【精選】實習週記合集八篇

愉快又充實的一週又告一段落了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，制定一篇週記吧。可是怎樣寫週記才能出彩呢？下面是小編爲大家整理的實習週記9篇，歡迎閱讀與收藏。

實習週記 篇1

20xx年X月X日X天

不知不覺的過了一個多月，在這上班，我每天都會有同一個目標。那就是每天進步一點點。

在進行測量的這些時間裏，我感覺自己學到了不少的知識。理論聯繫實際的工做，然後進行GPS點放樣，從而使得測量準確無誤。在工地裏，我們也會發現在一些小的錯誤，我們去努力地改正，如果改不了的話，就會找其他測量員。

來到這兒這麼久，工程的變化確實很快。我起初剛來時不太大的一塊測區，現在都變得更大了。我就在想原來測量不是一蹴而就的，要慢慢的來，然後根據情況不斷增多。學習知識也是一樣，有時候也不能急於求成。急得話，反而會適得其反。

我有時候也會偷偷的偷懶，一週總有那麼一兩天睡的晚起。因爲覺得做同樣的事情比較煩。觸及到的東西不多，從而自己學到的東西就相對較少。不過還是要再接再厲。

實習週記 篇2

時間匆匆，大二的生活在預期中“結算”了，美好的大學生活就要結束了。從大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不捨。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。

當帶着一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!實習的第一週就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。或許建築業的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想協作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。

爲此我制定了接下來六個月的實習計劃：

1. 按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作內容;

2. 空閒的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;

3. 晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證;

4. 擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。

實習週記 篇3

第一週

對即將開始的實習生活，我既充滿期待又有些擔憂，我擔心自己不能儘快完成從學生到老師角色的轉換，擔心自己沒有足夠的威力管住這羣90後的調皮小孩，更重要的是擔心自己不能把課上好，誤人子弟。不過，擔心是多餘的。第一天來到柯渡中學，我發現這兒的老師們都非常友好，見到我就親切地問我大學的情況，以後的工作打算，讓我有什麼困難就告訴他們，他們會盡力幫助我的。學生們也很聽話，絲毫不像傳說中的90後那樣刁蠻任性。 我被分配擔任初一二班的實習英語老師以及協助班主任管理班級。由於我沒有教學經驗，我第一週的主要工作是跟隨英語教學組組長，聽她講課，學習教學方法。王老師是一位經驗豐富，知識淵博的老師，課堂氣氛十分活躍，同學們都積極參與教學討論，有問題都及時向老師提出。王老師每次都耐心聽取學生們的問題。聽王老師的課，讓我受益匪淺，我每堂課都認真做了聽課筆記。王老師十分注重學生在課堂上的參與，注重訓練學生的口語，教完單詞、課文後，用大量的時間讓學生練習。

除了聽課，我還幫王老師批改作業、試卷。以及跟她學習如何備課，寫教案。我還利用空閒時間瞭解了一下初一二班的學生。一共五十六名學生，一半是住校生，一半是走讀生。

第二週

第二週正式成爲一名老師走上講臺。學習教學方法是重要的，更重要的是如何將理論運用於實踐。第一次走上講臺我很緊張，一下子成了那麼多人的焦點，有點不適應，還好，我很快調整過來了。因爲我花了整整一個週末備課，每一個環節都提前演練過了，所以很快信心就回來了。學生們的反應也很積極，上新老師的課，他們充滿了新鮮感，熱情高漲。接下來的教學工作都有條不紊地進行。除了教授課本上的內容，我還教學生們唱英文歌，我本不善長唱歌，更不用說英文歌了，這確實是一個挑戰。因此，我在課下練習了無數次，效果也只是差強人意，但不可否認，同學們對英語更加感興趣了。

同時我開始幫助學生們準備參加文體藝術節的節目，我建議他們表演英語話劇，得到了班主任和同學的大力認可。經過幾次篩選，最終的劇本確定爲《白雪公主和七個小矮人》。接下來是緊張的排練，每次排練我都參與，糾正學生的發音，請學校音樂表演老師對錶演方面提建議。我還到縣上通過媽媽的同事幫忙借到了演出服。一切都準備的差不多了，就等下個週五的文體藝術節的到來了，我對初一二班充滿了信心和期待。

第三週

教學工作和往常一樣進行。每個班都有那麼幾個調皮的學生，讓人頭疼。幾個男生，成績很差，尤其對英語不感興趣。看我是個實習老師，英語課又很輕鬆，他們就開始在課堂上搗亂了。我耐心跟他們講了幾次道理，還是沒有用。我只好告訴班主任了，班主任警告他們不許在英語課上搗亂，否則就把家長叫來。雖然，他們收斂了一些，但我始終覺得這不是長

久之計。藝術節快開幕了，參加表演的同學仍在抓緊時間排練。我和往常一樣上課，監督學生早讀，上晚自習，晚上到宿舍檢查，週二組織開班會。我發現有幾個學生，平時表現都不錯，可是週末放假回家作業總是完成不了。經過了解才發現，他們放假回家都要幫家裏做農活，沒有時間寫作業。我只好叫他們抽時間把作業補好，並把這個情況反映班主任，希望他家訪時能跟這些學生家長溝通一下，畢竟現在孩子的主要任務是把學習搞好。

週五晚上的文體藝術節十分精彩。和我預料的一樣，大多數班級出的節目都是流行舞蹈，這的確彰顯了90後追逐流行元素的特點，但我們班的英語話劇則是融入了知識元素，結果獲得了二等獎，同學們非常高興。這真是一個難忘的晚上。

第四周

實習接近尾聲了，和同學們的感情這在日益加深的時候卻要分別了，想的這難免有些憂傷。不過，我打算好好珍惜這最後的時光，爲我的實習畫上一個圓滿的句號。這一週講到初一下冊第四單元了，涉及到英語冠詞的用法，語法點很多，難以記憶，容易混淆。有幾次講解練習，同學們對答案有爭議，便和我在課堂上爭論了起來，課結束時也沒有結果。感覺回答不出學生的問題挺尷尬的。我向王老師說了之後，她說這很正常，老師也不是全都懂的，回答不上來的時候可以跟學生說這個問題需要和其他老師進一步討論。這的確是個好方法，學生只會覺得這個問題確實很難，值得探討。

轉眼一個月過去了，週日回到學校交接完工作，領完實習鑑定表，實習就正式結束了。離開之前還去晚自習教室跟同學們道別，很捨不得他們。過去一個月，我們一直像朋友一樣相處，我經常去宿舍和他們聊天，一起打乒乓球，一起在食堂吃飯。還有這的老師們，他們教給了我很多有用的東西，真心感謝他們。

要成爲一名教師，我還有很長的路要走，而這次實習經歷爲我指明瞭前進的方向，給了我前進的動力。

實習週記 篇4

20xx年2月8日～12日：實習的第一個星期

對於實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶着一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！

我在本科期間是學習的會計學，並且也高分取得了會計從業證，而且給自己的定位也不高，只求找個助理會計的工作儘量積累些實戰經驗。開始在網上海投簡歷，四處面試，卻也是四處碰壁，用人單位總是希望能找個經驗豐富的會計，對我們這種初出校園的會計從業人員總是諸多顧慮。

最後經過面試，筆試，操作等一系列考試終於接到電話，上午九點去湘潭市高新技術開發區地方稅務局報實習。剛開始，我還以爲是去辦些手續之類的，因此沒有怎麼上心。哪知道一到局裏，科長就通知我們馬上上崗，並介紹一位經驗豐富的幹部帶我。

我心裏七上八下地坐在辦稅服務廳裏面，拘謹得不行，畢竟從來沒有接觸過這些。帶我的師傅是局裏業務考試的第一名，操作熟練且利落。我在後面看得暈頭暈腦的，以爲這樣觀摩總要持續一段時間，畢竟稅務局的業務和操作相當的複雜。

哪知道我只看了一個小時師傅就要我上崗了。

第一天就上崗操作，只能用一句話形容，就是混亂到悲劇。完全是手忙腳亂的，有的時候開一張發票要進兩三個系統，進去近十個子目錄。想拿筆記着操作步驟也忙不過來。一個上午過去完全是暈的，只是機械式的聽師傅說着操作的步驟。

這樣的日子持續了三天，就到過年放假了。師傅要我回家好好回憶一下，但是我腦子裏是一團亂麻。

20xx年2月20日～26日：實習的第二個星期

過完年，上班的第一天。

區局和市局的領導在大廳等我們，一一握手說新年好。這時我工作的第一個年頭，也是第一次面對這種場景，很新鮮。

上崗後，發現那些死記硬背下來的知識都遺忘的差不多了。回家後即便是努力回憶也還是不太清楚其所以然。於是依然還是手忙腳亂地操作着，深怕開錯票或者是幫別人算錯了稅。

年後的主要業務基本上是個體戶交稅和領發票。每個個體戶都定了稅，是由稅收管理員根據其商鋪所在地理位置、月營業收入等各方面因素綜合考慮制定，然後由局裏審覈規定的。

遇到要領發票的個體戶，要結合票面金額算出稅金，綜合稅率是9。09%，定稅和領票金額該交的稅兩者相比，從高收取。單純的定額發票戶還是比較簡單的，只要仔細算好稅額，發放票證的時候注意好稅票和發票的編號，基本上是沒有問題了。

上班的第三天，我遇到一個我以前沒有碰到過的情況：既有手撕定額發票又有稅控機開具的捲筒發票。師傅告訴我，這樣的情況就必須兩者算好稅額相加，與定稅相比，兩者從高收。

一個禮拜過去，業務方面也慢慢地熟悉起來。自己也利用業餘時間卯足了勁地多多操作練習。

20xx年2月20日～26日：實習的第三個星期

這個禮拜局裏面爲我們四個新進員工組織了爲期一週的培訓。白天上班，晚上培訓，從學生很悠閒的生活到職場中的忙碌，總還是有些不適應。

每天的工作最多的就是代kai發票，分爲建築發票和統一發票，這個不是很難，比較麻煩的就是算稅率：建安類的是5。875%，裝卸搬運的是5。845%，服務類的是8。075%等等，那種項目是屬於何種類型，只能在日常中去總結去累積。而且還要時刻注意金庫級次的問題，文化事業費是省級100%，市金庫；社保費是市級100%，市金庫；個人所得稅和企業所得稅則要按中央、省級和地方按比例分；還有很多很多需要記住的事情，只能在工作中慢慢地去掌握了。

個體戶交稅，一般是按定稅交，但也要計算領發票的金額，計算之後從高收。一般納稅人的票外加成是20%，防止的是消費者沒有索取發票的這種情況。就是說應納稅額=領發票的金額*1。2*0。07575。

每天下班之前要覈對一整天的開票金額和開具的彙總繳款書，這個是要和銀行對賬的，差一分錢也不行。級次金庫也要注意，不然應該進中央級或省級金庫的進了區級金庫，就麻煩了。

每天周而復始的工作，緊張而繁忙的勞動，讓我一到星期一就開始數日子，盼望星期六。

我的學生時代真該好好珍惜啊，那隨心所欲的生活！

20xx年3月1日～5日：實習的第四個星期

不知不覺，一個月的時間過去了，由最開始的茫然、手忙腳亂到現在的熟悉、慢慢上手，基本上可以有條不紊地操作了，遇到不懂的問一下師傅也可以很快的明白。面對納稅人也不會顯得那麼生硬和幼稚。

在短短一月的實習時間中，我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和複雜性，面對種種形形色色的大中小企業，諸多的稅種加各種優惠政策，對我們的稅務工作也提出了嚴峻的考驗。

在我的實習工作中發現，有些稅務代理機構幫企業申報納稅時，與企業缺乏必要的溝通，交稅過程中出現很多錯誤，導致重複交稅或者是漏稅欠稅，給企業帶來不必要的麻煩。我想企業——稅務代理機構——稅務機關，三者之間如何溝通達成默契，並傳遞出準確而有效的信息，我想這中間應該可以尋求一種好的方法或好的制度，採用科學的管理，把稅務工作化繁爲簡，這樣才能創造出質量和效率。

稅控收款機的出現我想也正是這種內在需求的產物。利用它稅務部門就可以方便地取得納稅人每月的銷售資料，並記錄在稅務部門的電腦中，供稅務部門實施徵收、統計、分析、稽查，爲稅務部門的徵管工作提供了更加有效、準確和科學的第一手資料，同時它又能如實記錄每一筆收入，業主不必親自守在前臺，既減輕了業主的管理負擔，又擔負起在前臺監督經營的作用，幫助納稅人加強了企業管理，這樣也有效的避免了偷逃稅現象的發生。

20xx年3月8日～12日：實習的第五個星期

進入三月份，是電子申報戶按季度交報表的月份。

從企業報送的財務報表可以看出：企業的資本資產結構沒我們想象的那麼穩定，企業的資本機構變化非常頻繁而且幅度較大。一定程度上顯示了投資者出入頻繁，也表明資本的活躍。但是這種變化是建立在結構穩定之上的，如某某科技產業股份有限公司，雖然資產總額變動頻繁，但資本結構卻比較穩定，資產負債率變動幅度極小。

20xx年3月15日～19日：實習的第六個星期

通過實習，我對稅務機關工作和企業會計工作有了較深刻的認識。

稅務機關和企業之間管理與被管理的關係，從而決定了納稅環境是企業生產經營的重要影響因素之一。稅務機關除了依法履行收稅的職責之外，更應該嚴厲打擊各種各樣的偷稅漏稅行爲，努力創造一個全社會公平公正的納稅環境。作爲企業來說，納稅人的義務就是納稅，要依法組織會計工作，提高會計人員業務水平和法律意識，充分發揮會計工作的監督功能，爲企業的發展和決策提供信息基礎。兩者只有實現有效的協調，國家纔有穩定的稅收來源，企業纔有穩定的發展環境。

在高新區局這一段時間的實習，既是對我知識水平和工作能力的一種考覈，也是對自身學習能力和接受能力的一種檢驗，我很高興通過了檢驗。不過我覺得通過實習，使我收穫更多的是終結了一些只有在學校裏纔有的觀點，對社會、對工作、對競爭、對合作都有了全新的看法和認識。學校裏所學的知識是有限的，其中往往有一部分因操作困難而沒有實際應用或普及面狹窄，一部分已經被新的理論所替代，還有一部分甚至被錯誤地運用，真正能在工作中運用的只有一小部分。知識水平是處理工作的基礎，這意味着我應該不斷地努力學習，以提高知識水平和工作技能，爲將來做好工作打下堅實的基礎。

初次社會體驗帶給我的觸動並不僅僅來自於工作，在爲人處世上，我也上了一課。從最初找實習單位的迷茫中，我已然感覺到了在社會上拼搏的艱難，這或許也是很多人偏向於較穩定的工作的主要原因之一吧。從在單位實習的第一天起，團結和合作的概念在我眼前展開了詳細的解釋。在學校，也許可以說個人的優秀是一個人奮鬥的結果，與他人關係並不大；但在工作中，分工的明確細緻決定了所有人都是相互影響的，只有發揮團隊精神，積極協助他人，才能發揮最大的功效。

實習週記 篇5

中秋節到啦，按照法定假期，放假3天呦。真開心。放假回來，似乎的心開始散散懶懶的，剛開始上班就盼着能快點下班，快點到週末。

話說這一週，我們要學習兩個方面的內容，那就是CAD的學習和配網知識的學習了。回顧CAD學習，我們學了新的操作命令，包括：陣列、偏移、移動、旋轉、縮放、延伸、修剪、打斷與合併、倒圓倒角文字等，以及其快捷鍵的命令操作。而在配網部分，我們除了回顧舊的知識之外，我們學習了供配電的設計知識，包括供配電系統設計原則;配電網設計準則。

對於配網的課，學得很吃力，我們幾個坐的比較近的同事利用課間休息的時候互相討論，可是也討論不出什麼所以然來，請來老趙工給我們再講解一下，才基本理解當中概念，相對於CAD的學習，還是覺得CAD略微簡單些。

實習週記 篇6

我從放假後不久就到了xxx魯xxx報印務公司實習，總共一個月的時間，在這一個月的時間裏，我收穫了很多，雖然路途中充滿了挫折但是這一段時間的經歷將會成爲我人生中寶貴的財富。以下就是我的實習情況。

　　1．實習單位或部門的發展情況：

我所實習的單位是xxx魯xxx報印務有限公司，我在實習期間所學習和鍛鍊的是在校期間所學的排版。xxx魯xxx報印務公司原名大衆日報社xxx印務中心，成立於1999年9月，20xx年改製爲有限公司，20xx年搬遷至新廠位於xxx市中心路312號。

公司下轄三個分廠：印報分廠、書刊分廠和商務印刷分廠。我所在的排版部是屬於印報製版室，它同時也是屬於印報分廠。公司爲出版物印刷企業，主要從事報紙、圖書、畫冊、DM單、廣告宣傳材料等高檔印刷業務，是一個集書、報、刊、商務印刷爲一體的綜合性印刷企業。公司圖書、報刊近百個品種多次榮獲國家、省圖書、報刊評比優質獎。公司年加工生產能力爲：書刊20萬令以上，報紙40萬令以上，商務印刷10萬令以上。

公司最早時是專門爲“魯中生活日報”（魯xxx報的前身）印刷報紙，當時的員工只有十幾人，設備也只有一套彩色印報機組，後來爲了更好的發展，公司吸引社會資金成立了現今的有限公司，改制後的公司增加了大量先進設備，接印了《齊魯晚報》，《魯xxx報》部分版面改爲雙面彩報，成爲我省第二種雙面彩報。公司開始涉足地方報、行業報、廣告等業務，進入了盈利發展的快車道，經濟實力迅速壯大。

該公司非常重視其所接管的業務完成的質量情況，其對生產質量的精益求精使得其在市場越來越佔據優勢，例如我所在的排版部，排版人員對於每一份報紙都盡心盡力，認真分析客戶的特點，根據其所提供的報紙內容和圖片再結合該期報紙的主題，認真努力地做着自己的工作，力求把工作做到最好最完美就是這樣的工作態度，使客戶對排版人員的工作非常的滿意，排版形成的報紙成品沒有退貨現象而且得到了客戶的一致認可和贊同。

公司注重企業制度的建設和管理。當生產效能與質量控制出現衝突時，先考慮的是在保證產品質量的前提下，合理進行生產組織和協調，切不可一味追求高效能高產量，並把這一理念落實到各個崗位中的各個工作人員。

　　2．實習流程與實習工作內容：

我所在的公司部門是印報製版室而我實習的崗位是排版，這所公司的排版部門是爲社會上的公司內部報紙或者書刊服務的。具體的工作流程是由客戶公司發給排版部門其本期報紙的文字和圖片內容，並告訴排版人員他們這期的主題以及主流思想是什麼，然後排版人員根據客戶的要求進行排版，但是排版人員所要做的工作並不僅僅是這些，因爲社會上的公司內部的報紙只是一部分人在做，其內容也就是公司本週發生的重要事件或者領導的重要講話等，因他們的本職工作並不是這個，稿件有時也是向員工徵集的，水平有限，所以在寫作或者是選擇圖片時會出現差錯或者圖片使用不當的問題，即使客戶沒有要求幫其審查，但公司爲了客戶着想使印刷出來的成品報紙能更漂亮內容更準確，因此要求排版人員在排版的同時也要注意這方面的問題。如果沒有問題則可直接排版，如果有問題必須認真核實並且向客戶說明情況在得到客戶的准許後方可糾正以免事後引起不必要的紛爭。

所以我在實習時所要做的工作就是幫助排版老師接收客戶傳送過來的報紙的文字和圖片內容，並且對文字和圖片內容進行審查覈實。對於文字部分的內容主要就是審查有無錯別字或者是詞語使用不當還有句子是否通順，這一部分的工作就是用上了我在學校期間所學的李敏紅老師的現代漢語的知識，發現問題後和排版老師商量驗證無誤後通知客戶並提出修改方案經客戶許可後方可正式進行排版。對於圖片內容，有時客戶的圖片會選的不適合那期報紙的主題，跟客戶提出之後，客戶會要求我們幫他們選擇，如果是公司內部事件照的話會諮詢我們用哪些合適，所以這也是我的工作之一，就是幫客戶分析圖片。還有就是報紙的內容，客戶是分批量的傳送過來的，也就是說客戶在傳送過來時文字和圖片完全是不搭配的，所以我的另外一項工作就是幫助排版老師把文字和相應的圖片搭配在一起。剛開始實習的時候有些手忙腳亂，在校期間排版掌握的不是很好，有的技能還不是很熟練，所以排版老師在剛開始的時候並沒有讓我直接去排版，而是要求我幫助她審查報紙內容並幫她接收客戶要求和信息。時間長了，在對一些排版知識和工作程序熟練之後，排版老師開始教授我一些關於排版的實用知識，這樣的知識是我在學校裏無法學到的，這是排版老師從工作和實踐經驗中得到的，經過一段時間的耳濡目染和自己的練習，慢慢地排版的一些技能掌握了也熟練了，這時排版老師讓我獨自接受了一些比較簡單的報紙排版，我自己做完之後請老師審查並指導修改。

　　3。專業知識和專業技能在實習過程中的應用：

雖然我沒有進入報社或者電視臺進行實習，我的新聞採集能力沒有得到一定的鍛鍊，但是在這所公司這一段時間的實習也讓我學到了很多，專業知識和專業技能也得到了鍛鍊和提升。從入學進入關於新聞學的學習開始，老師就告訴我們一個新聞工作者不僅要有敏銳的新聞感知力也要有紮實的文字功底，新聞工作者是向大衆傳遞信息的人員，因此文字功底和寫作能力是必不可少的，所以從大一開始我們就學習了現代漢語其中包括漢語的文字和語法，還有寫作課程，這些專業知識我在這次的實習中得到很好的運用和驗證，通過這次的實踐經歷讓我認識到文字功底的重要性，讓我認識到不管是什麼知識只要我們認真學習總有用的到的時候。還有寫作課程，在審查客戶的文字內容時，常常會發現一篇文章中會有幾個段落表達的中心意思是相近的、類似的或者是冗雜的，這就說明一個人的寫作能力的高低直接影響到一篇稿件水平的高低。

再就是專業技能，在這次實習中我的排版技能得到了鍛鍊和提高，在校學習時我們用的排版軟件和我在實習時用的是同一種，即方正飛騰4。1，雖然剛開始時不是很熟練但是經過一段時間的熟悉和練習之後，我的排版方面的能力得到了很大的提升。比如之前對於軟件中一些功能我都是使用鼠標進行操作，但經過實習之後我學會了使用快捷鍵，像全選是CTRL+A，CTRL+B是分欄，CTRL+F是字體號，CTRL+I是居中，CTRL+R是居右，CTRL+L是居左，CTRL+H變字體，CTRL+J是行距等這些在排版是常用的軟件功能在知道如何用快捷鍵之後，手就不用在鍵盤和鼠標之間來回移動了，這樣就會節省很多時間。通過這次實習，我知道了在報紙排版是時的步驟和一些細小的注意事項，在報紙開始排版時首先確定好版面位置是很重要的，在設置版心時要注意它是否和報紙的字體號及其相關的參數相適應，如果需要排入多個報紙版面，還要考慮設置頁碼數，設置的欄數，每一欄的字數，欄間距，版心的行數和行距等參數都要仔細考慮，要認真檢查好這些以免之後出現差錯。再就是要注意標題要醒目，文字之間的間距要適宜，在安排版面時要先根據文字和圖片內容考慮劃分板塊，然後根據劃分好的板塊進行排版這樣就好辦多了。標題、文字和圖片的顏色一定要協調，根據版面的舒適程度可以適當地調整標題的大小顏色以使整個版面看起來漂亮美觀，正文塊和正文塊之間要避免使用相同字數分欄，以免使讀者產生通欄的感覺，這樣讀者在閱讀時會感到彆扭或者是閱讀時出現差錯。在對圖片進行排版時，首先應該注意根據所排報紙某一個版中所需插入的圖片數，合理安排圖片的版面，對於不是同一個內容的圖片不要插在一起，在整個版面中要對稱的排入圖片，使讀者看到圖片時，感覺圖片的佈局合理爽目。

　　4、實習體會與心得

我的實習生活有一個月的時間，在這一個月的時間裏我從一個自信滿滿的大學生慢慢地開始缺乏信心，因爲我發現自己現在擁有的能力是遠遠滿足不了社會的需求的，可以說自己相較於別人來說已經落後了許多，有時看到排版老師工作的身影我都有點恍惚和羨慕，因爲她在工作中的有條不紊處理事情的迅速和果斷使我自嘆不如。但是正是實習中的這份不安和自卑使我很快地清醒過來，我認識到了學習和鍛鍊的重要性，這對於我以後的生活和學習狀態會產生巨大的影響，我很感謝這次實習經歷，因爲它使我認識到了自己的不足，使我認識到我需要加強的.地方還很多，能在自己後悔之前知道自己的缺點在哪是多麼的幸運！

在實習中我發現學習和交流的重要性和必要性。在實習中我和排版老師還有其他部門的一些老師的關係處的很好，我常常向她們請教問題向她們學習工作中的經驗，老師們有什麼事情夜會請我幫忙，慢慢地我們成爲了朋友，之後如果有什麼機會也會記得我，比如有比較簡單不是很複雜的報紙排版就會交給我去做，然後再交給她們審查指導，在這一個過程中那種忙碌的和充實的感覺是我這一生中難忘的也是非常珍貴的回憶，這是我的一筆財富。以前的我會常常喜歡呆在自己的小天地裏和同學的交流相對來說比較少，通過這次的實習讓我認識到與人交流的重要性，因爲大多數時候自己用什麼樣的心態對別人，就會得到怎樣的回報。以後的自己再也不能獨來獨往，別人不主動自己也不理會。開放的態度使人更好更快的成長。

實習能對學習產生促進作用。在實習中我發現自己雖然學習過排版但是真正到了應用上自己就不知道怎麼用了，往往是記得這個又忘了那個，自己有點手忙腳亂，在實習中對於自己的知識是有指導意義的。

通過這次的實習我認識到：自己所學的知識無論理論上多麼的全面和深刻，都只有到了實踐中才能知道自己到底掌握了多少。

　　5、存在的問題與建議

在實習中存在的問題有兩個方面：一方面是自己的專業知識和專業技能不是很紮實，在校期間由於沒有很好的掌握排版知識使自己在實習時有些跟不上步伐。在校期間學習排版時由於條件和課時有限老師大部分是在課堂講理論，而上機操作的有點少，所以建議要多多重視學生的實踐能力的培養；另一方面是自己缺乏自信，遇到困難老師批評幾句自己就會往後退縮，老師曾教育我說：誰都有最初的時候，誰也不是一上來就什麼都會做，做什麼都得心應手，每個人都是從生疏的階段過來的，所以你不用感到自卑也不要遇到事情就往後退縮，要大膽地往前走。由此我要告誡自己：凡事要努力，有不足沒有關係，重要的是自己要敢於面對，只要自己提高了，彌補了那就是最好的。

在實習中有挫折也有收穫，無論是什麼，這近一個月的實習經歷務必會成爲我人生中一筆寶貴的財富.

實習週記 篇7

來這裏快有一個月了，我想對這段時間的工作做一下總結。

今天是昨天的複製品，明天又會是今天的重複，生命就這樣煙着時間慢慢走向終點，猛然回首，往日的足跡在身後築起回憶的墓地，我從不善於言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”，然而，現在我才瞭解，沉默的年代早已過去，我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望着霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善於言談，那樣該有多棒，於是，明天的我，就沉迷於幻想中，歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌着愜意的微風到來，記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西，但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的，沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語，取之而帶的是漫天的習題，我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處，然而，我始終還是找不到任何零星的'美麗的東西'，或許，只是我太過於悲觀！感悟很多，我最大的收穫莫過於不論在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善。

我明白公司的美好明天要靠大家的努力去創造，相信在全體員工的共同努力下，公司的美好明天更輝煌，在以後的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態與企業一同展望美好的未來！

實習週記 篇8

經過一個月的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，這一週仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因爲沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，

我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！