足球訓練心得

當我們有一些感想時，好好地寫一份心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編收集整理的足球訓練心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

足球訓練心得1

衆所周知，一所學校要有一支水平較高的足球隊，這與學校領導的正確指導、指導老師的認真負責、班主任及家長的支持是分不開的。而現在像我們中小型小學中，精通足球專業的教師非常短缺，這直接阻礙了足球運動的開展與提高。所以說聘請高水平足球教練，對現有體育教師進行各類培訓都是不錯的選擇。

如何發揮指導老師的主導作用是很重要的，指導老師是訓練課的組織者與指導者。指導者自覺性和積極性的高低對球員有着直接影響。必須要嚴格要求自己，以身作則，做球員的榜樣，不斷提高自己的思想覺悟和師德修養水平。學生對教師的一言一行，往往都要學習、模仿，他們對教師的熱情教誨是樂於接受的。因此，凡是要求學生做到的，教師必須首先做到，並且以自己對工作的熱情和認真負責的態度去影響隊員。指導老師不但要敬業樂業，還要努力鑽研業務，學習和掌握足球運動的基礎理論，熟練地掌握足球的.技術和戰術，懂得有關的裁判知識，不斷總結訓練教學經驗，改進訓練教學方法，提高訓練教學質量，這樣才能更好地發揮主導作用。爲了更好地調動和鞏固球員訓練的自覺性和積極性，還必須加強與班主任、科任老師和家長聯繫，取得他們的支持和幫助。可採用電話、訪問、談話等方式定期或不定期地與家長交換情況，互相配合，共同做好學生的思想教育工作。使球員感覺到你不但教會自己踢球，而且還關心自己的起居生活、學9 精品文檔

習情況及做人的道理，時時在身邊督促和鼓勵自己，並且和學生打成一片。

小學生參加足球運動是從興趣出發，都抱着貪玩心理，練球沒有方向性和目的性，所以指導老師要抓住少年兒童的特點進行思想教育，充分調動學生的自覺性和積極性。還要經常向他們講解世界足球的競技水平和我國足球運動的發展狀況，以及今後的發展遠景，激發他們的鍛鍊熱情。讓他們懂得：運動技術水平的提高必須經過長期不懈的努力和勤學苦練的過程。

足球訓練心得2

這學期我選修了足球，雖然之前對足球不是很瞭解，但一學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。

這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經過簡單熱身和準備活動後開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術動作的.教授，第二部分則是進行教學比賽。基本的足球技能老師教會了我們腳內側傳接球、腳背射門、運球、過人的技術動作，教我們了一些簡單的雙人配合。爲了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了很多相關知識，以前我們踢球只是跟着感覺走，從來不去注意踢球的技術要領，不知道傳球，停球的注意事項，現在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什麼了。基本技術訓練完畢之後就會踢教學比賽，在比賽中我們對足球的基本規則有了很多瞭解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作爲足球課的體委，每節課都要提前來到操場取足球，課上整隊、帶同學們熱身、做準備活動，雖然比其他同學稍稍辛苦一點，但是在擔任體委的過程中所培養的責任感以及當衆講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。

在這一個學期的足球課學習過程中，我不光學到了足球技術，同時體會到了運動給我帶來的快樂。不同學院、不同年級的同學在一起踢比賽，我們認識了好多新朋友，收穫了新的友誼。比賽過程中我們學會了團結協作，相互配合。大學裏大家一起踢球，也將成爲我大學生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學習了知識，還收穫了快樂，同時鍛鍊了身體，我覺的讓我收穫很大，今後我希望還能再學習到足球的其他知識，不斷豐富自己。

作爲北方的明珠，早期中國足球的重點發展城市。大連素有“足球城”美稱。大連市的各級足球運動的開展也有着及其悠久的歷史和底蘊。校園足球作爲大連足球的重要組成部分，也在發揮着越來越耀眼的光和熱。

足球訓練心得3

一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學期，我很榮幸地進入了校足球隊。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導，然後進行一次技術課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術教學課當中的，最後，我們將參加榆陽區教育局組織的中學生足球聯賽。按照計劃我們已經完成了技術課的教學，並準備應戰。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認爲在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的`幫助。我認爲，我們的足球訓練還存在着很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術課的教學，我也希望我們的足球訓練也能夠介紹一些世界上先進的足球戰術，畢竟足球是11個人的運動，我們只有團結合作，才能獲得勝利；才能充分的體會到足球的樂趣與激情；才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側面搶球（合理衝撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術和假動作；個人戰術：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過。

一、踢牆式二過

二、交叉掩護二過

三、回傳反切二過一；選位與盯人；保護與補位；中路進攻、邊路進攻、混合防守；定位球戰術：任意球攻防戰術、角球攻防戰術；等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰術還是演練給我們看了，我們想學的還有很多很多。希望老師能夠在訓練之外允許的情況下多教一些。

足球訓練心得4

20xx年x月x日到x月x日

學校派我參加了聊城市校園教練員訓練營，我很高興參加這次市教育局針對聊城市中小學校園足球教練員訓練營。我非常珍惜這次難得的培訓機會，特別意外的是“山東省功勳教練員”、長春足球之父殷鐵生，亞足聯A級教練員、國家U16主教練孫天達和亞足聯C級教練員薛啓盟親自指導我們這些學員。在這短短的4天時間裏，我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作爲一名體育教師，作爲青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以後的工作中，儘自己的棉薄之力。

這次培訓活動是理論和實踐相結合的形式。先是對足球理論知識進行培訓，然後就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學習了準備活動、運球、突破、傳球、接應、控球、協調性訓練以及比賽指導，非常實用。針對訓練方法以及訓練手段，薛教練講解的清楚、簡練、實用，我感到受益匪淺。

從形式上來講，學員們的積極性非常高，效果也很明顯。薛啓盟教練已經快40歲了，依然非常敬業，爲中國足球奉獻着自己的一切。他交給我們是培訓學生的方法，我總結了幾點，第一基本功必須練，要結合遊戲，針對孩子的身心特點。第二紀律，一支球隊有組織紀律，每個學員必須嚴格遵守，違紀的`隊員要有懲罰。第三要結合足球規律學會創新，針對在比賽過程中發生的各種技術動作，真真正正地運用在平時的訓練當中，要有針對性，增加趣味性。

如何看待校園足球？孫天達教練也給我們作了解釋，校園足球應該重點面對小學和初中這個年齡段的孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培養興趣，讓他能夠通過踢足球，在遊戲當中體會快樂，實際上在遊戲當中健身。假如說每天只踢半小時，這半小時他得到身體鍛鍊，精神上得到了調整，他會有更旺盛的精力去面對學習，老師們這樣纔會歡迎，否則你長時間踢球會擔心影響學習，家長也會有這個疑問。

我將梳理一下自己思路，從我們學校的實際出發，制定出適合我們自己的訓練計劃，將校園足球活動好好的發展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。

　　20xx年2月15日