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成功勵志文章:成功?態度比智商更重要

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心理學家CarolDweck在她的整個職業生涯中都在研究人的態度和表現,她的新近研究表明,人的態度對成功的決定作用將比智商更重要。

成功勵志文章:成功?態度比智商更重要

Dweck發現,人的心態主要分爲兩類:一種是固定心態,一種是成長心態。

擁有固定心態的人堅信自己就是自己,無法改變。一旦遭受挑戰,問題就出現了:任何不在掌控範圍內的事情都會讓這些人覺得絕望和不知所措。

而擁有成長心態的人堅信可以通過努力提升自我。即使他們智商低一些,但因爲他們可以接受挑戰,能將挑戰看成學習新東西的機會,因而他們的表現比那些固定心態的人更出色。

常識表明,一些諸如高智商這樣的能力能夠激發人的信心。確實如此,但也僅僅如此。人生的決定因素更多在於一個人如何處理挫折和應對挑戰。具有成長心態的人會張開雙臂擁抱挫折。

按Dweck的說法,生命中的成功與你如何應對失敗息息相關。她講述了擁有成長心態的人是如何應對失敗的。“失敗是一種信息——我們稱它爲失敗,但它有更多含義。‘這不管用,我要解決這個問題,我將嘗試其他辦法……’”

無論你是哪一種心態的人,你都可以作出改變,培養自己的成長心態。以下這些策略將幫助你調整你的心態,使其朝着成長心態發展。

  不要陷入無助狀態

當我們感到無助時都會覺得受到打擊,關鍵在於如何應對這種感覺。我們可以從中學到些什麼來提升自己,或者放任這種感覺挫敗自己。

無數成功人士如果當初屈從於無助狀態都不會取得如今的成功:華特·迪士尼因爲“缺乏想象力和好點子”被堪薩斯城市之星解僱,奧普拉·溫弗瑞在巴爾的摩做電視主持人時因爲“過於沉浸在自己的故事裏”被解僱,亨利·福特在他的福特汽車取得成功之前曾有過兩個失敗的汽車公司,史提芬·斯皮爾伯格曾被南加州大學電影藝術學院多次拒絕。

可以想到,如果這些人裏有人是那種固定心態的人,就會屈從於被拒絕的處境從而放棄希望。

擁有成長心態的人不會覺得無望,因爲他們知道,爲了取得成功,必須願意承受失敗,然後用力反彈。

  充滿激情

內心強大的人總是在不懈地追求激情。總會存在比你天賦高的人,但你在天賦上的不足可以通過你的激情彌補。

內心強大的人,他們心中的激情驅使他們不懈地追求卓越。巴菲特推薦一種所謂的5/25技巧去尋找你最真實的激情所在:寫下你最關心的25樣東西,然後,抹去其中20件。那剩下的5樣就是你真正的激情所在,其他一切都只不過是在分散注意力。

  採取行動

擁有成長心態的人能夠比另一類人更好地克服恐懼,並非因爲他們更勇敢;只不過因爲他們知道恐懼和擔憂是在麻痹情緒,克服這種麻痹的最好辦法就是採取行動。

擁有成長心態的人內心強大,這種人懂得生活中並不存在真正完美的出發點。那麼爲什麼要等下去呢?採取行動會將你所有源於失敗的擔憂轉化爲積極、專注的能量。

  多做一點點

內心強大的人會全力投入,即使在最糟糕的日子裏也會如此。他們常常強迫自己多做一些事情。

李小龍的一個學生每天都和他一起跑三英里。有一天,當他們快要跑完三英里時李小龍說:“今天我們再多跑兩英里吧。”他的學生已經累極,很不情願:“再跑兩英里我會累死的。”然而李小龍卻說:“儘管去跑。”

這名學生很憤怒,最終卻還是跑完了五英里。他精疲力盡,異常惱怒,李小龍這樣對他解釋:“放棄,也可能會死。如果你常常推動自己的極限,無論是在生理上或其他方面,那麼你的餘生將受益無窮。這種力量會滲透到你的工作、道德甚至你整個生命中。極限並不存在。雖然有停滯期,但你不能永遠停留在那兒,你必須超越。如果讓這樣的狀態擊敗了你,你就永遠被擊垮了。一個人必須不斷超越自己。”

如果你做不到每天進步一點點,那麼很可能會慢慢變得糟糕——那是種怎樣的生活狀態?

  期待結果

擁有成長心態的人知道自己會隨時迎來失敗,但他們從不會讓這個認知妨礙自己去期待結果。期待結果會讓你變得有動力,變得更易適應心理週期。畢竟,如果你不認爲自己能夠成功,那怎麼可能成功呢?

  靈活適應

每個人都會遭遇意料之外的不幸。那些內心強大、擁有成長心態的人擁抱逆境,將其作爲提升自我的途徑,而非放任逆境將自己打垮。當一個內心強大的人遭遇意料之外的挑戰,他們會靈活適應,直到塵埃落定。

  事情偏離預想時不要抱怨

抱怨是固定心態的人的明顯標誌。擁有成長心態的人總會在事物中尋求機遇,並沒有抱怨的空間。