有關正能量演講稿模板集錦八篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在學習、工作生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編爲大家整理的正能量演講稿8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

正能量演講稿 篇1

尊敬的老師、同學們：

大家好!

衆所周知，今年是紀念同志“向雷鋒同志學習”題詞發表xx週年。作爲祖國的好少年，我們怎麼又能按捺得住。於是，3月5日下午，我們15位代表一行來到上海市東海老年護理醫院，來看望爺爺奶奶們。

事前，我們每個班級的代表，發動每個同學——不花一分錢，通過自己的雙手，做一些禮物給“孤零零”的爺爺奶奶們。出乎意料的是，同學們顯得異常踊躍，忙中抽空，進行趕製：有的畫了一幅畫，有的做了一些幸運星，有的折千紙鶴……當我們出發前，看見有這麼多的禮物，我們深深的被感動了。同學們的愛心，一定會溫暖那些爺爺奶奶的。

驅車數分鐘後我們便達到了目的地。緊接着，由大隊輔導員祝晨老師爲我們分組，我們每三個人爲一組，分別來到5個活動廳。當我踏入活動廳的一剎那，一絲緊張又帶有一些感動，充滿了我的心扉。活動廳裏做了許多爺爺奶奶，他們眼神中露出了欣喜，或許是因爲他們太久沒有見到我們活潑可愛的小朋友了，有一些爺爺奶奶甚至落下了感動的淚水。這是，我的心中萌發了一個念頭，我們一定要把自己最好的一面展現給他們，不能辜負此行!剛想到這，一陣熱烈的掌聲喚回了我，原來是在歡迎我們，我們一一做了自我介紹，便開始表演。首先，我們合唱了幾首耳熟能詳的曲子，先是“真心英雄”，接着又來一首“感恩的心”。如果沒有爺爺奶奶們的付出，怎麼會有我們的今天，所以我們都唱的熱血沸騰!接下去，我們又開始單獨表演，爺爺奶奶們連聲叫好，我們也越來越興奮。如果不是老師在旁提醒，或許我們都把帶來的禮物忘得一乾二淨。我們拿起一份份禮物，一一向爺爺奶奶們介紹，爺爺奶奶們紛紛派代表來收禮物。送完禮物，我向旁邊的護士姐姐要來了兩根繩子，另外兩位同學十分不解，問我這是要幹什麼。我說，等會你們就知道了~~我把兩根繩子分別打了個圈，這時張黎迎說，他一定是要變魔術。果不其然，儘管一段時間沒有操練，技藝有點生疏，但是絲毫不影響發揮。我邀請了一位奶奶，同我一起表演了一個美輪美奐的精彩魔術，爺爺奶奶們紛紛叫好。當我們還沉醉於表演時，一旁護士姐姐提示我們時間差不多了。於是，我們依依不捨的行隊禮，離開了活動廳。來到正門前，我們一行人合影留念，我們此行便圓滿的畫上了句號。

回到學校，我想了很多，明白了很多。學雷鋒不僅僅是一個口號，日常生活中，只要你懂得關愛他人，助人爲樂，把“學雷鋒”的精神融入生活，感染身邊的人，這比一句口號實際得多!傳承雷鋒情，傳遞正能量，我們在行動!

正能量演講稿 篇2

正能量這聽起來很完美，但問題是怎麼樣才能讓正能量在企業裏發揮作用，使員工全力以赴投入到工作中來呢？

“我們已經步入信息時代50年了，但我們的管理還和工業時代一樣。”在最近召開的一次經濟發展會議上，一位嘉賓發出了這樣的感慨，讓我倍感震撼。根據我在職業生涯中的數千次商務洽談的經驗，我知道，這完全是實話。

在信息時代，我們的經濟更大程度上是由服務所推動的。這種由服務所推動的經濟，重要的因素是人，因爲人具有認識和解決問題的能力以及創新的能力。一個正能量團隊，在工作中擁有毫不動搖的決心。團隊成員工作負責，並相信自己能夠完成任何擺在面前的任務。每一個人在內心深處都認同團隊的願景、使命以及價值觀，因“對共同理想的承諾”，而建立起了牢不可破的團隊情誼。他們熱愛學習，接受並提出反饋，爲了改進團隊而分享他們的經驗與資源。正能量也許是使團隊達到最高水平的最重要因素。

這聽起來很完美，但問題是：“激勵員工全力以赴地投入工作的動力，究竟從哪裏來？”這是很多經理都沒有找到答案的問題。

專注於你的團隊

過去20年來，我當過企業老闆、培訓師、諮詢師、執行教練、主講人、專欄作家，所從事的工作，全都涉及與工作環境有關的問題。我在一些世界500強的企業裏和執行、領導團隊一起共過事，也和一些中小型企業的經營者及管理團隊合作過，所有這些經歷，讓我對正能量的來源有了瞭解。它具有四個特點：生產過程無法產生正能量；行政指令無法產生正能量；金錢買不到正能量；無法靠虛構來產生正能量。

想要打造一支充滿正能量的團隊，你得關注團隊裏的每一個人，因爲正能量恰好存在於他們心中。我剛剛所說，正能量不能被生產，無法強求，用金錢買不到，也不能虛構，它來自於擁有它的人，來自於每一個人，因爲每個人都有可能釋放出正能量。從這個意義上，如果想創造一支正能量團隊，還需要創造一個好的環境。在這樣的環境裏，你的團隊成員有足夠的安全感，進而迸發出他們內心珍藏的正能量。

團隊是由人構成的，不是由物品構成的。要打造正能量團隊，團隊的領導者必須瞭解面對不同的環境時人們將作出何種反應。他必須知道知道什麼樣的條件可以深深地吸引人們，並讓他們變得活躍。也就是說，什麼讓人們迫切地想要參與進來，什麼讓人們反感，導致人們離開或者不再參與任何事情。

我們無法強迫員工迸發出正面的能量，因此，團隊的領導者必須爲正能量的迸發創造好的環境條件。這些環境條件一定要充滿養分，或者至少有這樣的趨勢，和園丁爲了使花草茂密生長而創造好的環境沒什麼不同。

同樣，若要在工作上獲得好的結果，經理人與團隊領導者應該關注他們團隊的環境條件，以及團隊成員對環境的優先選擇。 遺憾的是，很多經理人只是對他的員工發出了“快點成長”的命令，並責怪那些沒能實現職業成長的員工。

想想有多少經理人和團隊領導者所帶領的團隊，到最後不是解散了，就是名存實亡，毫無戰鬥力。通常情況下，經理人與團隊領導者認爲，他們之所以處在這個位置，是因爲他們本身的優秀能力與性格特點，其實不完全與這個有關。

做團隊建設者

在最近的幾十年裏，經理人大概被分成了數十種類型，即魅力型、官僚型、馬基雅弗利型、民主型、獨裁型及自由主義型等。還有些人把管理者分爲微觀管理者、教練型領導以及公僕型領導等。但在所有的分類中，是有共同的思路或特徵可循的，它涉及人們如何接觸並評價他們周圍的人。

爲了讓我們更好地理解這個特徵，我們可以把它想象成一個光譜。光譜的一端是團隊建設者，另一端是私利追逐者。大量的事例證明，大多數團隊建設者成功地打造了一支擁有正能量、做事高效的團隊，而私利追逐者卻很少成功。

團隊建設者努力地培養團隊成員。他們幫助團隊成員進步或學會新的技能。他們是顧問、教練，一直心繫團隊，把團隊的宏觀藍圖裝在心中（團隊的使命、願景、價值與戰略），並確定努力的方向，思考如何幫助自己以及其他團隊成員成長。私利追逐者也希望團隊能夠成功，但他們是“不論好壞，沉浮全靠自己”原則的忠實信奉者。私利追逐者關注的主要是自己個人的目標，他們也許會比別人先達到自己的目標。他們也會盯着團隊的藍圖（使命、願景、價值與戰略），但那只是爲了確認他們下一步應該往哪裏爬。

當私利追逐者就職並管理團隊時，團隊的積極性就會降低。舉個例子：加里是中西部生產廠家的一位負責生產的高級經理。在這個職位上，他一直運用着自己不變的工作風格——粗魯、暴躁、威脅。加里認爲他的團隊“跑得太慢”，只有通過“鞭打”才能獲得期望的結果。這種想法幫助了加里——如他所願，他得到了升遷。

然而，正如你猜想的那樣，加里的管理風格導致整個團隊的工作效率提高了，但這種效率的提高，是由於心頭的恐懼所驅使的，而不是發自內心的正能量所驅使的。並且，由於這種提高效率的動機無法持續，加里需要通過再度增強恐懼感及脅迫力度，來維持團隊的工作業績。你可以想象，最終的結果是什麼。員工的工作動力全無，開始打電話請病假，整個團隊怨聲載道。傑夫是加里所在公司的另一位負責生產的高級經理，他採用另一種不同的管理方法。傑夫非常善於傾聽團隊成員的想法，因此大家都很喜歡他。他總是徵求團隊成員的意見，並且反饋了很多信息，讓團隊成員瞭解當前的工作進展。最重要的是，傑夫很公平。有人出錯了，他從不袒護，而是機智地、有原則地予以糾正。犯了錯誤的員工從傑夫的辦公室出來時，他們總覺得自己犯的錯誤很值，因爲從中吸取了重要的教訓，而且受到了傑夫的尊重。

很顯然，涉及怎麼對待、評價別人的時候，加里是一個私利追逐者，而傑夫是一個團隊建設者。加里認爲，他必須不斷地“鞭笞”他人，以達到最終的目的；而傑夫知道，通過表揚、培訓、指導，更容易實現目標，因爲當員工對自己的團隊產生了歸屬感時，便會迸發出無限的正能量。

調整工作流程

此外，打造正能量團隊，要注意的另一方面就是調整工作流程。一個團隊可能擁有專業水平高、業務素質高及充滿正能量的團隊成員，但如果在他們的工作流程中存在障礙或停頓，那麼，工作效率同樣會受到影響。

先來說一個作過簡單調整的案例：凱思琳管理着一個有8名銷售人員的團隊，但是，她覺得很難讓團隊的成員按時完成每週的報告。其實所謂的報告，只是填寫一些簡單的表格而已。銷售人員只需要記錄下每天跟什麼人洽談，與洽談的每位客戶的關係密切到什麼程度等。如果無法完成每週報告，會導致工作效率低下，給銷售帶來損失。

爲解決這個問題，凱思琳讓公司的網絡主管在公司內部網站上創建了一個週報系統，並出臺一項制度，即銷售人員每週都必須填完表格，否則佣金憑證不會計入工資。週報的完成率從25%提高到了100%，因此，凱思琳的團隊銷售額也獲得了迅速增長。

事實上，打造團隊正能量，要從自己開始。你不能縮減打造正能量團隊的過程，因爲捷徑也是失敗的路徑，長期地努力要比你走捷徑失敗後再重新積累能帶給你更好的結果。堅持做團隊的建設者，你就有了打造具有正能量團隊的堅實根基。

正能量演講稿 篇3

大家好，今天我爲大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因爲青春賦予我們的是生命的巔峯，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執着。青春裏的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，纔不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想?

誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成爲他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

正能量演講稿 篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們:

大家好!

一堂精彩的語文課，正能量負能量，不同的寫作風格，不同的發泄方法，不同的人生活法。

正能量，負能量，每個人都有。當作業太多，壓力太大時;當有些事不順心時;當遇到困難勇於面對時;當考試不好，又鼓起勇氣、重拾課本時;當所有責備不瞭解時……你的心情又是如何發泄的呢?

夏天是一個涼爽而又煩躁的季節，就像以一位正值青春期的少年，多變不定。一陣熱風呼呼地吹過，從我滿是汗水的額前掠過。“長頭髮真是麻煩，堆在後脊熱死了!”我小聲嘀咕着，一邊用手挑起長髮，短暫的讓後脊涼爽下，眼睛還不離試卷的看着已想很久也不得其解的數學題。煩死了，煩死了，這是什麼鬼題目啊!一邊想着，一邊放下手中已捏溼的筆。真是糟糕，怎麼會有這種天氣，這種題目。過了一會兒，又重拾起筆。想出瞭解題思路，但並沒有很開心。因爲接下來的就是長長“漫無邊際”的說明理由。寫到一半，筆盡然沒油了。本來就煩躁的心情更加是氣不打一處來。

天公如此不作美啊!在嗔怒中，嗔怒地寫完了那張試卷。那天，我在嗔怒中度過。真是事事不順心!那漫長的夏日還在繼續，我考得不錯，心情也是棒棒的。做數學作業時，遇到一個難題，絞盡腦汁終於想出答案。“今天真給力!我盡然做出這忙難的題。”我有些喜悅。盛夏的.暑氣並未消散，不過我的心情棒極了。作業寫得差不多了。想到這，更是多了份喜悅，少了份熱氣。我哼着小曲，一步一跳的走在路上，看着每一片葉子都是那樣的可愛。

今年的暑假，我與去新疆旅遊。一路的長途跋涉、舟車勞頓，我怎麼也不開心起來，更是有些煩躁。母親給我我看了父親發來的一張圖片和一段話。在浩如煙海的宇宙中，地球不過是一個不起眼的小點，一粒微塵。那麼人類就是微塵中的微塵。何其渺小。但有些人卻整天抱怨，自以爲大，自以爲是。把人放在太空，宇宙是多麼渺小。又有何顏面去抱怨。看到這，又在想那活着的意義。是那麼微不足道。放在時間長河中，人生不過短短几十載，活着有何意義。父親又發來一句，“知道真相後，扔熱愛生活”。

是啊!快樂是一天，煩惱是一天，何不快樂地過好每一天。在知道真相後，仍熱愛生活。窗外的樹木長得鬱鬱蔥蔥，路邊的野花也迎風而舞。它們即使知道有一天會死去，可還是那樣地努力茁壯成長。樹更綠了，花更美了。

正能量演講稿 篇5

作爲一名教師能爲熱愛的這座城市“創文”盡綿薄之力，傳遞文明正能量，我非常榮幸。人間天堂的咸陽是一座美麗的古都，不僅“渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新”，而且她是東方文化的一盞明燈，這裏最美的風景，叫做文明。

文明創建，咸陽秦都在行動。道路修建、文化圍牆、規範商戶、清理廣告，文明倡議、道德講堂一系列行動踐行一個城市的文明宣言。用心看我們的城市吧：別具風格的建築樓羣，乾淨整潔的道路，統一美觀的店面招牌，主題鮮明的文化牆，浪漫詩意的夜景燈光處處盡顯文明！城在林中，水在城中，人在景中，“創文”創出城之美，“創文”給予我們“誠信、尚禮、自信、包容”的文明市民形象。我是城市一份子，接過城市文明的接力棒，我倡議：講文明、重品行、促和諧。

卞之林有一句膾炙人口的詩句：你在樓上看風景，看風景的人在風景裏看你，人們把不在乎公共文明的人比喻成“史前原始人”。因此我們一言一行的環保，便是這座城市裏最鮮活、最美麗的“文明風景”。無論是“紀念英烈？報效祖國？圓夢中華”的文明祭掃，還是“小手拉大手，文明路上一起走”垃圾撿拾志願活動，我秉承着教師的職責，傳遞出對文明行爲的倡導，把文明的種子傳播給每一位學生，守護着下一代的精神家園。一花一木聚真情，一舉一動顯文明，也許我們不經意間的一次選擇，反映出的卻是一個城市的文明。人不是因爲美麗才文明，而是因爲文明而美麗！

孔子曰：“禮之用，和爲貴”，講禮儀是另一道美麗的“文明風景”。有時多一個微笑，對別人來說就是一分尊重；有時多一個手勢，對別人來說就是多一分體諒；有時多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關愛；有時多一點點分享，對別人來說就是多一份溫暖。這一點一滴的細節彰顯出文明的力量，親愛的朋友們，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，如果人人這樣做，我們的城市就會離文明更進一步，社會會變得越來越溫暖和美好。曾聽過猶太人獲諾貝爾獎的人數是世界各民族平均數的28倍，是華人獲獎人數的40倍，是什麼造成了如此巨大的差異？是閱讀。一個人因閱讀而充實，一座城市因閱讀能消除文明的孱弱，陋習的強悍。閱讀體現城市的靈魂和命脈，反映着城市氣質和文明程度。習提出要全民閱讀，試想古都咸陽書香充盈，民風純樸，城市的文明品位使生活在這裏的我們多麼幸福啊！

朋友們，文明無句號，創建無止境。我相信我們每個人邁出一小步，社會文明就會邁出一大步。文明是一種正能量，就像奧運火炬傳遞一樣，請您釋放文明的熱情，人人講文明，處處皆風景。

正能量演講稿 篇6

“讀書使人明智、讀詩使人聰慧”。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”作爲新時代的中學生，我們應該養成多讀書，會讀書、讀好書的習慣。

讀書有利於人們的思考，每晚睡前讀30分鐘的書，對人的大腦的成長大有益處。多讀書可以增長我們的見識，開闊我們的視野。從小培養多讀書的習慣，長大後纔會受益匪淺。

書就像我們的朋友，在你孤單時，它可以陪你；在你無聊時，它可以陪你；在你無所事事時，它也可以陪你。遇到一本你喜歡的書，你可以讀上千遍上萬遍，也不會覺得無聊，而每讀一遍都讓你回味無窮，有了書的生活纔會變得豐富多彩。我們不僅要多讀書，也要會讀書。當然，我們也不要一味的去讀書，而耽誤了其它學科的學習，耽誤了睡眠的時間，在生活中我們可以中午睡覺前、晚上睡覺前讀30分鐘書，一天的讀書時間在2—3小時左右。

在暑假裏我讀了一本《老人與海》，我被故事中的老人吸引住了，老人在海上漂泊了很久很久時間纔回到岸上。他在海上與精神對抗、與飢餓對抗、與自然環境對抗，不管遇到什麼困難，老人都會想盡一切辦法去抗爭，老人不放棄的精神打動了我，讓我深深地記住了這位老人，在飢餓和環境的折磨下，他選擇了堅持。讀完這本書後我常常在想：“如果當時的那個老人是自己，我會選擇放棄還是堅持，如果當時那個老人選擇了放棄，那麼後果會是什麼結果？”我想我也一定會堅持下去的！

“人生能有幾回搏、此時不搏何時搏”，我們要全力以赴，以全心的面貌去挑戰自己，堅信成功將不再遙遠。人不是爲失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。當我們碰到困難而灰心喪氣時，一定要堅持，古人云：”山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”。我們要滿懷信心的去迎接挑戰，因爲我相信成功永遠屬於我們自己！

書籍可以帶給我們無窮的快樂，也可以帶給我們無限的想象，做爲新時代的學生，我們更要多讀書，讀好書，好好學習、天天向上，爲祖國爭光添彩！

正能量演講稿 篇7

尊敬的各位老師：大家好

今天我演講的題目是《青春激揚，傳遞正能量》。奧斯特洛夫斯基曾說過：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。”古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和讚美青春，當我看到我的同學們，每天忙碌而充實地學習和生活，我明白了：青春不僅僅是花一樣的年紀，火一樣的熱情，它更是永不言敗的責任，我們有責任有義務去傳遞正能量。讓正能量在我們每個人心中流淌。什麼是正能量？在我看來，積極向上的能給人帶來快樂,能讓人感受到關愛的行爲就叫正能量。

一個陽光般溫暖的的微笑，就能傳遞出彩虹一樣的心情；一個善意的舉手之勞，就能給人帶來春天般的溫暖。一番真誠的問候，一句輕聲的鼓勵，甚至是一曲感人的歌曲都能給人帶來快樂，讓人感受到愛。正能量其實很簡單，正能量無處不在。現實生活中，一段時間冷漠似乎已經成爲我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而摔倒在街上的老人熟視無睹，冷漠麻木一度侵蝕着國人的靈魂。負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，彙集。曾幾何時，我們學會了抱怨，抱怨社會的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認，這個世界並不總是那麼的美好，我們的人性也並不總是那麼的高尚，很多事都曾經一度讓人們感到道德的迷茫，但當我們看到最美司機吳斌在生命的危急關頭，用工作的堅守與責任保衛了他所有乘客的生命安全、最美人民教師張麗莉爲救學生而雙腿截肢的感人事蹟的時候，我們看到了社會的正能量。是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何傳遞能量呢？我的答案是用青春點燃激情，讓青春見證使命，用行動傳遞正能量！也許你的同桌今天因爲考試發揮不佳整天垂頭喪氣，那麼請給他一個陽光般的笑臉，一句真誠的安慰和鼓勵；也許在我們的學校有一片紙屑和包裝袋被隨手扔在了地上，請走過去輕輕拾起放入垃圾箱裏；也許只是週末回家隨手帶來的幾朵漂亮的花，點綴了一方窗臺，芳香了整個教室；甚至也許只是清早起牀對鏡子裏的自己默默說道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事實上正能量正是這樣藏匿於我們的眼皮底下：也許就在和同桌的一句關心的話裏，也許就隱於一行優雅的詩中，也許就是在操場快樂的奔跑一陣。只要我們想就可以創造出無止境的正能量，可以傳遞出無數的正能量。

培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那麼你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境裏。

所以從今天起，給你的同學一個微笑，給你的老師一份感謝，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像雨露一般滋潤着萬物。也許下一次我們再看到路邊摔倒的老人，再一次面對渴望幫助的雙眼，我們都會伸出一隻手。這不就是我們一直追求的中國夢嗎？好一個充滿正能量的世界！

陽光溫暖，大愛無疆，激揚青春，傳遞正能量！

正能量演講稿 篇8

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我要演講的題目是《直面苦難》。

患難困苦，是磨練人格之最高學校，然而在生活中遭遇苦難，往往被人們視爲悲劇。絕大多數人對它都選擇逃避，不願踏及苦難一步。這也許就是精英少之又少，而平庸者多如牛毛的原因之一吧！

魯迅先生說：“真正的勇士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。”常與苦難爲伴，你將能永遠保持昂揚的鬥志；而若常於安樂之中，精神安逸懈怠，生活毫無趣味。

苦難，能把你歷練成爲一個更優秀的人。年少時，遭遇過一次飛來橫禍，如果沒有那個意外的發生，或許我不會像現在這樣無畏苦難，直麪人生。在我上初中的時候，騎着自行車，被一輛酒駕後而又飛馳而來的摩托車撞了十幾米遠，那個時候，躺在病牀上的我，疼痛、恐懼、沒日沒夜的哭泣，甚至對生活喪失信心。因爲醫生告訴我，我這雙腿有95%的可能性殘廢，或許將永遠坐在輪椅上，這對一個正滿處奔跑的青少年來說，是多麼沉重的打擊。我的脾氣開始變得暴躁，甚至覺得全世界都欠我一雙腿，父母在我面前都是小心翼翼，唯唯諾諾，生怕一個不小心觸到了我的痛處。可當我看到父母揹着我，兩個人抱頭痛哭的那一剎那，我的心像被什麼紮了一下，疼的直掉眼淚。我決定慢慢平復自己的內心，忘卻痛苦，對，我不能再流淚了，不能再讓父母爲我傷心了，不能被苦難打敗。95%的可能性殘廢，那不是還有5%的可能性康復嗎？我瞬間覺得，生活又充滿了希望，哪怕只有那5%希望，我也不能放棄。我開始堅持鍛鍊，無論什麼方法我都要嘗試，父親在家裏給我用木頭支了一個架子，可以用兩隻手撐着往前走，就這樣，我堅持了幾年時間，終於，我成爲了一個正常人，我又可以去跑步，可以去打球了。苦心人，天不負，現在的我，依然堅持每天鍛鍊身體，身體素質超過了95%的人。現在的我，面對生活中任何的艱難困苦，都可以從容應對。遭遇苦難，如果你認爲那是生活在故意折磨你，那麼我想告訴你，那不是折磨，那只是在你成功之前的小插曲而已。

我們要學會應對苦難，戰勝苦難。直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應對；自我疏導，自我排解。苦難來臨的時候，先閉上眼睛，好好享受這苦難的滋味，然後睜開眼睛，必將一擊必破，浴火涅槃！

不有百鍊火，孰知寸金精！苦難，是一個人的試金石，直面苦難，直面慘淡的人生，你就是生活的強者！

我的演講完畢，謝謝大家！