大學生個人實習心得體會【熱門】

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣我們就可以提高對思維的訓練。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編整理的大學生個人實習心得體會，希望對大家有所幫助。

大學生個人實習心得體會1

夢寐以求的頂崗實習終於在9月4號到來，帶隊老師帶領着我們來到頂崗實習點——威縣。踏上這條實習之路，心中有種說不出的喜悅。又一次來到一個陌生的環境，開始接觸一些陌生的面孔，但是對於我來說，這是一個新的挑戰，更是留給我一個鍛鍊自己的機會。所以，我想抓住這個機遇，好好學習，爲自己的未來教師之路打好基礎。聽他們說頂崗好苦，但我卻認爲，苦是爲了以後更好的甜，只有懂得吃苦耐鬧，艱苦奮鬥，人才可能在以後的工作崗位上愛崗敬業，做得更爲出色。風雨兼程，義無反顧，既然選擇了頂崗這條道路，即使前方荊棘叢生，也應該勇敢的走下去，且學會越挫愈勇。

9月5號，我們威縣中學的四名實習生一塊來到了威縣二中進行頂崗前的培訓學習。首先給我們談話的是教育局主管領導，他熱情的問候使我們感到很溫馨，很滿足。他給我們介紹了一下學校的'具體情況，讓我們對這個一點兒都不熟悉的威縣中學有了一個初步的瞭解。威縣的建校情況，學生人數等各方面都做了一個的講解。

接下來是威縣二中的劉校長爲我們介紹《頂崗支教工作的意義，目的及發展》。頂崗實習其實是爲了更好的鍛鍊自己，培養自己的學習能力，最終達到提高自己的教學能力。頂崗實習對自己，對周圍人，對學校，都是一個很好的鍛鍊機會。劉校長的一句話很讓我受益匪淺，那就是實習說白了，就是爲了你自己，爲了你以後的人生。

是的，實習最能鍛鍊人了，所以，我們要抓住這個機會，儘自己最大的努力做好自己工作範圍內的事情。申老師講的《如何做好班主任工作》，也讓我感同身受。他主要從三個方面來講述的，第一就是有目標，初爲人師，要想管理好一個班集體，並不是一件容易的事情，如何管理很重要，進行自我介紹，分小組，定口號，對於學生的表現及時進行表揚與批評。還有就是要讓班幹部真正的負起責任來，通過競爭比賽等方式進行小組排名，同學排名。

讓學生通過排名，找到自己的不足之處，並及時進行改正，做到見賢思齊焉，見不賢而內自省也。第二就是做好引路人，在這方面，老師主要說了三個方法，一是開主題班會，根據學情來確定主題，之後佈置會後作業，目的是怎麼教育學生，讓學生收穫什麼。二是多舉辦主題活動，常言道，實踐出真知，只有通過實踐，才能提高學生的學習興趣，讓學生懂得一些做人之道。三是推薦文章，通過書籍，報刊，等渠道，讓學生掌握更多的知識和技能。第三就是做學生的知心人。多看，多聽，多問，多思考。第四就是做好班幹部隊伍工作，處理好於任課老師之間的關係。

接下來跟我們培訓的是翁月華老師，她舉止文明，談吐詼諧，流利的語言，標準的普通話，洪亮的聲音，都是我今後學習的榜樣，，她的主題是《新課程，新課堂》，她主要從五個方面對我們進行了教育與培訓，分別是愛，學，摹，思，創。並且逐一進行了闡述，她講的非常的出色，像身邊的每位老師學習，這是她說過的話，這說明了做人要虛心求教，要學會不恥下問，三人行，必有我師焉。翁老師曾給我們的一句話，熱崗敬業，終有回報，我想也是，一分耕耘，一分收穫，你爲學生付出多少，學生們就會給你回報多少。所以，不要守株待兔，夢想不勞而獲。最後給我們培訓的是趙國增老師，他是一位知識淵博的老教授，他跟我們交流的主要是《教學及課堂管理雜談》，他講要想做好班主任工作，首先要了解學生，其次要選出一名優秀的班長，最後要以威取信，以信取威。他最後給我們留下的一句話，你腳下沾上多少泥土，你的心中就有多少情，你的付出就有多少。其實就是，實踐是檢驗真理的唯一標準，只有實踐了，你纔會知道你究竟付出多少，那麼你相應的收穫多少，就顯而易見了。最後，教育局主管領導給我們做了總結，培訓圓滿結束。

雖然只有短短一天的培訓，但卻對於我這個一下子面臨角色轉換的人來說，卻受益匪淺。初爲人師，可能會遇到很多挫折與問題，但我會虛心請教每一位任課老師，努力地解決好在今後實習過程中出現的各種問題。陽光總在風雨後，我相信，通過這次頂崗實習，我會學到很多的知識，慢慢的走向成熟，爲我今後的教師夢打下一個堅實的基礎。

大學生個人實習心得體會2

實習就是把在學校學到的理論知識運用到客觀實際中去，對所學的理論知識有用。如果我們只學不練，那麼我們學的等於零。理論要和時間結合。另一方面，練習卡可以爲以後找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因爲環境不同，人和事也不同，你從中學到的東西自然也不同。學會從實踐中學習，從時間中學習。而且，中國的應急快速發展，在擁有越來越多機遇的同時，也擁有了更多

的挑戰。對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的爲人處事。

第一要真誠：你能夠僞裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不明白老闆怎樣樣，就應去怎樣做，要去感謝什麼等等。踏進大門後，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的.微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會幾級的尋找適宜的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什麼樣的人說什麼樣的話，使我覺得花的了很多收穫而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。在那裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸持續着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關係複雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作爲一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學生個人實習心得體會3

金秋十月，我們地理班開始了屬於我們自己的實習。此次實習對我們來說算是第一次真正的野外考察活動，大家都十分興奮，。班裏的同學有許多像我一樣是這麼近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個個喜不自勝。而一些從山區走出來的同學也是很親近，而同時，我們的老師也在讓我們積極地去認識各種岩石、礦物等。

林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區內各種現象都很奇特，並且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進行了爲期5天的實習，主要的實習對象是林州野外地質地貌以及本區的土壤、植被、氣候等。

本次實習的主要目的在於：

一、通過實習來印證、豐富和鞏固課堂所學的理論知識，以達到理論聯繫實際。

二、通過實習，初步學會觀測和分析實習地區的地質、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現象，並掌握地質野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養學生獨立工作能力，爲將來教學和進行鄉土地理調查打下基礎。

三、通過實習，瞭解實習地自然地理環境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯繫和制約的關係，以培養學生的辨證唯物主義世界觀。

一、林州簡介

我們這次實習的地點是位於河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區處於林州盆地之內，北緯36°線大致橫穿林州盆地中央。盆地西界爲太行山，東部爲低山丘陵，北止於太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮。盆地略呈南北延伸的長方形，南北長35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態很完整，構成一個獨立的自然單元。林州市位於盆地東緣，恰在盆地縱長方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內爲第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向爲北北東—南南西向，西側的太行山受林州斷層制約併爲斷層仰測，平均海拔高出盆地400—500米，東側爲東部丘陵，高出盆地100—200米，爲林州斷層的下降盤。

對於此次實習地林州，根據一路所見及一些書本知識，我把林州的概況分爲以下幾大方面。

1. 地質基礎

林州地區出露的地層最古老的是太古界片麻岩，最新的是近代沖積層。其中發育較爲完善的是太古界、遠古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區缺失或爲新生界地層所覆蓋。本區地質現象豐富多樣。三大類岩石：岩漿岩、沉積岩和變質岩都有分佈，其中變質岩和沉積岩分佈最爲廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分佈，太古界地層主要分佈着各類片麻岩，元古界地層以石英岩爲主，古生界的寒武紀地層分佈有竹葉狀灰巖和鮞狀灰巖，奧陶紀地層主要爲灰巖，新生界未膠結的沉積物，各種規模的褶皺、斷層等地質構造典型。

2. 褶皺和斷層構造

林州盆地地處太行山南段山前過渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構造位置屬於山西臺背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構造變動是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，並伴隨着大量的斷裂發育和岩漿侵入活動。林州盆地的西側爲林州斷層，在地形上爲陡峭的懸崖，斷層線走向爲NNE。斷層在盆地西部延長35公里，斷層的上升盤位於斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻岩，上覆遠古界震旦系石英岩和古生界頁岩、鮞狀灰巖。林州盆地是伴隨着林州斷層生成的，又形成了盆地內許多強度不等的褶皺構造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現。在盆地西側山體，斷層的接觸關係是太古界片麻岩與中奧陶紀灰巖相接觸。

3. 地表形態

林州地區大致可分爲三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的林州盆地。

4. 氣候狀況

林州盆地位於華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠屬於北溫帶東亞季風氣候區的範疇。按行星風講，一年中受盛行西風的影響很重。氣團方面則是基地氣團和熱帶海洋氣團的交替又嚴重地支配了這裏的氣候規律。

5. 水文概況

本區河流皆發源於太行山東坡，與太行山構造方向近於垂直，盆地北部爲漳河，中部爲洹河，南部是淅河，各和均由西向流經盆地，在盆地東部的平原地區先後與衛河上源各河交匯。各河谷水文均具有乾燥氣候區域、山地和平原的河谷特徵。河流在山中時，比降大，下蝕力強，到盆地中心河流乾涸成礫石淺灘。

6. 土壤概況

本區土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴重。若能按坡度的急緩，劃分宜農、宜林、易牧的範圍，開展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。

7. 植被概況

林州地區的天然樹木，早被砍伐破壞，現有樹木基本上是近幾十年植樹造林的結果。植被中主要的樹種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類等爲優勢種。

8. 交通狀況

林州市交通、通信便利，境內鐵路連接京廣線;國家幹線公路膠(東)長(治)線橫穿東西，新(鄉)河(口)線縱貫南北，地方幹線公路直通境外;行政村道路硬化率達到85%以上，全市通信建設已達到90年代國際先進水平。

9. 物產狀況

本區物產資源豐富。境內已探明的礦產資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白雲石、石英岩、大理石、花崗岩等20多種農業方面，盛產小麥、玉米、穀子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統的土特產品享譽海內外，新的名優特產品不斷涌現，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產品和花崗岩、大理石等優質工藝品，帶着林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉的深情厚意，走出國門，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。

10. 經濟概況

本區經濟發展迅速。創造了紅旗渠奇蹟，並培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經濟建設中再顯身手。10萬建築大軍以“紅旗渠傳人”的姿態。遍佈全國22個省、市、自治區的500多個縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長治、鄭州、西安、新疆等12個建築基地，並已打入南也門、科威物、俄羅斯、等國際市場。近幾年來，林州旅遊業發展迅速，有大量遊客前來觀光旅遊，拉動當地各項產業的發展。

11. 旅遊業發展情況

林州市自然風光秀麗多姿，名勝古蹟聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱的林濾山風景名勝區、龍頭山風景名勝區和“人工天河”——紅旗渠、國家級森林公園——五龍洞，以其獨特的雄、險、奇、秀、幽令中外遊客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古蹟更引發華夏子孫的悠悠情思。“亞洲第一|世界一流”的林濾山國際滑翔基地，吸引中外滑翔運動健兒來此大展風姿。

二、區域地層與巖性

林州地區的地質現象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻岩，最新的.是近代沖積層。其中，發育較完善的爲太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區缺失或爲新生界地層所覆蓋。太古界時期，以片麻岩、片岩爲主的變質岩類居多，元古界中石英岩廣泛分佈，其波痕、泥裂構造清晰可見，古生界中的灰巖較多，尤其是寒武系的鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖和早奧陶的白雲質灰巖，在林州地區分佈較廣。新生界的礫岩在該區也很具有代表性。

太古界

太古界片麻岩是林州地區出露的地層中最老的，並且發育較爲完善。這類岩層多分佈在林州盆地西側，呈狹長條帶狀，組成太行山的基部。

在八達村出露有一些角閃片岩，它是一種變晶等粒結構，屬於片狀構造，其上覆岩層爲遠古界石英岩。這種岩石容易破碎風化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物爲斜長石、角閃石和石英。

在白楊凹出露有一些由石英、黑雲母等物質組成的花崗片麻岩，顏色呈紅色，片麻狀構造顯著，其結構爲等粒變晶結構，在高溫高壓下易風化，其中也含有長英岩脈，爲林州太行中山的基底。在當地還出露有黑雲母片岩，含有少量的石英且結晶程度較低

在黃華村西500米處出露有鉀長片麻岩，屬於片麻結構，期間含有石英岩脈，另外在其右側1000處也有花崗片麻岩出露。

任村出露了一些鉀長、花崗條帶狀混合片麻岩，其上覆地層是遠古界石英岩。在兩岩層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因爲那是片麻岩易風化的巖性所決定的。

遠古界

遠古界岩層主要是一套覆蓋於太古界片麻岩之上的棕紅色石英岩和石英砂岩，於下伏的片麻岩之間呈角度不整合，在石英岩的底部可見到砥礫岩。石英岩和石英砂岩主要分佈在盆地西緣，厚約200米，構成太行山山體的懸崖陡壁。在石英岩及石英砂岩的層面上，可以見到波痕、乾裂等層面構造，有些岩層有明顯的交錯層理。在石英岩層，節理構造發育，經侵蝕後常有崩離現象，造成石英岩峭壁。

在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英岩，X型節理髮育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英爲主，含有正長石和雲母，石英集結程度好，成塊狀，另外在此處出現石英岩中含黑色線條的現象是早期海洋生物的遺體形成的有機質，岩石緻密，經侵蝕後崩離形成了懸崖峭壁。

古生界

Ⅰ.古生界寒武系底層爲灰巖和頁岩，覆蓋在遠古界石英岩、石英砂岩或硅質灰巖之上，寒武系地層與遠古界地層呈假整合接觸關係。寒武系在本區可分爲上、中、下三統。

下寒武系爲紅色頁岩間以薄層灰巖，厚約百餘米，性軟，易風化，在地貌上長構成緩坡。在茶飯莊—石板溝見出露有典型的頁岩，呈紅色、淺灰色，葉理構造，能找到三葉蟲化石，可推知其形成環境爲淺海或濱海，比較平靜。此處的頁岩互成灰巖和泥灰岩。下伏地層爲遠古界石英岩，上覆地層爲中寒武系的鮞狀灰巖。

中寒武系爲後層狀鮞狀灰巖，厚約300餘米，質地比頁岩堅硬風化後構成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發現有鮞狀灰巖剖面，屬於張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰巖的形成條件一般認爲是海水中溶解的碳酸鈣呈過飽和狀態，沉積環境爲潮汐和波浪作用的淺海，並且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示

上寒武系爲薄層灰巖間以竹葉狀灰巖，在本區出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過程大致爲以前海洋環境惡化、動盪，與原來的灰巖磨蝕形成竹葉狀，這種岩石也叫風暴巖。

Ⅱ.奧陶系地層的主要岩石爲石灰岩，覆蓋於寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關係。奧陶系下部爲頁岩本區未見出露;上部爲厚層狀深色石灰岩，厚達800餘米，主要分佈在盆地東、北、南丘陵區域。林州市區東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰巖中，發現有珠角石化石。盆地東側的奧陶系灰巖，常有閃長巖的侵入體穿插。侵入體周圍的灰巖，在侵入體熱力和化學流體的作用下，圍巖有明顯破碎現象，岩層紊亂。

Ⅲ.二疊系地層覆蓋於奧陶系灰巖之上，並與奧陶系灰巖成假整合接觸。全系地層共厚300餘米。下部爲海成的石灰岩層建議陸相巖及煤層，上部全爲陸相沉積。上覆地層爲二疊系紅色砂岩、黃綠色頁岩。東冶水庫西北的磁鐵礦區有二疊系時期形成的砂岩，呈灰綠色，屬於他色，接觸變質結構。

新生界

Ⅰ.第三系主要爲一套礫岩，其組成成分多爲石英岩礫石，表面較爲圓滑，顆粒大小不一。其膠結物質爲紅色粘土及紅色砂質粘土，膠結疏鬆。因爲紅色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。

在合澗橋北有第三紀上新世礫岩出露，膠結良好，其中碎屑以灰巖爲主。膠結物以鈣質爲主。主要爲碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層爲馬家溝灰巖，與之呈角度不整合。

在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫岩出露，是第三紀沉積河漫灘，在第四紀以來被河流下切形成階地，礫岩開始出露，其碎屑大部分爲石英岩，鈣質膠結物較多，礫石下粗上細，有些粒徑寬達9米，平均10—20釐米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物爲石英岩、石灰岩及頁岩。屬於鈣質膠結，分選性差，磨圓度一般。

Ⅱ.第四系在本區主要是 紅色土以及黃土。黃土中常見有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節理髮育，具有石灰性反應，屬地表徑流堆積而成。

在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部爲馬蘭黃土，下部爲離石黃土。其中離石黃土無層理、節理髮育，質密，若遇鹽酸會劇烈起泡。

實習感謝

爲期5天的實習結束了，但它對我的影響卻深深烙在我們心中。這次實習讓我們見識了大自然的偉大與神奇，更讓我們瞭解到自己懂的知識還很少，讓我們更加努力地投身到學習中去。

大學生個人實習心得體會4

一張白紙，只有通過實習才能體味社會和人生，在前臺這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，瞭解人際關係的複雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。

顯而易見，前臺的工作量是很大的，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店裏的工作每天都是千篇一律、周而復始的，但是，由於接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅遊的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化氣息，當然，來臨安的多是國內遊客，所以異國氣息甚少。

也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序複雜繁多，在這說長不長說短不短的三個月裏，我發現要做好一項工作，心態必須調整好，無論工作是繁重還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨；當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，現在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的`工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦幹，加班加點也願意堅持的動力所在。

作爲一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動，遇到這樣開明的上司和同事，可是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一直牢記在心的。

實習現在已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

以後的兩年，我還將繼續在學校中學習，因爲下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也爲我日後的學習奠定了一定的基礎。最後，感謝酒店的所有的同事和經理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，也希望酒店能夠越來越好！

大學生個人實習心得體會5

時間飛逝，經過一個多月的理論學習，我們終於踏上了地鐵實習的崗位。對於我個人而言這次地鐵實習的機會是艱辛而又難能可貴的，這是一次機遇也是一種挑戰，我希望能通過自己的努力和進步爲這次實習生活畫上圓滿的句號。

通過這幾個月的實習工作，我不光鞏固了以往在課堂上所掌握的相關專業知識，也學習到了一些爲人處事辦事效率課堂上學習不到的新的內容，而且自己的個人能力、社會交往能力也有了較大的提高。感覺時間過的真是挺快的，幾個月的實習生活就這樣結束了，好像就是那麼一轉眼的功夫。在這段時間了，我經歷了很多，收穫了很多，也學到了很多。那麼，接下來就來簡單的總結一下我這幾個月以來的實習生活。

記得剛剛分到站區的時候，雖然帶着從學校學習成果進入這裏，不過還是對於一些以前並沒有接觸過的東西而感到有些茫然，而且對於這兒的日常的工作也並不是很熟悉。我想，我們的周圍環境是在不斷變化的，而我所能做的，就是要不斷調節自己的思想和行爲，才能適應這種變化。好在，在站區領導和師傅們很熱心，有時候我提出了各種問題，他們會很耐心的給我講解;有時候也會主動給我介紹這裏，不管在綜控還是在票務給我講解各個設備的相關專業知識。所以，我很快地就熟悉了這兒的工作，適應了這兒的環境。這對於以後能夠做好自己的工作也打下了一個良好的基礎。

剛開始我們在公司裏學習了安全及勞動紀律。到站區班組都進行了安全生產以及我們從業人員具備必要的安全知識，使用有關的安全規章制度和安全操作規程，掌握本崗位的安全操作技能。在工作中，如果不知道什麼是安全的，什麼是不安全的，那麼就會很容易出現問題，在綜控行車造成不良的後果，嚴重還有承擔法律責任。所以，學習安全教育，是一項很重要的課程。勞動紀律，勞動紀律要求全體員工在集體勞動、工作、生活過程中，以及與勞動、工作緊密相關的其他過程中必須共同遵守的規則。從其中的內涵可以知道，勞動紀律的目的是保證生產、工作的正常運行，勞動紀律的本質是全體員工共同遵守的規則。學好勞動紀律是做好本職工作的重要保證。

記得站區報道那天，我們來到站區，站區領導在會議室問了問我們幾個相關的專業知識，當時正直10月份。冬天比較冷，這個站的男同事現在都已經穿上秋褲了，叫我們多穿衣服，站區領導對我們說道，當時就感覺挺好的，感覺真的很溫暖。

第二天到放寒假都一直在綜控跟着師傅們做行車每天相關的工作，偶爾人員緊缺的情況下，也到票務去替替崗，比如交接班，開關各種設備，調度電話，命令，施工登記、註銷，還有就是控制檯的排列進路等等，自己也給自己制定了要求，就是工作上要虛心、認真、努力、積極主動，踏踏實實的做好師傅佈置的`任務。師傅們也很負責，督促我沒事多背背題庫，以後早晚都要考的，漸漸地，熟悉了綜控室裏的相關設備設施。清楚了作爲一個合格綜控員每天工作的的內容和步驟。

寒假回來後，根據站區領導的安排開始下半學期的實習，主要安排在票務作業，熟悉票務人員的工作內容，比如運營結束後AFC作業的結算，售檢票，站臺清人，還有就是接送殘疾人等等內容，跟在綜控的區別就是接觸乘客多了，記得師傅跟我說過，一定要控制好自己的情緒，不要因爲不理智的行爲，而影響工作，在我的票務實習中感覺還真是什麼樣的人都有，但大多是還都很有禮貌，最重要的我學到了，一些突發緊急事件的處理辦法和很多學校裏沒有的常識，對今後工作中有了很大的幫助。

通過這幾個月的實習，我學會了很多之前沒有接觸過的專業性的知識。使我對地鐵客運服務這個專業有了更深入的認識和了解，一些的日常工作我也能夠試着自己去獨立完成。我在思想上由一個涉世未深的畢業生轉化爲一名地鐵分公司的新員工，工作方面和個人能力方面也有了一定的進步。但是也可以看到自身的缺陷和不足，在票務實習中，對面乘客心中不免有些壓力，畢竟自己經驗太少。但是站區領導、師傅十分關心我，讓我慢慢來，一步一步的，不着急，不要有壓力，像對綜控各種突發事件辦理的過程知識掌握很欠缺，TVM暫停服務後的處理工作掌握的力度仍然不夠等，這些都是我今後努力的重點。我個人認爲，我給了自己的實習生活留下了一個較爲滿意的答案！當然，這只是個開始，以後還有更多的東西等着我去學習，我也會繼續努力，把握住每一個機遇，迎接每一次挑戰，爭取爲xx地鐵做得更好！

大學生個人實習心得體會6

近年來，醫患關係成了一個熱門的焦點問題。瀏覽新聞報紙，醫患糾紛中似乎總是最終以醫院方面妥協才能畫上句點。由於周圍好多親戚都是在醫院工作，每每發生出現這種新聞時，他們似乎顯得不是那麼贊同一些媒體的觀點和言論，還有時會有些害怕和心寒。基於此，在今年暑假我們成立了一個調查項目——社會醫患關係調查。昨天，我們走訪了濟南市市中醫醫院。

在大廳可以看到，各個服務窗口和收款窗口都非常忙碌，我們走進一間主任醫室，在說明我們隊的來意後，王主任考慮到上午醫護人員會比較忙，他同意了我們在下午調查。下午分發問卷時，我問了一位比較年長的醫師就他對當下醫患關係的看法，他說：“現在不論是患者就醫還是醫生醫治，都要承受一定的風險，作爲醫生的職責就是，儘自己最大的力量去給患者治療，使患者滿意。但要說每次都使患者百分百安全滿意，這還是很難的。醫患之間需要相互的.信任和理解。”是啊，只有加強醫生與患者的交流溝通，使患者明明白白就醫，才能減少矛盾，緩解衝突，讓醫生們的心理壓力減輕，使患者更積極的參與治療康復。

在上午，雖然沒有分發問卷，經過我的觀察，我注意到幾乎每個科室都有患者或家屬在諮詢，醫生們十分忙碌，但對待患者的態度還是不錯的。但即使這樣，也還是有好多患者和家屬在走廊座椅上等待着看診，並且有些家屬還略有些急躁。我問了一位看上去比較平和的叔叔，關於醫患關係的看法，他說：“大多數醫生護士還是很盡職盡責的，但也存在一些人員態度比較差，可能是比較忙的原因吧，其次就是醫療費用還是一筆比較大的支出，而藥物效果不是很明顯，這也可能是一些衝突的根源。”我覺得站在一名普通患者和家屬的角度，較高的藥費和不甚明顯的作用確實是會令人心生不快，再加上有時醫護人員態度上可能不是很和善，矛盾就會產生。

經過這次調查，我感覺醫生與患者之間應是相互信任相互合作的模式，纔有助於醫生對病人的瞭解以及病人對醫生的理解，有助於減少甚至消除醫患間的間隙，構建美麗和諧的社會。

大學生個人實習心得體會7

一、實習目的

稅收作爲國家財政收入的主要組成部分，無疑在其中扮演了極其重要的主角。所以爲了加深對稅收政策的領悟，瞭解稅務機關稅務代理機構企業三者之間的關係，我來到了xx稅務師事務所，進行了爲期一個月（7月8月）的掛職實習。

二、實習成果

代理部主要業務是爲企業做稅務代理，其中主要包括：

1、稅務登記；

2、稅款計算和納稅審覈；

3、申報和繳納稅款並依法退稅；

4、申請減、免稅；

5、代理企業稅收復議，供給涉稅訴訟稅法依據；

6、製作涉稅文書。

一個月的實習期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。

首先，剛進公司的幾天我就體會到了公司制度的嚴明，還有從事稅務工作的同事的敬業與熱情，他們具備專業素質，不懼日曬雨淋，

對客戶體貼備至，只要客戶有要求，不管再辛苦同事們也立刻行動，最大限度爲客戶着想，例如：有一次我和同事到春熙賓館拿報表，結果客戶的稅控專用發票快用完了，需要立刻補充，並且由於稅控收款機的限制，必須當天午時之前買到，同事對這額外的工作並沒不悅，並承諾17點前必須送到。應對某些客戶的故意刁難，同事不僅僅不惱，並且笑面相對耐心的解開他們的疑惑。例如：成都市政府就安置殘疾人員下達了一號政令，這本一項是造福殘疾人同志的很好政策，體現了社會主義國家的優越性。可是，當同事們把文件和相關資料送達企業手中時，企業卻認爲，是政府有意藉此增中國報告網加他們的稅賦，十分不理解，同事們應對企業的刁難，並不是一問三不知，也不是有意推卸，而是耐心的`向企業解釋，對企業做工作，使很多企業最終明白了政府的用心良苦。

其次，納稅的申報期決定了代理部業務期的特點。每月的1號到10號是企業納稅申報期，所以這段時間的代理部的業務也是最繁忙的，此後的一段時期，時間就相對寬鬆些，同事們就能夠利用這段時間來爲自我充電，在所訂的資料中，我能學到很多知識，尤其是《成都稅務公報》這份雜誌是由成都市地方稅務局主辦的，其中，在稅法公告欄中，我能瞭解到最新的稅務政策，例如，《成都市地方稅務局關於開展落實下崗職工再就業稅收優惠政策檢查的通知》依法治稅欄中我能瞭解到不法企業爲了偷逃納稅所採用的各式花招，可是，魔高一尺道高一丈，恢恢法網，總是能將其一網打盡；徵管天地欄是我最喜歡的，它經過一些具體實例，來告訴我們一個稅種的徵管，並且對一些特例也有說明。比如，我對個人所得稅的徵管，原先就只明白工資，薪金所得，稅法規定以每月收入額除去費用800元后的餘額爲應納稅所得額，可是實際上研究到不屬於工資，薪金性質的補貼，津貼收入，不徵稅，要從個人所得稅扣除，爲便於計算，對不徵稅的項目從總的所得中扣除200元，加上稅法規定扣除標準800元，故在實際操作中按1000元月的定額標準進行扣除，所以工資，薪金應納稅所得=（月收入額—1000）╳適用稅率—速算扣除數、

三、評價小結

在短短一月的實習時間中，我體會最深的莫不是稅收的廣泛性和複雜性，應對如此種種形形色色的大中小企業，諸多的稅種加各種優惠政策，對我們的稅務工作也提出了嚴峻的考驗，企業稅務代理機構稅務機關，三者之間如何溝通以致達成默契，並傳遞出準確而有效的信息，我想尋求一種好的制度，把稅務工作化繁爲簡，並採用科學的管理，才能創造出質量和效率、稅控收款機的出現我想也是正是這種內在矛盾的產物，利用它稅務部門就能夠方便地取得納稅產每月的銷售資料，並記錄在稅務部門的電腦中，供稅務部門實施徵收，統計，分析，稽查，爲稅務部門的徵管工作供給了更加有效，準確和科學的第一手資料，同時它又能如實記錄每一筆收入，業主不必親自守在前臺，既減輕了業主的管理負擔，又擔負起在前臺監督經營的作用，幫忙納稅人加強了企業管理，這樣也有效的避免了偷逃稅現象的發生、

這次實習是有益的，爲我以後踏入社會工作準備了很多良好的知識與經驗。感觸有很多，體會也有很多，收穫更是不少，對於陌生的東西，不再陌生了，下次要是有什麼東西壞了，完全能夠靠自我的去發現問題，去修理它。做人做事也有了必須的認識。要膽大心細。敢於去實踐，有困難的時候選也要向別人取取經驗。畢竟團隊的力量是很大的，是能夠去依靠的。

大學生個人實習心得體會8

頂崗實習已經一個星期了，從一開始備的茫然不知所措，站在講臺上的誠惶誠恐，到現在漸漸地適應了教學環境，漸漸地不再緊張，不再惶恐。

地理不算純粹的科，也不算純粹的理科。所謂地理，即“地藏千古，理蘊萬物”。其知識包羅萬象，且處於不斷的推陳出新之中。在我看，只記住地理知識，知道未解之謎是不夠的，關鍵是教會學生找到一種適合自己的`學習方式，並培養濃厚的學習興趣。

在定崗實習期間，我帶的是三個理科班。由於理科班的學生在高考時不需要考地理，所以沒有科班學生那樣的學習壓力，而對於我自身而言，也沒有那麼大的壓力，但是我依然願意以較高的標準要求自己，我想這是必要的。

在這一個星期中，我也發現了自己許多不足之處。作爲地理老師，我應該不斷地豐富專業知識，不斷地積累教學經驗。例如在教案設計上，應該更好地設計學生活動環節，以激發學生的自主性；在把控堂氣氛方面，應該更好地發揮引導作用；在教學的語言、語速方面，應該使語言更加準確，更加科學。

大學生個人實習心得體會9

作爲一名大學生，我很高興能到律師事務所實習，這次的實習雖然說不上收穫豐富，但是也是有一定的收穫了，至少學到了很多在課堂上學不到的知識，也積累了社會經驗。

還記得剛到律師事務所實習的時候，整天就是在辦公室看看報紙和看書，然後就是打掃衛生，我真覺得這樣是學不到東西。經過了一段時間的無聊度日後，律師事務所主任終於找我去他辦公室談話了，然後和我深刻的交流了一番，說做律師這個行業專業知識雖然很重要，但是更重要的就是跟人溝通交流，還說我性格太內向，來律師事務所也有一段時間了，也不會主動和同事溝通交流，要我以後一定要改正這一點，在律師事務所實習的第一點就是要學會與人溝通交流，不會溝通，是肯定在這個行業很難混的。主任的這番話是說到我心坎裏去了，寥寥幾句話就把我的缺點說出來了，雖然我也喜歡聽別人對我的誇獎，但是能有人敢於說出自己的缺點也是很難得的。我本身就性格內向，這個是從小學開始就形成的性格，也是我一直不敢面對的，但是我現在是一個即將畢業踏入社會的大學生了，我要敢於面對自己的`弱點，並且努力改正它，這樣我才能更好的立足於這個競爭激烈的社會，從今天開始，我就要重視自身的這個問題了，努力提高自己，改善自己。

接着，主任就拿了一個案子給我處理，這讓我很興奮很激動，當然我更加不敢有一絲的偷懶和怠慢，對於這件案子我要作爲被告方的代理人的身份來出來，拿着一堆的案件資料，我仔細閱讀了起來，裏面的關係很複雜，看的我都頭暈了，但是我還堅持的看了幾遍，對裏面的資料已經熟記與心了，還在筆記本上把關鍵性的資料記錄下來，這樣才理出了些事實和頭緒，我們律師在幫代理人打官司的時候最在乎的就是證據了，法官的審判也主要是看證據，所以我還主動根據資料所提供的線索去收集了很多資料，在我的不斷努力下，這場官司我們勝訴了，主任特別的表揚了我，讓我的自豪感油然而生。

很快，我在律師事物所的實習就結束了，這次的實習時間雖然比較短，但是帶給我的幫助卻是長遠的，讓我更明確了自己以後的奮鬥目標。

大學生個人實習心得體會10

畢業實習可以說是我整個大學生活的最後一堂課程，我必須要在這個實習中熟悉專業上的工作，把自己不到位的地方做好，還要總結專業上的經驗和教訓，這樣才能讓我在日後的工作中做到如魚得水。其實，實習最難和最麻煩的就是第一步，那就是找到一個合適的公司來實習。我曾經滿懷信心去外面找實習，可現實給我澆了一臉的冷水，許多的公司現在根本不需要實習生，在這個快節奏的社會中，他們需要直接能上手做事的人，這就導致實習生越來越不被接待了。

爲尋找一個好的專業對口實習，我苦苦面試了一個多月，期間被打擊過，被戲耍過，也被欺騙過。當我想選擇放棄時，一個公司選擇了給我機會，在面試後讓我去公司實習。就這樣，我重整旗鼓，開始了我在xx公司的畢業實習。在xx公司裏，我作爲一個新來的實習生，有許多的東西都不懂，所以還需要一段時間的熟悉。

公司的領導先讓我熟悉下xx公司的整體環境，再調整好自己的作息時間，最後瞭解一下自己崗位要做的事，然後給我安排在了和我專業對口的技術小組裏面。這個技術小組裏面有不少員工，我一眼就能看得出不少是和我一樣的實習生，一部分老員工需要帶着我們這些新來的實習生熟悉我們需要要做的'事。當我被老員工一番指點後，我就開始我的工作了，由於我是新來的實習生，所以任務不多也不難，在剛開始的時候就覺得很輕鬆，但是隨着工作量越來越多，而且難度也漸漸提上去了，我就越來越感到力不從心了，這時我才知道在校園裏學習的知識相比於真正在工作中用得上的知識是少得可憐的。

所以，我的工作做得越來越慢了，每天下班時間也越來越晚了。當我開始苦惱後，老員工給我打了氣，告誡我說：“學習是很漫長的事，不要因爲現在一時的困難就選擇放棄，你看我們這些老員工不都是從實習生走過來的嘛，加油，相信自己一定行！”我被公司裏的老員工感動了，我也認清了自己，咱本就是實習生嘛，在公司裏面就跟着學就行了，不敢拼不敢犯錯還能叫實習生嘛？

大學生個人實習心得體會11

從七月的蔥蘢到八月的連綿陰雨，一個月的時間轉瞬即逝，在共青團天水市委員會實習的這一個月，我有無數的收穫和成長。一個月裏我完成了多項工作任務，參加了多次學習會議和各種活動。其中最讓我印象深刻的是夏令營活動和爲民辦實事低保考生資助工作。夏令營活動主題鮮明，內容豐富，看似輕鬆愉快的活動，卻需要全面組織、統籌安排。活動的準備工作是最重要，也是最繁重的。從人員配備，行程安排，所需物資整合到安全和後勤保障工作，每一個環節都需要認真負責的工作精神。在與小營員們一起出行的兩天，我已經習慣了他們的打打鬧鬧，並且在期間培養了我強烈的安全責任意識，也磨練了我的耐性，提高了我的溝通能力、表達能力和組織能力，可謂收穫頗豐。爲民實事工作內容單一，但工作量卻很大。七個縣區的.數據彙總並不像班級裏四五十人那麼簡單，況且不斷有信息錯誤和名額的增減。經過一週的修改後，看着一張張炙手可熱的信息表從打印機裏緩緩滑出時，我覺得這是多麼美麗的一幅畫卷，再到教育局民政局蓋上印章。雖然我來回跑了不下十趟，雖然不止一個夜晚的加班，但當這項工作被完美的整檔歸案後，我內心的自豪感便油然而生。這項工作最考驗我的是細心程度，每一個小環節都不能出任何的問題，這更是大局觀和整體意識的體現。

這一個月，我學到的實在太多。不忘家鄉根，回報桑梓情，這是我爲家鄉建設做貢獻的一個月;作爲一名入黨積極分子，這是我從身邊做起，從小事做起，爲人民服務的一個月;參加了多次學習會議，這是我黨性逐漸增強的一個月;完成了多項工作任務，這也是我將理論與實踐相結合的一個月。回到學校後，我將繼續嚴格要求自己，把認真負責的工作態度，吃苦耐勞的工作精神和高效的工作方法，融入和運用到學習中，做到理論與實踐相結合，爲進一步邁向社會打下堅實的基礎。同時，作爲一名入黨積極分子，我將繼續踐行我們黨全心全意爲人民服務的根本宗旨，從身邊做起，從小事做起。

大學生個人實習心得體會12

自參加工作以來我始終要求自己努力的博覽羣書，廣泛吸納各方面的新知識、新信息，勤鑽研、多思考，不斷豐富自己，提高自己，用紮實過硬的理論知識迎接我所經歷的每一項工作。我先後撰寫論文四篇，其中一篇刊登在國家級刊物上，三篇刊登在省級刊物上，主持完成市級科研立項一項；參與完成市級科研立項一項；參與中檢所科研立項兩項。參與過廣東省藥檢所的多項進口藥品質量標準的複覈。

本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的.悉心指導與耐心帶教下， 認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民羣衆法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成爲人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”爲基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意爲患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。 在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，爲患者提供優質服務。

大學生個人實習心得體會13

在這次的頂崗實習中，就像我預料的那樣不會那麼輕鬆簡單。我在這次頂崗實習中遇到了很多挫折和困難，每一個都是我在學校沒有碰到的，在最初的一段時間內這些麻煩讓我感覺措手不及。在頂崗實習最開始的兩個星期裏，碰到的麻煩是最多的，也是最不適應工作的一個階段，那一段時間內自己的心情也一直很抑鬱。但是我相信時間會讓一切都變得更好，隨着自己在工作中帶的時間越久，學習到相關知識和工作經驗越多，面對實習工作中的一些麻煩也就得心應手，自己的實習工作也日漸佳境，另外還有公司領導和同事對這個新手的教導和關愛，我逐漸適應了這邊的工作，同時也越來越喜歡這邊的工作。

在這次頂崗實習中，我真正的成長了很多，頂崗實習中給我帶來了很多自己在學校裏沒有過的挑戰，雖然過程是很辛苦的，但是正是這樣的過程讓我學到了很多在平時的的學習中接觸不到的`新知識，雖然獲得這些知識不是很輕鬆，付出了很多自己辛勤的汗水，但正是這樣才顯得越發有意義和珍貴。

通過這次爲期幾個月的頂崗實習，我也對在大學中的學習進行了總結，我也發現了自己在專業知識上的不足和自己在以後的前進和努力的方向，這次實習讓我重新樹立了一個更加適合我自己的新目標。在今後的學習和工作中，我也會堅定的朝着這個方向努力的。這次的實習讓我找到了人生的方向，非常感謝這次學院提供的頂崗實習。

大學生個人實習心得體會14

能夠成爲酒店新進員工的一員，我感到非常榮幸。爲了讓我們更快的適應工作，酒店爲我們進行了短期的工作培訓，培訓主要強調服務的重要性，一個酒店能不能在激烈的市場競爭中，持續穩定地發展，能否成爲品牌企業，菜品、服務、環境三大支柱缺一不可。菜品和環境的提升需要花費人力、財力及較長時間的投入。隨着就餐觀念的變化，如今人們越來越重視酒店的服務水平，要做到高水平的服務，平時必須要注意修養，不要隨便發脾氣。一定要做到服飾整齊、儀容端莊、態度和藹、親切待人、認真負責、迅速合作、誠實不欺、禮貌周到等要求，讓客人感覺進入所接受的服務無可挑剔。

服務人員在服務時一定要服飾整齊、儀態端莊，使顧客深信酒店是重清潔服務的。男性服務生必須常刮鬍子，衣服整齊，雙手及指甲要清潔，並注意口臭及體臭。女性服務生頭髮要梳理整齊，並帶上規定的發罩;除了結婚戒指及手錶外，不帶其他任何裝飾品;不要使用豔色指甲油，指甲要修剪整齊;穿規定的平底鞋及長筒襪，給客人留下端莊及注意衛生的印象。工作時服務人員不要抽菸、嚼口香糖。禮貌、親切、助人爲樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。餐廳服務人員在服務時一定要做到態度和藹，待人處事的態度須非常小心。如發生意外事件時，應記住一定要忍耐，以誠懇的態度來解決任何爭端，一切以“顧客至上”爲原則。

工作人員一定要做到認真負責，迅速合作，這樣都能使工作更順利。服務員不但應能愉快勝任自己的工作，而且也應能發現及瞭解同事們的困難，並立刻知道在何處以何種方式來協助同事。這種積極參與、合作的精神有助於工作的順利進行。

工作的同事之間一定要相互尊重，互相幫助;遵守餐廳的規定，不貪財，不欺騙客人，禮貌周到。這樣在服務時，纔會贏得客人的好感。只要平時就注意培養從業人員應有的修養，生意才能更好，才能達到餐廳營利的目的'。

禮貌、親切、助人爲樂的態度以及講話時適度音調等更能增加服務生的美感。

另外，酒店服務人員在服務時一定要做到態度和藹，待人處事的態度須非常小心。如發生意外事件時，應記住一定要忍耐，以誠懇的態度來解決任何爭端，一切以“顧客至上”爲原則。

以上就是我在這次培訓中的心得體會，這些知識內容都是領導在培訓課程中對我們的諄諄教誨，無論是在酒店的那個部門想要做到更強，那麼就要理解服務的重要性。要好好的學習，不辜負領導對我們的期望，讓我們做到。讓酒店越來越好，更上一層樓。

大學生個人實習心得體會15

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

短短兩個月的工作過程使我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的爲人處事。

第一要真誠：你可以僞裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老闆怎麼樣，應該去怎麼做，要去感謝什麼等等。踏進大門後，幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習期間，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，並會及時的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就與同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎麼做事，見什麼樣的人說什麼樣的話，使我覺得有很多收穫而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的'場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。在這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎麼做人，提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關係複雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

作爲一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。