自我學習心得體會

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，寫一篇心得體會，記錄下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的自我學習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

自我學習心得體會 篇1

過去人們習慣把老師比作“紅燭”，這個意象的確很美，但是也很悲壯：燃燒自己，照亮別人。可是，和平年代的正常時期，我們是否有必要這麼悲壯?! 我想，我們做老師的，首先要有觀念上的轉變，教師心理健康的維護，除了社會與學校應給予充分的關注之外，一名教師要想真正的提高或改善自己的心理健康狀況，其最重要的還在於教師心理健康的自我維護，教師在教書育人的同時，要懂得如何進行自我的心理保健，這樣才能以一個積極健康的態度去面對學生。那麼一名教師要如何來實現心理健康的自我保健呢?

我認爲，首先教師要做到心理健康的自我保健就應該自覺樹立學習心理健康知識的意識，瞭解心理健康的標準，並通過心理測驗瞭解自己的心理狀況，增強心理問題的自我判斷能力，積極參加各種心理健康的宣傳活動，增強積極尋求外界解決心理問題的意識，自覺維護心理健康，提高心理素質。

其次，保持積極面對生活的心態。一名教師要善於採取積極的態度和方式對待自我，古人云： “天生我材必有用”，相信具有某些優勢的自己只要努力，完全能和別人一樣獲得成功。同時也要悅納自己，既能看到自己的優點，也能接受自己的不足，這樣可以增強自信，避免自卑、緊張或者不安全感。

還有，合理宣泄，自我調節。心理學研究表明，如果一個人的情緒長期得不到合理宣泄的話，日積月累形成了潛在的能量，就會出現不良的`後果。而教師面對繁重的工作、複雜多變的教育對象、迅速變化的世界，難免會產生各種各樣的消極情緒，如不及時疏導，不僅影響自身，而且還會投射到學生身上。這個時候就要進行合理的宣泄，例如可以通過體育鍛煉，如散步、跑步、游泳和騎車等，呼吸新鮮空氣，會讓人信心倍增，精力充沛，從而消除緊張焦慮的心情。訴說也是一個方法，當我們因爲某事而痛苦、悲傷、憤怒或者抑鬱時，要能夠尋找一種表達自身情緒的方法，因爲一個人只有首先妥善處理好了自己的情緒，纔有可能集中精力去處理問題。因此，在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說後，會使人感到心裏輕鬆多了。

綜上所述，教師的心理健康狀況不容忽視，一名教師要想真正成爲幸福的引路人，首先自己就要學會尋找幸福，感受幸福快樂，及時的自我 療傷，保持一個積極健康的心理，以積極健康的態度去引導學生。

自我學習心得體會 篇2

因爲疫情的襲來，使原來應在教室學習的同學們“躲”在了家中上網課。同學們在屏幕前學着習，老師們在屏幕後教着課。“居家學習”考驗的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監督下學習，有的步步高昇，有的一落千丈。在這段時間裏，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學習成績一定不會差。

這幾周的網課，讓我發覺，其實學習不一定只是上課聽老師講課，下課做作業這麼簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學習的，如在課前預習可以上網找資料。不同的方式讓我對於學習有了更多的理解，也是知道要學好，其實方法很多，主要是自己要有想要學習的一個動力，而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了，而是需要自己主動。網課，也是讓我對於自己的學習有了更多地瞭解。我也是知道，自己想要學習好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那麼就可以收穫更多。

上網課是很考驗我們的“自我管理”能力的，像我們在家裏也是有非常多的`誘惑，如電視、手機、電腦。沒辦法像在學校裏那樣。我也是經過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學習。“居家學習”不像學校那樣課後可以與同學交流，雖然可以手機交流，但還是沒有面對面那麼方便。遇到一些難題，首先不是問同學，而是通過自學。如若找不到關鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白，其實自己多鑽研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學習能力有了進一步的提升。

在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以後繼續努力，讓自己更進一步，讓成績越來越好。

自我學習心得體會 篇3

公司要求我們閱讀《批評與自我批評》、《反對自由主義》，然後再寫心得體會。說實話，一開始我是很排斥的，不就是讓我們統一思想提高職業素養嘛，有什麼好寫的？！但當我爲了寫心得體會而一邊又一邊用心去閱讀的時候，我就爲我自己最初的想法感到羞愧！

我有這種想法的時候我就不是一個合格的薇美姿人。剛到薇美姿的時候我還是一名活動隊隊員，那時的舒客還沒有多少人知道。我們的任務就是爆破門店，讓更多的人知道舒客。我們一個店一個店、一個顧客一個顧客地去征服，從早上開店到晚上閉店，雖然很累但是臉上都是滿滿的笑容，因爲我們征服了更多的人、更多的門店，我們是多麼的自豪。那時，我真的很開心，每天什麼都不想，就想着怎麼把牙膏賣出去。就這樣一月又一月一年又一年，舒客越來越廣爲人知，很多大店我們也做到了絕對的第一。我也從活動隊升到了動銷主管，每天的工作有了變化，我要學會招人、帶人、談活動、做活動，雖然有很多不懂但是我會慢慢學，就單純地去做，即使過程中也有退縮的時候，但是我還是堅持下來了。因爲是舒客讓我成長了，是舒客讓我更有自信了！

公司發展得很快，舒客也從以前的三四線品牌一躍而成了今天的一線品牌，但我還一名動銷主管。我審視自己，爲什麼我還在原地踏步，是公司沒給我機會？還是我沒有抓住機會？我還是以前的我嗎？還想跟着公司一起發展嗎？我已經變了，不再是以前單純的`我了。我現在開始抱怨工資少、提成少，開始我抱怨別人都不做，那我也不做。我還是一名真正的薇美姿人、舒客人嗎？我已經沒有了當初的單純，也沒有了當初的激情和自信，我怎麼會變成這樣呢？因爲我很久沒有打掃自己了，心裏的灰塵堆積太多，現在該好好地打掃了。

王總曾經說過一句話：人才是折騰出來的！這句話我把它深深地刻到了我的心裏，我現在要找回以前的自己，那個單純、熱情、自信的自己，讓自己可以自豪地說我是薇美姿人，我是舒客人！

重慶市場現在正處在瓶頸突破期，我們要衝擊800萬，我們團隊都在找增長點。我不會再像以前那樣了，我要去搶地盤、搶糧食，拿出勇氣和自信讓自己成長，人才是折騰出來的！

自我學習心得體會 篇4

近期看了很多關於公司成長的新聞，薇美姿九年創造了各種各樣的奇蹟，爲什麼會有這些的奇蹟產生呢？我想，不僅僅是那句"站在風口上做大象"，最重要的還是我們的團隊。

進入公司將近三年了，公司的成長曆程，我也算經歷了三分之一。當初大學畢業，就是想能找到一份工作改變自己。還記得當初在黃埔軍校的時候，每個人都能克服一切想象不到的考驗，公司的培訓方式和大家在一起的.團隊氛圍讓我深深的震驚。當時就想這些困難我都克服了，市場一線還能讓我更受折磨麼？可是，這次折磨的不再是我的身體了，而是我那顆不再單純的心。

房子是應該經常打掃的，不打掃就會積滿灰塵；臉是應該經常洗的，不洗就會油光滿面。在市場一線，我們遇到了很多困難，困難多了就開始抱怨，開始自怨自艾，開始產生經驗主義，開始不敢去挑戰，困難被無限地放大，簡直不可戰勝。這些想法就像瘟疫一樣在團隊中蔓延，每個人都開始裹足不前。這何嘗不是毛主席說的自由主義呢！自由主義使我們隨波逐流，慢慢偏離了薇美姿格言中的"積極開朗，樂觀進取"。企業的成長需要一批深深認同其文化的人，道不同不相爲謀，如果連最基本的文化都不能認同的話，在團隊中間就是一個負能量傳播的介質，而不是一個團隊的發動機。不能爲團隊帶來正能量，自然而然就會被團隊淘汰。

帽峯山會議結束後，我們團隊馬上進行了"批評與自我批評"，每個人都進行了深刻的檢討，同時也認識了在團隊其他人眼中的自己，我們深刻地知道了自己的不足與團隊的缺點。團隊缺少溝通，缺少信任，缺少士氣，於是產生了很多問題，並且這些問題都沒有得到有效地解決，反而越積越多越積越嚴重。

薇美姿已經成長爲一顆大樹，我們就是樹蔭下的樹苗，它提供給我們養分茁壯成長，我們應該圍在一起，與他同心同根，茁壯成長，一起抵禦外界環境的所有挑戰！

自我學習心得體會 篇5

自我管理能力對於幼兒來說是指個體對與自身生活有關的事宜進行管理的能力。自我能力的培養不僅是幼兒現有學習、生活得以有序開展的保證，更是爲以後的發展奠定基礎。

1、制定班級常規是提高幼兒自我管理的有效途徑。

俗話說：沒有規矩不成方圓。孩子們升入大班後，他們的主體意識明顯加強，有自己的思想，希望成爲班級裏真正的主人。爲了給孩子自主的活動空間，又讓孩子增強他們的主體意識，使他們能在不受成人的約束下規範自己的行爲，那麼制定班級常規是提高孩子自我管理的有效途徑。我們努力爲孩子創設一個寬鬆、自主、和諧的學習環境，我們在制定班級常規時是和全班孩子一起商量、共同制定的。讓孩子成爲班級的主人，發揮他們的主體作用。比如：在手工區，我們會讓孩子先討論：“去手工區製作手工時你覺得應該遵守哪些規則？”孩子們紛紛發表自己的見解：“不能一下子去很多人”、“做手工時要安靜”、“不能把紙屑弄到地上”、“用剪刀要小心，不要剪到手指”、“要堅持做完它”……然後老師根據孩子說的內容，確定其中的幾條作爲手工區的活動規則，並以“圖片爲主、文字爲輔”的方式記錄下來，然後貼在手工區的牆上，我們以這種方式制定了各個遊戲區域的遊戲規則，經過民主參與制定產生的規則，孩子們更容易理解，更願意去接受和遵守。然後又共同制定了室內活動以及戶外活動的規則，通過規則的制定讓孩子進行自我約束。對於大班幼兒來說，讓他們成爲班級的主人，從被動管理到主動積極地管理，學會自主管理班級，是提高幼兒自我管理的有效途徑之一。

2、通過開展多種形式的活動提高自我管理能力。

升大班後，孩子們都想當小老師，因爲這對他們來說是無比榮耀的事。爲了讓更多孩子得到鍛鍊的機會，我們每天會通過自己推薦，然後由大家來評價，最後大家選舉2名孩子當小老師，爲了給每個孩子都提供嘗試和體驗的機會的機會，對於那些人氣少的`孩子，老師可以把他最近的進步或者閃光點說給大家聽，然後可以直接提名爲小老師，這就要求教師在平時的生活中就要以欣賞的眼光去看待每一位孩子，發現孩子身上的閃光點。教師可以把班級的管理權力適當地交到幼兒手中，輪到當“小老師”的孩子，在遊戲時就可以去遊戲區域擔任小老師的職務，散步時間可以和老師一起組織孩子散步……“小老師”使每位孩子的潛能都在自己原來的基礎上的得到發展。

自我學習心得體會 篇6

教學是教師最本職的工作，校本培訓的根本着力點就是提高受培訓教師的師德素養和教育教學業務能力，爲提高學校教育工作質量奠定基礎。本年度，學校從師德教育、基本功技能提高訓練、現代信息技術學習、新課程理念、教育的藝術以及教育科研能力培養等諸多方面對全校教師進行了培訓，現將我的參訓體會小結如下：

在本年度的校本培訓中，對教師的專業精神、專業態度、專業知識和能力等關係到教師專業發展的方方面面給予了全方位關注，如教師的敬業精神、負責任的態度和成長目標等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質的問題，而更重要的是結構問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力於某方面的研究，見多識廣，經驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。

從基本的教育理論到各科的教學內容、方法等進行系統的培訓，也就是全面的培訓，這樣的培訓有它的優點，但針對性不夠，因爲每一位教師都有他的優點、長處，也有自己的短處，而校本培訓就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經驗不足，不能很好地把握上課的進度、學生學習積極性不能很好地調動等，經驗豐富的中老年教師就可針對這些常規問題對青年教師進行有的放矢的指導，這些指導可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室裏。所以，這樣的培訓模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。

一、明確了目標，增強了工作責任感。

此次培訓的主要目的是爲了讓老師明確基礎教育課程的基本理念，更新教育觀念，瞭解基礎教育課程改革的背景、意義、和目標，改進教育方法和教學手段，增強實施課程改革的自覺性和責任感。掌握課程標準和新教材，具備實施新課程的能力。力爭通過這次培訓使自己成爲研究型的教師，爲此在受培訓過程中，我總是認真聽講，做好筆記，求真務實，投入了大量的精力。

“問渠哪得清如許，爲有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在信息化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代發展的需要而不致於落伍，教師尤其應該如此。校本培訓與時俱進，從這些方面入手，重在指導教師學會學習，提高教師的實際動手能力等。這個學期，我在培訓老師的培訓下個人素質方面得到了提高。

二、計算機水平有提高。

六月份，我參加了我校的計算機培訓。在接下來的培訓裏，我向培訓老師虛心請教，刻苦鑽研，掌握了WORD，EXCEL，POWERPINT，INTERNET等計算機技術，我的計算機水平有了提高。

三、通過多種方式，求實創新

本次培訓，我積極參加以科組爲單位開展的集中學習，案例分析、交流研究、互相聽課評課等多種形式的培訓。積極參加集中培訓。集中培訓主要方式有專題講座，各級課程培訓人員做的專題講座，並接受培訓人員的指導，有疑難直接向培訓人員尋求解答，與培訓人員和老師們共同研討交流。積極參加參加參與式、交互式、探索式、交流式等互動的培訓，堅持用新課程理念統領培訓的全過程，用課程的最新信息和最新動態貫穿培訓過程。

四、理論聯繫實際，學以致用。

學習培訓的最終目的是把學過的'知識應用到教學中去，用新的教育教學理念指導教學，使教學方式發生根本性的變化，培養學生運用嚐到的知識來分析問題、解決問題的能力，教養學生的的創新能力，所以我在上課時總是以交談的方式從日常生活中的例子來論證教學科的觀點和原理，佈置學生進行社會調查實踐活解當前社會的現實情況，針對實際情況提出自己的建議及解決問題的方法。對學生的認識問題、分析問題、解決問題起了促進作用，學生對課堂教學頗感興趣。

五、在教學中不斷總結經驗。

我深深體會到，教學過程，不僅僅是個教的過程，更是教師不斷總結經驗，感悟的過程。

六、存在的問題及解決的方法

1、培訓過程中對培訓資料的蒐集不夠理想，今後的培訓中要抽出更多時間加強資料的收集和整理。

2、培訓過程中本人與別的教師之間交流經驗、取長補短方面做得還不夠，今後應加強這方面的學習。

自我學習心得體會 篇7

作爲一名銀行一線員工，合規建設需要我們身體力行，從工作的每一個細節落實執行。通過這次學習，我進一步認識到案件防控的必要性和緊迫性。本人的學習心得體會如下：

1、給國家和社會造成了巨大的損失。無論哪個案件的發生，最直接收到損害的就是國家和社會，國家蒙受了直接的經濟損失，而案件的發生，引發社會對銀行的不信任感，造成了嚴重的後果。

2、 給單位業務開展帶來嚴重後果。試想，假如我們自己是客戶，而爲我們服務的銀行經常出現案件，那麼我們會放心讓這樣的一家銀行來爲我們服務嗎?答案是毋庸置疑的，案件的發生，使客戶懷疑我們誠信經營和服務水平，

3、 斷送了自己美好前途和職業理想。作爲一名金融工作從業者，我們都有着更好的前途和發展前景，一旦我們把握不住自己，成爲案件的當事人，那麼等待我們的將是永遠離開這個超期蓬勃的行業，甚至是牢獄之苦。那麼我們數年數十年的努力，將毀於一旦，而自己的'職業理想，也會在頃刻之間化爲烏有。

4、 給自己的親人和朋友帶來痛苦。許多案件之中，不光給當事人帶來追悔莫及的後果，還給其親友帶來了深深的痛苦。親人們要承受旁人的冷眼，長時間承受親人不能團聚的痛苦，至少，是失去了一份穩定的收入來源。 首先，要從思想上重視案件防控工作，樹立高尚的職業價值觀和職業道德感，把自己所從事的銀行工作，當作世界上最神聖的工作來完成，從內心做到自己絕不涉及案件。

其次，在容易引發案件的環節多家注意。在我們平時工作中有些環節很容易引發案件如：在信貸方面，借款授權授信管理。而在會計方面，銀行與企業的對賬制度;會計業務的相互分離、相互制約;業務處理一手清現象;印、證、押管理;會計交接;有價單證、重要空白憑證的使用和保管等等。

最後，同事之間，相互監督，相互提醒。在日常工作中，同事之間相互監督，相互提醒，勇於勸阻，必要的時候檢舉，將案件發生的可能降低到最低限度。這樣做，不是對同事的背叛，是在令其懸崖勒馬，是在救其於威困。

通過這次學習，我們每個員工通過進行自我教育、自我剖析，吸取教訓，警鐘長鳴，並對照有關金融法規、銀行規章制度自我查找履行崗位職責及遵紀守法等方面的差距，明確今後工作的努力方向，必將使我們銀行違法違規案件行到遏制，案件數量不斷下降。

自我學習心得體會 篇8

我是20__春鄉鎮企業管理專業的一名學生，在平湖電大三年的學習時間即將結束。在那裏學習的學生基本上都是利用業餘時間來進修的，每一天除了上班工作的時間外留給自己的學習時間少之又少。這三年來，我雖然失去很多的娛樂和休息時間，但得到的是在政治思想素質方面和業務學習潛力方面的大收穫，以下就是我在學習中的一些體會：

（1）要心細、戒躁。就拿《財政與金融》來說吧，它的基礎知識並不難理解，只要大家好好理解這類課程，端正態度就好。

（2）要注重思維的邏輯性和嚴謹性。學習管理要求有很強的邏輯性和嚴謹性。如果不多加註意，就會出現一些麻煩。

（3）要對所學的課程感興趣，興趣是最好的老師。有些同學認爲這些課程太枯燥無味，其實不然。學習的最大樂趣莫過於學以致用。

（4）注重實踐。我們要把所學的知識進行實踐，實踐是檢驗理論正確與否的唯一標準。

以上就是我的一些學習體會，我之所以會選取電大，是因爲它開放教育是被其免試入學和完全學分制，以及靈活多樣的教學形式所吸引。開放教育能夠讓我根據自身時間和精力，自主選取，處理好學習、工作和生活的矛盾，緩解工學壓力。由於工作很忙，學習雖被安排爲一個重要的環節，但很多學習時間不能保證，加班、出車這樣不定期的“突發事件”不僅僅打亂了學習節奏，甚至使整個學習計劃成爲泡影。這就使上網學習顯得尤爲重要。在網上學習既能夠做到隨時開始學習，學習進度也能夠自己安排，不再爲時間太忙而煩惱，而且不用把時間浪費在路上，在家隨時都能上網學習。由於鄉鎮企業管理是一門綜合性學科，這一學科的特點決定了網上學習的可操作性。管理過程的動態性、複雜性和管理對象的多樣性決定了管理所要藉助的知識、方法和手段要多樣化。管理學又是一門軟科學。影響管理的因素很多，有的還是不可控和不確定因素。在管理學中沒有千古不變或“永恆”的定理，務必對具體問題作具體分析。管理學更是一門實踐性很強的學科。管理對象的複雜性和管理環境的多變性決定了運用管理知識的技巧性、靈活性和創造性。在學習中我們明白，僅靠學校的`理論學習是造就不出“合格”管理者的，因此務必在實踐中學會它。而資訊發達的網絡正爲現代的管理學帶給了一個個性化的平臺。

總之，透過上述諸多方面的學習與擴展，使自身的綜合素質得到了全面提高，爲進一步的理論學習奠定了基礎。現代社會是學習型社會，今後，我會不斷地學習、學習，將“活到老，學到老”融入自己的一生。

自我學習心得體會 篇9

在這春光明媚、播種希望的四月,許校和幾位班主任爲全體老師做了有關《自我管理與班級管理》的講座.謝謝她們給我提供寶貴的班主任工作經驗.在這次活動中,我有幸聆聽和珍惜這次學習機會,用心聽講,認真記錄,許校的精彩話語深深地吸引了我,使我在教育思想上受到了一次深刻的洗禮.因爲講座中既有超前的理論,又有貼近教育生活的實際範例,令我耳目一新.另外,通過這次學習交流,使我能夠有機會學習她們先進的班級管理經驗.

這次學習對我來說,不僅是業務理論的學習,也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的盪滌.使我再一次深刻地認識到班主任工作走專業化道路的必要性,明白班主任工作更需要藝術性和實效性.其中許校的講座令我收穫頗豐,感觸良多,深深感到教育工作的不易和責任重大.給我印象最深刻的是在班級管理方面的"三閒"即:閒話、閒事、閒思.

閒話,指沒有用的話和有害的話.沒有用的話是指人家在那上自習,看書、他在那說笑話,說懸話,說大話.有害的話,是指人家學習,你故意干擾別人,分散人家的'注意力,人家進步,你編瞎話,造謠傷害人家,別人團結,他在背地裏傳閒話,搬弄是非,背後說人家短處,即使無意,也有害.控制閒話,減少閒話,以至於消滅閒話,真應該從小學生抓起,願我們的下一代人不要生活在我們這麼多的閒話中.

閒事是指無用的事或有害的事.閒思包括兩類:一類無用,耽誤做實事;一類則有害.

引導學生控制"三閒",從自身做起,使學生較明確地將無用有害的言行思和有利的言行思區別開來.

最有效的方法,便是儘可能多地做實事.明確做什麼事,做幾件,用多長時間做一件事情.心情不好時,做喜歡的,難度小的事.實事做多的,形成較牢固持久的興奮中心了,"三閒"便不容易侵擾了.

自我救治、自己控制、自願組合,在班級日常的管理和平時自我行爲中充分體現,如:尊重學生,並相信他們每個人心靈深處的最最原始而美麗的東西,讓學生在每經歷一次班級活動的同時就受到一次潛移默化的教育,潤物無聲的洗禮.而這種影響卻使一生一世的.平時用發現的眼睛觀察身邊周圍的人,努力地用感恩的心發現生活中真善美的東西,而不是因一時的衝動,因意氣而辦錯事,幹傻事.並努力在觀察學習中,使自己成爲真善美的化身.當一個人擁有一種愉悅的心情、寬廣的胸懷、自我批評的精神,他又怎能不成功!

自我學習心得體會 篇10

時間總是悄無聲息的走過，當第二天清晨曙光照在身上的時候才知道一天已經過去了，今年我結束了我的初中學習生涯，即將邁入新的人生旅程，雖然我的初中生活中畫上了不太圓滿的句號，但是未來的道路還是很長久，不能因爲一次小小中考的失利就徹底否定自己，

試也考完了自己也沒有必要整天鬱鬱寡歡，茶飯不思，與其一直憂愁下去，倒不如花時間好好調整自己的'心情，換上新裝重新出發，人生也難免有挫折，有挫折也並不可怕，可怕的是沒有戰勝挫折和困難的勇氣，一次的失敗不代表永遠的失敗，一次的失利不代表自己永遠活在失利中，生活中的挫折和困難其實是爲了讓自己變得更加堅強，增強自己解決困難的勇氣。

挫折困難永遠是成功的奠基石，我相信在未來的生活中只要我擁有一顆進取之心，勇於戰勝挫折之心，我最終有一天會成功的！擦乾淚水，奮勇前進，最終會迎來屬於自己的一片小天地的！

自我學習心得體會 篇11

上了初三，雖說沒有學到癲狂，但相比於大部分同學來說，我算是學習比較主動和自覺的了。在整一個初三學年，成績十分穩定，名次也總能保持在班前三，年級二十左右。（年級500來人）

在初三上學期期末考和三次模擬考中，我的名次基本就穩定在十幾名，波動幅度還不及五名，對於我們學校每年有將近五十人能正取上市一中這已經可以說是十拿九穩了。可遺憾的是我不享受指標生的政策，若是加上指標生的二十多個名額，我也許心態就能放得更平穩吧。

班主任私下找我談話時，把我和班裏另一個學霸作對比，說盡管他是有年級前十的水平，並做到了，但他二模時卻馬失前蹄考了四十多名，相比之下，我還是比較看好你，中考求的是一個穩字，從你這幾次模擬考看來，你的知識是十分紮實的，你保持好目前的學習狀態，直到中考，正取一中是絕對絕對沒有問題的，沒什麼好擔心的。

不僅是班主任，幾乎所有我的任課老師都是這樣認爲的，我的好朋友也對我有鼓勵，其中也不乏有戲謔地調侃我需要正取的艱難。

我不知道這有沒有對我造成正面乃至負面的影響，在接下來的複習時間內，我依舊很努力地學，緊跟老師的步伐，自己也一套一套地刷着模擬卷。一次次模擬考的喜訊也沒有讓我得意忘形，我依然腳踏實地地學着，認真迎接着中考的來臨。

我其實不願回憶中考那三天的情形。

母親請假在家陪我。考語文是第一天的下午。我很緊張，以至於我不停地向我母親重複着“我很緊張”這四個字。母親說，我有考上一中的實力，考不上，也就屬於不可抗力因素，去二中也沒什麼大不了的。

臨近考試，我的心就像懸在嗓子眼上了，我不停地咳嗽，在痛苦後得到喘息，可是一旦想到中考，我的心就會再一次地緊縮，進入下一次的死循環。睡不着覺，我想着能去早點學校臨時抱下佛腳，後來發現簡直是癡人說夢，離考試開始還有三十分鐘，我們就早早地進入了考場。

乾等的時間簡直是種煎熬。語文卷子發下來了，我看了一眼作文題，沒做思考，拔筆就開始寫前面的題目，生怕像以往一樣時間不夠，慌慌張張地寫作文。隨着時間的推移，我漸入佳境，慢慢也忘記了緊張，我專注於筆下的題目，似乎中考與平常的各種考試也沒什麼區別。直到——“距離考試結束還有十五分鐘的”提示音響起，作文還沒寫完，前面還遺留着選擇題的我着實慌亂了陣腳，我急忙趕完了作文，通讀一遍，趕忙着手於前面兩道令我兩難的.題目。一道三分啊，我可輸不起啊，我暗自提醒自己道，我拼命地尋找選項中的邏輯漏洞，時間一分一秒地流逝，我記得那時我清晰地聽到了自己的心跳聲，漲紅的臉龐的溫度寫滿了窘迫。

“蒙一個吧，沒時間了。”

“要是我真找出錯誤的原因了呢。”

“別想了，想不出來的，白白浪費這時間，還不如去檢查一下錯別字，那個錯了才虧啊。”

“再看看。”

“算了吧，走了。”

我寫下了我沒有依據的選擇題答案。

過了一會兒，鈴響了，語文考試結束了。

我那時心想要是語文選擇題全對，我這場考試就穩了，畢竟我作文寫的不錯，其他的，至少不會太離譜吧。

我太天真了。

自我學習心得體會 篇12

不管是傳統教學還是新課程理念下的探究式教學，“課堂”都是教學的主陣地，與傳統式教學比起來，“探究式教學”改變以往側重對“知識和技能”的要求，更多地要求在老師的啓發和引導下，通過學生親自參與，去發現和獲得物理知識。這種教學方式強調學生獲得知識的過程和方法，對老師備課提出了更高的要求。要上好一堂課，需要老師精心打磨，以下淺談本人實踐中對課堂打磨的初淺認識。

首先，磨教學目標。新課程背景下，教學目標不僅僅是教學知識，因此需要我們認真鑽研課標和教材，充分理解一堂課所要達到的三維目標。例如：《滑輪及滑輪組》這節課我確定的三維目標：知識與技能目標：

1、知道定滑輪、動滑輪和滑輪組的作用；

2、能識別生產和生活中的滑輪；

3、會根據要求使用和組裝滑輪組。

過程與方法目標：經歷探究定滑輪、動滑輪和滑輪組的作用過程。情感、態度與價值觀目標：培養學生實驗能力和合作能力。這樣，不僅要求學生學習一定的知識與技能，同樣要求學生經歷探究過程，培養能力。

其次，磨學情。教學是“教”與“學”的有機結合。教師的“教”目的在於更好地引導學生“學”。因此，備課的時候要充分了解學情，包括學生已有的知識水平，技能水平，學習習慣，學習能力，心理特點，情感因素等等。相同年級的學生有學情的共性，但不同的班級存在個體的差異。備課時要充分考慮學情，結合不同學情，適當調整教學目標和方式，制定適合大部分學生“學”的教學方式和方法。

第三，磨教學方法與過程。教無定法，要充分理解教材與學情的基礎上，確定本節課的重點和難點，根據不同的.學情，選擇最有利的教學方法，準備必要地教學用具，激發學生的學習興趣和求知慾望，幫助學生掌握重點，突破難點，以期達到課堂的教學目標。例如：《壓強》這節課我對情景設置的選擇：開始我選用一節錄像，正在冰面上玩的小孩，發現冰面裂開，設置問題：小孩該怎樣脫險？上過一節課發現效果不理想，學生不知道怎麼辦，而且沒有很好地引入本節課的課題。後來我改爲一個小實驗：讓一個男學生用兩手掌將一汽球壓破，學生費很大勁沒壓破。讓另一學生用削尖的筆尖刺，一刺就破。這種例子就在學生身邊，同時現象明顯，很好地調動學生的興趣，同時也達到引入課堂內容的目的。磨教學方法和過程，要考慮教學的各個環節，包括情景設置，課堂提問，課堂板書或課件，探究過程細節，課堂習題等等，通過精心打磨，才能設計出高效的課堂教學。

第四，磨教學反思。善於反思，才能不斷進步。每一節課都有成功與不足，及時反思，才能使自己不斷成長。我通常先反思自己對教學目標的確定是否合理，課堂教學是否達到教學目標。然後反思學生學習效果，通過課堂教學學生是否達到教學設計的情感狀態，有沒有更有效地途徑發展創造精神和創新能力，課堂是否體現學生的“學習主人”角色；最後反思教學方式和手段是否合理。課堂是否有效激發學生學習興趣和熱情，教學過程與順序是否合理，教學媒體使用是否得當，師生交流是否流暢等等。

反覆打磨過的一堂課，才能提高課堂質量和效率，同時也讓我自己得到許多收穫和提高。

自我學習心得體會 篇13

人生有兩出悲劇，一出是萬念俱灰，另一出是躊躇滿志——蕭伯納

看過幾本關於自我管理的書，對此領悟的基本是言之有理行之無效的東西。我想可能是來自於生活壓力帶來的一種緊迫感驅使自己去鑽研這些東西的，因爲沒法去直接應對這些未來的危機，躲在學校只能是隨便找幾本書充飢了。大部分此類書籍都是站在某個特定的角度來展開某種理念，比如情緒管理，時間管理，目標管理等等的。或者不成系統直接分散的講些至理名言什麼的，比如卡耐基成功學。

面對這種情況的時候，讓我想起了自己學習吉他的經歷。一個初學者面臨的往往也是海量的練習方法，各式的價值觀什麼的，每種方法和價值觀都可以充分證明使用他們可以達到理想的水平。在激進的情緒作用下，讓我很快的投入到了這些方法和教程的學習。不過，最後不得不承認真正的收效甚微。

一項藝術的習得最好辦法是找個水平比自己高的師傅言傳身教，然後不斷的練習，提高到另一個境界後再尋找水平更高的師傅。在這門藝術上面顯得困難重重，誰都知道三人行必有我師，可是實踐起來往往不是這麼回事，因爲這門藝術缺乏評價標準。雖說一個富有成就的人一般來說都是高效的人，但是很難去把他的天賦直接分開。另外一個水平高的人也不乏是處在了順境而已顯得水平高。更有甚者，一個人的水平高低在短時間又是很難看出來的。

不管怎麼樣，我還是下意識的觀察了周圍的人在處理各項事務的各種方式。我發現他們的行爲方式與年齡段有着某種必然的聯繫，很多人會把其歸結爲個人的成長，就好比是這樣的，經過這些事情後，我成長了很多，我變得更成熟了，它給我帶來什麼什麼。我不這麼看，這好比是爲了長大而長大一樣。相反的是，我以爲每個年齡段都會有着某個固定的命題，比如求學工作結婚生子什麼的，就像以前我跟同學講的，當我們離開學校面臨的不再是眼前這麼煩躁的事情了，它只有兩個字，就是發財——我們在不知不覺之中受着這樣的生存使命驅使着。這就好比我對凱子說你做這件事或不做這件事，它的理由是你以爲的這樣那樣的，實際上在我看來你根本沒明白——那不過是你以爲的。有趣的是，他可以相反的來嘲笑我把想法飄到了天邊了。叔本華說，只有掙脫了生命意志的人，纔可能會在文明史上綻放光芒。而所謂的生命意志，在我們凡人生活裏卻是被默認和預設好的真理。

回到眼前，我想我的處境是有點尷尬的，就是在我看來自己不屬於某個固定的類，也許曾經短暫的屬於某個類，最後被無情的拋棄了。既不是搞專門學術的，也不是專門讀書的，更不是工作的。周圍的人也都在進行着各種的探索，那我要怎麼去判斷別人哪點好哪點不好呢?那樣我也來學習呢。

先拋開這個太過繁雜的難題，自我管理應該說是很簡單的，記好自己的時間去處，然後根除明顯浪費時間的事務，再通過對願景一步步的清晰而一步步的縮減無效的時間，並且分配出分塊的時間去有效的完成每件事情，這之間唯一需要不斷練習的不過是自律和執行力而已。

所有自我管理書籍不過是預設好一項願景，然後分析出看起來極其明智建議。卡耐基會說我們要成功，我們要發財，所以要這樣這樣。情緒管理會說人的情緒有這樣幾個層次，把他管理好發揮出積極力量，我們就成功了，因爲情商決定了你成功。時間管理會說時間是人的唯一稀缺資源，要經濟的使用他，使用好時間你就成功了。

在這件事情上面，也讓我認同了當代一位哲學家說的話，當下的人天天在談管理管理的，而實際上，管理本身是件簡單而淺顯的事物而已，跟本就不存在啥難以領會而深奧的道理，人們談的不過是對當權者的崇拜罷了。甚至在被分化出屌絲高富帥這樣的名詞背後，大家都會說你個屌絲就知道學技術，人家高富帥學的是管理——在我看來，這不過又是一句階級分化後愚弄大衆的衍生物而已了。在中國緊缺專業管理人才的情況下，往往都是業務能手或是正好合適的人推上管理位置，而不管這個社會怎麼的不行，它卻是明擺的在高效運作着，GDP一路飆升。

弄明白了自我管理本身，再回到如何去判斷各種探索的價值。有人去兼職，有人努力學習，有人熱烈的搞科研，還有一部分得過且過云云。著名管理學家德魯克在自傳《旁觀者》中，他說：只有偏執狂才能成就大事，其他的人，就像我一樣，或許生活多姿多彩，卻白白浪費青春。像我們有着很多興趣而沒有單一使命的人，一定會失敗，而對這個世界一點影響力也沒有。

我想連大師都說他浪費了將近一個世紀的青春，那我們不過是不存在而已了。不過，用創造力這個詞也許可以撥開這層迷霧，他眼中的大事都是那些改變世界的創造。他卻自認沒有半點引領世界的創造，不過是協調着組織與社會生態環境的一個旁觀者而已。

所以把視角縮小到我這樣連旁觀者都不是的.一個普通人，可能砸個500w我就滿足了。還要去管什麼使命，影響力的。當前我所關心的是如何通過六級考試，如何作完畢業設計，如何提高自己的自律能力而已，與去從事某項事業，或者是掙錢發大財是沒啥關係的。

也就是說，假如一直這樣下去，我是註定失敗的。到了明年，我該關注如何畢業，如何找工作。到了後年，我該關注如何討好上司，如何娶老婆。一直這樣延續下去，我的興趣不過是隨着多數人的興趣轉移着，到最後一事無成。想到這種不如人意的結果，我給別人說你根本就不知道你爲什麼這麼做，明顯得來的是嘲笑，因爲這就是真理!——問爲什麼的人不過是2b或者閒的人而已。

願景與行動是一項永遠的矛盾，這是我所認爲的自我管理更爲深層的一件事實。我們關注某件事情就會對這件事情采取行動——有趣的是，我們卻經常忘記或者不承認我們是爲了這個目的。因爲一旦先前預設或者不明不白就投入進去的事情的願景一旦被摧毀，人就被自我異化而錯亂了。在錯亂的情況下是不可能產生實際的成效的，事情不會被向前推進了，因爲沒有了方向，只會被深深的焦慮包圍着，或者是得過且過——另一種說法是享受生活，甚至是放縱。

所以，真正主導生活的願景是不容得隨意破壞的，一旦破壞就亂了，亂了之後，人就被置於一種危險而不被保護的境地。在生活中，我們所說的成熟不過是適應社會而不用再做改變的人，很容易被人理解成爲了適應社會而變得圓滑——因爲衝破社會賦予的願景後得到就是危險的境地，不得不自己給自己賦予使命。在平凡的生活中，這之間並沒啥多大沖突，只是在我看來，像管理和屌絲高富帥這樣的彌天大謊一樣，被耍的是屌絲們。因爲社會並非對我們有多大傷害的威力，何來適應?就好比一位成功人士講述着他曾經是屌絲的辛酸歷史，我是怎麼怎麼被人欺負是怎麼怎麼失敗，社會壓着我喘不過氣，老婆跑了孩子丟了。所有的這一切是讓人缺了條腿還是少了條胳膊或者又是如何沒法活下去了呢?

以我看來，成熟是一種反叛，是人主動尋找，併爲自己賦予使命的過程。有些人生來就註定了是某個人，然後偏執的一直走了下去，最後改變了世界。因爲他們的天賦太明顯了，他們除了會幹這個就沒別的生活的可能了——所有這些天才們一出生就成熟了，或許這樣看來，他們的生命多少是有些單調的。而像我這樣到了20幾歲還沒有確定的職業或是某項專業的人，是註定與流星般的天才或是大人物毫無關係的。不過也不妨礙對成熟的探索，似乎看起來這更有趣一些。