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青春勵志《謝謝你折磨我》

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這是一本讓你明白人際關係背後意義的書。

青春勵志《謝謝你折磨我》

作者是波士頓大學心理學教授,他發現同一種人際關係問題會重複出現在不同的情境下,比如你因爲老闆的苛責而辭職,接下來就會遇到一位更苛責的老闆;你受不了合作伙伴的挑剔離開後,反而會遇到一個更加挑剔的夥伴。

經過幾萬個案例研究,他發現那些爲人際而困擾的人,普遍存在三個問題:感覺遲鈍、不善交流以及對他人的漠不關心。也就是說,所有看似外在的關係問題,都是源於那個內在的自我。

一旦認識到這一點,並努力改變自我的時候,你會發現所有的人際關係都將發生改變。

  簡介

你是否注意到,同一種人際關係問題會出現在不同情景下的可能性有多大——當你因爲一個過分苛刻的老闆而離職,你是否可能在下一份工作中遇到一個更苛刻的老闆?當你終止與一個愛挑剔的合作伙伴的合作後,你是否可能會找到一位更加挑剔的夥伴?當你因爲鄰居的吵鬧搬家後,你是否可能會成爲一個施工隊的鄰居?

是的,各種各樣的人際關係問題會一直跟着我們,如影隨行,直到我們明白這些問題背後的意義。

《謝謝你折磨我:改變心路,才能改變出路》就是一本讓你明白人際關係問題背後意義的書!作者馬克?羅森是美國威斯康星大學心理學博士,他在多年的研究中發現:人際關係問題的原因很多,但有三個原因是最基礎的:感覺遲鈍、交流不充分和對他人關愛不夠。也就是說,所有人際關係問題都源於人們對那個內在自己缺乏真正的認識。

一旦認識到這一點,當你努力改變內在自我的時候,你的外在人際關係也將發生改變。

他還提供瞭解決人際關係問題的三把鑰匙:敏感度、充分交流和對他人的關愛。

  關於作者

作者:(美國)馬克·羅森 (Mark n) 譯者:王麗

馬克·羅森(n),美國威斯康星大學心理學博士,現任波士頓本特利學院教授,專門從事人際衝突和人際溝通的研究。

創作本書跟他個人經歷有關:父親是經歷過納粹大屠殺的倖存者,從小就體會到深受人際關係折磨之人的痛苦,並努力琢磨應對之道。

從事研究之後,他收集了上萬個案例,從中發現瞭解決人際關係問題的“三把鑰匙”,併成功讓幾萬人走出了人際關係的陰影!

  書評

這是一本探討新世紀人際關係的書,它將改變你的人生。作者會告訴你如何創造奇蹟和生活,讓很難相處的人不再爲難你,而且讓你變得更加強大、更加優秀和更加快樂。

我看過的最好的心理書籍之一。書中闡述了很多思維的盲點:太快的評價別人、太自以爲是、不懂得站在別人的立場上考慮問題等,都是與他人產生矛盾的常見原因。這本書好在能夠拓寬視野,讓思維不再走回老路,只有我們走出了自己的狹隘,看到另外的可能性,纔可能從根本上解決那些困擾我們的人際問題。——vivianepeng 讀者總是打心眼裏恨那些人,但回過頭還要謝謝那些人才會讓我們懂得什麼是愛,什麼樣的人該珍惜,該留下。——讀者還正在看,它從另一個角度,分析我們生活所面臨的困境,用比較獨特的視角來解決它。你的敵人與家人或許本身就是同一人。——拜貨很失望讀者書的作者沉溺於自我改善,我也是如此,因此被吸引。共同走上此路的人,會懂。書中的話針對不同情況、不同想法的人有不同的人際關係處理方法的介紹,很有實踐意義,看後會讓人想要按照建議的去做,而一旦下定勇氣走出第一步,你就上了一個臺階。