讓我們動起來國旗下演講稿範文大綱

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天,我在國旗下演講的題目是：“讓我們動起來”。兩個人去爬巍巍泰山，一個人乘坐纜車上山，另一個人步行上山，當兩人先後到達山頂，步行上山的人歷盡辛苦到達山頂所體會到的“一覽衆山小”的快樂，是坐纜車的'人無法體會到的。這種體會不到的心情，我想就是運動的快樂吧！生命在於運動，健康是生命的保障。同學們，我們雖年輕、朝氣，但運動對於我們同樣重要。“健康第一 全面發展”便是我們共同追求的目標。陽光體育大課間正是鍛鍊的時間。可是，往往許多同學毫不重視，或者懶洋洋地坐在操場上聊天，或者還在教室改錯！其實每天進行適量的運動，不但能提高我們的身體素質，更能夠緩解精神上的疲勞，以最佳狀態面對學習，對我們的學習和身體健康是一舉兩得的事情。當然，不只是我們學生，老師們也應重視體育鍛煉。一次教師體檢的結果統計顯示，大部分老師都處於亞健康狀態，只有10％左右的老師完全健康。據專家分析，工作壓力大、缺乏運動是導致老師亞健康的主要原因。所以，老師們在爲教育事業操勞的同時，也一定要多做些運動，保持身體的健康。因爲，你們充滿朝氣與活力、身體健康，是我們共同的心願。同學們，老師們，讓我們揮灑青春，將陽光帶到校園中，讓我們動起來吧，在運動中訓練體能與技巧，在比賽中體驗緊張與激情，在合作中收穫快樂與友誼！

演講者：XX