大學實習心得體會15篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編整理的大學實習心得體會，希望對大家有所幫助。

大學實習心得體會1

我們在學校校工廠進行了爲期兩個星期的金工實習。期間，我們接觸了車、鉗、焊、等3個工種。兩個星期的實習時間裏，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本達到了預期的實習要求，圓滿地完成了兩個星期的金工實習。

“精工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習模具製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了模具製造的基礎知識,瞭解了模具製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。

難忘的車工車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書邊看車牀熟悉車牀的各個組成部分，車牀主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、牀身、絲槓、光槓和操縱桿組成。車牀是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然後就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。老師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。車牀加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的直徑由25mm車到24mm，然後換刀用兩輪網紋滾花刀把圓柱的表面壓花，最後要換用切槽刀切把圓柱截斷。這對我們這種從來沒有使用過車牀的人來說，真是個考驗。

不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以爲差不多的時候，準備在加以最後一刀，卻操之過急，把軸的直徑車小了!我痛心不已，本來算成功的產品就這樣被自己毀了。慘啊!最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿。這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到。

焊工

這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認爲那沒什麼，自己可以很輕鬆的就學會，然而做一名焊工可沒那麼簡單，在完理論課之後，終於輪到我親自動手實踐了!我的心裏很高興,但是也很緊張害怕，畢竟是我第一次接觸焊工!我以爲會很簡單，很容易，可是焊條偏偏就粘在鐵板上，我的心裏立刻緊張起來。

按照老師說的，我立即左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了!後來就感覺好多了，心裏也不那麼害怕了……第二次實習時，雖然天氣很熱，可是我們依然把衣服穿的很嚴實，簡直密不透風，因爲我們知道其中的危險性!剛開始，我摩擦引弧後，把焊條拿得很高，只見那火光向下衝，簡直像火箭升空時一樣!我以爲把焊條拿的高一點，衝力就會小一點，所以第一根焊完後，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什麼也沒有留下!看見別人焊的那麼好，心裏很不是滋味。

就這樣四根都焊完後，感覺什麼也沒有學到!後來問了老師，才知道焊條要拿的低一點，移動速度要慢一點，才能焊的好!我焊完之後，我的“傑作”很明顯還是沒有通過老師的檢驗，我問了老師我還有哪些不足，老師一一分析了我的“傑作”的問題，我也比較了自己和別人的作品，找出了自己的不足，積累了相當豐富的經驗，也爲自己贏得了自信。是啊，只有認知道自己的努力實踐，才能夠不斷進步。總之，這次實習讓我懂得了做什麼事都要一心一意，嚴謹認真，反覆琢磨，只有這樣，我們才能作好自己應該做的事。我想這次實習會成爲我今後那麼多實習的'良好開始身爲大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。精工實習給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。

同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。精工實習就是培養學生實踐能力的有效途徑。基於此，同學們必須給予這門課以足夠的重視，充分的利用這兩週的時間，好好的提高一下自己的動手能力。這裏是另外一種學習課堂。通過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質疑。這與傳統的課堂教育正好相反。這兩種學習方法相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。通過精工實習，整體感覺實際生產方式還是相對落後，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作，實習中的設備往往以勞動強度大爲主要特徵，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用。

大學實習心得體會2

說到找實習工作，我其實是有一點對自己沒信心的，因爲我之前沒有過什麼工作的經驗，也就在假期裏給別人打過工，再加上我的專業水平也一般般，所以我對於自己能否找到一個合適的實習工作也是個疑問。我在網上給許多家企業和公司都投遞了我的簡歷，可最後的結果往往都是沒了音訊，在此期間我不斷地在修改自己的簡歷，同時也抓緊時間補習一些專業知識，但現在知道努力還是有點太晚了，我一連找了一個多月的實習工作都沒有好的結果，雖然有過幾次面試，可等到我進入公司工作後，才發現工作環境完全不是我所想的那樣，所以我也沒有堅持幾天就離開了。在我尋覓了快兩個月時，我終於等到了在xx企業實習的機會。

這個企業所從事的工作和我的專業有不小的聯繫，所以我還是很看好這家企業的，哪怕工作環境不太好，但只要我能從這裏學習到東西便一切好說。抱着這種心態我投遞了簡歷，很快我就接到了人事打來的電話，隨後我便參加了面試，之後我便幸運的通過了面試，成功進入了xx企業。在這裏，由於我還只是個新人，所以我先是經過一段時間的培訓後，便被分配在了一個小組內，這裏有不少和我一樣剛來的實習生，我們統一由組長以及一些老員工帶領。就這樣，我開始了自己的工作，經過一段時間的.摸索後，我的工作能力得到了不小的提升，專業知識也得到了擴展，原來工作和讀書真的有不小的差距，在企業裏我必須要時刻動用自己的腦子，要是做事不認真或者態度消極，還會被上級領導給批評，儘管我在剛開始的時候還不太適應這種模式，但經過這幾個月的學習後，我適應了這種工作節奏，工作效率也漸漸地提上了上去。

工作帶給我的影響是巨大的，先是讓我的思維得到了鉅變，其次讓我的個人素質得到了提升，工作了幾個月，我這個人都變得勤快了不少，相信在以後的日子裏，我依然能保持這種學習的初心。

大學實習心得體會3

如今，企業在聘請時普遍須要肯定的工作閱歷。對於應屆畢業生，他們也重視學生是否參與過專業實習和社會實踐。因此，高校生越來越重視實習。很多學生剛進入高校就起先找尋實習機會。就業前，高校生應當制定職業規劃。

雖然更清晰地相識到實習的重要性，但由於缺乏職業規劃設計，高校生簡單忽視自己的專業學問、愛好和實力，缺乏實習本身的技術內容，盲目參加多次實習，只是積累實習次數，忽視實習本身的個人實力熬煉和培訓。有些高校生爲了簡歷更豐滿，或者爲了覆蓋實習章，不管個人愛好、實習崗位、專業，只要有機會恆久不會放手，使很多實習閱歷成爲一個領域。很多人甚至參加了低技術內容和重複勞動的實習，如促銷和傳單。這樣的實習，效果是可以想象的。

作爲很多高校生從學校到社會的第一步，實習是他們職業生涯的`一個重要起點。高校生真正須要的實習閱歷是一個更有利於他們職業發展的實習，可以爲將來的職業發展奠定基礎，保持職業生涯的連續性和可持續性。在實習過程中，高校生可能知道他們須要什麼，以及公司的實際運作。由於職業生涯還沒有正式起先，一些調整可以毫無成本地起先。在實習中，必需獲得的收穫是瞭解行業，相識自己，找到人員匹配點，制定合理的目標，並在實習過程中有效調整職業規劃。

職業規劃專家建議，高校生一進學校就應當有職業規劃，並起先分析他們將來可能從事什麼職業。從大三和大四起先，學生可以起先在最終兩三個行業實習，用實踐來證明他們最適合什麼職業，以避開走彎路。在實習中，學生的主要目標是做他們所做的事情

業、所在的企業進行充分了解，同時也可以相識自己的愛好愛好和優勢，做到知己知彼，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜愛和擅長的職業。同時，不同年級的學生，實習側重點也不一樣。大一、大二應以接觸社會、素養儲備爲主，依據自己所缺乏的實力可以適當支配實習。大三應找尋適合自己的方向，以技能儲備特殊是與自己長期目標相匹配的技能儲備爲主，如在公司實習則應有意識地瞭解公司面試流程和技巧，向同事學習職場生存技能。大四的實習是要找好目標，爭取能夠在實習中勝任主要工作，最大程度地表現自己，把實習變成工作。

大學實習心得體會4

注塑機工作原理和模式：

注塑機的工作原理與打針用的注射器相似，它是藉助螺桿(或柱塞)的推力，將已塑化好的熔融狀態(即粘流態)的塑料注射入閉合好的模腔內，經固化定型後取得製品的工藝過程。

注射成型是一個循環的過程，每一週期主要包括：定量加料—熔融塑化—施壓注射—充模冷卻—啓模取件。取出塑件後又再閉模，進行下一個循環。注射成型是一個循環的過程，每一週期主要包括：定量加料—熔融塑化—施壓注射—充模冷卻—啓模取件，取出塑件後又再閉模，進行下一個循環。

注塑機操作項目：注塑機操作項目包括控制鍵盤操作、電器控制系統操作和液壓系統操作三個方面。分別進行注射過程動作、加料動作、注射壓力、注射速度、頂出型式的選擇，料筒各段溫度的監控，注射壓力和背壓壓力的調節等。

一般螺桿式注塑機的成型工藝過程是：首先將粒狀或粉狀塑料加入機筒內，並經過螺桿的旋轉和機筒外壁加熱使塑料成爲熔融狀態，然後機器進行合模和注射座前移，使噴嘴貼緊模具的澆口道，之後向注射缸通人壓力油，使螺桿向前推進，從而以很高的壓力和較快的速度將熔料注入溫度較低的閉合模具內，經過必須時光和壓力堅持(又稱保壓)、冷卻，使其固化成型，便可開模取出製品(保壓的目的是防止模腔中熔料的反流、向模腔內補充物料，以及保證製品具有必須的密度和尺寸公差)。注射成型的基本要求是塑化、注射和成型。塑化是實現和保證成型製品質量的前提，而爲滿足成型的要求，注射必須保證有足夠的壓力和速度。同時，由於注射壓力很高，相應地在模腔中產生很高的壓力(模腔內的平均壓力一般在20~45MPa之間)，所以必須有足夠大的合模力。由此可見，注射裝置和合模裝置是注塑機的'關鍵部件。

對塑料製品的評價主要有三個方面，第一是外觀質量，包括完整性、顏色、光澤等;第二是尺寸和相對位置間的準確性;第三是與用途相應的物理性能、化學性能、電性能等。這些質量要求又根據製品使用場合的不一樣，要求的尺度也不一樣。製品的缺陷主要在於模具的設計、製造精度和磨損程度等方面。但事實上，塑料加工廠的技術人員往往苦於應對用工藝手段來彌補模具缺陷帶來的問題而成效不大的困難局面。

生產過程中工藝的調節是提高製品質量和產量的必要途徑。由於注塑週期本身很短，如果工藝條件掌握不好，廢品就會源源不絕。在調整工藝時最好一次只改變一個條件，多觀察幾回，如果壓力、溫度、時光統統一齊調的話，很易造成混亂和誤解，出了問題也不明白是何道理。調整工藝的措施、手段是多方面的。例如：解決製品注不滿的問題就有十多個可能的解決途徑，要選擇出解決問題癥結的一、二個主要方案，才能真正解決問題。此外，還應注意解決方案中的辨證關係。比如：製品出現了凹陷，有時要提高料溫，有時要降低料溫;有時要增加料量，有時要減少料量。要承認逆向措施的解決問題的可行性。

實習心得：這一週有學習了注塑機的相關知識，感覺工作以來的這段時光真的跟學校的感覺不一樣，能真正的理論結合實踐，我會珍惜這樣的機會，好好學習的。

大學實習心得體會5

①這次實習讓我們在瞭解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

②培養和鍛鍊了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。金工實習對我們工程素質和工程能力的培養起着綜合訓練的作用，使我們不但要求我們學習各工種的基本工藝知識、瞭解設備原理和工作過程，還要加強實踐動手能力的`訓練，並具有運用所學工藝知識，初步分析解決簡單工藝問題的能力。

③在整個實習過程中，對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫實習報告、清理工作場地、遵守工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

④實訓中心教師將我們加工產品的打分標準公佈給我們，使我們對自己的產品的得分有明確認識，對於提高我們的質量意識觀念有一定作用。對我們的金工實習成績，實行綜合考評制度，實行平時成績+產品質量成績+綜合考試成績=總成績，使我們能認真對待每個工種和每個實習環節。

⑤在實習期間我有很深的感觸，很感謝學校能給我們提供這個實習的機會，讓我們提前體驗到學工科的不易，獲得了課堂裏邊得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這個崗位，但是現在所學的知識和感受卻是終生難忘。雖然髒點累點，這些都無所謂，重要的是我們有了收穫、也有了成果。2周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了它的真正目的。

大學實習心得體會6

能夠參與20xx年“中央和國家機關大學生實習計劃”，獲得在共青團中央委員會青年發展部學習鍛鍊的機會，我感到非常的榮幸。在這裏，我不僅親身感受到了國家機關公務員的工作狀態和精神面貌，還開拓了視野、提高了政治信念，更重要的是學習到了許多辦文、辦會等工作經驗。在團中央的這一個月的實習經歷，將會是我在這個夏天裏最爲難忘、最爲珍貴的回憶。

對團中央的第一個印象是嚴謹、細心。無論是文字校對、信息統計還是方案草擬、文件流轉，小到一個標點符號、一個數字，大到句子結構、行文邏輯，團中央的老師們事無鉅細、一絲不苟，認真嚴謹地對待每一項工作。我逐漸認識到，做好每一件細小、瑣碎的事情是一切工作的前提，把工作做細是最基本的`要求與責任。

第二個印象是務實、高效。務實和高效體現在老師們對每一個政策、每一個指標的反覆推敲和確認上，體現在各部門、各處室之間的密切配合和團結協作上，體現在老師們忙碌的身影上，體現在團中央工作的方方面面。接觸到的每一位領導和老師都對工作充滿着激情和責任感，將每件事做到更好是每一位老師的不懈追求。

第三個印象是是親切、謙和。老師們和領導們親切的態度、悉心的教導不僅使我消除了心理上的緊張和忐忑、儘快地融入了工作，還讓我學到了許多的知識技能和爲人處事的方法。我深深地體會到，能夠跟一羣有學識、有見解、有能力、有情懷的人共事，是多麼愉快的體驗。

一個月的時間匆匆而過，感謝此次實習計劃讓我結識了一羣優秀的實習夥伴，接觸到了一羣愛崗敬業、有情懷、有責任感的老師。在接下來的時間裏，我會更加努力在各方面提高自己，胸懷理想、志存高遠，不忘初心、砥礪前行，爭取能夠在以後的時間裏也能用自己的專業知識爲國家發展貢獻力量。

大學實習心得體會7

偶然和我指導老師聊起我練字的事情，順便拿出我之前的字給她看了看，我想，她被我“嚇”到了。確實，我之前的字不忍直視…

於是，她要我就這個話題，講一講“練字”的重要性，順便，記錄一下我自己的點滴成長。

關於練字這個事，我是從大三才開始的，首先，糾正的是我不良的寫字姿勢。我想，不光是我，很多人包括小學生寫字的時候喜歡把本子向右移一些，彷彿這樣的寫法要舒服一些，至於緣由嘛，我也不清楚，雖然我也是其中的一員。那時候，每當我寫字時，我都會刻意把本子或者是書放的端端正正，然後不經意間它就悄悄的斜了，爲此，我找了我的好朋友讓她也提醒我，盯着我。後，也不知道是哪一天，我突然發現我不需要刻意、也不需要她盯着我，很自然的就養成本子放的端端正正的習慣了。我很興奮！原以爲這樣一個從小到大養成的習慣是很難改變的，但它就在不經意間悄然改變…

再說說練字吧，一開始的時候，買了各種不同的字帖，什麼凹凸槽的'、描紅的，就連書法家都不同，今天寫的是田英的、明天又寫龐中華，大抵三天打魚、兩天曬網的練了一個月左右，覺着也沒什麼效果，就這樣不了了之了。

我一個好朋友知道後，特意“教訓”我：練字不是一蹴而就的，要堅持纔有效果；也不是向你這樣練一會這位名家的字，再寫寫那位名家的，你要選擇適合你的…

於是，我精挑細選，結合我自己的字形和喜好，買了三本田英的字帖，又開始了我的練字之路。有一天，我一個舍友突然說：“魏英，你的字怎麼好看了很多？”“你說什麼？真的嗎”毫不誇張的說，我從牀上跳了起，反覆的問她，想她一遍遍的確認！我翻了翻之前寫的字帖，再看了看剛剛正在寫的那張，驚奇的發現，變化真的好大！原，不經意間，我的字已經變得比原工整、硬氣了！從那天起，我彷彿受到了很大的鼓舞，每天堅持練字，一直練完了三本字帖！身邊的人都感受到了我字的改變，有一次教學片段展示，老師也誇了我的字，這讓我受到了極大的鼓舞…

以前從未想過自己的字能漂亮，因爲從小就醜。然而現在，我相信，只要堅持練下去，總有一天，我的字能“拿的出手！”

大學實習心得體會8

xx是一個緊挨xx的經濟特區，很開放，國際化特徵明顯。信奉經濟至上，發展纔是硬道理。作爲“設計之城”的xx在設計行業也走得很前衛。設計單位多樣化：國企，私人事物所，學校設計院，外企，海歸使得xx的設計呈現多樣化的樣式，而在傳說最有效的城市規劃下，在這種多樣化與有效規劃使得xx建築豐富多彩，煥發着設計之城的魅力。我所在的單位是法國歐博建築與城市規劃設計公司及其x代表處、xx市xx設計有限公司、xx市x建築工程設計有限公司的中外設計師共同組成，同樣具有一個國際化在x的背景。

參與的項目主要有住宅和辦公樓。這些項目都在x，分別在x和x，而開發商都是x的。通過這個項目參與，促我不斷思考，更瞭解和理解x了。

鵬基xx·半山名苑是一個住宅項目，就是一個典型的歐式風格的別墅區。本方案立面設計採用“xx”的建築風格，豐富、明快、精巧、手工感強的設計風格是多元化與現代的結合。優雅的拱洞，明快的色彩，豐富的細節等建築語言來實現親和並具有濃郁生活氣息的半山生活方式，同時達到環境來雕塑建築，用建築來點綴環境的目的，儘量使用自然未加工的材質，注重材質自然天成，講究組合的和諧簡單，創造建築與環境的完美結合，打造一個高品至的依山居住社區。

在x隨便看幾個樓盤資料，就有：＂歐陸風格＂、＂地中海風格＂、＂加勒比風格＂、＂人本主義風格＂……忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。那些信手拈來的＂風格＂在教科書中找不到，基本上是出於開發商的炒作與＂賣點＂需要。這種現象在x有其存在的合理性，一是這個年輕的移民城市缺乏歷史文化沉澱，建築風格沒有必要兼顧城市的文脈；二是受香港影響大，香港流行的風格、戶型甚至是樓盤名稱很快就會＂克隆＂到x；三是國際化城市的開放心態，x洲人設計的樓盤開發商就稱＂x風格＂，x國建築師執筆的就稱＂純美式風格＂；四是建築理論貧乏，媒體廣告用詞輕率，建築評論沒有力度，發表出來通通變成了唱讚歌，使得＂風格＂氾濫。我所參與的鵬基x半山名苑項目不巧正是“風格之作”——x風格住宅區。前有萬科城爲例，後面追隨的估計不計其數，因甲方的一句“好賣”就定下了幾個億的項目，這是我們這些在校學生所無法想象的。

在我看來建築師與使用者或者說項目甲方之間應存在一個互動的過程，建築師既要善於滿足使用者的要求，也應具備引導使用的能力。所以，一個住宅小區絕不能滿足於紙上談兵的烏托邦式的方案設計，而應深入到百姓的生活之中，由此帶來的纔是真正的設計，這也正是住宅設計“以人爲本＂的.含義所在。而風格之流之說，也許是潮流所趨也許側面證明了一個時代的審美觀，也許也是對設計師的一個考驗。如何能夠將自己的想法與不得不顧及的事實狀況相結合，這是件很讓人頭痛的事情。並非說歐式造型難看，美味不可多得，一味跟風也讓人審美疲勞。

xx數碼新城是當時x最大的辦公樓項目，我到那時候正是項目中標不久。可是甲方說那個方案之所以中標，其中只有一點可取的就是它裏頭的想法。所以中標之後一直在做方案，我參與了其中的兩個方案。到最後確定方案，大概一共做了六輪方案出來。這之後項目組得到了許多經驗和教訓。

方案之所以一改再改是由於沒有真正理解甲方的意思。甲方一直希望設計方能給他們提供一套可行的模式：這種模式可以在x也可以在其他城市比如成都實施，一種建築策略，或者是一種經營模式。他們要設計師給他們找到一種模式用於甲方公司將來的業務推廣。這點到最後才明白過來，也才理解那句中標的不是立面或者別的，而“可取的只是你們的想法”。這個讓我驚訝。建築的複雜性與空間的社會屬性現在已經由甲方提出來了，突現在眼前。讓我佩服又驚喜。在之後的操作中發現了許多困難，一切思考最後都得表現到物質上來，項目組經歷了一個痛苦的過程。最後總覺得沒盡興。

大學實習心得體會9

一直很討厭當老師。印象中老師是吃力不討好的職業。我很同情我的老師，因爲我深知中小學時期的我們有多麼的淘氣。老師語重心長的教導在我們聽來只是老調重彈，絮絮叨叨;老師激情洋溢的課堂於我們來說只是一個瞌睡的好時間;老師的一點點錯誤都不能逃過我們的法眼;老師的一舉一動都能成爲我們背後耳語的主題。猶記得我的'小學老師曾無限感慨地說：“當老師呀，每天不知道要死多少細胞。”我深深感受到當老師的慘況。這也是我不當師範生的原因。即使選擇了師範學校，我也不要選擇師範專業，我纔不要重蹈我老師的覆轍呢。

抱着體驗生活的想法，我參與到0601支部的下鄉活動中。很感謝0601支部，給予我下鄉的機會，改變了我對老師這一職業的看法。也很感謝0601的同學們，你們友好隨和，用最大的熱情陪伴我度過了難忘的九天。

既然要下鄉，我就對鄉下的生活環境不抱有過高的期待。然而儘管做好了心理準備，我還是被其惡劣程度嚇到了。極其簡單的洗澡房，佈滿蒼蠅的廁所，長滿青苔的洗手檯。一切一切，都是我這個在廣州長大的孩子不曾見識過的。但這還不算最糟的，畢竟我一天裏在這些地方待的時間還不長。最難熬的要數晚上睡覺。從來沒有想過牀可以如此簡陋。幾塊凹凸不平，用塗改液寫滿字的牀板便是牀的全部了。每個晚上，我都會躺在硬邦邦的牀上輾轉反側，看着從窗外透進來的僅有的光線，欲睡難睡。實在困得不行，才能勉強湊合睡上兩三個小時。睡眠嚴重不足是下鄉日子裏最痛苦的事情了。黑黑的眼圈，是我本次下鄉的一大收穫。現在回想起來，這份經歷應該是我生命裏最艱鉅的時光......

大學實習心得體會10

從實習到現在的講座活動，我受到了很多啓發。現在，我聯繫平時教學中的一些問題，談談我的體會。

首先，我被精心的備課和新穎的設計深深震撼了。經常在講座上看到老師們獨特的教學設計，精美的課件製作讓我心動不已！

第二，注重學生的主體地位，讓學生成爲課堂的主人，讓學生暢所欲言，談談自己的體會。

第三，是教師的獨特魅力，比如教師的語言。人們常說，教學是一門藝術，誰能詮釋得好，誰就能抓住學生的心。在課堂上，我被老師們語言的魅力深深折服；尤其是課堂教學評價的語言，它是學生回答問題或評價課堂表現時課堂教學必不可少的一部分。評價的科學與否直接影響課堂教學效果。新課程改革提倡鼓勵、表揚和肯定學生，幫助他們享受成功的喜悅。

第四，最讓我印象深刻的是他們對學生的多維度評價:“雖然你說的不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和魄力”，“你的觀點很獨到，很有價值，老師希望你大聲再說一遍”，“把這個地方再讀一遍，老師相信你會有新的感受和發現”

這些評價，我認爲不僅僅是對學生感知結果的評價，更是指向學生的感知態度，指導學生的感知方法。同時，其激勵作用也是不言而喻的`。在課堂上，只要我們用心去做，我們可以用欣賞的目光和語言來激勵學生。

總之，上課學習讓我對自己平時的教學有了更深刻的反思和更高的要求。“去修遠的路很長，我會上上下下。”在以後的教學中，我會不斷提高自己的素質，不斷向有經驗的老師學習，向別人學習，充分利用一切學習機會。

大學實習心得體會11

彷彿寫實習計劃還是昨天的事，今天已經實習的快結束的時候了，關於這四個月在從化區街口街新城小學的實習的工作與生活，有太多太多的話要說，站在三尺講臺上的我，突然懂了點什麼

首先是關於教育的一些體會，當代著名的教育家於永正說：“教育有兩個名字，一個是影響，一個激勵。”於永正回想他在老師身上得到的是善良、熱情、責任感和學習的興趣與夢想，在他從教的四十多年中也概括出這兩個詞。在我短短的四個月的實習中，也是非常認同教育的這兩個名字。

“影響”，它是教育的第一個名字漢代的班固說“教育何謂也？教者，效也，上爲之，下效之”說的就是教育的影響，大德無痕，大化無痕。“影響”在小學階段尤爲明顯，小學生還處於一個是非觀念不明確的階段，尤其是低學段的學生，他們會不自覺模仿老師，所以老師的素質對學生說實在太重要了，我的不斷充實自己這本有內容卻是無字的書，在地上看到垃圾彎腰去撿，比命令學生撿管用得多，學生看到老師能把垃圾撿起，他們也會效仿；面對班上特殊的學生或者孤僻的學生，我關愛他們，尊重他們，耐心教導他們，潛移默化，漸漸地我看到同學善良的那一面在對待同學時閃閃發光。影響不僅是在品德上的影響，在學識上的影響也很重要，要給學生一杯水，老師得有一桶水，一個知識淵博的老師要深厚的專業知識準備和廣泛的知識體系儲備才能做到傳道授業解惑，在這一點上，我做的遠遠不夠，只能一點點沉澱自己，充實自己

教育的另一個名字是“激勵”，清代的顏元說：“數子十過，不如獎子一長。”學生的學習過程就是一種建構，從無到有，是一個困難的過程，人都是有畏難情緒的，這尤其體現的“後進生”身上，所以教師要做的更是鼓勵，喚醒，讓他們有信心去克服困難。我曾在二年級上過兩個月的語，班上有幾個同學學習成績靠後，上也不愛舉手，我主動點他們的名字，雖然他們回答得不是十分正確，但我都會誇張地贊他們，慢慢地，他們居然肯主動舉手了，只要他們舉手，我會讓他們回答，因爲他們畢竟跨出重要的一步。在我上的寫字上，我也充分發揮激勵的`作用，我模仿於永正先生老師的做法，給寫得好的生字畫圈圈，充分調動了學生的積極性，畫圈圈讓他們受到了激勵，會更認真地寫字，整個班的寫字水平有了很大提高。我對激勵的作用深信不疑。喚醒、激勵、鼓舞是教育偉大的法寶。

如果說對於教育的體會是我在實習前期的一個深刻的體會，那麼雜實習後期讓我體會最深刻的是關於教學的體會，在實習期間我有大量的上機會，在指導老師的跟蹤指導下，她一直給我的建議是“不要說太多，讓學生自己說。”我雖然聽了，但在堂上一直還犯這個錯誤，直到某一天，我在一本書書上看到一句話“教學的本質在於引導”，回想自己的堂，豁然開朗，是啊，學生纔是學習的主體啊，教師的作用是幫助和引導，如何將堂組織起，引導學生去探索，纔是一節有用的，明白了那個道理後，我的教學組織好了很多，儘量減少填鴨式的教學，一點點在進步。我想，這個領悟，會讓我受益終身。

實習結束了，在做一位讓學生喜歡的語老師的道路上還任重而道遠，但吾將上下而求索，認真去耕耘教育這塊土壤，培育健壯嬌豔的花朵！

大學實習心得體會12

帶着幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了NIBS。在辦理完入所手續，參加完歡迎儀式後，我的summer生活正式開始了。

日常生活篇

來到NIBS之後，我的作息還是比較規律的，每天7點多起牀，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。

在日常生活中最重要的要數一日三餐了。NIBS食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味並不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質量也會相應提高。

NIBS是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。

科研訓練篇

7月20日的`下午，我和同實驗室的於佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，並不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟着小冸師姐學習的。後來manager安排我們跟着李雲飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。

首先非常感謝李雲飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計劃以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這麼認真的對待我們兩個summer。而且師兄還爲我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術》，拿到書的時候，感動之情溢於言表。

在跟着師兄做實驗的二十多天裏，我從一無所知開始，學會了從設計引物開始，經過PCR、酶切連接或In-fusion、轉化等一系列的過程去構建重組質粒，並轉染細胞，運用ELISA、Western blot的方法去檢測蛋白的表達水平。現在我們已經構建了六個重組質粒，有關的實驗也在繼續進行。

年會篇

年會是NIBS一年一度的特殊節日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是NIBS的十週年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環境優雅，配套設施齊全，前後一共四天。期間有所裏每一位PI與一些離任PI的精彩報告，有PI、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。

PI們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得PI們的報告不僅僅是在彙報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠學習他們是如何進一步挖掘實驗現象背後的本質問題的。

Poster是更進一步的瞭解所裏的科研人員的工作成果的一種形式，poster我並沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。

年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。

美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結束，快要離開，心中多了幾分的不捨與留戀。

最後，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李雲飛師兄與小冸師姐，以及所裏的所有老師，爲我們提供服務的後勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝NIBS給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。

大學實習心得體會13

首先，開始實習的首要條件就是先要找到一個實習崗位。在學校時，我們只顧着課堂上知識的傳授，很少接觸在社會中需要用到的知識和技術，而且在校時，我們還顧着自己的吃喝玩樂，哪會去想實習的事。到了快畢業時，學校讓我們去實習，我本以爲不就找一個實習嘛，有啥難的。當我滿懷信心的在各大招聘app上尋找專業對口的實習崗位時，才發現我在學校裏面學的知識還達不到別人的最低門檻，所以即使我投遞了簡歷，也根本沒有公司回覆我。

經過一陣子後，我已經心灰意冷了，我想不到在外面的競爭居然這麼激烈，想找個簡單的專業對口的實習都這麼難，所以我找實習的積極性大大的降低了。終於有一天，xx公司回覆了我，讓我在x月x日這天去面試，這可是第一個專業對口公司的'回覆。我經過一天的準備後，在x月x日如約去xx公司面試。面試很順利，雖然我的專業知識缺乏了點，但是面試官看我人不錯，讓我第二天直接來公司開始實習。在我找到實習後，我整個人都精神了不少，終於不用爲實習而發愁了。

就這樣，我開始了我的實習。來到xx公司後，就有人領着我來到了一個辦公室，在這裏我先接受了幾天的最基本的培訓，然後就有主管把我分配到一個小組裏面。我其實心裏是有點緊張的，因爲我知道我的技術和知識都不夠，很多的東西需要向前輩們學習，所以在我開始做事後，我有問題也沒有憋在心裏，直接就問了我的前輩們。他們也很樂於幫助我，這讓我感受到了溫暖。

雖然公司裏面的前輩都挺照顧我，可我畢竟只是一個新人，還有許多的東西都不懂，我必須慢慢的學習，特別是遇到了一些基礎問題時，我都不好意思去問，我只能在網上查詢解答。有時候遇到了特別專業的問題時，我才知道我在學校里根本沒學到多少，因爲有些問題在學校裏是接觸不到的，只有在工作中才能遇到。

實習後，我才知道“實踐出真知”這句話是有多麼的正確，作爲一名學生，真的只有在實習中才能快速的成長，我從現在開始一定好好地在公司學習，我要積攢經驗和教訓，這樣才能在以後的工作中做的越來越好！

大學實習心得體會14

隨着大三階段學習的結束，我們在20xx年迎來了自己的實習任務！過去，我也曾在學長和老師的講述中瞭解過實習的意思，明白了我們會提前踏入社會，體會在社會中的工作和生活。雖然起初聽說要離開學校的環境和生活讓我這個十多年來都生活在校園中的學生感到了一些驚慌。但在這次的實習當中，我經歷的，不僅僅是工作的辛苦和磨難，在生活中，在團隊中，我也認識了很多新的朋友、同伴！他們幫助我適應了工作和社會的環境，適應了這份變化！

現在，短暫的實習階段已經結束了，通過這三個月來的鍛鍊和體會，我收穫了許多在工作上的心得和感受，現將自己的實習體會記錄如下：

一、思想感受

過去，我在潛意識裏一直以爲工作是死板的，是員工們按照固定的想法，做出固定的事情。但如今，在工作中我卻徹徹底底的改變了自己的想法。

工作中，儘管有規定和要求，但我們不僅能有自己的想法，更要積極的去實踐自己的想法，爲工作和公司來做出貢獻！工作的三個月裏，我從領導身上學會了公司的文化，又從其他的`前輩的工作中學到了對工作的熱情以及團隊的精神！

這些都與我們過去在學習中所經歷的事情很像，但卻又有許多的不同！這讓我不禁癡迷於這份感受，希望能在工作中通過自己的努力，創造出更多的貢獻！

二、工作的心得

在工作中我得到的最重要，也是最實用的心得就是“多問，多做”！起初我總怕做錯事情，在自己的工作任務上也不敢動手。但經過後來的的體會和經驗，我認識到，不懂的地方就要及時的溝通，不敢的地方就要勤加練習！

通過溝通，我認識了越來越多的同事和領導，也收穫了大家的指點和經驗。而通過的在工作中保持着積極嚴謹的態度，我也能更好的完成自己的工作任務，積極提高了自身的業務能力，掌握了更多的工作技巧。

三、心得體會

總結這三個月，我最大的收穫，就在於我自身的改變！我適應了工作的積極，瞭解了社會和工作中的不易！並且，我自己未來的發展道路越發的明朗！我相信，這份經驗雖然只是在社會中非常淺薄的一些知識，但在未來，我會將這些經驗和心得繼續發展，讓自己也能成爲一名真正合格的社會工作者！成爲一名對社會有貢獻的人才！

大學實習心得體會15

20xx年x月，我開始了我的教師實習生活，在這次的實習中，我發現了自身的不足之處，也積累了豐富的教學經驗。

我清楚的記得教師實習期間，一次語文第一單元考試，一節課的時間，不寫作文。早讀課的時候指導老師讓我拿一張試卷先做，花費了不少腦力時間，因爲很久沒做題了。發試卷的時候向老師指出試卷中的兩處小錯誤。怎麼不早點反映？剛纔5班考試的時候都沒更正。指導老師有點責怪，我一時語塞。平生第一次監考，正想好好體驗一下，不過10分鐘不到就被老師以一句沒什麼事你可以先走了趕出教室，落寞地挪回指導老師的辦公室等下課收卷。

剩下的時間都一門心思撲在改捲上，心想先把基礎題改了，可是在修改病句上就被卡住了：學生的答案五花八門、似對非對，指導老師給的答案一下子無濟於事了，只得請教指導老師。改默寫題的時候，按照老師要求，錯一個字整一道題沒分，手都打顫了：都是學生的命根啊，不過老師理由也很充分：第一次考試，要讓學生們養成習慣。閱讀題最後一題，幾乎沒有人能答到標準答案的得分點，結果，全軍覆沒這時才知道，考語文難，改語文也難啊，這真的是實習中的`深刻體會啊，以前當學生的時候總覺得老師批改試卷是很簡單的事情。

教師實習期間，一次下午開備課組會議，說是安排我們上課的課時，我們全部人擠在老師的辦公室裏面，聽其他老師商量安排他們的事情，末了，系主任宣佈我們的課時安排。我們都有點忿忿不平，希望老師是想讓我們瞭解備課組開會的流程。8個課時，全部要準備教案、課件，一下子感覺實習生活不輕鬆了。

20xx年1月教師實習期間，聽了指導老師的綜合實踐課，關於詩歌朗誦的，許是我悟性不好，沒看出課堂的意義何在。我們班有好幾個女生在那，她們那個小組的詩歌朗誦獲得我們實習老師的評委的肯定，非常高興。

20xx年1月的教師實習，是一次讓我成長了，也成熟了的實習經歷，在這次實習中，我感覺到了當老師的辛苦，積累了寶貴的教學經驗，學會了和學生相處，這次教師實習經歷，我將終身難忘。