寒假實踐心得(彙編15篇)

當我們有一些感想時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的寒假實踐心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

寒假實踐心得1

寒假社會實踐是一件快樂的事情，既能學以致用，又能拓展知識面。帶着這樣一種莫名的使命感，我很努力的堅持！畢竟這是我們社會實踐的第一步。萬事開頭難。第一天，又累又開心。

走進大學大門，然後從裏面走出來。過了幾個月，感覺自己成熟了很多！大學第一個寒假，希望和高中初中不一樣，改變學習之外的規律生活。我們輔導員建議寒假出去走走，多接觸外面的社會，不要讓老師窩在家裏，寒假給我們一個社會實踐的任務。練習是一種訓練。對學生來說，我們學的是理論知識，真正應用的不多。理論加實踐是最科學的學習方法。

基本情況和工作經驗：實習時間是寒假春節前10天。實踐的主題是體驗生活，感受社會。主要數據是某食品生產廠生產車間的食品包裝、稱重等簡單工作。經過表哥介紹，我找到了這個工作機會，和很多正式員工一起去工廠做臨時工。

我第一天上班就覺得精神煥發。因爲是食品包裝，所以要求很嚴格！進車間前收拾好自己！穿白大褂，戴白口罩，戴帽子，穿靴子。把自己裹緊！這樣做有兩個用途。第一，食物的衛生要求很高。第二，我們做的是過量吸入粉狀產品會對身體造成必要的傷害。

第一天是試工，我在努力學習。雖然我有點累，總是機械地坐在那裏幹活，但我很有闖勁，每一步都很投入，因爲那是人吃的飯，不能馬虎！帶着這樣一種莫名的使命感，我很努力的堅持！畢竟這是我們社會實踐的第一步。萬事開頭難。第一天，又累又開心。

工作情況：每天工作時間從早上7：30到下午3：30，中午休息一小時後吃午飯，每天兩班倒，一共八個小時。打卡上班的形式。報到第一天，有人給了我們一張工作證，人事部的大姐小心翼翼的告訴我們打卡的時間，要求我們注意不要遲到。公司裏的規章制度並不嚴格，但在遲到處罰方面，絕對寬容！

廠長也上前給我們這些剛進來開個短會的臨時工，告訴我們工廠的一些基本制度，還有公司有哪些重要部門負責，是什麼部門，有什麼需要告訴部門裏的人，做個登記。有反覆強調，要做好衛生工作，一定不要看工作馬虎！衣服、帽子、手套，所有進入車間的衣服都要定期清洗消毒，必要時更換！

廠長打完大電話後，我們開始工作。我被分配到第四車間。工廠只有四個車間。聽說四車間是最小的一個，但是產量是有的！我很高興能來第四車間！

車間六個人，分成兩組，在兩臺機器下工作。一個是把機器已經發好的粉裝在包裝袋裏，一個是用電子秤稱重，另一個負責最後的封口工作。三個人組成一條流水線，不可能工作效率低。我在那裏，做所有不熟練的工作，我會在人不夠的地方幫忙。

工作並不繁重，也不費力，但是真的很無聊！過幾天，我開始累了。還好每次上班總有時間出來休息，喝口水，和幾個人聊第二天，挺寬鬆的，就是時間不能太長，工作不能耽誤。我覺得，這個車間在產量上一直排第一，因爲大家都知道勞逸結合。

前兩天睡覺感覺腰痠腿疼，但是慢慢就習慣了。車間的同事都很和藹，幾個大媽也很健談。他們總是和我聊天，什麼都沒有。從問父母誰是最嚴肅的問題到問八卦的'問題，我在裏面工作並不覺得奇怪，也不覺得不舒服！並在這個過程中獲得了寶貴的社會經驗。原來我是幸運的，因爲它給了我一個獨立鍛鍊的機會。

實踐感受和體驗：利用假期參加這次有意義的社會實踐，接觸和了解社會，從社會實踐中提升自我審視。這種社會實踐收穫很大。這裏有一個例子：

首先，我們應該在工作中不斷豐富我們的知識。知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。要善於學習，要勤於學習，要處處學習，不能只在課堂上！

第二，持之以恆，成就未來。堅持和堅持是成功的重要法則！人在失意的時候總想放棄，能不能堅持到底，是任務成功完成的關鍵！

第三，在社會上，要克服自我膽怯的心態。自我感覺有很多困難，缺乏社會經驗等原因，往往讓我覺得自己很渺小。我開始工作的時候總是踮着腳，害怕犯錯，所以我要努力克服內心的恐懼。

就像有人說的，“在社會上，你要學會厚臉皮，不怕別人態度不好，也容易打交道，和人大膽交談。工作時間長了你自然不怕。”

寒假實踐心得2

社會實踐是每個大學生經歷的一種歷練。雖說大學不像社會，但總稱得上是一個小社會，我們有了在學校裏對知識的吸收，就有了比別人有更高的起點，有了更多的知識去應付各種工作上的問題，親身投入社會實踐活動中去，能更好的體驗生活，體驗社會，爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並能夠在生活和工作中更好地處理各方面的問題，在20xx年我在蘇寧當起空調促銷員。

以下，我將根據我的工作經歷，結合介紹，總結我得到的一些啓發：

第一：機會要靠自己爭取，更要靠自己把握;

白襯衫，黑褲子，黑皮鞋，臨走前，再帶上我的工牌，就像是高考前一樣，頭腦中在想很多東西，卻總是空蕩蕩的。自己就像是個工作狂，剛剛回到家裏，我就撥通了楊姐(格力全職促銷員)的電話，楊姐很高興，立刻安排我隔天就去上班。那晚，我睡之前有些緊張，雖然自己以前做了兩個月的臨時促銷員(高三剛畢業那年，我就到蘇寧做格力的臨促)，但是，畢竟也有一年的時間沒有接觸空調了，甚至空調的匹數適用面積等等我都忘了。但是回想起自己的'經歷真是欣慰，因爲這上班的機會是我自己找的，在幾天的辛苦學習後，最終得到認可。之後，也是因爲自己的努力，把握住了機會，纔有這次的重回蘇寧電器。

第二：與人友善、待人真誠是社會工作中的“常勝”準則;

一進大門，看見的大多是熟悉的面孔，我微笑着跟每一個人打招呼，那樣的親切。空調櫃在二樓靠右邊，我帶着既熟悉有陌生的感覺走向空調櫃。

“大家可好啊”，我問候道。

“小弟，你來了……”海爾空調蘇姐第一個見了我。

在空調櫃我給他們的印象是總是以一張笑臉相迎，讓她們覺得很親切。所以大家也對我很是友好。我到後，大傢伙圍上來，我們在一起聊天，他們關心的問我的學習，問我在大學的生活。並告訴我，有什麼不記得的直接問他們就是。雖然離開了一年，雖然在這一年中我們沒有再聯繫，但是他們對我依舊是那樣好。之後，我就開始自己複習空調的相關參數和例行查庫存的任務等準備工作。

在蘇寧的這段時間裏，最讓我高興的是有時我會遇到很好說話的顧客。有的在交流後，得知我是在暑期實踐，他們都會鼓勵我繼續向前，有的還會交流彼此大學經驗;有的是對我服務態度的認可，鄰居要買空調時會介紹來我這裏，或是有需要自己再買一臺。工作的順利進行，服務被顧客所認可，這之中的快樂是我繼續努力向前的不竭動力。

第三：良好的工作心態，貼心的服務是銷售行業的必須，但當遇到麻煩時，也別忘給自己找退路;

“一枚硬幣是兩面的”，說的就是事物的兩重性。有很好溝通的顧客，相反也有不好處理的顧客。今年倒是很少遇上這一種情況：有些顧客過於自信，或是聽信經驗不夠的好友建議，硬是自選匹數，這類情況中的大多數人都是客訴的隱患。因爲大多會出現：空調製冷量太小，而房間面積過大，以至於製冷效果不好。非但如此，由於定速空調(變頻類似)的工作原理是壓縮機先高速運轉，待室內溫度達到屋主設定溫度之後，壓縮機停止運轉，直至室內溫度高出一定程度後，壓縮機纔會重新啓動。所以，家裏有空調的人一般能夠感受到，空調一般是運行十分鐘，停十分鐘。因此，一旦空調匹數與房間面積不吻合(匹數過小)，就會使壓縮機持續高速運轉，從而直接導致耗電高和空調壓縮機壽命縮短等一系列問題或故障發生。一般針對這類顧客我們都會要求顧客在發票後面寫上：“顧客自選匹數，非質量問題製冷效果不好，一律自負。”並簽名爲證。針對這類情況我們也只能建議其另購風扇輔助製冷或是其他可行辦法，因爲非質量問題，商場是不會受理其退、換貨服務的。因此，提醒顧客，在商場裏買東西，若是有些數據自己不瞭解，不妨多一份信賴，讓促銷員幫您做個選擇。

此外，夏季是空調的旺季，很多顧客總是在熱得不行的時候纔會想起買空調，急切的心理希望能夠當天買當天安裝。可是，偌大的蘇寧要是沒有統一的配送服務時間表又該如何應付廣大消費者呢?按照規定，凡是廈門島內及島外地區(不超過集美北區)，思想彙報專題在上午12點前買空調，可以儘量滿足(量大時沒辦法安排)下午送，隔天全天安裝的服務。但若是超出範圍，例如後溪、杏林等地，就必須是隔天送，後天裝。因爲現在所有的訂單都是在電腦上做的，若是打錯了訂單，是會被罰款的，所以我們都很小心。也提醒顧客，買空調即使是在冬季，價格也相差不大，所以要是需要，不妨在大熱之前就備好空調，讓自己有個舒舒服服的夏季享受。

第四：掌握必備銷售知識，是從事銷售行業的其本;

“小一匹，2300w製冷量，適用於12平方以內，不頂樓，不西曬;

正一匹，2500w製冷量，適用於15平方以內，不頂樓，不西曬;

……

鑽孔30元，支架25元，不拆防盜網，不割玻璃;

售後熱線4008-365-365。格力免費清洗服務：每年三月份(19號前)打電話預約可享受免費清洗;

整機包修六年，甚至包括遙控器。”

我認真的複習着那些必備知識，很快就迎來了第一批客人。我耐心的講解着：

“先生，你好!請問您是多大面積要用的空調?”

“是不是在頂樓，會不會西曬呢?密封程度怎樣?”

寒假實踐心得3

這一次的寒假社會實踐，我是去圖書館報名參加的。我看到圖書館招收志願者的，我立馬就給自己報了名，我不想自己的寒假又被自己浪費在了每天在家打遊戲裏，於是我加入了圖書館的志願者隊伍。在這一個多月的寒假裏，我跟着圖書館的工作人員以及其他的志願者，開展了一系列的活動以及“我是故事大王”等講故事比賽的活動，我在其中也從一個跟着他們有些膽怯的小男孩，長成了一個可以帶着小朋友們進行讀書宣講以及比賽活動的大男孩！這是我父母看在眼裏的一種喜悅，也是我自己心滿意足的一種成長。

我還記得我第一天參加志願者活動的時候，圖書館的老師讓我上臺講話，我當時緊張到真想挖個地洞鑽進去不做思考，後來一想到所有人，而且都是跟我一樣愛讀書的人都望着我時，我知道自己必須要勇敢起來了，我必須要把自己讀過的那些書藉着這麼好的機會講給其他愛讀書的人聽了，我也就硬着頭皮上了臺，這一上臺就改變了我一直以來上臺怯場的`毛病，我發現自己過去上臺怯場完全是因爲自己並不喜歡那些活動，在這些讀書宣講活動中，我找到了我自己的位置，也找到了自己可以一直做下去的事情。通過差不多五次讀書宣講活動，雖然有兩次我還只是隨便說了幾句，但我的上臺變成了一種令我享受的表演機會，甚至到了現在寒假社會實踐已經結束了，我還躍躍欲試，想要繼續上臺去爲大家宣講關於讀書的故事以及關於文化的知識。

除了讀書宣講活動，我還和志願者們一起組織了“我是故事大王”等講故事比賽的活動。這個活動也吸引了不少真正的故事大王參加，他們還都是比我小很多的小朋友，看着他們一個個在臺上講得繪聲繪色的，我才意識到自己過去讀書真是太膽小了，看的所有故事都是自己在腦子裏想想，最多也就是給自己的爸爸媽媽講了講，而這些小朋友卻會把這些故事用自己的話講出來告訴所有喜歡聽故事的人，這給我帶來了很大的啓發，讓我覺得自己作爲一個高中生，作爲一個愛讀書的高中生，我還可以去做很多很多的事情！我已經知道自己下一次寒暑假該做些什麼了！社會實踐在等着我呢！

寒假實踐心得4

這裏是xxxx市xxxx鎮驛頭的一個村落，它還保留着很多古鎮的氣息，古舊的院落，石板小路，樹下xxx的老人，這裏也是我們今年的實習基地。

我們的工作任務呢，就是作爲老師教小學的小朋友，從一年級到六年級的小朋友。說實話，我從來沒有想過有一天我會以老師的身份站在講臺上教學生。對於老師這個職業，我覺得那是很高尚的一個職業。我教的是中文，不僅教她們讀書寫字，還有聲母韻母，字的拼音，筆順，部首，組詞，偏旁，近義詞反義詞，仿寫詞語等等。這個時候我很感謝我曾經的小學語文老師，他不僅僅是教會我們學子，並且教我們正確的拼音，筆順再到漢字，給我們打好了一個漢語的基礎，所以現在的我也把當初他教我時的那種認真，細緻拿出來教我的學生，剛學習寫字的小孩子教他們寫正確的筆順非常重要，這對他們的以後大有裨益。

我看很多小朋友從很小的時候就開始寫字帖，從一個字的'下面臨摹到上面，跟畫畫似的，到了本子上或者是不會寫，或者是跟畫一樣，這樣讓我感覺很心寒，而且根本沒有一點兒用處，所以在我教他們的時候，我會讓他們先在黑板上教他們筆順，再讓他們在本子上寫上筆順，一筆一劃的，一個字一個字的寫，因爲寫漢語沒有捷徑，想寫得好就只能多練多寫。對每一個學生一樣的要求，認真更改她們的作業。

有一些成績相對差一點兒的學生，講過之後別的學生都會了她還不會，我會單獨再給她講一遍，學生本來就沒有不好的，學生不好也都是老師教的問題，我會多鼓勵她們，讓她們有信心，沒有一個差學生，只有不會教的老師。

作爲一個老師，我會從自身做起，爲了學生，爲了下一代的花朵，更認真細緻，讓每一個學生都能進步。

寒假實踐心得5

首先我非常高興通過“xx計劃”來到中國農業銀行xx縣支行實習，經過二十天的鍛鍊學習，我漸漸熟悉了銀行業務流程，瞭解到了各種各樣的銀行業務，慢慢地融入到緊張的工作中。

在實習中，我幫助老人取錢、存款，銀行大堂業務的分流，製作文件等等。剛剛來到這裏時，總是會抱怨很累，因爲每天都要站着爲客戶服務並且處理很多的`問題，但是，現在我更意識到這不僅僅是一份工作更是一種責任，每完成一項工作，我的心底都會萌發出一種自豪感。開始享受工作的樂趣和取得成績的快樂。

xx計劃讓我學到了很多，對我有極大的意義，豐富了我的寒假生活也提高了我團隊協作、與人交流的能力；並且吸引了很多大學生回到家鄉就業創業，積極投身於家鄉的基層建設，實現“引鳳還巢”，從而帶動家鄉經濟等各方面的發展。

寒假實踐心得6

作爲一個土生土長的xxxx人，我對於xxxx博物院從來都不陌生。可是真正深入接觸它、瞭解它，確是一直到大學一年級，參選xxxx志願講解員纔開始。而在這個大一的寒假，我有幸加入了文學院“博物xxxx·愛在奉獻”xxxx博物院志願服務活動，再次以一名服務者的身份走進了xxxx。

到現在我依然清楚的記得，在大一上學期第一次作爲志願講解員進入xxxx博物院時的我，是抱着怎樣的一種既期待又忐忑、既自豪又緊張的複雜心情。看着館藏的或古樸大氣、或玲瓏妙絕的古代珍寶，沒人能不爲我國古代輝煌的藝術成就以及繁榮文明讚歎、驕傲。

在瓷器館、漆器館爲遊客講解的過程中，我也遇到過不少問題，例如文物的'信息記憶偏差、相關知識嚴重不足等等。但是無論是館內的工作人員還是觀衆們，都沒有特別嚴厲責備或是批評我，而是細心的糾正我的錯誤、熱情的鼓勵我繼續講下去。我想也是因爲如此，我對博物館的回憶始終夾雜着一股暖暖的親切。

轉眼間一年時間過去了，我在博物館的志願講解也已經逐漸駕輕就熟，也正是這一份對南博的熟悉和自信，讓我決心再次加入志願服務。而鑑於我在學生會新聞中心工作的經驗，此次我主要負責的並不是志願講解，而是本次社會實踐的新聞與宣傳任務。

新聞任務聽起來似乎輕鬆，實則零碎而嚴謹，很多地方不能出一點差錯。在活動開始前，我們幾位負責此項的同學就開小會討論決定了活動橫幅和展板的製作細節，並初步敲定了整個活動中需要新聞、攝影配合的具體安排。

人們常說：“計劃趕不上變化”。雖然活動中途對日程進行過調整，可幸運的是我們的計劃都還是大致上按部就班的順利實施了。從最初的“開幕儀式”，到實踐活動中期的“志願講解大賽”、“關愛殘障人士——福利院講解之行”等子活動，再到最後的“閉幕儀式”，我們的整個活動策劃基本上得到了完美的真實展現。xxxx博物院的工作人員也對我們的工作表示了肯定，同時在南博的官方網站上也發佈了很多我們的活動照片和新聞稿件。

當然，萬事俱備的完美是不存在的，在這次的活動裏同樣也暴露了一些問題。比如在活動開展過半的時候，由於資料轉接、上傳不及時，再加上我個人電腦出現問題，致使很大一部分活動圖片遺失(萬幸，在我們急得團團轉的時候，博物館的工作人員告知我們，他們那裏尚有一份照片備份)。經歷此役的我們更加深刻理解了什麼叫“早作準備、臨時不慌”、什麼叫“一顆紅心，兩手準備”……在後半程的活動中，大家也不由得更加謹慎小心、周全思量，可能這也是一種算是因禍得福吧。

其實屈指算算，這次南博的寒假志願服務實踐活動並不算長，卻真的爲以後留下了一段不錯的回憶和談資。自較得失，也覺饜足。我真心希望、並且堅信，下次還會有機會再以一名志願者的身份，微笑着走進南京博物院、以及更多類似的、敞開的門。

寒假實踐心得7

相當年實施素質教育的時候，我就記得學校要求學生要全面發展，如何才能全面發展，誰也不知道，沒有實踐過，後來慢慢的沒有人提素質教育了，不過學校的教育也發生了變化，學校追求的不僅僅是成績了，而且開始考慮學生的綜合素質了，尤其是大學生。現如今，初中生甚至於小學生都被要求要提高綜合素質了，期末成績單上也不僅僅是語文、數學成績的分數了，也會加上許多其他條目。

學生放寒暑假的時候老師會要求學生要進行社會實踐，那麼什麼是社會實踐，這個必須知道，要不然就不知道怎麼寫實踐心得了。社會實踐也就是參加的.一些社會性活動，是校園之外的，比如說兼職、假期實習等。

如果你參加了社會實踐，那麼怎麼寫實踐心得呢?所謂心得就是體會，參加了寒假社會實踐有什麼體會。

一般社會實踐報告會有一個固定的格式，主要由以下幾個部分組成：

1.實踐目的

2.實踐時間、地點

3.實踐單位或部門

4.實踐內容

5.實踐體會

6.表示感謝

寫寒假社會實踐活動心得也可以按照上面的6步分段描寫，上面6各部分相當於文章提綱，只要你在對應位置添加適當內容就是一篇實踐心得。當然你也可以寫得更簡單一點，主要就是你的體會，做任何一件事你都會有收穫，即使沒有物質上的，你也會有體會，比如你參加了田間除草的實踐，你就會體會到種田的辛苦，就會珍惜糧食，這就是心得，就是重點。所以書寫寒假社會實踐活動心得的時候，只要圍繞體會寫自己的感受就是一篇好的文章，不要太拘泥與格式。

寒假實踐心得8

這是我上大學以來的第一個寒假，沒了作業的負擔和學業的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的，寒假社會實踐心得體會模板。不過在現今社會，任何企業都比較注重員工的“社會經驗”。可是對於我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經驗呢?於是爲了提高自己的能力，增加自己的社會經驗，我決定走向社會。於是，今年寒假我積極在家鄉的一家超市找了一份寒假臨時工——做促銷員。

本以爲，這是件很容易的.事情，因爲自己平時也經常去超市購物，對於那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的大姐帶我，看着大姐很輕鬆地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。於是，在跟經理的協調之後，經理爲我安排了一個專櫃，促銷的產品是豆腐乾。

第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在櫃檯旁，不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內向，這對於我來說，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在於大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶着一個小孩經過櫃檯，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產豆腐乾，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦!”“該不會是過期的吧?要不然怎麼買一送一”。我一下子沒了主意，心想，好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來鍛鍊自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎麼可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信爲本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎麼在這裏立足呢?不信，您可以看一下生產日期(邊說便把日期翻給她看)”，。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，說道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該說什麼，也不知道怎麼就突然冒出一句：不信我吃給您看。於是真的吃了那豆腐乾。見狀，那阿姨終於信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終於鬆了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。

說實話，自己曾經很歧視這種工作的。總以爲只有一些帶有專業性質的工作，如醫生、建築師、軟件工程師等類型的工作纔是值得敬重的。而平時逛超市時看着那些促銷員總是很輕鬆，時常一臉笑容。總是顯得那麼的安逸，以至於讓人覺得這是份很愜意的工作。無需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹着空調，甚至遇到有熟人來超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。

但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了“工作沒有貴賤之分”這句話。只有當自己也投身到這個行業中來時，你纔會發現那種酸澀，作爲超市的一員，要永遠以顧客爲重，不能把自己的情緒帶到工作中來。無論真笑或是假笑，你必須時刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計較、難以溝通的人的糾纏。不過，正是因爲有了這些挑戰，使我能夠得到鍛鍊，相信經過在超市的一些鍛鍊，我會更加適應這競爭激烈的社會。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。可是，在這裏，沒有人盯着你，沒有人告訴你該做什麼，不該做什麼，完全靠自覺，但要是哪天偷懶的時候被領導逮個正着，就可能隨時被扣工資，更有甚者被直接開除。因此，絲毫不得馬虎，必須積極主動地接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也實在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然後再作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。

我們必須主動努力纔可能繼續幹下去。都說大學是我們最後一方淨土，在學校，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠。

可是在社會中，優勝劣汰，適者生存，依舊遵守着這種自然規律，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。

寒假實踐心得9

今天可以靜下心來，好好的總結這一學期和放假以來所得所失，總之不盡如人意的東西太多，也許自己不太在乎很多東西，但是結果都很意外，意外得讓我覺得我在做夢，覺得自己真的不敢去想象，有時候真的想去剋制自己，有時候真的覺得沒有什麼值得驕傲的本錢，我有時候是後悔，但是更多的時候我是堅持自己的執着，此時得到的更多的是冷漠，更多的孤獨，發覺自己很多的時候在封閉自己，缺乏自信心。

在學校的這一期，發覺學習努力一般，但是有時候態度絕對是有問題的，這裏不做過多的闡述，只是想好好的把這段時間反思反思，由於免考一科，我1月9號我就放假離校，回到家裏休息了10天就到幺爸那裏去幹活，說句實在話，我是不想去幹的，但是爸爸說到哪裏去做嘛，況且我也覺得在家裏耍着也無聊，就這樣我都到哪裏去幹了20天，做到臘月26，我才收工，在哪裏學到了給別人打工要的不僅是技術，更多的是資歷，而且不對等回報是很正常的事情，我也接受這裏面的內涵，而且就象他說的那樣，我們掙錢一部分是榨取剩餘勞動價值，其實現在這個經濟社會是很現實的東西，也深深理解了其中的內涵，不管工資多少，其實更多的是學到了一些深層次的東西。

回到家裏休息了幾天，自己都調整調整一些心理，其實很多的東西。落差是很大的，自己在放假的時候訂的目標，自己真的沒能夠很好的去完成，多種因數的緣故，但是大部分是自己的緣故，現在想起來有些後悔，但是……哎，爲什麼傷心的事情近段時間都聚集到這一塊，爲什麼幸運之神總是沒有來眷顧我呢?爲什麼我心態好像變化這麼大啊，或許是太在乎得到和失去了，但是這個社會不在乎，我又能怎麼辦呢?我覺得自己真的會到幼稚園去排隊了?不努力真的會“實現”，但是我不期待，現在真的只有背水一戰，好好的去創造。

其實現在真的很失落，不是金錢的緣故，也不是得失的緣故，看來我這個“情感大師”也有糊塗的時候，看來我這個“爆煙子”老頭麻木了。

記住該記住的，忘記該忘記的，我不相信這個自信的`我找不回來，我也不相信我是這麼頹廢，我也不相信我今年闖不出來成績，我也不相信我這麼無用，我也不相信幸運之神不來照顧我，我也不相信曾經雄心勃勃的我，會被社會給淘汰。

未來是美好的，現實是殘酷的，真的不是說着玩的努力了，其實我壓力真的也很大，父母一方面在擔心我的工作就業問題，這是總重之重，其次就是擔心我的個人問題，但是面臨目前就是就業問題，我真的感覺很累，累的時候也不能找到一個傾訴自己內心真正想法的人，因爲我和他們缺乏的是相互理解自己內心的想法，現在看來自己有些糾結，但是我似乎也沒有逃出這個圈套，好好琢磨，好像一切都需要從頭再來。

“脫胎換骨處，出神入化時”，窩囊，現在真的很窩囊，不去說這麼多了，自己重整旗鼓在來一次，去好好的實現自己在上期期末時

候給自己訂下的計劃，真的好好的忘記以前所有的不愉快，好好的去面對自己現在的生活，好好的感受，或許以後這樣的機會以後再也體會不到，也感謝賜予我不同的一段經歷，謝謝你，難忘的XX!

此時，獨自一個人叼着煙，有些發矇，所有的動力都在不斷的消失，想去抓住，卻那麼的難，“天高任鳥飛，海闊任魚躍”，沒有一段曲折的經歷，人生閱歷是不會豐富多彩的。

22歲也過了，讀了20年的書，父母也在期待我給他們答卷的時候，期待XX年，苦了一輩子的爸媽會得到一個滿意的答案。

寫到這裏好像什麼東西也說不出來了，這次就寫到這裏吧，一個窘迫孩子的真誠心裏話。

寒假實踐心得10

高爾基說，世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又被最令人後悔的的就是時間。---題記

有人說，時間就像是手中的流沙，想要抓住的時候，才知道沒有縫隙能堵住它如脆弱生命般流逝的沙礫。每一天，從晨曦的光透過眼簾開始，從夕陽沒入濤濤黑雲結束，從公交車的起點開始，從公交車的終點結束，我的心境卻沒有始終。我用音樂當做旅途的陪伴，用相片紀念日日反覆的風景，卻也會被一片紅雲，一滴雨水在這炎炎夏日所降下而感動。

這就是生活，最平凡的，也是隻屬於我們的，一羣人的生活，每天固定的作息，似乎並沒有衝突，來到社區所扎進辦活動的狀態，不計付出多少，不求回報多少，只求能把每一件事做到盡善盡美。這也是人生，這樣的輕鬆，快樂。其實改變的該是人的生活態度吧。

生活有很多種方式，在社區的'實踐中，我努力去尋找更富有情趣，最適合我的生活方式。年輕生命的拼搏，堅持我自己的原則，堅持我所喜悅的，不趨附於別人的想法，這纔是真實的我吧！每天在社區，辦活動，免費維修電腦，人來人往，帶來了短暫的xxxx鬧，午間隊友們嬉笑談論的聲音，休息室裏的氣氛總是那麼其樂融融。

這樣平凡的生活，每一天，我希望用心去尋找任何一個能幸福的時間。

寒假實踐心得11

今年的寒假社會實踐已經不是我第一次打工了。去年寒假的時候我就已經在北國超市打了一個月的工。

當時打完工後我就有了很多感觸，當時想寫下來，可是由於懶，最終這一想法沒有轉化成爲行動。就在前幾天大掃除的時候，我突然從抽屜裏翻出了一份打工報告來，這份報告是超市門店的左姐姐要求我寫的，可是不知後來是什麼原因，她一直沒向我要。於是這份報告就留在了自己手裏，現在看看都還是覺得是那麼的受益匪淺。這份報告分爲兩部分，一是我打工的感受，第二是我對北國超市的一些意見和建議。當然，對於大家來說，還是會對第一部分比較感興趣吧!我在北國打工的感想大概有以下幾點：

1.文憑只是一塊敲門磚。你可以在敲門的時候拿着這塊磚而洋洋自得，但是伱當進入着扇門後，就不要再把它當做是一種必勝的資本了。因爲你會發現，進入這扇門後大家就又一樣了，甚至有文憑的比不上那些德高望重的。的確就是如此，相對於文憑來講，社會更看重的是資歷和經驗。

2.利益是維持同事關係的關鍵。這點其實類似於上面一點，只不過這點的範圍運用的更廣。在打工的時候我更是對這句話頗有感觸。其實我從來不認爲被人利用是一種貶義的說法。我很同意哥哥說過的一句話：當你被人利用的`時候，你就會體現出自己的價值。當沒有人利用你的時候，就說明伱是真的沒用了。人和人之間的關係也確實按照這一規律進行着。仔細想想，在別人需要幫助的時候想到你，這何嘗不是一種能力的體現呢?看來要想“朋友”遍天下的話，自己首先要有能力;換一個角度來說，有能力後就會有更多的“朋友”。這是一個良性循環，何樂而不爲呢?

3.公司不是家。公司就是公司，它永遠也不會成爲我們的家。因爲維持公司運轉的是交易，是合同。只有當你可以給公司帶來利潤的時候，公司纔會讓你成爲其中的一員。如果當你對公司沒有絲毫的利用價值，那麼即使你對公司是十分忠誠、十分熱愛，我想最終還是會被公司“遺憾”的辭退。我說這點的目的並不是讓大家在工作上偷工減料。盡職盡責地工作是天經地義的，這就如同公司要發給工人工資一般。我的意思是，當大家不幸的被某家公司辭退的時候，不要覺得心寒。你要清楚的是，公司之所以辭退你，不是因爲他們懷疑你的衷心，而是因爲你對他們來講不再有利用價值了。在這裏，希望那些過於投入工作並且過於信任公司的的人們有個心裏準備。當然公司是自己的除外。

這就是我在北國打工的一些感想。當時想想，覺得打工挺苦的：一天站8個小時，隨時接受攝像頭的監視，到了晚上還要叫賣。我從小到大都沒幹過這活，開始叫賣時真覺得不好意思，可是一想到這是工作，也不得不照做，後來就漸漸適應了……

不過，通過這次寒假的打工經歷來看，在北國打工實在是太幸福了!我和另一個小女孩這次決定嘗試一下給個體企業打工的滋味。於是我倆邊挨家挨戶的找。看到有招聘的店我們就進去問，絕大多數的店主一看到我們就會說一句話：“對不起，我們招長期的。”我們便不得不退出。出來後，我倆便很奇怪地打量着對方，說：“咱倆有那麼像學生嗎?”仔細地和別的店mgnm員對比了一下，最終得出答案：“的確很像學生!”倆人相對一笑，接着下一家。現在想想，我們當時的心情很輕鬆，但偶爾大腦裏會蹦出一個想法：“我畢業後會不會也是這個樣子呢?給買衣服的打工人家都覺得不適合。那念大學到底有什麼用呢?”想了想覺得很鬱悶，後來也就不想了。沒辦法，我沒辦法控制以後的事情，我能做好的只有現在。既然我選擇了讀大學，那麼我現在的任務就是把大學讀好。我能做的也只有這些了……

最終我們找到了一個給企業發傳單的工作，一天30元，每天工作6個小時。開始想想覺得挺簡單，但開始工作後才發現難度很大。那麼冷的天氣，我們要在外站着，熱情地給別人發傳單。但是路人的反映，往往十分冷淡。更慘的是，我們要隨時接受老闆的檢查，他要檢查我們是否認真工作了。通過這次打工，我們是深切地體會到了資本家的剝削本性啊!呵呵。不過，也確實有收穫，這次面對的人更加的社會化，並且沒有任何人的照顧是的這次的社會體驗更加真實了!最主要的是，我的臉皮是更加厚了，呵呵。

這兩次打工社會實踐感受有兩個共同點，那就是：大學和社會是截然不同的!讀書真的是一件再幸福不過的事了，不用爲任何生存的事情發愁，更不用勾心鬥角。只要把掌握了知識就算完成任務，實在是太簡單了!可是，我們早晚都要走出象牙塔，就算外面的世界再黑暗、再艱難，我們還是要面對的。因此，越早適應社會對以後越有好處，適者生存嘛!這也正是我打工的最重要的目的。不管是什麼工種，就算它再不起眼，我覺得也能從中收穫一些東西，那是從書本上學不到的……雖然我們是大學生，但是你在社會上實際的感受一番，你就會明白，大學生在社會上的分量是越來越輕了。有的崗位還專門註明：不要大學生。(這是我在詢問上好佳臨促的時候瞭解到的，廠家認爲大學生太木了)怎麼樣同伴們，倍受打擊吧?但這就是現實!現在，學還是要上的，而且還是要上好的;但僅僅學習好是遠遠不夠的，多接觸接觸社會，就會覺得受益匪淺，也許從中也能找到奮鬥的動力，也許人就是這樣長大的吧!

寒假實踐心得12

通過此次在工廠的實踐，讓我明白，社會的工作真的不容易去找，而且沒有什麼經驗的確也是無法讓人認可，同時能力也是如此，只有自己有了能力才能找到更好的工作，此次寒假工作時間雖然不長，但我也是對於社會有很深的體會。

在還沒有到寒假的時候，我也是去找一些兼職的工作，但是面試了幾個我覺得不錯的工作都是沒有被認可，甚至一些工作都是沒有給到我面試的機會，作爲一名大學生，其實剛開始我也是有些失落的，怎麼自己那麼的不濟，但真的找到工廠的兼職，又是有些興奮的，一個月下來，自己也是感觸到工廠的.工作的確有些枯燥，也是不知道有些同事怎麼可以堅持那麼久。但自己也是感受到，能力的確很重要，一個人在社會，如果沒有好的能力，那麼工作也是找不到好的，同時也是無法讓自己真的有進步，有可以立足社會的資本，甚至找到一些不太好的工作，由於害怕離職，也是不敢去跳槽，或者根本找不到更好的工作，工廠的這些日子讓我明白，自己的學習真的很重要，自己也是要多找機會鍛鍊自己，讓自己得到更大的一個成長。同時也是明白自己還有很多要去學的。

工作裏頭，也是和同事們有很多的交流，自己的工作也是積累了一些經驗，對於社會的認知更多，從同事們的聊天裏也是知道，的確社會並不是那麼的容易生存下去，不像學校裏面，壓力其實並沒有那麼的大，但是出到社會，就要面臨工作上的艱難，以及對於自己未來去負責的。特別是如果能力不夠，那麼工作也是不會讓你覺得是好的，甚至生存都是不簡單的一個事情，這些認知也是讓我更清楚，自己有多麼好的一個機會，也是要去珍惜，要懂得在學校裏面去學習好，不能辜負了在校的這段日子，實踐也是鍛鍊了自己的一些能力，無論是和人的交流，以及對於工作的瞭解，讓我知道，執行的能力是非常的重要，而不是學到了多少課本，而是能去用好，能讓自己把儲備的知識轉化爲自己的能力，這纔是真的學到了也是有用的。

實踐雖然結束了，但是我也是挺有感觸，今後也是要多參加一些實踐，多瞭解社會，多讓自己能力以及對於工作有更多瞭解，只有如此，我才能把所學用到，去社會立足，也是要珍惜在校的日子，去學好專業的一個知識。

寒假實踐心得13

轉眼間，冬季就降臨了。而我們，作爲大學生，也在這裏，迎來了我們大學的第一個寒假。在這個難得的假期裏，作爲大學生，儘管只是大一的新生。我想要稱着假期儘可能的去做一些過去難以體驗的事情。在仔細的考慮之後，我在老師和學長們的幫助下最終來到了附近的xxx超市成爲了一名促銷員。

在過去高中的時候，儘管早有聽說寒假工這樣的事情，但事實因爲學業過忙，卻難去體驗。在這次的社會實踐中，不僅讓我感受到了工作的體會，更讓我從這樣的體會中收穫滿滿！現在，我對自己在今年寒假的社會實踐的心得體會記錄如下：

當學校的假期定下後，我就迫不及待的來到了xxx超市報道。因爲有學長的推薦，在應聘上倒是沒有任何問題。懷着激動又不安的心情，我在大一的第一次社會實踐，就這樣開始了！

一、工作情況

在成爲了一名超市的臨時員工後，我和幾位同學在x阿姨的幫助下，來到了自己負責的.崗位，xxx牛奶的特賣區。x阿姨是我們在工作中的老前輩，在來到這裏後，她一直在教導我們，培訓我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴她。但是當我們正式來到工作崗位開始工作後，x阿姨的職責也結束了，看着她忙碌的離開，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰中就倒下！

在給自己鼓勵後，我們就開始拿起擴音器，積極的在超市喧鬧的飲料區爲我們xxx牛奶爭得一席之地。

二、心得體會

在開始工作後，我們才發現自己的問題所在。在工作中，我們有的人不願意喊，有的，沒什麼動力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細的考慮後，我們將自己的職責劃分，我在工作中負責接待，而另一名隊員負責招呼。在我們仔細的分工後，效率提升了很多，而且因爲是自己的選擇，所以在責任心上也提高了很多。

三、收穫總結

在這次的實踐中，我體會到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也並不是簡單就能完成的。這次的實踐只有年前短短的幾周，但也正因爲如此，我們才能認真的做好。工作真的很勞累，如果不是因爲這次的時間很短，我真的不知道自己能否堅持下來，但是我很慶幸自己堅持了下來，有了這一份收穫，相信在今後的大學生活中，我一定能學的更加精彩！

寒假實踐心得14

時間如流水，有時快的讓人窒息......在墨池社區還有2天的活動時間，回首突然發現自己得到的和失去的很多！在比較之中，展示出來的東西是如此的赤裸裸。以前的自己，現在的自己......

在這段時間裏，學會如何去控制自己，如何去學會與人相處......每一天醒來，都是美好的一天！還記得那時隊長說的一句話：“暑期社會實踐隊的日子對你們來說是隻有多少天還是還有多少天。”這句話一直在自己的腦海裏！

如今，我們就這樣靜悄悄的走到了尾聲，時間真的就是如沙漏一般一點一點的在流失着。在某一個瞬間，我的內心充滿了很多難以用自己的'語言去表達的感情！但我的頭腦很清晰，我知道我愛我的團隊！

無論身處何處，我都會記得這個月裏的一點一滴！會記得溫州職業技術學院電氣電子工程系“維修義務進社區，愛心接力傳萬家”暑期社會服務隊！

寒假實踐心得15

我們，總在琢磨怎樣才能使自己長大，無意中，我們已經長大；生活，總在催促怎樣才能過得有意義，其實，這一過程中就是意義；未來，總在迷離怎樣纔會如同幻想，瞬間，只得到了無盡的苦楚。

年華似水，流去無聲。花落花開，晝夜更替。面對蒼茫的大海，消退的波瀾推起了又一朵浪花；面對無限的天空，隱逝的月亮成就了東昇的旭日；面對生活，失去的成功喚起了拼搏的信念；面對人生，消逝的童真興起了成熟的`自豪。

然而，花朵終將凋零，消逝是一份無奈的惆悵。我們張望的不再是過往，挺胸向前，我們有足夠的勇氣與信念一路走下去。今天，我們實踐隊隊員一起排練晚會的節目。看着排練能順利這麼順利，每個人的臉上都洋溢着微笑。

雖然，在前期有過艱辛的準備工作，有過意見的分歧，有過汗水的付出，但我相信這些在未來的成功面前會變得很渺小，甚至不值一提。之前的一切艱辛都隨風消逝了，因此，我感覺到實踐這一平臺，展現的不僅僅是一個大學生的風範，同時也展現出我們這一輩年輕人做事的意志。

生命如清茶，用沸水泡才能散發出脈脈清香，生命亦是如此，唯有經歷磨難與挫折，才能感悟生命的真諦。既然有了剪不斷的消逝，那麼我們就不要停止前進的腳步！