週末成功人士往往會做的事

如何取得成功並加以保持？實際上這與週末的日程安排有很大關係，不可否認的說週末是取得職業成功的祕密武器。如果你還充滿疑問，不妨看看“成功人士”的週末在做些什麼？

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1、和家人、朋友共度。

他們明白接下來的工作日將會異常忙碌，可能不會有時間，所以大多數人會選擇與親愛的人一起度過最後的休息時間。

2、計劃有趣的事情。

Vanderkam 表示，這樣做非常重要，不僅能爲你的週末增添不少樂趣，還能讓你忽略週一早上的煩心事。比如有人幾乎每週都和家人一起聚餐。你還可以去看場電影，做做 spa，或者打打保齡球。

3、做好下週計劃和安排。

一些成功人士喜歡在週日晚上安排日程表，爲接下來的一週設定好目標和截止時間。

4、運動。

職場諮詢師 Egan 建議，散個步，打場球或去健身中心報個班，都是不錯的選擇。Vanderkam 在她的書中就提到，電視機行業的 Aliza Rosen 就會在週日晚上 18 點做做高溫瑜伽：

這可以幫助我排出過去一週的「毒素」，讓自己更加專注於第二天的工作。

5、照常閱讀。

很多成功人士都養成了睡前閱讀的良好習慣，所以週末晚上他們也會照常看書。

6、實現上週的承諾。

在上週的工作中，我們可能會答應很多事情，但卻沒有精力去跟進。週日晚上，我們可以不被打斷地回覆郵件，完成沒有實現的承諾。

7、放鬆自己。

如果你意識到即將面對忙碌的一週，那麼吃一頓健康晚餐，並美美的睡上一覺就非常重要。

8、做志願者。

Vanderkam 在書中寫到，結束週末另一種不錯的方法是做志願者。沒有什麼比幫助其他人更讓你精神放鬆的了。通過做志願活動，人們不再是一個個孤立的`個體，而是從精神上結合在一起。

9、積極。

儘可能積極地心態結束你的週末，因爲週一終究會來。

主動即自由。

如果你焦慮或許是你確實有工作沒有完成，或許是生活上有需要解決的問題，但因爲種種原因你一直假裝忘記。其實真正的時間自由、內心自由都來自於問題得到了及時的解決。花15分鐘、20分鐘解決掉問題，你就可以獲得一個真正自由的週末，總比花24個小時假裝自由強得多。

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1.給家人和朋友留出時間。有些人一週裏都沒什麼時間陪伴所愛的人，對他們而言這一點就尤爲重要。

2.鍛鍊。每個人都需要鍛鍊，如果一週裏不能在室外工作四五天，那麼週末你需要活動起來以稍作彌補，這是清理思路、創造新鮮觀點的絕好機會。週末可以在健身房裏踩腳踏車或者在溫暖的月份去戶外騎車。這兩種運動都很提神，而且可以組織有共同愛好的人一起參與，這樣你就會在專業精英羣體裏建立並發展良好的人脈。

3.追求激情。成功人士騰出時間去做重要或有趣的事，他們爲有助於生活平衡的活動騰出空間。

4.度假。週末動身去度假能夠很好地緩解一週緊張而密集的工作。

5.拋開公事。最爲成功的人士會避免在一個時段裏收郵件，不是說整個週末，但即便只是不帶電話去散個步也能有自由自在的感覺。可以把週六晚上到週日正午這段時間用作休息，這對許多人來說都很有效果。

6.志願者活動。一位商業房地產的經紀人，他志願幫忙籌備烹飪比賽，志願者工作平衡了她一週所做的'繁重的分析工作，並且滿足了她的創意需求——她爲這個非盈利性活動設計了宣傳材料。

7.避免做家務。每個週末都有許多不得不做的事，但你最好讓這些儘可能地少佔用時間，留出一小部分時間處理家務和外出事務，然後在剩下的時間裏將它們統統拋諸腦後吧。

8.計劃。計劃能使人更富有成效，一週開始前做好計劃意味着週一上班時你已經準備就緒了，並且意味着你將爲手下的人指出清晰的方向，這樣他們也將做好準備。

成功人士會做月度和年度計劃，因爲如果陷在一堆短期事務中，你將不會有什麼大成就。

9.社交。與朋友或家人一起外出，或者融入當地社區。

10.園藝/工藝品/遊戲/體育/烹飪/文化活動。對整整一週都被幽閉在辦公室裏的人這點很重要。

純粹是爲了樂趣，一些人在創造美麗花園的過程中得到了極大滿足。同樣戲院、歌劇院和體育賽事也能豐富一個人的精神。

11.聯絡。聯絡不是成功人士的一樁事情，而是一種生活方式。無論他們去哪且無論他們做什麼，他們都設法結識新面孔。

12.反思。週末是一個進行反思的好機會，並可以爲更大的問題做更有深度的內省。

13.冥想。課程或私人指導提供了一種定製的方法可以探索內心深處的想法並觸摸心底的那份平靜，世道如此艱難，如何才能更好地武裝自己以追求成功呢？

14.充電。我們生活在一個充滿競爭的世界裏，最佳表現需要我們對休息時間也進行管理——目標是真正地給自己充滿電。這就是最爲成功的人士如何搞定那麼多事的。