【實用】實習週記模板10篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，制定一篇週記吧。那麼好的週記是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的實習週記10篇，歡迎大家分享。

實習週記 篇1

週記(一)

爲期一週的服裝結構設計實習開始了，這對於我們來說是一次新的機會，新的嘗試，新的體驗。

儘管本學期我們已上過服裝結構設計的課程，但對於大多數的我們來說，對服裝結構設計可能仍停留在懵懂或者說一知半解，儘管我們在課程期間有聽老師做過一些母型結構在款式上面的改變設計的要領和 方法上的講解，或者是結構設計在整個服裝製作上的工藝流程的介紹等等，但僅僅是理論上的瞭解，往往會讓我們並不特別明白，光是想象也沒辦法完全能想象得出 來，所以這次的結構實習課程不僅是一次實習，而是對我們的一次鍛鍊，更是讓我們能真真正正地全新地去了解和認識服裝結構設計的契機，而我也暗下決心襖好好 地學習一番。

週記(二)

暑期一個多月的，這對於我來說是一次新的機會，新的嘗試，新的體驗。儘管我在校學的是服裝設計課程，但對於大多數的我們來說，對服裝設計可能仍停留在懵懂或者說一知半解。

通過這次實習，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。

在此次設計助理崗位實習的過程中，讓我認識到豐富的經驗與社會接軌的深刻感受。包括學習，生活，工作各個方面。

就學習而言，專業實習它更偏重於應用，更加細緻，要求也更加嚴格。作爲應屆畢業生的我們要想適合自己的工作，在實際中實現自己的理想，必需不斷的增加自己的能力，做事情更加專注。

就生活而言，專業學習展示給我們看各個不同的行業的人們的生活，不同行業的人們將自己的行業融入自己的生活，這樣大的人羣的生活展示給我們未來的生活遠景，選擇什麼樣的生活也是我們現在的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開始爲自己的生活做準備，勝利是屬於有準備的人的。現在的我就要爲自己的生活做準備，不斷的充實自己。

就工作而言，無疑的是本次服裝設計助理實習，我負責內勤。整理文檔，聯繫輔料廠家，發傳真，寄快遞，做色卡，貼面料，調面料等的“雜活”;並在設計師的指導下，把設計搞給版師溝通，輔助設計師把樣衣完成。在餘下的時間幫助設計師摳圖。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。

週記(三)

轉瞬之間，實習已過了四周，在這次實習過程中不僅讓我懂得到了以前不曉得的常識，更讓我在這次外出實習中，有機會接觸社會，錘鍊了我的人際交往才能跟 自理才能。更重要的是讓我在實際中廣闊了思路，懂得了更多的創意元素，使我在服裝設計方面得到了很大的啓發起程，同時也總結了一些工作時要留心的貨色，首先咱們要與別人坦誠相待，這樣才幹保持很好的溝通，其次咱們要主動踊躍往做事。在公司也讓我懂得到我國服裝界的現狀，今天，充斥着咱們事實生活的古代中國服裝，是西方服飾文化的照搬。只管有中山裝以及一批冠以民族改進服裝形制，但已經不是完全意思上的、民族文化母體中脫變出來的古代服飾文化狀況了。

另外，通過實習，我明白了怎麼做才幹成爲一個設計師心態很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正本人的地位，認清本人的才能，才幹安心的工作。其次風格很重要，可想而知設計師要是不本人的風格是會怎麼，做服裝設計要有本人的風格，但本人的風格也要與公司的服假裝風雷同一，不然遲早也會被公司，被社會淘汰。最後，溝通和諧才能很重要，假如不懂得跟身邊的人溝通和諧，所謂的設計師也就做不下往了，不同品位的人要換不同的溝通方法。要想先做好事就要先做。

週記(四)

實習第三週，我明白了不同的服裝企業甚至同一企業，採用的原型都各不相同。這種差異的產生一方面是因爲對於某一指定的規格，不是所有的公司都會採用相同的尺寸;另一方面是因爲人臺製造的差異，使得堅持對指定規格採用同一尺寸的公司亦有不同。但繪製基本原型樣板的原理並不受測量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：一是用標準人臺或人體測量值在紙上繪製原型樣板，二是將立體裁剪得到的平紋細布轉移到紙張上來。不論使用哪一種繪製原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細布試穿檢驗，以保證縫線的準確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細布上所做的修正必須更改到樣板上。

週記(五)

實習都是辛苦的，對於這一認知我早就做好了心理準備，事實也確實如此。整整一週我們都在忙碌着，學習着。

實習週記 篇2

週記（一）

離開了學校，告別了學生生涯，開始了一直追尋的工作生活。雖然不是第一次過上班族的生活，但還是會有興奮與緊張感。第一週的工作生活過的總是充滿好奇的，可是卻也讓自己感到了不小的壓力，剛開始上班，老闆並沒有讓我做什麼具體的工作，來的第一天和老闆一起去了幾個學校，算是見識一下社會中的交際吧。因爲最近在爲縣裏的幾個學校機房佈線，後來的幾天又跑了幾個學校，但都不是真的做些什麼，都是去看看現場，跑了很遠的路，看了好幾個地方，回來後開始畫布線圖了。當剛開始還會按照學校作業那樣一板一眼的想着該怎麼開始，當看別人的工作後才覺得生活講求的是效率。第一週都只是在瞭解工作的環境和工作內容，對於什麼都沒經歷過的我而言，工作的內容讓我充滿了好奇，可是當定下心來審視工作環境時，不免又有那麼點的失望了。每天坐在電腦前看着同事進進出出的忙碌，似乎到是有點羨慕，自己什麼時候也可以像他們一樣獨當一面呢？

週記（二）

第二週的工作漸漸的開始步入正軌了，現在也開始做一些事了，很少向外跑，因爲現在才發覺自己對這個城市認識的太少了。好多的路都是不認識的。現在大部分的時間都是在店裏做些事。當什麼都不做時，總高傲的以爲自己什麼都會，可是當真的做的時候才發覺原來自己什麼都不會，理論與現實的差距真的很大。這星期做的做多的一件事就是裝系統了，當自己真的裝時才發現學校的知識也太死板了，曾經裝系統時因爲都是我們自己的電腦，買來時都是分好區的，從沒想過分區的事，當一臺裸機放在我面前時竟然是別人教我怎麼完整的裝系統時，自己真的覺得好丟。還有一件事就是做網線，說起做網線可是我的強項，可是在這裏卻讓我吃力閉門羹，一位客戶來要10米的網線，還要做好水晶頭，我特地問了句他是連接什麼設備的，他說是連電腦的。我就做起了交叉線，當做完後同事過來看了測試後，竟然用充滿鄙視的眼神看了我一下後，剪掉了交叉線的另一頭。然後就是一句線都做錯了，當時真的是說的我一頭霧水，後來知道了，這裏用戶用到都是交換機與電腦相連，說連電腦也並非我們說的電腦互連，而是連接電腦上網的……，不過這個打擊真的還是讓我到現在一直都心有餘悸，不是因爲我把網線做錯，而是讓我突然有種很失望和心寒的感覺，心寒的是被別人鄙視的感覺，因爲畢竟在這裏自己的身份是一個大學生，別人都以爲大學生應該知道的很多，懂得很多，可是這樣簡單的都不會時，就更加的鄙視了。失望的是自己所知道的在這裏的工作中可以用到真的是少之又少，這裏根本就不會用到那些自己認爲很感興趣的東西了。可是我並不會因此而放棄、而心灰意冷，雖然覺得自己有點難過，不過還是不得不佩服這裏的同事，他們確實真的會很多很多的技能，能力也是很強很強的，對於打印機、傳真機、複印機的維修，校園多媒體的架設，校園廣播的調製，網絡佈線的實施……自己要學的還有很多很多。十一和中秋都在這一週了，幾個月前就說今年的十一一定要在家裏坐着看祖國60週年大閱兵，可是上班後才發現生活的節奏不在是自己想怎樣就怎樣了，十一也在加班。工作的紀律，工作的基本責任都是曾經的我所不曾有過的感受。現在漸漸的意境適應了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在實習的時間中好好的努力。

週記（三）

半個月的時間過的很快，每天這樣起牀、上班、下班，再上班、再下班、然後睡覺；時間過的不知道是該說充實還是荒廢。漸漸的忙碌了，忙碌的時間過的是那麼的快。現在已經開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內容了。其實店裏的工作真的很雜，只要涉及到計算機方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修電腦、裝打印機……；以前對於這些什麼打印機、傳真機、複印機也都只是知道有什麼用而已，至於怎麼用也不是很清楚，更別說是裏面的組件了，什麼是鼓組件、什麼是傳感器、還要加粉就更不知道了實習週記。還有一些各種高科技產品的配件也是聞所未聞的。在這裏工作以後也不得不逼迫自己盡最大的努力去弄清這些東西，這樣說來，真的也見識到了很多。在學校裏的時候從來都沒有想過自己有一天會修電腦，可是社會是容不得你說不會的，當把主機打開，真的不知道該從何開始，仔細的看着別人是怎麼做的，然後在藉助網絡，慢慢的瞭解有關硬件維修的所有常用的方法。這幾天有一批學校機房的壞機子要維修，因爲真的不知道該怎樣做，可是又覺得不可以讓自己丟臉，所以最近過的很累，每天晚上都會抓緊時間去看有關的書籍，找朋友請教，然後白天去解決那些有故障的機子。爲了更方便的畫布線圖，知道了微軟的vision作圖軟件，雖說比CAD要簡單方便的多，可是也是碰都沒碰過的新概念，但是卻也是工作中需要用的，所以也在抓緊時間多多練習。這周過的真的很辛苦，可是卻不敢這樣說，我怕這樣想了以後就會讓自己有了懶惰的心理。雖然常常很晚才休息，白天也弄得滿身是灰，不過我想這纔是工作的充實吧工作也快一個月的時間了，這周拿到了實習的第一個月的工資，雖然不多，只夠交這次華爲考試的報名費。

但是也挺開心的，想想如果沒有工作，這次的報名費還得找父母要，這次至少可以用自己掙得工資來給自己考試，心裏的壓力也減輕的許多。這周的工作量也漸漸的多了，終於到實地去布了線路了（雖然後來被拆了……）。縣裏的圖書館佈線讓我去打模塊，雖然從來沒有實地打過，不過對於網絡方面在學校的實驗讓我還是有那麼點的自信。室內的佈線需要鋪設線槽，給圖書館用的是鐵皮打造的線槽，然後在每臺電腦的對應位置穿根網線出來連接到主機上。這裏的所有工程施工都是會用到配線架的，還有繞線環，繞線環也是聽說的新名詞，其實主要作用就是把機櫃中層次不齊的線隱藏着繞線環裏，那樣可以使整個機櫃看起來比較整潔、美觀，打完配線架後還需要跳線將配線架與交換機連接。實際的操作也提升了自己的實踐經驗，就像最簡單的水晶頭的製作，這次的佈線結束後，自己的製作技術也提升了許多。不過工作中也因爲自己的知識淺薄、經驗缺乏而遇到了許多尷尬的事，到一個單位去送打印機，然後領導讓把它個裝好。這樣就很爲難了，連用都不知道怎麼用的我真的很震撼了一下，可是既然在別人看來我們代表的是專業，所以就絕不會輕易的說不會的話。拆開封裝，對着說明書的安裝步驟，一步步的安裝，組裝、驅動，當看着打出來的測試頁成功時，終於可以吐了口長氣，雖然用了很長的時間，可是當最後還是可以完成時，還是挺有成就感的。不過，後來因爲不會收傳真而被老闆說了時，心裏真的好難過，是啊，對於工作的需求，社會的歷練，自己還有很長的路要走。

週記（五）

工作的生活已漸漸適應甚至可以說是習慣了，每天的進進出出，在路上的奔途常常感覺自己就像個搬運工，不過當聽到別人的感謝時，心裏也很開心，一直是每天都有這樣的感謝纔可以讓我覺得很有幹勁。這周幫同事一起去給校園廣播佈線，一直在學校裏，每天都可以聽到校園各處的廣播聲，可是沒想過自己有一天也會給這些廣播施工，爲了知道校園多媒體的概念和架設，我也在網上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂。可是當看到同事的施工以後，在實踐中發覺其實也並不是太難，對於佈線的規則也大體相同，只是線不同而已。還有電線的接線，若不是看的，我想我會一直弄不明白的。對於校園廣播中最核心的'就是工礦和播放主機的設置了，在校園多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……，對於具體的校園多媒體架設還是有很多不懂得地方，以後得努力爭取機會去多瞭解。現在才漸漸明白爲何當初很多人都反對女生學網絡工程專業，在施工的過程中真的很辛苦，但是我還是沒有後悔過，這樣的工作我也可以承受，興趣比任何都重要。現在已經常常到縣裏的各個單位跑了，主要還是送送東西，維修維修計算機，還有網絡的連通。也開始接觸各式各樣的人羣，以前很討厭在人多的地方待，更別說與人交談了，可是在社會的壓力面前才發覺自己也可以這樣的滔滔不絕了。社會的歷練真的可以改變很多，我不會在困難面前服輸，所以我會努力的！

實習週記 篇3

人事行政實習週記一

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。突然面對這麼大的轉變，我知道我必須得適應。好在同事們都很樂意幫助我，這也給我了很大的動力去學習每件事情。

纔來的那天最糗的事情就是去複印一點資料。平時在學校複印東西都是打印店的人複印的，從來沒有自己親手複印過。以爲也沒什麼難的吧，誰知道我弄了半天都沒複印出來，想想這麼簡單的事情又不好意思問同事，可急死我了。好在一個同事姐姐看見了，主動教我怎麼用，還跟我說以後再有什麼不懂的就問她，不用覺得不好意思。後來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什麼好尷尬的了。

由於現在還住校，所以我每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這也鍛鍊了我的自制能力。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。我發現除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，每天都是整理文檔，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。

1個星期的實習時間看似不長，但是因爲剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也儘量把工作做到最好。

人事行政實習週記二

不覺中，來這裏實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但是很多工作都還不是那麼得心應手。不過同事們都很熱心，很好相處，我一有什麼不懂的都會請教他們，在他們的幫助下我也能夠獨自完成很多事情啦。雖然在他們的眼裏我看起來很小很年輕，都把我當作小妹妹似的，但是我自己卻不那麼想，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態度對待每件事，不能因爲自己小就把事情推給別人。

爲了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結衆人的智慧才能夠發揮最大的效能。

我覺得自己進入工作的狀態越來越好了，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好!

人事行政實習週記三

今天有點不開心，來了20來天了，今天是第一次犯錯誤。登記員工薪資的時候居然把一個數字寫錯了，還好同事檢查發現及時更正了。雖然他們沒有說我，安慰我說，誰沒有出錯的時候呢，可是自己還是很不好意思。事情已經發生了，還好沒有出什麼紕漏，我只有告誡自己在以後的工作中要更加謹慎，不能再犯了，不然就對不起大家的寬容和幫助了。

有的時候老闆也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區域的咯，不過事後想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛鍊自己。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。

一段時間下來，公司裏好幾個部門的面孔算是都認識了，整天像只小兔子一樣竄來竄去，挺開心的。要是同事有什麼事情找我，我都很樂意效勞，當然只要是在我的能力之內，從一進公司我也受了同事們的不少恩惠啊!感覺彼此就像是個大家庭，互相幫助，互相理解!

人事行政實習週記四

又是一個晴天，美好的一天。繁瑣的工作日復一日的重複着，但是每天的心情卻是不盡相同的。早上把考勤和一些文檔整理好之後就沒事做了，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶，真是樂哉呀!想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月就快要過去了。也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

一個多月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成爲一個對社會有用的一員。

人事行政實習週記五

最近公司又新來了一個實習生，是個女孩子，高高瘦瘦的，人也挺隨和的，所以我很快就跟她熟絡了。每天我們做完事情就一起聊聊天，當然，聊的都是學校的生活。那個時候的我們都像是溫室裏的花朵，對什麼事情都充滿着好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序漸進。學校的生活固然美好，可是我們終究會邁入社會，去摸索很多事情。

昨天經理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那麼拘謹，怕這怕那了，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。

這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己願意學，願意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什麼事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。

實習週記 篇4

第一週（6.19—6.24）

在兩位張老師的精心組織個安排下，我又回到了沃爾瑪這個大家庭。作爲一名大三升大四的學生來到沃爾瑪實習，我很高興的，也很興奮，希望在實習的這一個多月中能讓我學到那麼一點點的知識，我就滿足了。

就在我們來實習的第一天，沃爾瑪的領導先召集我們班的同學開了半天的會，然後作了簡單的沃爾瑪介紹和簡單的培訓，接下來給我們介紹了沃爾瑪的銷售模式，工作流程，以及日程運營等，除此之外，還要求我們在實習的期間的工作要求。第一天上班心情愉悅，因爲上至經理，主管，下至員公對我們都很熱情且照顧有加，讓我感覺沃爾瑪是一個親切的，和諧企業。

接下來的幾天主要是分崗位和崗前的培訓。很有幸我被安排到前臺的後備，從而有幸認識了劉仕林大姐和盧大哥。

第二週（6.25—7.1）

6月25日，週一。天氣還算好，我早班。這個周劉大姐說要我親自站崗。在這個周的實習中，我有以下幾點體會：

首先、不斷加強和提升自身素質

經過實習我給自己的專業素質劃了個問號，語言的交流除了自己能夠表達，關鍵還得聽懂別人的話。而我在聽力上還需要進一步加強。另外我的身體素質也不好，有時候去搬運很吃力的。

然後、學會處理人際關係

在商場任職，需要很好的溝通與交流能力（不管是電話還是面談）。營業的工作需要各個部門的協助與配合，如果我有出色的交際能力，無疑對我的工作會有很大的幫助。主管對我說：“在公司做事首先得學會圓滑，在學校也許你還是方形的，但現在必須磨去棱角讓自己變圓。有的事也許你認爲該這麼做，但如果上司要你那麼做你就得那麼做，不要自以爲是??。” 最後、學會觀察顧客

每天從我的櫃檯買東西的顧客千千萬，而從我身邊走過的的顧客萬千千。我們要學會了解顧客，瞭解市場，這個顧客需要什麼，她爲什麼不買，爲什麼喜歡這個商品，不喜歡那個同款商品，我都曾經想過，或許他們喜歡的顏色，時尚等等。

第三個周（7.2—7.8）

這是我在這裏實習以來的第三個周。要說經驗沒有，但體會還是很多的。

就拿我站崗的情況來說吧！每天總要面對形形色色的顧客，有慷慨大方的，更有斤斤計較的。他們對各種物質的需求總會提出不同的要求，我們不但要卑躬屈膝的滿足他們。還要面帶微笑，好像我們做的所有事情即使是對的也是錯的。因爲顧客就是上帝，這個道理我們還是知道的。

記得有一天，有位顧客說要什麼顏色的鞋。我找了半天，我跟他講，公司缺貨了，他硬是要這種款式的，我跟他說沒有這種了，可不可以換個顏色。就說我態度不好，要投訴我。還說我不願意給她找。甚至還口出髒話，有什麼了不起，不就是個超市的服務員嗎？值得這樣拽嗎？人家街上要飯的都不敢得罪路人，還說你一個服務員，你有資格嗎?我真的很氣，但是隻能忍着，沒有辦法，顧客是上帝，這也是公司的文化。

第四個周（7.9—7.15）

時間過得真快，轉眼第四周已經結束了，剛進公司的時候，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想我只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。不積跬步，無以致千里,江海不拒細流，方能成其大一屋不掃，何以掃天下？說的就是這個道理。

慢慢的我們部門的領導看我適合了這個角色就開始教我很多東西了，並且工作任務也給我加重，我猜慢慢體會到我的任務艱鉅。但是在這一個月裏我也有很多的收穫。不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了，另外，負責帶我的楊琳同事帶着我不斷地熟悉商場的貨架標籤等等，我理解了很多關於商場的東西，經過她講解之後，我掌握的更好，理解得更深刻了。

第五週（7.16—7.22）

假期來臨了，這段時間的工作，忙的都快找不到北了。每天一開始上班，基本是手不停腳的就開始，很少得到休息的時間。每天人山人海，這就是購物的瘋狂。

每天所要接待的客人不低於幾百人。這些顧客當中，有很多的顧客，讓你哭笑不得。他們的問題，態度。有時間讓你抓狂。有些顧客你覺得很無理取鬧，他的要求讓你有殺人的衝動。但是，只能忍着，因爲，顧客是上帝，這句名言是公司的制度。所有的員工必須微笑的接待顧客，解決顧客難題時，不能心存抱怨。真的感受了幾天“打落了牙往肚裏咽”的感覺。 這段時間真的讓我感受很深，以前。每次去買東西，提出的問題和要求都是覺得理所當然的，因爲我是開錢的。但是，經歷了這個星期以後，人生真的發生了很大的改變。微笑，真誠，熱心是用錢買不到的，只有用心去對待他人，不管是誰。你才能獲得他同等價值的回報。 付出是收穫的前提，想要收穫多少，首先，你要付出同等價值的東西，否則，收穫的將是一場空。

實習週記 篇5

來到胸外科的第一天感覺並不好，覺得這裏的護士長好凶，好嚴厲，我們一到科室報到，就被她罵得很慘。回到家後室友都說不敢在這裏實習了，所以都有不想去上班的想法。。可是當我們上了第一天班之後，卻都很開心，也覺得很幸運，因爲這裏的老師都很好，每一個都笑臉待人，不管是不是我們的帶教老師，只要你站在他身邊他就會耐心的教你，只要你跟着他去護理，他就會給你動手的機會。所以，上完第一天夜班之後，我不僅學會了自己一直以來不敢抽的動脈血，也學會了很多很多科室裏面的一些常用操作和一些常用藥物的作用。在這裏上了幾天班之後，我發現自己喜歡上了這裏的老師，也喜歡上了這個科室。並且慢慢的發現，原來護士長人很好，雖然在上班的時候很嚴厲，但是在空閒的時候卻很和藹，也很關心同事。也是在這裏，我才明白，原來不能這麼早的去預計自己的實習未來，尤其是給這個未來強加不好想法，因爲未來的每一天其實都是美好的。。。。

實習週記 篇6

十月國慶收假後，我們畢業班就受鼎靜獵頭之邀，前往桂林進行爲期一週的實習。走訪了許多園林設計比較完

美的地方，從這些實例作品中，我們學到了許多在課堂上學不到的東西，受益匪淺。

桂林享有“山水甲天下”的美名，它的優美風景之所以文明中外，除了大自然的鬼斧神工，最主要的還是他別具匠心的園林設計效果。天人合一，恰到好處，看似自然，卻又勝似自然。

桃花江、灕江，主要是純自然山水風景，江水蜿蜒曲折，明潔如鏡，把岸邊的景色結合起來作襯托，看微風拂過水麪，盪漾着倒影在水裏的山石草木、藍天白雲，再加上一兩隻江上竹筏，又或者迷霧繚繞，這就成了美倫美煥的灕江風情。桂林是典型的喀斯特地貌，山石巖洞千奇百怪，巖洞內結合人工給予的各種彩色燈光，打照在形狀怪異的石筍石鐘上，就形成具有較高的觀賞價值。

桂林的四湖，被稱爲東方的威尼斯，採用的都是園林配景的手法，亭臺樓閣、人像雕塑、或名花名草名庭，把園林小品建築完美地融入到自然風景中去。湖岸邊林蔭小道迂迴曲折，九曲橋、玻璃橋、古溶雙橋、凱旋門、日月雙塔、知音臺等都成了畫龍點睛的美妙。

桂林這城市小巧而精緻，它沒有高聳雄偉的高樓大廈，但是它的房屋建築卻有它獨具的特色。灕江大瀑布飯店，是桂林夜景的亮點之一。採用人造瀑布，結合房屋、燈光以及音樂，造出這麼一個大型的音樂瀑布夜景，即體現了它的商業價值，也造就了它獨特的觀賞價值。同樣是一種物品，白天觀賞是一種姿態，晚上又成了另一道風景。玻璃橋、解放橋、麗澤橋等以及街道兩旁婆娑的樹影，在五彩繽紛的燈光點綴下，使得桂林的整個城市的夜色更加嫵媚風騷。

可以說，桂林的園林景觀設計不僅具有較高的觀賞價值，同時它還具有高尚的藝術價值和濃厚的文化價值。我們在校學習當中，很少把燈光放進設計當中，可以說我們的知識在這一方面是極其有限的，我們在一味的追求花草樹木的優美造型姿態時，竟然常常把迷人的夜色忽略掉。這次來桂林，這一課算是給補上了。

愚自樂園位與桂林與陽朔之間的雁山區大埠鄉，是一座以當代雕塑和洞窟藝術爲主的大型地景藝術公園。它被譽爲人類雕塑藝術的博覽苑。旨在以中國的傳統美學精神涵融西方的現代視覺藝術，並配合桂林得天獨厚的自然資源優勢，創造自然與人文高度結合的視覺地景工程。“保護自然，創造人文”是愚自樂園的建園理念，這個理念貫穿於建園歷程中的所有規劃與建設。所以它整個園的建設以人工造景爲主，結合自然風光，採用的都是國際級設計大師門的園林建築小品，作品的造型除了外形賞心悅目外，它內在的寓意更是賦予了人生的哲理，另人沉思或開懷。例如園內作品“水火之間”出自波蘭女藝術家芭芭拉·法蘭德之手。作品的放置也有特別的要求，放置在湖邊。這個作品形狀上既像水的波浪，又像燃燒着的火苗。走近了看還有點像女性的身體。作者將水與火這兩種完全不相容的元素，將剛與柔兩種完全不同的體驗統一在共同的形式裏，有她對生命、對宇宙的哲學理解。不僅有水與火的對立統一，而且有實與虛的對應相生。這件作品從不同的角度看有不同的效果，走近看和在遠處看感覺也不一樣。它告訴我們。看待事情要全面，不能一概而論。又如愚自樂園的第100件作品《理性與感性》，是愚自樂園的藝術總監蕭長正創作的。這件雕塑作品表達了蕭長正總監的藝術理念。不少參觀者對這件作品的第一感覺是像武器。

蕭長正總監自己談他的創作想法時提到，假如有一把利刃能劃開天空，那麼掉下來的除了重量之外，會是什麼呢？這裏的利刃當然也是武器。只是，武器不僅僅是一種物質存在，它打開的也不僅僅是物理的天空。就像所羅門的瓶子，一旦打開，人類心靈中的魔鬼就得以釋放。所以，我們看到的這個雕塑時，它不僅呈現出一種物理意義的空間構成，而且表達了靈魂意義上的心理空間構成。而如何平衡人類的理性與感性，在保守和氾濫的兩端找到最佳點，不要過猶不及，而要恰到好處，達到從心所欲又不逾矩的境界，已經成爲當代人很關心的問題。

此時，我們發現，當代藝術的一個很重要的特點就是尊重接受者的體驗，一件作品如果能激起接受者的想象，那麼，作者是創造出來的作品就應該算的一件成功的作品了。

愚自樂園的藝術文化氣息深深感染到我們這些即將走上社會走上崗位的畢業生，我們對這個飛速發展的社會了解得少之又少，面對現在大學生的就業壓力，我們或多或少的在自己的心中已經有了那麼一點苗頭了吧。不管前方的路有多困難，我們都要看到它的兩面性，勇於去面對去挑戰。我們學園林做園林不僅要在學校努力學習，以後的每一天我們還得繼續努力學習，結合天時地利人和，製造美、創造美、完善美。只有這樣我們才能更深一層次的提高自我，提高我們的工作能力，提高園林領域的文化程度，這樣，我們才能創造出更多的“桂林”來豐富我們的生活、美化生活。同時也感謝鼎靜獵頭做主導的桂林之行。

實習週記 篇7

經過一週的見習，雖然我們沒有完成實踐到理論的飛躍，但是看見了別人把理論運用到了實踐，我們從他們成長過程中學習，也促進了我們的不斷成長。曾經有一個夢想，那就是成爲一名偉大的人民教師，然後大學學了心理學，在這個過程中，雖然有時候會隱約認爲已經偏離了當初的夢想。但是後面知道，其實只要自己想做，一切都還有可能。

雖然是一週的見習時間，其實大多數的時間都在寢室見習了，對於一部分人來說這是一個機會，對於另一部分人來說，這也是一個機會。如果以時間爲軸，可以把時間分爲四段，週一是一個空檔期，自由的度過了一天，週二上半天爲本次見習的重點部分，後面的大多時間都是自由安排了，對於勤勞的孩子，當然是在最快的時間裏完成小組的問卷調查，所以問卷就爲週二下午到週三的工作，接着週四聽了一堂重慶大業集團老總講座，剩下的時間又和週一一樣了。以上是我本次見習的大致內容。

實習週記 篇8

一個月的實習過去了，這個月以來，我真的學到了很多東西。第四周的工作越來越多了，而我有時候也感覺到真的忙和累。

會議的記錄，各種文稿的起草，已經成爲了普遍的工作，有些不懂的都要問同事或者翻閱查詢，總之務必把工作完成。這個星期開始跟着經理出去應酬了，這次會見的客戶是湖北的客戶，經常聽經理說的：“天上九頭鳥，地下湖北佬”，意思是說湖北人聰明狡猾。剛開始我都不覺得，在會談桌上我只是負責記錄，但是看着這三位湖北的客戶，從他們的言語當中，我感覺到他們的腦子轉動很快，他們說的某些話真的很出乎我的意外。經過兩次的會談溝通，我理會到了經理跟我說的形容湖北人的那句話的意思。在這次應酬的過程中，我感覺到了生意人的“奸詐”。這個星期的工作讓我有了更多更深的見識，挺充實的。雖然還有很多事情我不明白，但我知道經過時間的洗禮，我會慢慢了解的。

實習週記 篇9

這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前播音與主持藝術專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的播音與主持藝術專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成爲一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，纔會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，纔會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時纔會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人爲善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。 第7周

今天指導師父說十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。他還表揚我播音與主持藝術專業相關基礎知識非常紮實，是他見過播音與主持藝術專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

實習週記 篇10

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!