先反思自己是否在逃避成功勵志文章

職業發展過程中，每個人都會遇到一些瓶頸，我們平時總以爲，是自己知識不夠、能力不足，或者缺乏機遇與合適的環境，這些都是原因，但是還有一些東西更重要，它們決定了你知識與能力的提升速度與高度，也決定了，遇到機會時，你能否抓住。

這就是你的自我認識與個性，具體一點，就是你在面臨每一個具體情境時的應對模式。

這裏分享三個我自己的成長故事（都是近期發生的）：

　　第一個故事：面對壓力時，首先想到的，總是放棄

早上（20xx年3月14日）不到6點半就醒了，感覺最近事情好多，壓力非常大，工作的事、寫作的事、錄音的事，就在想是不是有些事情可以不做算了，感覺壓力太大，有點受不了了。

也就在那一剎那，突然意識到一個問題，好像自己每次在壓力非常大、事情非常多的時候，首先想到的，就是把某些事情放棄，從來沒有想過怎麼把事情重新安排一下，想辦法去應對。

而且我一直以來有一個習慣，總是在開始的時候喜歡把事情規劃的很好、很全，想所有方面都同時開始做，結果做了一段時間之後，因爲面太寬，事情越來越多，每個方面都得做，壓力越來越大，結果很多事情最後不了了之。

其實自己可以量力而爲，開始的時候，一步步來，沒必要凡事規劃的那麼全，也就不會在某個階段，把自己逼的那麼緊，同時，即使在有壓力的時候，也應該選擇有效的方法去應對，而不是首先想到放棄。

想到這裏，重新梳理了下最近的工作，瞬間感覺輕鬆多了，思路也清晰了很多，也改變了自己一直以來做計劃、應對壓力的習慣。

　　第二個故事：一直沒賺到錢，是因爲從來沒真正想過要去賺錢

我老婆經常講一句話：“經濟上要靠自己”，她每次這樣講的時候，我首先想到的，就是經濟上沒有給她安全感，因爲她在我這裏沒有得到經濟上的安全感，所以覺得要靠自己。

想想也是如此，畢業之後，一直以來，她的收入都比我要好一點，而我的待遇，一直沒有明顯的起色，以我的學歷和專業能力，現在這個待遇，真的是有點低，但爲什麼會這樣呢？

也是今天（20xx年3月14日）早上，我突然想起這個事情，想起上週跟一個朋友吃飯，他請我幫他的機構錄一個微課，有點報酬，雖然不是很多，我沒有很明確的答應，再想想，之前他也讓我去幫他講課，我也沒有去，我突然意識到，好像之前也有一些類似的賺錢的機會，自己沒有當回事，再想想，好像自己從來沒有真正爲了賺錢去爭取過任何機會。

原來，我潛意識裏，從來沒有把賺錢當回事，當真正有賺錢的機會來時，我從來都沒有抓住。意識到這個問題之後，我馬上給朋友微信留言，看看還有沒有什麼講課的機會，看來，得學會賺錢了。

　　第三個故事：因爲叛逆和害怕，總是在排斥真正適合自己的東西

15年年底的某一天，我突然意識到一個問題，我大學之後每一個選擇，都在潛意識的排斥真正適合自己的東西，而且每一次選擇之後都不能堅持太久。

首先是考研，我最感興趣的是心理諮詢，大學母校有中國最好的人主主義心理學大師，我也非常欽佩他，考母校也相對容易，但是我卻選擇了四川大學，結果沒考上。

其次是考博，我對自己未來的研究方向定位是心理諮詢，也知道自己本科學校的博導非常適合自己的學習與研究風格，但是卻報了考試方式相對傳統的人格心理學，結果也沒考上。

最後是畢業後找工作，到現在爲止，四份工作，每一份都乾的還不錯，但是總是沒有堅持下去，做到一定程度之後，就換了，又重頭開始，走了很多彎路。

也就是那一天，我突然意識到，原來自己一直在潛意識的排斥真正適合自己的東西。

自我分析之後發現：原來自己一直在對權威的愛與恨、在表現的慾望與害怕之間掙扎。一方面，我非常叛逆，讀書的時候同學都覺得我非常有個性，敢於反抗學校制度和老師，另一方面，潛意識裏，又非常害怕權威的否定，尤其是自己真正喜歡的權威，所以，考研與考博的時候，都沒有勇氣去選擇真正適合自己的導師。

畢業之後，因爲盡責與努力，在每一份工作中，都能表現不錯，但是真正到了可以有所承擔，需要面對責任與評價的時候，就選擇換了工作，甚至行業，也是因爲太害怕批評，任何一個崗位，到了一定的崗位，就需要承擔責任、面對批評（可能的批評），因爲我從小被批評怕了，潛意識裏總是在逃避可能會被批評的場景，所以每次到了有機會承擔的時候，就逃了，而自己的職業發展，也一直在一個較低的層次徘徊。

意識到以上問題的那一刻，我徹底釋然了，才真正發現，爲什麼自己一直在走彎路，也開始嘗試慢慢接納自己的害怕與恐懼，接納自己對權威的愛與恨，開始做真正適合自己、也真正喜歡的事，也因爲接納了自己對評價的恐懼，也就可以長期堅持下去，敢於承擔。這對於整個職業生涯來講，是一個革命性的成長。

以上每一次的反思與成長，都爲我的職業生涯帶來了革命性的變化，這些成長，不是知識與能力的提升，而是面對具體情景時，自己一直以來的行爲模式的變革，而且每一次的成長，都是持久的，深刻的。

我們在職業發展過程中面臨的大部分瓶頸，基本上都有深層的原因，從大的方面來講，是個性，從具體的層面上來講，就是我們面對具體場景時，一貫的行爲模式。這也就是爲什麼，當我們遇到瓶頸的時候，很難去突破，因爲有深層的原因，而這些原因，要向內探求，反思、成長，向外的尋求的越多，可能都只是徒勞。

那麼，什麼情況下，該反思自己的行爲模式呢？

就是當你總是在人際關係、賺錢、職業發展等方面遇到相似的問題時候，當你總是在原地踏步，無法突破的時候，表現在職業發展方面，就是當我們遇到職業發展瓶頸的時候。

遇到瓶頸無法突破，一般都是因爲有深層次的原因，導致我們在面對特定場景時，總是用無效的方式，而且很多時候，我們的應對方式不僅沒有解決問題，還導致了更多問題，使的問題更難解決。

比如自卑，自卑的人本身對自己不自信，所以什麼事情都不敢做，不敢做，就錯失了很多鍛鍊的機會，能力得不到提升、崗位得不到提升，而別人都在進步，自己始終在原地踏步，就越來越自卑了。

自我成長，就是要讓自卑者意識到，自己的自卑心理導致的惡性循環，導致自己在職業上的發展瓶頸，然後鼓起勇氣去突破，去爭取機會鍛鍊，鍛鍊的多了，能力提升了，崗位、待遇也就提升了。

如何自我分析、自我成長呢？

首先，始終對自己的行爲保持覺察，意識到自己遇到瓶頸，反思自己一貫的行爲模式，這是第一位的，如果你不覺得自己有問題，你也不可能想要去改變，也不可能有機會去改變。

其次，反思自己爲什麼會形成這樣的行爲模式，比如依賴、被動、糾結、逃避、拖延等等，所以這些行爲模式，在我們的成長過程中，都曾經幫助過我們成長，但是現在，我們的成長環境改變了，我們長大了，這些行爲模式也不再有效了，而且還限制了我們的成長，但是因爲已經形成習慣，就需要我們特別去反思、去分析，它自己不會自動改變。

最後，意識到行爲模式及形成的原因後，制定相應的行爲計劃去改變。很多時候，意識到行爲模式的存在及原因，就已經改變了一大半，我們只需要些許的努力，就可以徹底改變。但也有些時候，有些習慣根深蒂固，需要持久的努力，但是堅持總會有所收穫，而且往往是革命性的收穫。