立夏季防溺水國旗下演講稿

演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。隨着社會不斷地進步，很多地方都會使用到演講稿，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的立夏季防溺水國旗下演講稿，歡迎大家分享。

立夏季防溺水國旗下演講稿1

各位家長、各位同學：

大家下午好！炎炎夏日，我們在認真學習的同時，也要保護好自己的安全。

今天我講話的主題是：“預防中暑、預防溺水”。

一、中暑

中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

二、戶外活動如何防止中暑呢？

（一）喝水。大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

（二）降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，着淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的徵兆，要立即採取，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。

（三）備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的症狀。如果中暑症狀嚴重，應該立即送醫院診治。

三、預防中暑還應注意哪些？

（一）夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

（二）夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。

（三）科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。

四、溺水

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人

在我們國家，意外傷害是0～14歲的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因爲溺水身亡的。

立夏季防溺水國旗下演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

夏天來了，炎熱的天氣裏，總是會想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧着貪玩，而不去考慮安全方面的問題，在此，我也是呼籲大家，在玩水的時候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。

溺水，其實可能我們身邊並沒有出現，但是我想同學們也是知道，新聞裏經常的出現，老師每到了這個季節也是會和我們說這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規的一個游泳池裏面，同時也是需要有大人的陪伴纔可以，不能私自的下水去玩。生命對於我們每一個人來說，其實都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那麼可能就是一時的忽視，就離開了這美好的世界。安全，我想同學們都是清楚，玩水是快樂的，我們也是不希望它最後變成家人的一種悲傷。

其實我們每個人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規的`玩水場所，重視安全並不是不能做到的事情，很多時候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態不好的時候還貪圖玩樂，雖然玩水是快樂的，但是也是有危險性的，去玩的時候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問老師，問家長，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時的玩樂，其實我們很多的機會可以去的，並不要衝動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。同學們，我們玩水是爲了快樂，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全纔可以。

夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動，所以我們也是可以做一些其他的活動來找到快樂，喜歡玩水的同學也是可以去學習游泳，在專業的教練指導下，更好的去體會在水中暢遊的快樂，同學們安全是第一，讓我們都是行動起來，爲了安全，再去玩水，保護好自己，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂的玩水，但不危及生命，一起爲了自己，爲了生命而把安全牢記在心裏。謝謝！

立夏季防溺水國旗下演講稿3

尊敬的老師，同學們：

大家好！

天氣越來越熱，爲了消暑，度過炎熱夏天，游泳成爲了我們最愛，但是卻很危險，因爲如果沒有人看護，萬一出現了溺水該怎麼辦，生命寶貴，每個人只有一次，不要拿生命去嘗試。

我們走過了這麼多個夏天，這次的夏天再熱也不可能讓我們無法走過，我們可以在家衝冷水澡，也可以吹電風扇，開空調解決天氣熱的問題。不要爲了一時好玩，爲了消熱解暑就去結夥成羣去河流湖泊中有用，因爲你不知道哪裏水位深，哪裏水位淺，也不知道當危險突然發生時如何自救。

不要忽視了自己的安全，不要下河游泳，不要逞強，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的看護下，有安全保障我們纔去游泳而不是隨意私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中，我們一直都是他們最重要的寶貝，他們關心我們，愛護我們，難道我們就要讓他們承受悲痛嗎？

請所有同學記住，遠離水域，不要游泳，我們還年輕，有着很長未來等待着我們探索，很多美麗風景我們還沒有見識到，不要讓自己如同煙花一般絢麗而又短暫。爲什麼一定要去游泳呢？夏天難道就沒有其他好玩的事情了嗎？只要我們知道游泳的危險，我們更應該記住一點，遠離危險，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會因爲自己的自大讓自己葬送在水中。

當游泳時，就算有人看到你遇到了危險，如果不能及時救援一樣也會葬送生命，不要認爲在游泳時旁邊有人就沒有事情，任何時候危險一直都在，只是我們沒有注意罷了。我們還在學習，爸媽的期望還沒有實現，怎麼能夠輕易的就拿自己的生命開玩笑。

預防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個人都知道游泳的危險，做好預防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受悲傷，每個家庭成員都是不可分割的一部分，請所有同學明白防溺水，遠離危險，禁止下河游泳。

我們都已經長大，不需要老師時刻看護，我們自己就應該注意，不要輕易的去傷害生命，不要隨意游泳，夏天雖熱但我們可以度過，游泳雖好但存在危險，遠離危險的最好辦法就是不去碰觸，敬而遠之這才能夠保全自身，安全大於一切，不要成爲水下的亡魂。成爲他人祭奠的目標，不要讓我們的家庭支離破碎。希望每個同學珍重生命。

謝謝大家！