實踐活動心得15篇

心中有不少心得體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼要如何寫呢？以下是小編爲大家收集的實踐活動心得，歡迎閱讀與收藏。

實踐活動心得1

在全行業深入開展踐行“兩個至上”、做到“三個始終”、樹立“五種意識”教育實踐活動（以下簡稱“235”活動），是新時期學習貫徹黨的十七屆六中全會精神的具體舉措，是全面推進“捲菸上水平”的現實需要，是提升行業幹部職工隊伍綜合素質的有效途徑，235教育實踐活動心得體會。如何取得“235”活動的預期成效，關鍵是要做到“三抓”：

抓學習，提高思想認識。思想決定行動。有什麼樣的思想就會有什麼樣的行動。要通過集中學習、領導宣講、座談交流、主題演講、專欄宣傳等多種途徑與方式，深刻理解“兩個至上”行業共同價值觀的精神實質，準確把握“三個始終”、“五種意識”的豐富內涵，在學習中提高認識、統一思想、拓寬思路、堅定信念，自覺抵制與“兩個至上”、“三個始終”、“五種意識”不相符的思想、觀念和作風，把思想統一到國家局的部署要求上來，充分認識開展教育活動的重要性、必要性和必須性，增強參與教育活動的主動性、積極性和自覺性。

抓載體，突出活動主題。要緊緊圍繞如何切實“關愛菸農、關注客戶、關愛員工”的主題，選準載體、找好抓手、化虛爲實，確保活動取得實效。在關愛菸農方面，要緊緊把握始終把維護菸農利益放在心上這一目標，加快推進現代菸草農業建設，推廣應用新技術，加大生產投入，完善政策措施，提高菸農種煙的比較效益，努力實現菸葉生產的減工降本、增產增效和輕鬆種煙。在關注客戶方面，要緊緊把握始終把爲零售客戶提供優質服務作爲流通企業根本任務這一目標，提高適銷貨源的.採供水平，實現貨源的公正公平公開分配，不斷提高貨源滿足率，穩定提高批零差率，豐富完善服務體系，加強客戶學習培訓，重視零售終端建設，不斷提高零售客戶的經營水平和盈利能力。在關愛員工方面，要緊緊圍繞始終把調動全體員工積極性、主動性、創造性作爲一切工作的出發點這一目標，深化人事勞動用工分配製度改革，構建“公平、競爭、擇優”的用人機制，爲各類人才脫穎而出創造條件、提供平臺，搞好員工職業生涯規劃，增強員工與公司的“命運共同體”意識，充分發揮員工的聰明才智。

抓督查，確保活動效果。要想使活動不流於形式，避免走過場，除了加強領導、成立組織、制定方案、精心實施外，更爲關鍵的是要加強督查檢查，注重過程控制。要通過檢查督查，及時掌握活動進度，瞭解活動情況，發現好的經驗，推廣先進典型與好的做法。要針對不同單位、不同部門、不同崗位員工的特點，實施分類指導。要深入基層，分別召開由菸農、零售客戶和員工參加的座談會，全面深入瞭解基層一線真實情況，傾聽菸農、客戶和員工訴求，及時發現工作中存在的問題，積極幫助解決各類實際問題和突出問題。對教育實踐活動取得的效果和滿意度進行調查測評，廣泛徵求菸農、客戶和廣大員工對活動開展的意見建議，並納入年度工作考覈，切實杜絕不紮實、不深入、重形式、走過場的現象，推動教育實踐活動深入開展。

實踐活動心得2

5月19日，週五，全校師生一同前往濱海漢沽航母主題公園，參加“不忘初心，繼續前進”的愛國主義社會實踐活動。我們所參觀的是“基輔”號航母，它是前蘇聯“基輔”級航母的首制艦，曾經是令世界矚目的海上“巨無霸”，讓西方世界畏懼的“海上殺手”，“基輔”號航母全長273。1米，寬52。8米，全高61米，船體以甲板爲界，艦島上8層、甲板以下9層，全艦共17層，艦載官兵1400人，艦載飛機33架。航母重現了水兵工作與生活的場景，有的水兵在一絲不苟地監測雷達，有的水兵在認真檢修，有的水兵則在站崗放哨。巨大的航母彷彿讓我們看見它當年英勇戰鬥的身姿。

給同學們留下印象深刻的還有三場視聽盛宴，一個是《航母風暴》表演，講述船員與海盜英勇鬥爭的故事，演員們駕駛着風扇機船、海豚潛水艇、橡皮艇、水上飛行器等先進道具，通過潛水、跳水、滑繩、速降、爆破等特技特效表演，爲我們呈現了一場好萊塢動作大片。第二個是歌舞劇《胡桃夾子》，演員們用優美的舞姿，動聽的歌聲呈現了一場富有神話色彩的童話故事，同學們在欣賞表演的同時，還體會到真善美的真諦。第三場是《飛車特技》表演，來自全球各地的'一流專業飛車手完美演繹了車輛漂移、兩輪側行、車體斷裂、摩托車翻滾等超乎想象的高難度特技。該劇採用一種戲中戲的方式，融合天津本土文化，講述一段發生在天津五大道街區的奪寶故事，同學們看得也是驚心動魄。

除此之外，讓我最感動的是同學們的成長，整個社會實踐活動中，我看到小組長們的分工負責，看到同學們互相提醒注意腳下安全，看到同學們主動幫助疲累的同學拎包送水遞紙巾。最美的風景是你們，最棒的表演是真實！

實踐活動心得3

說起常州的餐飲，那可是在江浙一帶有名的，這裏彙集了南北菜系。有什麼淮揚菜、川菜等等。真是讓人垂涎欲滴啊。我們小組就圍繞着王老師佈置的綜合實踐——“常州餐飲文化”開始研究啦!

本人義不容辭的當選爲本小組的`研究小組長，爲了使我們的研究能有聲有色，第一步我就進行了成員分工。成員一段琪琪，因爲他老爸曾經當過廚師，因此收集常州各地比較有人氣的餐館和地點就落到了他身上了。結果他不負衆望，一到雙休日就纏着他老爸乘公交車到各餐館、飯店門口踩點，果然連續數週，他出色完成了任務，並把自己採集到的信息做成了PPT，得到了組長我的表揚。

成員二是陳雨馨，此人最大的特點是嘴皮子功夫好，那麼，我就讓她把我們小組研究的進展經常在王老師處進行彙報。

成員三林佳煌，擅長電腦，因此我派他進行資料的收集，網上有關常州特色菜系的收集和整理，並打印。

最後就是本人親自出馬了，寫活動總結，寫心得，進行全組的規劃，參與評選的資料準備，看來我這個組長的活好像是最費腦細胞的，不過，並沒有難倒我，按期完成任務。

看來做綜合實踐活動研究也沒有剛開始想象的那麼難啊，只要我們小組成員上下一心，克服困難，我們最終展現的研究成果，菜系，讓同學們口水都流出來了。對了，忘記說了，我們小組的材料還得到王老師投的一票呢，這真是對我們莫大的鼓舞啊!

實踐活動心得4

4月17日早上4:30我的鬧鐘響了，我心裏嘀咕着起牀洗漱，走出家門。這是我工作後第一次起牀這麼早。說實話，從接到“今天我是環衛工體驗活動”的通知後我一直在心裏抱怨，這種形式的東西，於事情、於我們自己都沒多大意義，我這樣想着。抱怨歸抱怨，還是要服從安排。

來到指定的集合地點，離通知的時間還有10來分鐘，但是已經有很多人到了，在昏黃的路燈下，環衛所的羅所長正在帶領工作人員分發工具，我湊近一看，他拿的那張名單上已經劃了不少勾勾，原來已經幾個組“開工”了。“看來他們是來真的了”，我在心裏感嘆着。

領取了工具，穿上環衛服，跟着我們的師傅何阿姨來到指定路段，“你們在前面掃，我在後面鏟”何阿姨吩咐道。我們四個年輕人揮動着長掃把開始了清掃工作。

時間在勞動中過得很快，天空完全亮了的時候我們的工作也完成了一大半，路面清掃基本完成，剩下的就是清理陰溝裏面的垃圾。我們兩人一組，一人拿火鉗，一人找了個從垃圾箱裏找來的口袋，一組負責一邊的陰溝。前兩天剛下過雨，陰溝裏面很潮溼，這裏面的垃圾都粘在地上，非常不好清理。加上有些小店亂排廢水，“煙客”隨手一扔的習慣，有些宵夜後喝醉的人的嘔吐物，整個陰溝的清理不僅困難很大，還很噁心。忍受着臭味和噁心，嘀咕着指責亂丟亂排的“惡行”，我們半開玩笑半認真的對一起清掃的男同事說“以後見你們亂丟菸頭了就要求罰你們掃一次大街”。

快七點的時候，我們順利的完工，天公算作美，等我們收拾好後開始淅淅瀝瀝的`下起雨來。

和何阿姨一起走進最近的早餐店，這時候我們纔有時間做真正意義上的交談。在交談中得知她們早上4點多起牀開始清掃，掃完後也就7點多了，吃完早點後並不能休息，而是繼續在自己的責任路段一遍遍來回清理新產生的垃圾，一直到下午來人換班。

“環衛工作真的很辛苦！”聽完何阿姨的話，我們都這樣感嘆。“以後真的不亂扔垃圾了，太難清掃了。”“有必要讓社會其他人員也這樣體驗一次，他別是有必要讓被抓住的那些亂丟亂扔的人體驗一下。”我們發自內心的這樣感慨。

感人心者，莫先乎情。我們常把環衛工人比作“城市美容師”，可面對真正的環衛工人，面對她們的真實境遇和默默承受的身體與精神的雙重壓力，這樣的美麗詞彙對她們來說不僅是奢侈，更是揶揄。在她們面前再漂亮的形容詞都顯得輕浮與無關痛癢，而對她們人格與勞作的尊重與呵護，在我們無論是驅車或徒步過程中路遇她們時，能給以一個深切而由衷的注目禮，或者在下雨天經過她們身旁時能減一下車速，在日常生活中少亂扔一次垃圾，看到亂潑亂倒亂丟等不文明現象大膽地批評一次，也許更切實際、更具意義。

實踐活動心得5

今天是三下鄉實踐活動的第二天，支教組的活動循序漸進地進行。

今天俊龍教的手語課引起了學生們的廣泛興趣，無聲的表達，別有一番韻味。看了手語的表達，發現聾啞人的世界其實也是很孤獨的，因爲不是每個人都能看懂手語。我認爲，手語其實是聾啞人一種相互交流，相互慰藉的方式，手語只適用於熟悉的人或同病相憐者，他們的世界依舊狹小，手語只能緩解他們心中的孤獨感，但是並沒有縮小他們和正常人之間的差距，因爲正常人都無法看懂手語。

接着，是嘉玲上的書法課。看着她一個個指點學生如何正確的握筆，想起了當年的我。當年，我的語文老師也是這樣手把手教學，告訴我如何正確的握筆，告訴我寫好每一個字是多麼的重要。遺憾的是，當年的我就像在座的大都數學生一樣，對老師的勸誡並沒有放在心上，也不喜歡老師所教的正確的寫字方法。多年以後，他們會發現當年沒有聽老師的話是多麼大的錯誤，而我正是一個不錯的例子。

最後的是敏豔的詩歌鑑賞課，不得不說，從我們專業的角度來說，敏豔她講得非常不錯，但是身爲初中生的他們還不能很好的體會到詩中的精髓和作者的`本意，所以課堂上難免會出現一些沉悶的氣氛，就像我們聽老師上詩歌鑑賞課一樣，連我們都會開小差，都會打瞌睡，何況是這些初中生呢？

最讓人激動的是，今晚我們支教組終於等來了神祕的“組長大人”，我們支教組終於齊聚了，我們的隊伍也正式全員到齊了。“組長大人”身上充滿了謎一樣的色彩，讓人好奇。正好明天就有她的課，我們都滿懷期待的等着看神祕的“組長大人”爲我們帶來的精彩“演出”。

實踐活動心得6

1月22日，天氣一改前幾日的溫和，變得格外的冷，不知不覺每個人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天氣也驅散不了我們每個參加社會實踐活動同學心中的熱情。此次的實踐活動任務是服務濟寧銀座購物廣場，主要的活動有三個，分別是：1。電梯口導購2。超市分裝購物袋3。採訪管理人員。我很榮幸的參加了前兩項活動。

先說說導購吧，由於去的比較晚，我並沒有從頭至尾的完成這項工作，所以感受不是多麼強烈，只是聽同行的馬敬文講述了工作的經歷。她告訴我，導購是一項十分累而又十分有挑戰的工作。爲什麼這麼說呢？首先，你必須對商場十分的熟悉，其次，你還要考慮到你將面臨形形色色的.顧客，而且面對每位顧客時都要面帶笑容，鞠躬問候像“光臨”、“您慢走，下次光臨”之類的話，做起來有時難免顯得畏手畏腳。但慶幸，我們都順利地完成了這項任務。

對我印象最深的算是分裝塑料袋了。每個人都要協助一個售貨員完成收款工作，我被分配到一個面容和善的大姐姐的櫃上。技術嫺熟的她在收款之餘和我聊了許多，當他得知是學生會組織的這項活動時，頓時變得熱情了許多，

“我初中時也是學生會的一員，當時擔任宣傳部的部長，在學校裏感覺十分的光榮啊！”

她顯得心有所思但卻不影響工作，仍然熟練的收款。

“可是，後來我的成績下降很厲害，學校裏停止了我的職務，我當時變得十分的迷茫，以至於從那之後一蹶不振。”

她看看我，見我聽得很認真，便接着說：“你們這羣小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿，然後，你們又能在一中這樣好的學校學習，好好努力將來就能成就大業啊。你再看看我們，從天明到天黑、從早到晚都沒有時間歇着，只得是不停的幹啊幹啊，時光就這樣揮霍掉了。”

我聽了也十分的受感動，“那你現在也可以在奮鬥啊，爭取取得好的業績來給自己的工作爭光添彩。”

“呵呵，沒有你想得這麼容易，要是真的這麼好乾，大家不早就升官了，這是個多麼辛苦又多麼艱鉅的工作啊，而且我們是臨時合同，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊，現在就得好好學習，不要留下什麼遺憾！”

我也陷入了沉思……

很快，下午的工作結束了，說不上辛苦，只感覺收穫不少，以至於現在寫這篇小記得時候還心有餘悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什麼，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才後悔當初！我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動！

我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂於實踐樂於展現自己的人，對於社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分嚮往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，爲這樣優秀的集體爭光添彩！

實踐活動心得7

機緣巧合，我在隊長xxx的邀請下，參加了這次xx大學社會實踐服務隊的三下鄉活動，活動的名稱就叫做“懷嶺歸燕”顧名思義，就是xx學子飲水思源，在暑假期間下鄉支教，爲家鄉人民做一些微小的貢獻。於是，在x月x日，來自xx，xx和xx學院等不同高校不同屆的大學生聚集在一起，開始了爲期一週的三下鄉社會實踐服務活動。

我們的活動是在xx中學進行的。目的是針對當地農村初一學生開展一系列的“第二課堂”活動和授課，豐富學生的課外活動以及關於學習，日常生活的知識，擴展學生們的視野。因此，我們的團隊分成調研組，支教組，文娛組，後勤組等幾個小組，分工合作，靈活協調，不僅開設了計算機，普通話，風土人情，實用地理知識，日常保健，英語，趣味數學等課時，還開展了跳舞，唱歌，軍體拳，手語等興趣班，隊員們各展所長，竭盡自己所能用心傳授，引起了學生們極大的興趣去參加各種興趣班，並始終保持着很高的學習勁頭，甚至在興趣班結束時還積極要求老師們留下繼續這些活動的學習。看到學生們求知若渴的神情隊員們都不忍心拒絕，我們的隊員雖然辛苦了一點，內心卻是很高興，也樂意延長授課時間，去解答孩子們的'疑問。

在七天的時間裏，陸續和學生們開展了各種第二課堂，趣味運動會，手工剪紙製作，文藝匯演等活動，都取得了意想不到的成功，這些成功很大部分取決於學生們的積極參與和配合，也當然離不開隊員們的深思熟慮，策劃安排和親自精心的準備，從拉贊助到布場工作，每一步都滲滿了隊員們的汗水和辛勞。但即使在炎熱的天氣裏，我的同伴們沒有叫一聲苦一聲累，任勞任怨，學會苦中作樂，才能把每項工作做好，從這次活動，我也深深體會到了什麼叫做團隊精神。

當然，這次三下鄉的成功還要感謝xx大學以及當地學校領導的大力支持和幫助、我們才能心無旁騖地開展工作。

實踐活動心得8

20xx年8月3日—8月5日，西南財經大學一行13人到雲南宣威進行“三下鄉”暑期社會實踐活動，取得圓滿結束。

法宏村委會地處宣威北部，北與貴州相接，是一個高寒、貧困、多民族聚居的山區，這裏交通不便，通信不暢，人民生活水平較低，其中尤以苗族羣衆條件最爲艱苦。因此，本次活動我選擇法宏村較爲落後的沙石坡苗寨作爲家訪、考察的目的地。

我們組織的六一兒童節愛心支教活動經《春城晚報》、《環球時報》報道，又被各大網站轉載報道，影響很大。西南財大的幾位同學正是在看到相關報道後才聯繫我的，並邀請我帶他們去參觀。他們不辭辛苦，輾轉下鄉進行社會實踐，讓我深受感動！在整個活動中，我也盡力幫助聯繫班車、村委會領導等，從他們的活動中，我學到了很多寶貴的經驗。

一路艱辛，一路泥濘。西南財大的13位同學不畏艱辛、不辭勞苦，以頑強的毅力，克服各種困難，相互幫助，最終完成了一天的家訪，收穫很大。在活動中，我們見到了最淳樸的.村民、最可愛的孩子們，還有熱情爲我們服務、提供幫助的村委會領導，一幕幕爲我們留下了深刻的印象。晚上豐富多彩的文藝聯歡活動，不僅使孩子們度過了歡快的一夜，也爲附近的村民奉上了一場精彩絕倫的演出。

總之，整個活動安排有序，協調有力，組織嚴密，可以說非常圓滿。大學生們不僅親自見識了苗寨同胞們，爲他們帶去了毛巾、手套，送去了溫暖與愛心，從中也得到了鍛鍊，不枉此行。村民們第一次見到如此多的大學生下鄉，也大開了眼界，相信對他們的影響不小。希望類此活動能定期繼續舉行！在此也感謝西南財經大學13位同學的辛勤付出，歡迎他們以後再來！

實踐活動心得9

今天是“走進新農村”活動正式進行的第一天。

我們組今天去的是三市鎮宦田村。上午我們乘車到達那個村的党支書記家後，他就安排好我們的行程。我們都滿懷興奮和好奇地跟着他走進農家去，想着他到底會讓我們幹什麼呢……最後，他把我們帶到了一塊水田前，說我們上午的任務就是把田裏的雜草除了。

那田與其說是種禾苗的，不如說是種草的，那草簡直比禾苗還多啊！那個農家的阿姨先教我們區分禾苗和草，我們可花了好長時間研究這個問題呢！接下來，我們該正式下田了。腳剛一踏進那水田裏，“哇！好癢！”。然後，幾個女生開始發出尖叫聲……那田裏什麼小蟲子都有，一腳踩下去站都站不穩，太陽又曬得厲害。首先還沒什麼，但後來真的好累，而且還有水蛭，吸在腳上打都打不下來。真的，當一個農民真不容易啊，我們真的應該感謝所有的農民伯伯們，好好珍惜我們現在的`生活啊！

好不容易上午的農活結束了，可我們連午休的時間都沒有，又迎來了下午的挑戰。下午是幫農民伯伯扯秧和插秧。本來我腳上有一個很大的水泡，他們都讓我別下田去，可我總覺得那樣會留下遺憾，所以也捲起褲管下去了。這次也許比上午更累，但我覺得很值。因爲我體驗到了合作的愉快，大家邊勞動邊說着笑着，而且都很認真地做。對了，長郡的一個女生還不小心摔泥水裏去了。任務完成，農民伯伯要老師還摘了農民伯伯家的黃瓜給我們吃，那瓜，真的好甜，但我心裏更甜！

今天，我覺得自己收穫不少。有了這次體驗，我更明白了勞動的意義，也更瞭解了學習的重要性！

實踐活動心得10

3月23日，鳳泉區召開敢擔當、轉作風、爭一流實踐活動動員大會，深入學習貫徹市委敢轉爭實踐活動動員會精神，安排鳳泉區敢轉爭實踐活動。會議由鳳泉區區委副書記李喜玲主持，全區縣級領導幹部，區直機關各部門、各鄉（鎮）、街道副科級以上幹部150餘人參加了會議。

鳳泉區區委常委、組織部部長丁文廣傳達了鳳泉區關於開展敢轉爭實踐活動的意見，從敢轉爭實踐活動的意義、總體要求、主要措施、實施步驟、組織保障等方面，進行了全面、細緻的安排。

鳳泉區區委書記高煒在講話中要求，一要提高認識，直面問題，增強擔當意識。二要迅速行動，轉變作風，提升發展效能。三要務實重幹，爭創一流，打造鳳泉區品牌。要以開展敢轉爭實踐活動爲契機，按照建一流班子、帶一流隊伍、創一流業績的要求，把精力集中在謀事上、把能力體現在幹事上、把動力投入在成事上，形成大幹、快乾、克服一切困難加油乾的.濃厚氛圍，做到盯緊目標不放手、持續發力不鬆手、狠抓落實不罷手，力爭各項工作抓落實出成效、抓常規出特色、抓創新出亮點、抓機制出品牌。四要層層推進，狠抓落實，確保活動取得實效。

李喜玲要求，一是迅速行動。要制訂活動實施方案，明確目標任務，壓實責任。二是強化思想認識。以活動建強領導班子、提振幹部士氣、錘鍊工作作風、推動工作落實。三是強化組織領導。鳳泉區敢轉爭實踐活動領導小組要發揮好牽頭抓總作用，各級各部門黨政主要負責人要切實擔負起組織、推進實踐活動的重大責任，帶頭轉變作風，帶頭勇爭一流。

實踐活動心得11

相當年實施素質教育的時候，我就記得學校要求學生要全面發展，如何才能全面發展，誰也不知道，沒有實踐過，後來慢慢的沒有人提素質教育了，不過學校的教育也發生了變化，學校追求的不僅僅是成績了，而且開始考慮學生的綜合素質了，尤其是大學生。現如今，初中生甚至於小學生都被要求要提高綜合素質了，期末成績單上也不僅僅是語文、數學成績的分數了，也會加上許多其他條目。

學生放寒暑假的時候老師會要求學生要進行社會實踐，那麼什麼是社會實踐，這個必須知道，要不然就不知道怎麼寫實踐心得了。社會實踐也就是參加的一些社會性活動，是校園之外的，比如說兼職、假期實習等。

如果你參加了社會實踐，那麼怎麼寫實踐心得呢?所謂心得就是體會，參加了寒假社會實踐有什麼體會。

一般社會實踐報告會有一個固定的格式，主要由以下幾個部分組成：

1.實踐目的

2.實踐時間、地點

3.實踐單位或部門

4.實踐內容

5.實踐體會

6.表示感謝

寫寒假社會實踐活動心得也可以按照上面的6步分段描寫，上面6各部分相當於文章提綱，只要你在對應位置添加適當內容就是一篇實踐心得。當然你也可以寫得更簡單一點，主要就是你的體會，做任何一件事你都會有收穫，即使沒有物質上的，你也會有體會，比如你參加了田間除草的`實踐，你就會體會到種田的辛苦，就會珍惜糧食，這就是心得，就是重點。所以書寫寒假社會實踐活動心得的時候，只要圍繞體會寫自己的感受就是一篇好的文章，不要太拘泥與格式。

實踐活動心得12

通過這次暑假的社會實踐活動，我得到了很大的收穫。

1、 要有一顆感恩的心。

這次暑假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒垃圾…雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我體會了爸爸媽媽平時是多麼的辛苦。以後，我一定要努力學習，好好的孝敬他們。

2、 幫助他人是一件很快樂的事情。

當他人有困難時，我們應該立即幫助他們，甚至是素不相識的人。在xx時我幫助門衛伯伯打掃院子裏的`落葉時，心裏甜蜜蜜的。也感覺到在幫助他人的同時，自己也會有一種特別踏實的感覺。

3、 讀書真好。

我記得高爾基曾經說過一句名言“當飢餓的人撲在麪包上，就像我撲在書本上”。我終於理解這句話的意思，從書中可以學到豐富的知識。我今後一定要養成讀書的好習慣。

4、 多動手、多動腦。

通過一些小製作小發明，使我的手變的更靈活，同時也鍛鍊了我的手工能力。使我的頭腦變得更聰明。

實踐活動心得13

在正式開始的時候，超市負責人簡單的教我員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因爲促銷員要站在促銷的那個地方拿着話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當於在市場叫賣一樣。我因爲一直讀書的原因，接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是沒有體會，所以就沒有那種感受。但現在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的'顧客介紹產品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來。總之，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。

回家想了很久，也問了爸媽，從他們那裏得到鼓勵，在家裏練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經驗足的人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨後的幾天裏，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的促銷得到不少的鍛鍊。

這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經驗，在以後也會提供我幫助的。

實踐活動心得14

今天，我們班的綜合實踐活動——“生活中的垃圾”完成了成果展示課的內容。同學們因爲親自去活動了，所以彙報起來很有條理。我原本以爲農村的孩子在成果展示課上的表現不及城市的孩子，但今天的表現我很滿意。

本次活動同學們通過上網查詢，看電視，訪談資深人士，查課外書，走訪調查，實施考察，親自實驗等方式分別對垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的'分類，垃圾的危害，垃圾的變廢爲寶等內容進行了研究。全班共分爲五個組，分別設立趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏豔爲組長組織研究。

在開題課上，大家對我班每天產生的垃圾，我班的高峯家庭一週產生的垃圾和我校每天產生的垃圾情況進行了瞭解。通過了解發現我們日常生活中產生了許多的垃圾，於是我們設立了本次綜合實踐活動的主題——“生活中的垃圾”。然後我充分放手，讓學生各抒己見，說明自己真心想要研究的有關生活中的垃圾的問題。

同學們暢所欲言，最後在教師的引導下設立了本次活動的五個子課題，即垃圾的來源，垃圾的處理，垃圾的分類，垃圾的危害，垃圾的變廢爲寶。然後我們全體同學以最想要研究的子課題爲載體開始自由結組，然後從組員中舉手表決了該組的組長趙旭斌、相麗佳、高源、李雪艦張宏豔。然後每組的組員在組長的帶領下，在教師的指導下撰寫了研究計劃，組員們也都建立了聯繫卡。看着他們的積極勁，我真的很高興。

實踐活動心得15

中學生通過開展豐富多彩的社會實踐活動，可以逐步瞭解社會，開闊視野，增長才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這也在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力。使我們自己提早走進社會、認識社會、適應社會。

在整個暑期實踐中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認真完成自己的任務;能夠積極進行有關方面的自學並積極向別人請教學習;能夠熱心幫助不同小組去完成他們的任務;能夠積極思考並提出自己的建議看法等等;與此同時也發現自己的知識面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學習;自己有時做事還缺少一點耐性和細心。從這次實踐中也有不少的收穫和心得體會，以下就來分享一下。

一、我們需要堅持團隊精神打造奇蹟。

這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點——我們是一個從開始各不相識，爲了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的'組隊方式可以鍛鍊與人合作的能力。在等我們組員來的時候，我自己心裏一直都想如果再有機會，無論有多麼艱苦，我仍相信團隊。

二、全心全意地投入自己選擇所要做的事，尊重選擇。

全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，願不願意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務

三、既要相信自己，又要相信他人。

我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗，只有全心投入，纔能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境：很多時候兩個多鐘的時間只做了10來20張的問卷!填一張最多隻要5分鐘而已!其實也有原因的，主要是不相信，被問人不相信這些，所以拒絕;有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因爲自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的對象。後來問着問着，可能問多啦，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什麼，可以再來的，就沒有那麼多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說：“沒有所謂，謝謝”，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛鍊了口才。現在再想一想，其實

只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人。