珍愛生命遠離香菸的演講稿

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在社會發展不斷提速的今天，演講稿的使用越來越廣泛，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編收集整理的珍愛生命遠離香菸的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

珍愛生命遠離香菸的演講稿1

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香菸。今天，5月31日，是世界衛生組織發起的第23個世界無煙日。

相信每一個人都知道,菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人,每年因吸菸致死近500萬人。爲此,1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日.開展這項活動,目的在於警醒世人吸菸有害健康,呼籲人們放棄菸草,爲人類自己創造一個健康的生存環境.我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有着決定性的影響。而中學生吸菸作爲一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。

那麼菸草究竟有多大危害呢？

據研究,一支香菸裏含的'尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香菸時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元兇.

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大危害。吸菸所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”

既然菸草有如此可怕的危害,爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認爲這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.然而,菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的."

珍愛生命遠離香菸的演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是七年級13班的王子涵，今天我演講的題目是《珍愛生命遠離香菸》。

“吸菸有害健康”。這句話無論是在家裏，在學校裏，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸菸到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。那麼，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數據吧！

尼古丁是菸草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，如果採用靜脈注射5支香菸的古丁可使人致死。

除衆所周知的致癌作用以外，吸菸還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據世界衛生組織調查，小於15週歲便開始吸菸的青少年，比不吸菸的青少年肺癌的發病率增高了近27倍；大腦、身體發育也明顯受到嚴重影響。可以說，在進入老年期後，沒有幾個菸民不是在無數的病痛中走完一生的。

現在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸菸。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代裏，我們學校的少數同學卻在嘗試着吸菸。或許，他們自認爲自己的行爲很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所裏抽菸時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。

同學們，爲了我們的身體健康，我在此發出兩項呼籲：一、拒絕第一支菸；二、戒菸從今天開始。

當有人向你遞上香菸時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸菸時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸菸時，也請禮貌地向他宣傳吸菸的害處。

遠離香菸危害，拒吸第一支菸；淨化空氣，創建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，願人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。

我們的口號是：志存高遠，腳踏實地，勤奮學習，健康成長。信心無畏，良心無愧，恆心無敵，青春無悔！

我的演講結束，謝謝大家！

珍愛生命遠離香菸的演講稿

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好，我是唐閱輝。

從幾天之前的(20xx年)五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場所實行禁菸措施。今天，我的演講就與此相關——《珍愛生命遠離香菸》。

提起煙，我們都會很自然地聯想到酒。在中國的文化中，文人騷客最經典的形象莫過於把酒臨風。吹吹小風，喝喝小酒，看看小景，寫寫小詩，抒抒小情，看似簡單的文藝青年情調中蘊含着極豐富的文化內涵。前兩年，網上有一句爆紅的流行語：“哥抽的不是煙，是寂寞”。

可在現實生活中，煙的形象卻遠遠沒有這麼理想。

我們都知道，菸草當中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質，過度的焦油攝入會使肺部逐漸污化、腐爛。有數據表明，吸菸者在六十歲後得肺病的比例爲 74%，而不吸菸者的這項比例僅爲4%，兩者之間足足有17.5倍之差，何其觸目驚心!另外，菸草還是心腦血管疾病與癌症的親密朋友。堅持吸菸，你就可以與死神手拉手、肩並肩、心連心。爲了脆弱生命，請遠離吸菸。

很多人以爲，吸菸可以使思維敏捷、精力充沛。但菸草中的有害物質會對神經中樞產生災難性損傷，長期吸菸會使人精神恍惚、智力低下、反應遲鈍，成爲民間俗稱的“腦殘”。爲了清醒頭腦，請遠離吸菸。

很多年輕人以爲，吸菸能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸菸會造成口臭、牙齒髮黃，使人容顏憔悴、風姿受損。所以，爲了外表整潔，請遠離吸菸。

很多人會想，如果只是少量的吸菸，怎麼會有這麼多危害?問題是：一旦走上了吸菸之路，便難以回頭。

就像那句話說的：“男人戒菸，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個例子：曾國藩，晚清名臣，中國歷史上最後一位大儒，小時候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個善於反省之人，在戒菸的問題上仍無比糾結。十七歲時，曾國藩受父親影響開始吸菸，二十一歲的時候，因爲吸菸被最喜愛他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒菸。他先後三次戒菸，爲了戒菸，甚至給自己去了一個別號“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這麼大的決心，他通向戒菸的道路卻總是在施工當中。直到他三十一歲的一個夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛的煙壺，從此不再吸菸。十年啊，同學們，我們知道十年是怎樣的一個時間概念嗎?少年可以長成青年，青年可以長成中年，幼稚可以變得成熟，無知可以變得有知。十年戒菸之旅，何其艱難!千瘡百孔之心，遍佈傷痕。爲了免受十年之苦，請從今日起，珍愛生命遠離香菸!

但是，在這樣的一個國度裏，僅僅保證自己不吸菸是遠遠不夠的。二手菸對於健康的摧殘同樣可怕。所以，爲了自己，爲了他人，爲了環境，請在遠離香菸的同時，提醒公共場所吸菸的人掐滅菸頭。即使是冒着被罵作“有病”的風險，但我們所爲正是爲了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的菸頭，便點燃了健康的希望。

如果吸菸是爲了裝酷，請熄滅菸頭，樹立信仰，提高修養，素質纔是一個人真正的魅力。如果吸菸是爲了消除疲憊，請卸下菸頭，寄情藝術，選擇沉澱，心靈的寬廣纔是一個人真正的樂園。把吸菸的金錢用於慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點亮飢渴的心靈，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程，無需燈火通明，只需點滴光亮便足稱境界。這些光亮，不是香菸的火焰，而是青春的光芒。

同學們，遠離香菸的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠的地方!

我的演講完畢，謝謝大家!