提升正能量勵志文章

到底什麼事正能量?我至今都不太明白。科學的解釋是：以真空能量爲零，能量大於真空的物質爲正，能量小於真空物質爲負。看完我更糊塗了……在網絡上，正能量的解釋則是指一切予人向上和希望、使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

正能量能夠影響人的意志、情緒、信念，就像一種暗示。理論上來說，創造快樂的情緒，你會感到更幸福;想想完美的自己，你會越來越成功;像一個百萬富翁一樣思考，你會奇蹟般地致富。但在現實生活中，這種方法往往行不通，調查顯示：現實生活中，人們往往很難保持快樂的情緒;員工們無論怎樣在腦海中想象完美的自己，他們還是無法得到職位上的提升;夢想擁有無盡榮華的人，還是賺不到理想的財富。

因爲這些想要做到的事情“太大”“太空泛”，就像是給你一堆零件讓你造出一艘飛船，卻並沒有給你製作方法和步驟，相反一點一滴的小小改變反而更有效得多。

快樂會微笑，傷心會哭泣，害怕會發抖，這些自然的生理反應，不僅會影響自己的心情和狀態，還會到影響別人。一個心理學家做了一個表情實驗，讓人們根據他所說的——皺眉、微笑。一一做出表情，後來詢問實驗者，其中一個說道：“我一點都不生氣，但當我皺眉的時候不自覺就會想到那些令我憤怒的事情。也許有點傻，我雖然知道自己身處一個實驗中，不該生氣，但我就是感到正能量被稀釋光了，無法控制心中的怒火。而當一個人皺眉生氣的時候，他周圍的人也會受到影響，心情變差。相反，當一個微笑的時候，他周圍的人也會不自覺的微笑。

只要改變自己的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的巨大變化，負面能量也隨之被驅散。