3～5分鐘夏季防溺水演講稿（精選11篇）

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。現如今，演講稿與我們的生活息息相關，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編爲大家整理的3～5分鐘夏季防溺水演講稿（精選11篇），歡迎閱讀與收藏。

3～5分鐘夏季防溺水演講稿1

老師和學生：

大家早上好！

隨着氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。

相關數據顯示，目前有1.6萬中小學生非正常死亡。平均每天有40多名學生死於溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當於我們班的人數！

其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。

夏天因爲天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因爲在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

（1）不準在上（放）學、雙休日、節假日等時段在未經父（母）親或者其他監護人同意的情況下下河（塘）游泳；

（2）不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；

（3）不準在不會游泳的監護人帶領下下河（塘）游泳；

（4）不準到無安全保障和不知水域特徵的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

（5）不準擅自到海邊、灘塗下玩耍；

（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要採取大聲呼救及報警等措施。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。

請同學們牢記！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿2

老師和學生：

大家早上好！

對每個人來說，生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現實生活中，並不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到，我們身邊往往有很多人因爲自己的疏忽造成了不可挽回的後果，很多鮮活的生命轉瞬即逝，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。爲了學生的安全，作爲教師，我們應該監督和教育學生的不良行爲。每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次，比自己更關心學生。我們需要做的是：

1、認真貫徹上級文件精神，積極開展預防溺水事故的教育宣傳活動，落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業；建立每週特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，課前課後進行安全提醒。

2、每節課利用班會課，以“溺水安全教育課”爲主題進行班會，通過具體案例和典型事例警示學生，讓學生說出自己的事例和感受，增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況，儘量把傷害降到最低。

3、家校聯合，共同預防。發一份《預防溺水家長報告》帶回家：孩子在水裏游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩，也不要私自和同學一起游泳。

4、加強學生課內和課後的考勤管理，點名明確，及時瞭解缺課學生的信息，對請假學生進行跟蹤調查，瞭解缺課和缺課學生的去向，儘快向學校報告並聯系家長。

5、深入學生，瞭解班級學生情況，找到有游泳趨勢的學生，及時談話指導，做好學生思想工作，讓學生提高認識，從源頭上防止學生在河裏游泳。

6、特別是要教育學生在遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救助，要智能救助，要立即尋求大人幫助。學校還應向學生講解預防溺水知識，提高他們的自救和自理能力。

同學們，遵守規則就是對自己的人生負責，對我們愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守工作安排，嚴格執行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊小事做起。只要嚴格遵守規則，生活的每一朵花都會更加嬌豔，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記住：安全第一，生命就是天堂！謝謝大家！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿3

尊敬的老師，同學們：

大家好，現在正是天氣炎熱季節，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行爲，要堅決抵制並勸阻。

五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。

六、同學間要互相關心愛護，發現有同學私自去游泳或危險的地方玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。

在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎麼辦呢?

最重要的一點就是不能冒然下水營救，因爲一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們，生命高於一切，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

3～5分鐘夏季防溺水演講稿4

尊敬的老師，同學們：

大家好！

天氣越來越熱，爲了消暑，度過炎熱夏天，游泳成爲了我們最愛，但是卻很危險，因爲如果沒有人看護，萬一出現了溺水該怎麼辦，生命寶貴，每個人只有一次，不要拿生命去嘗試。

我們走過了這麼多個夏天，這次的夏天再熱也不可能讓我們無法走過，我們可以在家衝冷水澡，也可以吹電風扇，開空調解決天氣熱的問題。不要爲了一時好玩，爲了消熱解暑就去結夥成羣去河流湖泊中有用，因爲你不知道哪裏水位深，哪裏水位淺，也不知道當危險突然發生時如何自救。

不要忽視了自己的安全，不要下河游泳，不要逞強，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的看護下，有安全保障我們纔去游泳而不是隨意私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中，我們一直都是他們最重要的寶貝，他們關心我們，愛護我們，難道我們就要讓他們承受悲痛嗎？

請所有同學記住，遠離水域，不要游泳，我們還年輕，有着很長未來等待着我們探索，很多美麗風景我們還沒有見識到，不要讓自己如同煙花一般絢麗而又短暫。爲什麼一定要去游泳呢？夏天難道就沒有其他好玩的事情了嗎？只要我們知道游泳的危險，我們更應該記住一點，遠離危險，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會因爲自己的自大讓自己葬送在水中。

當游泳時，就算有人看到你遇到了危險，如果不能及時救援一樣也會葬送生命，不要認爲在游泳時旁邊有人就沒有事情，任何時候危險一直都在，只是我們沒有注意罷了。我們還在學習，爸媽的期望還沒有實現，怎麼能夠輕易的就拿自己的生命開玩笑。

預防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個人都知道游泳的危險，做好預防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受悲傷，每個家庭成員都是不可分割的一部分，請所有同學明白防溺水，遠離危險，禁止下河游泳。

我們都已經長大，不需要老師時刻看護，我們自己就應該注意，不要輕易的去傷害生命，不要隨意游泳，夏天雖熱但我們可以度過，游泳雖好但存在危險，遠離危險的最好辦法就是不去碰觸，敬而遠之這才能夠保全自身，安全大於一切，不要成爲水下的亡魂。成爲他人祭奠的目標，不要讓我們的家庭支離破碎。希望每個同學珍重生命。

謝謝大家！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿5

尊敬的同學們、老師們：

大家上午好！

我是xxx班的xxx，感謝老師和領導能給我這次上臺的機會，非常的感謝！這次，我給大家帶來的演講主題是“保護生命，遠離溺水”！

同學們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因爲這件事情實在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實在是太過的危險！溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠，但其實，它並沒有那麼的複雜。只要一條河，一個池塘，哪怕它並不深，並不急，但是仍然有讓我們陷入危險的能力！

如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時候，我還經常看到同學們在運動或玩耍後將自己的頭髮用水打溼來降溫。可見，現在的天氣是多麼的炎熱。

在這樣的天氣下，確實讓人非常的難受，但是很多同學就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好啊！”於是，就出現了不少同學想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁着放學或是放假，甚至有人會翻越圍牆在上課的時間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！

同學們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當中，我們多麼容易在水中發生抽筋？你可知道，我們私自離開的時候，讓父母、老師以及同學們多麼的擔心？你可知道，每年因爲這樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學們！醒醒吧！這不是一個清涼的澡盆，這是一個冰冷的陷阱！踏進去，你有可能再也無法回來。遊一圈，可能家庭就會破散！

夏日裏，我們其實有很多的方式可以改善溫度，我們沒有必要爲了這一時的涼爽，帶着自己的生命去冒險。同時，我也知道，很多的同學在明知到不能去池塘邊游泳的時候還故意去游泳，這是爲了什麼？是爲了炫耀嗎？但及時是游泳冠軍，在沒有充分準備的情況下都可能會時收，更何況是不過xx歲的我們！遇到溺水的時候，我們能做什麼？祈禱在失去生命之前，有誰能救救我們嗎？

各位同學們，我們是未來的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來，有未知的命運和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機會，浪費在一次游泳當中呢？

池水看似寧靜，那是因爲看它的人沒有看見潛藏在水底的危險。我們不該讓自己踏足危險之中，這不僅僅是爲了我們，更是爲了我們每個人的家庭！希望同學們都能愛惜自己的生命，遠離河流，遠離溺水！

我的演講結束，謝謝大家！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

夏天來了，炎熱的天氣裏，總是會想去玩水，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意，去預防溺水，不要只顧着貪玩，而不去考慮安全方面的問題，在此，我也是呼籲大家，在玩水的時候，要注意安全，一些事情該做的要去做，一些不該做的，決不能做。

溺水，其實可能我們身邊並沒有出現，但是我想同學們也是知道，新聞裏經常的出現，老師每到了這個季節也是會和我們說這個話題，而我今天要講的也是這個，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳，如果是要游泳要去正規的一個游泳池裏面，同時也是需要有大人的陪伴纔可以，不能私自的下水去玩。生命對於我們每一個人來說，其實都是一樣的，只有一次，如果不去珍惜，不去重視，那麼可能就是一時的忽視，就離開了這美好的世界。安全，我想同學們都是清楚，玩水是快樂的，我們也是不希望它最後變成家人的一種悲傷。

其實我們每個人都是能做到，不去危險的河道里游泳，和大人一起去正規的玩水場所，重視安全並不是不能做到的事情，很多時候，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態不好的時候還貪圖玩樂，雖然玩水是快樂的，但是也是有危險性的，去玩的時候，自己的準備一定要足夠，如果不清楚，問老師，問家長，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是寶貴的，我們要去珍惜，一時的玩樂，其實我們很多的機會可以去的，並不要衝動，而且遇到危險的情況，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長，或者老師來阻止。同學們，我們玩水是爲了快樂，而不是去冒險，更不是把自己的生命不顧，所以更是要謹慎，要確保安全纔可以。

夏天，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動，所以我們也是可以做一些其他的活動來找到快樂，喜歡玩水的同學也是可以去學習游泳，在專業的教練指導下，更好的去體會在水中暢遊的快樂，同學們安全是第一，讓我們都是行動起來，爲了安全，再去玩水，保護好自己，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理，讓我們預防溺水，快樂的玩水，但不危及生命，一起爲了自己，爲了生命而把安全牢記在心裏。謝謝！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿7

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自高二（x）班的xx，我今天演講的題目是《預防溺水珍愛生命》

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那麼的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那麼的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那麼的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。

很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽着夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引着多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因爲這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受着天大的痛苦。溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟於事。

發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患於未然。因此我倡議：

一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴的前提下，到安全的＇、正規的游泳池游泳。並要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

三、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的.重任。讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命。我的演講到此結束，謝謝大家！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師爲了引起我們的警戒，給我們佈置了一項特殊的作業。做一份關於“預防溺水·珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業，更主要的是爲了讓我們學習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。

雖然學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因爲溺水而失去生命。今年網上已經統計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱着孩子冰涼的身體，大聲哭喊着的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多麼痛苦，多麼傷心啊！

到底爲什麼總是會發生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運動項目之一，因爲游泳可以防暑降溫鍛鍊身體，但是那些不正規的游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發生事故又沒有被及時發現救護，就容易發生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。

所以從現在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心裏。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水。“人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。”從現在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發生。

這次特殊的作業，讓我學到了很多有關預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日裏，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起！

我的演講完畢，謝謝大家。

3～5分鐘夏季防溺水演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

夏天到來，同學們一定不能鬆懈了，要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的，這個天氣也是很炎熱，我們需要控制自己，從身邊一些簡單的事情做起最好，要知道剋制自己，一定要做好相關的規劃，不能夠鬆懈了這方面的意識，保持好的心態，同學們安全始終都是在第一位，我們不僅僅是在學校需要注意，現在新聞上面報道的就是很多學生私自下水洗澡，然後遇到的了突發情況溺水，不管你水性有多麼好的，也需要知道溺水的危險。

現在很多人就是沒有想過溺水後的危險，所以一定要知道知道如何去剋制自己，不管是會不會游泳，不管是水性再怎麼好，也一定要知道這其中的危險，同學們不管是在什麼時候都應該知道落實好這一點，再回家的路上也一定要注意這些，不能私自下水洗澡，我們學校之前也是有過這樣的情況出現，這是非常危險的，千萬是不能夠忽視這一點，上次就是因爲有幾個同學在回家的路上私自下水游泳，這件事情學校都是嚴厲批評的，而且也是絕對不能夠姑息，有一次這樣的情況就可能會有第二次，同學們要知道生命是脆弱的，管好自己的行爲一定要控制祝自己纔是。

在一方面這非常的危險，雖然這個天氣是炎熱的，但是絕對不能夠忽視這一點，危險時刻都發生在我們周圍，誰都不知道下一刻會發生什麼事情，在一些時候需要重視，嚴格的遵守規章制度，我們也可以用別的方式去解暑，這一點是非常明確的，不管是在什麼時候要嚴格的督促自己，管好自己，在我們的生活當中經常都會看到一些這樣的例子，因爲太過於相信自己的水性，所以在下水之後就溺水了，這一點非常的危險，有些事情還是要做好的，不管是在家家裏還是在放學回家的路上，這一點始終都是非常清楚的，當然也需要學習各種安全知識，在溺水方面這是最直接的方式，讓大家一起把這些基本的安全工作做好，無論是在什麼事情上面要注意自身的安全，炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動，但是一定要保障自己安全，不要以爲自己水性好就肆無忌憚，現在這一點是很明確的，讓我們安全的度過這個夏天，千萬不能夠鬆懈了神經，不能夠讓危險乘虛而入。

3～5分鐘夏季防溺水演講稿10

老師們、同學們：

大家好！

夏天已到來。游泳安全漸成爲學校安全教育的熱門話題。

水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏着安全危機，游泳前多一分預備和甦醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的後悔與遺憾。

學校本着"以人爲本"的精神，爲確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚麼呢？我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收穫的。

一、游泳安全要點

1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較爲安全；

7、在海中游泳，要沿着海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被衝出太遠，及時調劑方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：

（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止；

（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可一樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。

希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。

謝謝大家！

3～5分鐘夏季防溺水演講稿11

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

隨着氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。夏季是溺水事故的高發期，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關數據顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當於我們一個班的人數，其中溺水居意外死亡之首，讓人痛心。

夏天因爲天熱，大家都想到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。今天，我作爲學生代表向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

一、不準私自下水游泳；

二、不準擅自與他人結伴遊泳；

三、不準在無家長或教師帶領的情況下游泳；

四、不到無安全設施、無人救援的水域游泳；

五、不準到不熟悉的水域游泳；

六、不熟悉水性的學生不準擅自下水施救。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救，以及他人遭遇溺水時如何施救，溺水事件還是可以防止的。

同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。

我的講話完畢，謝謝大家！