實習週記範文合集5篇

歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，請好好地記錄下在週記裏。我們該怎麼寫週記呢？下面是小編爲大家整理的實習週記5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

爲了秉承工科學校的優良傳統，將理論知識結合於實際(儘管我們沒有學習過理論知識)，達到鍛鍊實際操作和應用的目的，我們開始了傳說中的金工實習。

小的時候看到工廠工人做的一些看起來又髒又累的工作，這回也輪到我們做了，想當初那是令我鄙視的工作，但當我做起來時才發現一切都沒有那麼簡單。

在剛剛結束了金工實習的第一週，工作量對於擁有熟練技術的工人叔叔來說根本就是小菜一碟，但就已經開始哭爹喊娘了~由於不是所學專業的知識，手法、技術不熟練，不注意安全操作。()這一週開始過得是極其鬱悶。

第一天：焊接，雖然感覺很好玩，但還是傻了吧唧的把手給燙了~第二天：汽車，選了一個汽車發動機進行拆裝，當大家都已經收工的時候，我還在那滿地找螺絲??第三天：車工，機器的誤差實在是太大，以致於鐵柱都快被我削沒了??後兩天過得還算輕鬆，基本都在教室裏學理論~

每天必須早起又讓我們回到了軍訓的那段日子，中午還得爲在北校區找睡午覺的地方而頭疼，當然，還要面對北校區食堂的倒黴的飯菜。

抱怨是沒用的，師兄說得對，我還沒有完全的投入去克服困難。金工實習的重要性不言而喻，因爲這是在以後的生活中基本的生活技能~希望明天能擺正心態，去找到其中的樂趣。金工實習週記

實習週記 篇2

網站編輯實習週記一

實習前兩週，我在更新時更多的從內容專業性角度考慮，選擇的多是篇幅較短純it新聞，使得頻道日pv有一定的下滑。經過部門老師們的指點，我開始更多地選擇諸如數碼產品、科普新聞、搞笑攝影等與科技相關而又吸引眼球的內容，同時對新聞多分頁，並插入內容精編，使頻道流量逐步回升並趨於穩定。在這個過程中，我瞭解到，對於一個網站來說，編輯所要考慮的不僅僅是如何將資訊及時、準確地傳達給受衆，更重要的是要讓受衆多瀏覽、多點擊。

具體而言，我每天早上首先要做的是更新首頁的推薦圖。通常我會選擇數碼美女或搞笑攝影放在這裏，一來這類圖片最容易吸引眼球，二來這類內容也易於做成多頁組圖新聞，用戶只要不停點擊圖片便可以不停翻頁，可極大地提升pv。

網站編輯實習週記二

這一週，我主要做的頻道內頭條、二頭條及其摘要。由於在頁面內部，這些內容對流量貢獻不大，卻直接影響到整個頻道的內容專業程度，因此我通常會在對比四大門戶科技頻道的頭條後，選擇合適的標題並進行修改，放在這個位置。

以及推熱點新聞，比如，剛剛更新的這些組圖新聞放到各個推廣位上。對於it頻道這樣的非核心頻道來說，想讓那些關注股票和財經的受衆爲自己的頻道創造流量，就必須用好每個推廣位。具體而言，就是要在首頁﹑新聞頻道和文章右側的文字推廣位上選擇吸引眼球而又頁數較多的文章，並擬一個吸引人的標題。開始一段時間我在內容選擇和擬標題方面做得都不太好，於是我便參考其他一些網站科技類推廣位的操作方法，以及對文字標題要求很高的wap網站的科技新聞內容選擇，在模仿的基礎上針對和訊網的受衆特點來做推廣，逐漸讓這些區域爲頻道貢獻較多的流量。

網站編輯實習週記三

網站關鍵詞：現在都知道，百度不會對網站推廣關鍵詞有任何技術分，在20xx年前，做網站排名，就是靠關鍵詞欄目堆積，但是現在百度的技術越來越完善，所以基本上這個是不記入排名的分數內，那麼這個是不是就可以不用管了?

答案是錯的，這個也是有一定的戰略意義的，如果你已經做到極致了，有規模的時候，完全不用去理解你的關鍵詞，可以把關鍵詞這個欄目放空，這個也減少競爭對手去查看你的主要網絡營銷關鍵詞是什麼?

網站描述：還是老話，如果你是做百度排名的，你就要懂得百度講究的一個戰略營銷方式，如果前面大家能理解網站推廣標題的話，那麼描述就是如果一篇文章的引子一樣。

總結：在網絡營銷中，網站推廣關鍵詞對於這些草根站長或者新手站長，還是非常有價值的，因爲添加了關鍵詞之後，用站長工具查，就可以及時發現的排名情況

實習週記 篇3

　　第一週

這一週來到實習工地，心情非常激動。上午先到xx建設工程諮詢有限公司總部報道，與負責人事工作人員溝通後，被安排前往實習工地。

實習工地位於xx市xx區xxx路以南，xx路以東。工程名稱爲“xx·xx（xx路xx號改造工程）”，是xx市20xx年衆多“兩改”工程項目。共有x棟住宅，兩層網點和車庫。總建築面積xxx㎡，其中廉租房總面積爲xxx平方米。

工地現場狀況如右側平面佈置圖所示。1爲27層、2爲25層高層建築，工地3～5爲6層多層建築，共有塔吊兩臺，卸料平臺一個。現場情況是12樓正在進行基礎施工，3～5樓還沒開始施工。南側場地卸有土方和鋼筋加工區域。

xx工程諮詢有限公司做爲監理公司，負責相關工作。“監理”是爲實施承包合同，由業主組建或選擇監理工程師單位依據合同對承包商的生產（進度、質量和投資）進行監督和管理工作。

此次實習前往實習的項目部設置土建、電氣水暖通、投資控制、信息合同、安全監理組，另設一名項目總監理工程師代表負責現場工作。由於人員調動和工作兼任問題，項目部共有組5名成員，負責相關工作。

項目部總監代表向各位同事對我進行了介紹，並讓我以後跟隨土建監理去現場進行工作，在項目部裏負責一些資料整理的工作和一些雜務。我頓時感覺有一份責任在身上，第一天在項目部瞭解了現場情況，熟悉工作環境，今後按照規定的時間上下班。

實習就這樣開始了。

　　第二週

這週一，早上八點半來到工地，上午下了一點雨，下午在總監的帶領下檢查現場基坑周圍的沉降情況，第一次下工地心情還是比較緊張。檢查發現工地男廁所北側有一條裂縫，立即彙報給甲方的相關負責人員，商定解決方案，決定聯繫基坑支護單位檢查基坑的穩固情況。

施工現場基坑開挖後出現一條暗渠，暗渠的存在可能是引起周圍沉降的主要原因。如果採取“堵”的處理方式肯能造成上游出現涌出問題，在施工過程中也不可能對暗渠進行實質上的處理，這樣就造成了施工方需要抽水作業，在預算等問題上監理方也出示相關證明。據土建監理介紹，工程完工後還將把暗渠接好，恢復原狀，保證其對建築的影響降低到最小。

暗渠的存在也對現階段施工造成了一定影響，3底板鋼筋處出現淤泥，針對這種情況也通知施工單位相關人員進行處理。來到施工現場對工程地質問題進行分析，拿出解決方案，讓我也想起了工程地質課上老師講的一些關於沉降、地下水的問題，深切感受到僅僅是書本上學到的理論是不夠的，最終要的是知道如何切實解決問題。

直觀地瞭解工程實際中存在的問題，印象更深刻。比如構件的名稱作用、各類材料的使用等都有更進一步的認識。腦海中再也不是僵固的一二三四，而變成了直觀的方法措施，這也是進行實習的收穫之一。不由地想起以前經常聽到的話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”

　　第三週

今天上午在工地進行檢查過後，發現了一些問題，雖然不是工程施工過程中的問題，但也需要施工方注意。土建監理下發了關於質量標準化的監理通知單。

通知單提出工地現場應儘快落實設備樣品庫的要求。在辦公區一樓有一個樣本庫，但是其中內容並不全面，包括鋼筋、防水材料等的粘貼展板，說明材料名稱、規格等具體信息等工作都沒有跟上，還有待改進。監理通知書對具體的展板尺寸、內容等做了相應規定。

另外，關於工地質量標準化管理標牌的設置提出了要求，希望清楚標註混凝土澆注板面上荷時間，安放在通道口，其內容爲。爲迎接質監站檢查，希望施工單位能在三天內給出答覆。

監理通知單是一個很關鍵的文件，他可以界定某些質量責任，比如某些工程在質量不合格的時候被隱蔽，然後在後期一經查出，且沒有相應的通知單、驗收單證明監理已經發現該質量問題並已經正式通知其整改的話，監理要對該質量問題負連帶責任的。因而監理通知單既明確了權責，也保證了工程質量。

現場一直處於12樓鋼筋支模、綁紮鋼筋的工作中。在對模板支撐系統檢查過程中發現，立杆間距過大，缺少剪刀撐。就這一問題也立即聯繫施工單位進行整改。我個人認爲施工單位在像這樣的現場整改上工作很配合，就是在一些資料、方案、報審表等環節上有拖沓的跡象，這可能也和工地缺乏相關技術人員有關。

　　第四周

這周終於迎來了“安全檢查”，按照實習工地的慣例，每週四都有安排安全檢查工作。參加安全檢查的是建設單位、監理單位、施工單位三方的代表。監理方對安全檢查過程進行簽到、記錄，並對現場存在的問題提出整改建議。

這週四的安全工作檢查全面開始，其間發現了很多需要改進的問題。我們看到腳手架上放置的架子管不規範，對於1樓基坑通道要搭建規範。由於考慮到施工安全，提出電焊機下面要墊木板，且電焊機接地線需要加固。針對現場由分配箱至1樓的電纜也希望有關單位注意不要使之拖地，造成不必要的危險。在施工現場，材料堆放雜亂，鋼筋沒有防雨防水措施，鏽蝕比較嚴重。針對以上問題，都下達了隱患通知書，安全檢查同行施工單位負責人都保證整改到位，避免安全事故發生。

通過今天參加安全檢查，我感覺雖然這只是一項看似只是慣例的工作，但對於整個工地正常運行來說都是至關重要的一個環節。如果我們不注意施工安全上的種種問題，一旦發生生命財產損失都是不可估量的。其次，僅就經濟效益來講，如果在質監站等部門檢查過程中發現相關問題，勒令停工影響工期進度，這一損失也是我們都不希望看到的。

我也學到了很多關於施工現場安全的常識，比如不倒着走路，看清腳下頭頂，放慢腳步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已經是記在心中。工地的大標語時刻提醒着我們：安全第一。

　　第五週

這周就這樣匆匆結束了。這週五在現場會議室舉行例會，各單位代表於上午9：00準時出席。各單位負責人提出了自己工作中存在的問題，和各個部分負責人進行協商溝通。我在會上也認真做了筆記，瞭解了各方溝通的方式方法。

施工單位提出，現階段爲追趕進度，將在目前206人的基礎上，增加施工人數，增加管理人員。也提出了大型機械定期維護檢查，配合套管預埋的安裝工作等問題。

監理方針對之前的質量檢查工作結果做了提醒，由於鋼筋鏽蝕嚴重，希望施工單位要做好鋼筋除鏽工作。對3塊的清淤工作需要進一步落實。在綁紮鋼筋的過程中，縱筋過密，一定要嚴格控制縱筋間距。對一些諸如混凝土專項施工方案、套管安裝的書面報告、澆注前的三方驗收和試塊留量方案等書面材料也在會上督促相關責任人儘快提交。

建設單位着眼於安全施工的問題提出，上下基坑的安全通道要保證安全，儘快解決有問題的部分。要儘快解決基坑的排水問題，不要影響施工。另各方也就“綠色通道”、開工日期統一等問題進行了協商。

我認爲這種例會的形式非常有利於各方對現場情況的溝通。比如監理單位的很多資料、報告都不能按時獲得，在會上提出來有助於其他單位重視，也能夠更好的配合。這樣一來提高了效率，也能順利通過檢查驗收，進而保證質量，提高效益。

做爲一個新人，我在會上認真記筆記，通過會議也讓我回憶起了一週以來看到的種種問題。感受到實際工作中交流是的一門學問，人與人之間的溝通是成功做好工作的基石。

　　第六週

這周，在項目部裏主要還是改一改資料，有些東西也不知道他們是怎麼做出來的，日期的和別的單位的對不上。而且電子版也找不到了，還要把圖紙上的一些設計說明打出來。有一臺電腦的CAD還不好用了，我在另一臺電腦上裝了CAD，這個軟件太討厭了，居然只能裝一次。

我和施工單位的資料員學習了一下CAD的一些應用，怎麼瀏覽、打開、選中等等基本的操作，也算是對這款軟件的一個初步認識。比較悲催的是CAD裏的字不能像Word裏一樣全選，要一小塊一小塊地選，這樣我整理設計說明的內容也不好弄，但也比一個一個打快。另外就是整理了一些目錄，感覺項目部的資料真是浩如煙海。

經過對CAD軟件的一些接觸，感覺施工單位既然不是作爲設計方，但也要對CAD這一工具有所瞭解，能夠看圖識圖。這也讓我對下個學期的CAD設計課充滿了期待，我想有了實習的經歷對這門課程還是會抱着一種親切的感覺。

　　第七週

這周，有個比較重要的檢查，人防質監站李科長來工地檢查1樓負二層鋼筋施工情況。同時也督促工地整理好人防工作的相關資料。

我一直就聽總監他們在說“人防”我還一直不太清楚這是怎麼回事，今天聽電氣監理給我講了一下。原來“人防”就是人民防空工程，因爲在以前“光屯糧，深挖洞”的原因，市區地下有縱橫交錯很多的人防管網，方便進行防控隱蔽。我們工地下面1樓旁邊就有一個連接口，通向人防管網。

人防工程是爲了保障戰時人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫療救護而單獨修建的地下防護建築，以及結合地面建築修建的戰時可用於防空的地下室。土建監理說我們工地負二層車庫是給二類人員隱蔽用的，按戰時用途劃分屬人員掩蔽工程類。現在由於大量人民防空工程限制，爲了減少維護建設等方面的損失，我瞭解到很多市區山體下的人防工程都暫時租賃做爲倉庫使用，這也是人防工程建設在新時期下的發展。

在我們檢查地下室的一些人防設施上的標準也比一些普通標準要高，比如樓梯的厚度就比普通樓梯厚度要求高，這也是爲了保證人防設施的質量。通過今天的實習我這才發現，原來我們的腳下還有一片如此神祕的世界。

　　第八週

在土建監理的'帶領下，我們這周進行了混凝土澆築質量的一個檢查，拆模之後，我們發現現場混凝土澆築質量存在很大問題，而且與模板支護等方面都有關係。

混凝土拆模（如圖）過後能看到很多嚴重現象，鋼筋外露情況是絕對不允許的，鋼筋的保護層厚度按照規範要求至少需要25mm，而現場情況來看，這樣容易引起鋼筋的鏽蝕，這樣一來鋼筋的受力能力就下降，致使結構承載力出現問題。

針對發現的情況，土建監理馬上下達監理通知，並與現場施工工作負責人聯繫，要求馬上派專人整改，讓修飾工把露鋼筋的地方儘快改好。而且儘量保證側面蜂窩麻面處混凝土色澤均勻統一，達到迎接檢查的質量標準。

我們再混凝土課上就學習了相關的規範要求，而在土木施工的課上又學習瞭如何保證達到規範，而實際施工中總會遇到種種因素干擾，致使無法達到預期效果。其實這些都是人的問題，這些都和施工人員的素質有關，既然無法從根源上避免，那麼就只能通過自查、監理檢查來避免這些問題，及時改正錯誤。

　　第九周

在這第九周裏，安全檢查中也發現了諸多問題，首先地下室人防門框的放置位置不合理，南場地材料標識牌沒做好，堆放的材料比較亂，這樣就造成了工作面情況複雜，容易引發事故。在木工棚裏發現有電源開關箱損壞，希望木工組儘快改善。由於天氣地勢等原因，造成北場地4樓塔吊基礎浸泡在水中，如果這種安全隱患長期存在，我感覺是很可怕的。施工人員有時候爲了節省時間，從南坡臨邊防護欄杆的地方翻出來，然後就造成護欄有些地方損壞，這種情況也是不允許的。又是配電箱存在亂拉線現象，很顯然電線是不能搭在架管上面的。這些情況也都記錄在安全檢查記錄中收檔在庫。

經過兩次的安全檢查，其實有一部分是檢查一些應付檢查的項目，比如標識之類的東西。但有一些關於圍護支擋、安全用電、設備維護之類的工作就比較重要了。做爲新人，每次下工地去現場地觀察，都是去學習記憶一些常識，以後再工作中能夠避免這類情況發生就提前預防。這種積累經驗的過程也是實習的一個重要目的。

希望明天再會上能夠再引起各負責人員重視，其實一開始整改都到位了，就是後續工作中不注意，不能夠堅持，問題就復發了。其實這個事也挺頭疼的。

　　第十週

這周召開了這周例會，在會議中施工單位、建設單位的人都到齊了，總監通知了一件非常重要的事——省建設廳要來工地檢查，各方人員都要全力以赴迎接檢查。

會上總監主要是針對昨天的安全檢查進行了通報，提到各班組及分管人員做好自己的本職工作，以迎接省、市領導檢查。抓緊時間完備齊全各項資料，在平日資料整理過程中，施工方資料、報審表等不全，造成了一些脫節，致使效率下降。另外在電纜拖地、標識牌規範、防水防腐措施上都提出了監理方的修改意見。

施工單位考慮到質量檢查、天氣原因造成工期拖沓的原因，希望加快施工進度，提高生產，追趕工期。關於進入基坑的安全通道問題，希望和甲方商討，放在哪個位置更好。老生常談地提及了工人的上崗證、“雙卡”、工人工資發放記錄、考勤情況等問題，要儘快弄好。並保證配合監理方工作把質量標準化的實施方案儘快上報，做好迎檢的準備。

建設單位代表提出了自己的一些意見，認爲現場要規範施工、文明施工、安全施工，現場安全、質量、資料、進度等各項工作要儘快做好，以迎接檢查。而且也提出會完善相關圖紙的準備，配合下週的檢查工作。

下午項目部進行資料的整理和審覈，把時間日期對不上的資料進行修改。檔案中缺少的部分進行統計，並和施工方資料員進行溝通，派人去質監站報審材料。我還製作了檔案盒裏的目錄，瞭解了檔案的具體內容和分類。

實習週記 篇4

在感染科一個月的實習已經結束了，還記得剛到醫院的時候，感覺一切都是那麼的陌生，有一種茫然感。5.7號到醫院報到後被老師帶到了我的第一個實習科室：感染科（其實就是傳染科），這裏全是些乙肝、丙肝、腮腺炎、肝硬化、肺部感染、肺結核、胸膜炎、上消化道出血等患者。自己覺得在那裏感觸還是比較多的，畢竟是第一個科室！

在實習期間，瞭解到該科室 肺結核、流行性出血熱、重症肝炎患者較多，所以，爲了保護自己以及他人，在感染科都應戴口罩，防止交叉感染。

在這一個月的實習期間，我幾乎沒有遲到早退過，對待病人態度良好，也有遇到過比較矯情的病人，但我都視而不見，表示無語！不過，在那裏還是學到了一些基本的護理操作，比如吸氧、霧化、量血壓、靜脈輸液、靜脈注射、肌肉注射、皮內注射、採集血標本、配皮試液、配藥水、換水的順序以及一些藥水的主要作用、特殊藥水的滴速等等。不過最重要的還是要與患者多溝通，讓患者放心你。

其實護士的工作有點累不過也充斥着快樂，儘管在未入臨牀之前也有所感悟，但是真正進入病房了，感觸就更深了。的確，護士的活很零碎、很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，更能體現護士醫生獨特的魅力！

實習週記 篇5

實習也快一個月的時間了,這周拿到了實習的第一個月的工資,雖然不多,勉強夠了自己的生活費.但是也挺開心的,想想也是非常的開心,這是我的第一份工作，也是我的第一份工資，看着自己手裏的錢有着莫名的高興。本週終於見識到了實地佈線路了，讓我知道了佈線路的大概要求和注意事項。學校別的學院要重新佈置機房,要我們去幫忙，領導讓我跟着幫忙，學習，雖然從來沒有做過網絡佈線,不過對於網絡方面在學校的實驗讓我還是知道一點的。室內的佈線需要鋪設線槽,給學校用的是鐵皮打造的線槽,然後在每臺電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上.這裏的所有工程施工都是會用到配線架的,還有繞線環,繞線環也是聽說的新名詞,其實主要作用就是把機櫃中層次不齊的線隱藏着繞線環裏,那樣可以使整個機櫃看起來比較整潔、美觀,打完配線架後還需要跳線將配線架與交換機連接.我也幫助同事做，實際的操作也提升了自己的實踐經驗,就像最簡單的水晶頭的製作,這次的佈線結束後,自己的製作技術也提升了許多.不過工作中也因爲自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事,到一個辦公室去送打印機,然後領導讓把它給裝好.我很快就完成了,不過在試驗的時候怎麼都不能用,這讓我很是尷尬.所以我只好對着說明書的安裝步驟,一步步的檢查自己的錯誤在那兒,組裝、安裝驅動,原來是在組裝的時候出現了一個失誤，然後我把速的修改過來，等到當看着打出來的測試頁成功時,終於可以吐了口長氣,雖然用了很長的時間,可是當最後還是可以完成時,還是挺有成就感的.

不過這次的事情也讓我明白了：不管做什麼事情都要認真仔細的完成，不能一味的要求速度，同時也要注重質量。不過我要學習的東西還有很多，不能因爲一次的成功就驕傲自滿，自己仍然要謹慎嚴謹的對待工作。

這周主要的就是學會了如何佈線路，在學校，爲了知道校園多媒體的概念和架設,我也在網上查了很多的資料看,可是覺得太繁瑣,一直都沒弄懂.可是當看到同事的施工以後,在實踐中發覺其實也並不是太難,對於佈線的規則也大體相同,只是線不同而已.還有電線的接線,若不是看的,我想我會一直弄不明白的.對於校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設置了,在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……。這讓有了很好的學習環境，很容易讓我掌握。