大學生人際交往心得體會（精選20篇）

我們從一些事情上得到感悟後，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的大學生人際交往心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生人際交往心得體會 篇1

大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關係成了大學生人際關係中最普遍、最直接、最重要的人際關係。在我們的問卷調查中可以發現大部分寢室人際關係氛圍良好，對其實人際關係處理較好，但是部分寢室人際關係緊張確實是一個不容忽視的問題。

針對問卷反饋信息我們發現寢室人際關係緊張主要因爲以下幾點：

1.生活細節：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產生了無法和同寢室友的有效溝通。

2.人格特徵：每個人的個性往往不一樣，性格差異太大且有衝突的話會導致日常生活的衝突。由於不同的生活經歷造成了一部分人的不健康的心裏狀態

3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨着多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成爲大學生的生活方式之一，儘管競爭已經被大部分同學所認可，也並不必然帶來寢室人際關係惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發內部的不和諧。

4.客觀環境：每個人都有自己成長的環境，貧富、城鄉一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產生矛盾和溝通障礙。

發現了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關係建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。

大學生方面：

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施於人。

2.加強寢室內部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。

3.培養寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會讚美室友，克服嫉妒心理。

學校管理方面：

1.開展寢室活動，組織以寢室爲單位的活動，調動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關係。

2.開展寢室心理諮詢和輔導工作，對寢室裏類似“獨行俠”的成員進行開導。

3.制定規範的寢室規則，準時斷電斷網，避免“夜貓子”影響他人休息。

4.對特殊寢室適當進行調度，當某個寢室人際關係已經達到無法修復時，只有通過這個方面進行調整。

大學生人際交往心得體會 篇2

時光如水，歲月如梭，一轉眼大三都快成爲我的過去了，或喜或悲。喜，還有一年就要回家了，回到我熟悉的地方，回到給我呦安全感的地方；悲，我要面臨就業，我不知道對於這一方面是否準備好了。

在剛來科師的時候我是有多不開心，現在想想好幼稚，讓這些外在的物質來決定我的心情，讓我沒有好的心情去跟班裏的同學交朋友，去和他們溝通，讓我在一年中幾乎遠離了集體，而集體也在一年中忽視了我。我知道我是個慢熱的人，對於陌生的人、陌生的地方、陌生的事，我都會很慢的接受，可是大學不會給我這樣的機會，只有你去主動和別人溝通，沒有誰會來主動和你搭訕。

大二我才明白了什麼，纔想要有點什麼行動。大學是個學習的地方，我溝通做的不好、傾聽做的不好，才導致了我的人際關係不好。所以在我看到我們有這門“人際交往與溝通”的課時，想都沒有想的就選擇了這門課。想要在這個當中學到什麼，不敢說要那個方面都學得精通，最起碼基礎的東西自己會了解，可以對比的學習，對比的改正。說到底還是想讓自己行動起來，能主動地和別人溝通。其實最主要的原因就是我的勇氣不夠，害怕和別人溝通，害怕和別人相處，我也在克服着自己的這個缺點，心理上的克服，找個原因學這門課來克服。

溝通，是一種歷程，在一段時間之內，是採有目的式地進行一系列的行爲；是雙方在溝通曆程中表現的是一種互動，在溝通的過程當時以及溝通之後所產生的意義都要負有責任存在；。其重點在於它是一種有意義的溝通曆程。書上和網上的定義是這樣的，我太單純了在沒有學習這門課之前對於溝通過的理解就是“交談”這兩個字。在學完了這門課後我知道了，哪一種溝通都是有目的性的，兒人們在溝通當中可以獲得他們向他要的信息，可以根據和人們的溝通來體會這個人的性格特點。我覺得真的很複雜，僅僅一個溝通就要這樣的複雜。但是真的是這樣，我們還沒有面對的大大社會裏的人們，就是要這個樣子進行着交易，也許我把一切想得太可怕了。

而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分。人要學會傾聽，而在和別人交談的時候，你一定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時候，你的細微變化瞞不過對方，如果你並不專心，對方會很快就發現，這樣的傾聽是沒有任何意義的，因爲對方受了你的影響，已經沒有辦法完整地講述自己的痛苦了。而如果你非常投入而專心地傾聽對方所說的每一句話，那麼對方也能夠進入講述的狀態，把自己內心的痛苦一一說出。別人會巴結你當做是一個可以傾訴的對象，會很信任你，會因爲這些和你成爲朋友。

在人際交往和溝通這門課上還學到了“演講”，演講也是有很大很大的學問的，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利，這些是最美的演講前的準備。最重要的是要把我住在演講臺上那五分鐘左右的時間，克服你的緊張心態，帶動聽你演講的傾聽者，要考慮他們對於演講內容的興趣等等。在站在演講臺的那一刻，你就是主角。

在課上我們進行的演講給了我很大的鼓勵，也減少了面對那麼多的人而的怯之心，那節演講課過後也給了我一個鞏固的機會，就是參加模擬招聘的活動。在那項活動中，我真的體會到了人際交往的重要，人力資源就是要溝通，就是要傾聽，作爲應聘者你要溝通，作爲招聘者你要學會傾聽。這一切都很重要，人際交往與溝通其實真的挺好的。

在這門課的結尾還讓我有了一次鍛鍊的機會，我把握住了，而結束後我也爲自己做了一下調查，同學都給了我很大的鼓勵，也給我提出了我的不足，我認真地記下了，也真心的謝謝他們了。還有就是學了和用了以後，我開心了，和同學們的關係也變得越來越熱火，這就是我想要的，以後我還會努力。有相對桌謝謝的很多人，謝謝你們。

大學生人際交往心得體會 篇3

人際關係是維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這麼說，是因爲人際關係影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。

另一方面，人際關係是大學生成長成才的重要保證：

一、良好的人際關係是大學生順利完成學業的基礎。社會不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對於大學生來說，與周圍的同學、輔導員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，爲集中精力學習，順利完成學業創造了一個良好的學習和生活氛圍。

二、良好的人際關係有利於培育大學生健康的心理。心理健康是一個健康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理健康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不健康的角度去認識問題。一個心理健康的人是一個樂於交往的人，既願意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關係，而離羣索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不願交往的人往往不是一個心理健康的人。因此，大學生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。

三、良好的人際關係是大學生未來事業成功的必備素質。一個人要在事業上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因爲人際交往是青年人增長才學、開啓心智;適應社會、準確定位;認識自我、完善自身;協調關係、攻克難關的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關係有助於大學生未來家庭生活幸福美滿。只有善於與他人交往，對他人才能於所瞭解，又瞭解纔能有溝通，有處理好各種關係。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決於你們自身的人際交往和溝通能力。

但許多大學生在人際關係中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼症。原因有三：

一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，基本都是獨生子女。家長們“望子成龍”的期盼，對自家“獨苗”的呵護，成爲培育“一切爲我”的溫牀。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養成的“以自我爲中心”的自私心理就暴露無餘。

二、素質教育的匱乏。我國目前的教育現狀仍處於應試教育階段，應試教育帶來的負面效應就是一些家長、學生、老師更多關心的是學生的考試分數。卻忽視了無法用分數衡量的內在素質的培養，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個作爲社會人必須具備的素質。

大學生人際交往心得體會 篇4

現在的人越來越把自己孤立起來，鄰居之間互不認識，同事朋友之間也沒有過多的交流，朋友之間只是在一起吃喝玩樂，同事之間只是爲了工作而工作，人的心靈越來越孤單，人人都把自己的心靈封閉起來，人們的心靈得不到釋放，行爲越來越盲目，很多互補的資源得不到充分的利用，先不說心靈閉塞對人的危害，就是資源的利用也讓我們現代人喪失了很多的成功與機會。我們說，在人與人之間，模糊有利於審美，而清晰則有利於合作。客觀地說，人與人交往都是有一些或表或裏的緣由的，而這些緣由的目標都是合作，商務往來是合作，工作中的目標實現也是一種合作，即便擺脫寂寞也要在你的合作下才能如願以償。而合作的基礎是資源。你如果沒有對方需要的資源，就不要指望對方會積極，持久地對待你，其實我們也是這樣，你在乎的東西纔會吸引你。前不久，公司組織學習《人際溝通》，有些心得體會與大家分享。作爲班組中的交流與溝通也是這樣，首先你應該在大的原則範圍內努力形成一個班組行爲準則的小原則，在這個小原則下進行有效的溝通，要讓溝通與交流不超出原則範圍。這裏我們說每個人都有自己的資源，在班組成員中，每個成員的資源如果都可以爲其他成員所用，那就形成了一個互補團結的集體，資源包括(財物、權勢、美貌、才華、個性、善良等等)。那麼班組長怎樣去做好班組中溝通的融合與有效呢?怎樣利用自己的資源和班組的資源來提高管理績效呢?我覺得應該從“體、威、激、和”去考慮與操作。

一、我們來看“體”。古人說：“知己知彼，百戰百勝”，知道自己的能力和處在什麼樣的位置，找準自己的位置;知道同事的長處與短處，安排下屬做什麼樣的工作，以發揮最大的效力，這樣纔會“百戰百勝”。我們來看“體”有什麼含義呢?“體”代表體察、體悟、體會、體諒等等。我們要體察同事的家庭情況、想法、能力等等，要做到了解對方，成爲同事的知己;體悟就是在長期的工作中，我們要善於總結，不斷完善與同事在工作中的交流方法與工作方法;體會就是要體會工作與生活中人與人之間的關係，做好對言行之間的瞭解;體諒就是對同事在工作中或其他方面的過失要形成換位思考意識，體諒他人的難處。把握“體”字，就是要知道和了解同事的需要，我們來看《鬼谷子》十四篇的精闢講解，《揣情》第七講“人有喜欲、憂患，則其內心實情就會暴露，君子可揣摩得之實情。此各國間諜窺伺間隙、陰售其奸之機緣”。鬼谷子這裏主要就是講要體察從外在的表露去揣摩內在的實際心理，《摩意》第八講“既揣其情，可順其情摩其意而驅使之，或極其欲而誘之，或極其恐而嚇之，則彼可聽汝之言。此張儀三欺楚王、遊說七國與秦連橫時，所主要倚重之術也”。這裏主要是說根據需求用各種方法達到目的。同理班組工作中就是要了解同事們的真正需求，從需求出發，用各種方式來提高班組的管理能力與溝通水平。

二、威，我主要指“威信、威嚴”。威就要讓人害怕和畏懼，信就是要有信用和使人信服，班組長要在班組中樹立自己的威信，就必須要嚴於律己，寬以待人。在執行紀律的時候要做好該考覈和處罰的一定要處罰，更不要循私和顧私情。“將不立威，有令不行”，而班組長如果不能立威，必將使紀律一片鬆散，從而導致無管理現象，對待下屬必須要剛柔並濟，這樣才能使下屬信服，才能做到有令必行，人心所向;才能打造出以班組長爲中心的一個緊密團隊，才能更有戰鬥力。還要做到信，誠信---正在我們現代社會逐漸缺失，但作爲一級管理者，一定要做好誠信，只有做好了誠信，才能讓人真心信服，纔能有號召力。另外在班組中要形成誠信的風氣，降低勾心鬥角的作風，有助於班組的團結。我們攀鋼在很多班組中勾心鬥角的壞習氣不少，這直接與一個班組長的威信與帶頭效應有關，班組長一頂要樹立好威信，這是很重要的一點。班組長也一定要起好帶頭作用，對待同事要以誠相待，創造誠信務實，高效的團體。

大學生人際交往心得體會 篇5

一般情況下，每個人都能處理好人際交往中的多數環節。真正令人頭疼、真正需要技巧的情況不多，倒是其對人造成的煩惱無形中誇大了它的存在。如果這些處理不當、令人尷尬的情況少了，人際交往自然暢通無阻了。

凡事包打聽

適當的好奇心不是壞事，這是與他人保持適度交流的必要動力；試想，若一個人對周圍的人和事一概沒興趣，哪來的人際交往呢？但是，一個人總讓周圍的人感到對別人的事情過分關心，也不分份內份外，這或多或少有干涉他人內政之嫌。久而久之，別人也會不分什麼事情，一概對你敬而遠之。隔閡由此而生。講大話吹噓自己不顧別人的感受只顧沉浸於自我吹噓在多數場合是不受歡迎的，任何人都有一種逆反心理，都會自然而然地在心中對你的吹噓貶斥一頓。優點最好由別人去發現，這不是缺乏自知之明，別人發現了也不見得非講給你聽，這樣纔有人際交往中的震懾力和神祕感，也就是很多人夢寐以求的魅力。

一味吹拍對方

適當的阿諛奉承並不是什麼壞事，實際上我們很多時間都花在這上頭了。但過了頭就不怎麼討人喜歡了，甚至會起到適得其反的作用，別人肯定要暗自尋思一下你的居心何在了。請注意，敵意產生了！

遮遮掩掩，賣弄玄虛

這與保持自己適當的神祕感不是一回事，不要認爲賣關子總能吊別人胃口，有沒有想過一旦倒了別人的胃口，恐怕會引起對方永久性的厭惡。

過分暴露自己的隱私

千萬不要將自己喜歡的話題也默認爲他人同樣喜歡。不要認爲總是對人講掏心窩的話就是真誠，其實不然；與過多打聽他人的事情一樣，過多談論自己的隱私同樣令人生厭。每個人都有自己的空間，其獨立性不容任意展示。這也是個度的問題。何況展示得多了，就失卻了應有的價值。難免使人頓生藐視之心。我想每個人都體會過有人在你面前喋喋不休其家長裏短時所體會到的無奈和不自在，哪裏還有心思去發展更深層面的交流！

替別人做主

助人爲樂本是應該大力提倡的美德，這一點毫無疑問。但在人際交往過程中出現喧賓奪主的情況卻屬於一大忌。自己揣度他人的心意並幫助出謀劃策不失爲一種高超的交往技巧，但這種情形下個體的獨立性同樣很重要，需要予以充分的尊重。

有時過分的熱心可能扭曲了雙方正常的關係，值得警惕。

大學生人際交往心得體會 篇6

人際交往必須掌握技巧，才能使我們的人際交往生活更加美好，因此，我們必須及時掌握與人交往都有哪些禁忌不能觸碰，以下是在人際交往中存在的一些禁忌！職場中，人際交往的9條禁忌

1、我行我素，有事也不告知同時

比如說你得出去一段時間，或者是今天不去上班了。雖然領導已經批准，但你最好還是跟你的同事說一聲。即使你出去半個小時，也需要對你的同事說一聲。這樣，如果有人來找你，也可以讓同事幫你傳達。如果你什麼都不想說，進出辦公室總是神龍見首不見尾的。如果發生一些重要的事情。人家也不知道怎麼說。有時他們懶得說怕自己受到影響。告訴對方不僅是合作的需要，也是連接感情的需要，這表明了相互尊重和信任。

2、不願說關於自己的私事，完全封閉自己

關於自己私事，有些不能說，但是有些說了反而能增進同事之間的感情。比如，你的家人，生活習慣，學歷和生活閱歷等，如果你已經有孩子了，還可以聊一聊自己的孩子，下班後，你可以順便談談，它可以增進理解，加深感情。如果這些內容都是保密的，從不告訴別人，怎麼能取得同時的新人呢?每件事都是一種深情的象徵，如果你什麼都不說，別人自然會越來越疏遠你。如果你主動告訴別人一些私人的事情，他們也會告訴你他們的事情，有時候還可以互相幫助。你什麼都不說，別人什麼都不知道，人們怎麼信任你?新人都是建立在互相理解的基礎上的。

3、遇到事不願意向同事求助

不輕易尋求幫助是對的。總覺得會給別人帶來麻煩。但一切事情都是相對的。有時候尋求幫助可以顯示你對別人的信任。它可以加深你的關係和感情。例如，你身體不好，你同事的朋友是醫生，你不知道，但你可以通過同事的介紹，能讓你更快的看病。如果你拒絕求助，你的同事會覺得你不信任別人，不願意讓人家幫忙人家遇到事情自然會尋求你的幫助；如果你害怕麻煩人家，人家也會認爲你害怕麻煩。良好的人際關係建立在相互幫助的基礎上。因此，一般情況下尋求同事的幫助是可以的，但是需要講究分寸，不能讓別人太爲難。

4、有好的事情不及時通知大家

如果你知道單位發放的物品和獎金，或者已經收到了，你靜靜地坐在那裏，好像什麼事情都沒有，也不知道告訴大家一聲。如果有些東西可以順帶幫別人領了，也不知道幫別人領一下。幾次下來，其他人自然會認爲你太孤僻，缺乏共同的意識和協作精神。以後，如果他們事先知道，他們可能不會告訴你。如果繼續這樣下去，你們之間的關係就會越來越僵。

5、懂裝不懂，知裝不知

比如說有同事出差了，或者是臨時出去了一小會，這時有人來看他，或剛打電話給他。如果同事沒告訴你就走了，但你知道，你最好告訴他們；如果你真的不知道，可以去問問別人，然後告訴別人，這樣才能表現出你的熱情。如果明明知道，但是卻說不知道。一旦他人知道了，你們之間的關係一定會受到影響。別人來找同事，不管是什麼情況，都要熱情的招待，即使沒有什麼實際的作用，別人也會認爲你的人員很好。

6、熱衷於打聽別人家的私事，既不太方便讓外人知道的事情

想說的人家自己會說，如果人家不願意說最好別去打聽。因爲每個人都有屬於自己的祕密。有時候會不小心會把不想說的祕密說漏了嘴，即使這樣，也不要去打聽。可是有些人就是喜歡去打聽別人家的私事，不管什麼事情都想了解清楚，這樣別人會看不起你的。你喜歡聽，即使沒有目的，人們也會迴避你三點。從某種意義上說，打聽別人的私事是不道德的。

7、凡事都喜歡較真。

在與同事相處的過程中，總喜歡較真。哪怕別人講一個笑話都要較真，一定要讓自己在這場辯論中取得勝利，絕對不願意以自己失敗而告終；有些人喜歡爭論，甚至強詞奪理；有些人，不管國家大事，還是日常生活中的小事，一旦他們看到對方的缺點，就一直盯住不妨，非要讓對方承認是自己錯了，本來有些問題根本就整不清楚，還非要辯個對錯，這樣較真的人，不會有好人緣。

8、拒絕同事“零食”

同事們把一些水果、瓜子、糖等零食帶到辦公室，休息吃，不要因爲難爲情而一味的拒絕別人。有時，我的一些同事會獲獎或獲得頭銜。大家都很高興，一般都會要求讓他買東西請客。這也很正常。你可以積極參與其中。你不應該坐在旁邊不說話，更不能人家主動給你你卻拒絕，表現出一副不屑爲伍的樣子，人家每每熱情相送，你卻每每冷麪拒絕，時間長了，人家會覺得你清高自傲，難以相處。

9、經常和一個人“咬耳朵”

有幾個人在同一個辦公室。你應該試着讓每個人都保持平衡，始終處於一種不即不離的裝填，。也就是說，不要特別接近或疏遠其中一個。平常的時候，不要總是跟同一個人竊竊私語，也不要總是和同一個人說話。否則，你們兩個可能很親近，但卻會疏遠更多人。有些人仍然認爲你在私自搞小團體。如果你總是和同一個人“咬耳朵”，別人過來卻什麼也不說了，人們難免會覺得你在說別人的壞話。

大學生人際交往心得體會 篇7

人際交往是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關係，或心理上的距離。它反映了個人或羣體尋求滿足其社會需要滿足的心理狀態。與他人建立良好的人際關係是人類社會生活中比較爲重要的任務之一。

交往是一門藝術，然而交往需要讀懂對方的心理，所謂知彼知己，百戰不殆。斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時期有那樣強烈地渴望被理解的願望。”人的一生中總要面對很多的事情，但是許多都是用語言解決的，這就要求我們能說，敢說，會說，說得好才能左右逢源。如何才能說得好呢？

豪斯頓研究人際關係發現，協調人際關係有利於生活幸福，有利於心理健康和身體健康。人際關係研究也表明，社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。沒有足夠社會支持的人就會感到孤獨，這是由於他們感到孤立無助，或是因爲人際交往過程得不到足夠的自我暴露的機會。

所以，我們作爲當代的大學生，要培養足夠的能力，妥善的處理自己的人際關係，避免在人際交往中出現問題。我們應當注意以下幾項交往的原則：

1、平等原則。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的。平等是建立人際關係的前提。人際交往作爲人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。

2、相容原則。相容是指人際交往中的心理相容、即指人與人之間的融洽關係，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應注意增加交往頻率；尋找共同點；謙虛和寬容。爲人處世要心胸開闊，寬以待人。

3、信用原則。信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往、交往離不開信用。要做到說話算數、不輕許諾言。與人交往時要熱情友好，以誠相待。不卑不亢、端莊而不過於矜持，謙遜而不矯飾作僞，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，纔可能取得別人的信賴、處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發別人的交往動機。

4、互利原則。建立良好的人際關係離不開互助互利。人際關係以能否滿足交往雙方的需要爲基礎。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足，其關係纔會繼續發展。因此，交往雙方要本着互助互利原則。

那我們應當怎樣培養良好的人際交往關係呢？我們應該做到如下幾點：

1、培養良好的個性特徵。良好的個性特徵對建立良好的人際關係有吸引作用。生活中，大學生都願意與性格良好的人交往，沒有人願意與自私、虛僞、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷形成良好的個性特徵、注意克服性格上的弱點。

2、個人的外在素質。追求美、欣賞美、塑造美是人的天性。美的外貌、風度能使人感到輕鬆愉快，並且在心理上構成一種精神的酬賞。所以，大學生應恰當地修飾自己的容貌。揚長避短，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨特的氣質和風度。同時、大學生應注意追求外在美和內在美的協調一致，即外秀內慧，因隨着時間的推移，交往的加深，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內，從相貌、儀表轉爲道德、才能。

3、主動與人打招呼。有些人並不是清高，而是沒有主動與人打招呼的習慣，結果很多必要的、重要的關係就自動放棄了和沒有抓住。主動與人打招，你只費點口舌，但收益並不只是這點口舌、它會使另人改變對你的看法和印象，認爲你是一個隨和的人，和諧的人、開朗的人、心胸寬廣的人。這有利於你良好人際關係的形成。

4、引導對方談得意之事。人都希望被人肯定、也希肇大家認爲自己有本事，有能力。引導對方談得意之事，在對方暢所欲言時。也就在對方人心中留下你是一個善解人意、謙虛、誠懇的好印象，大家都希望與這種個性品質的人打交道，這非常有利於人際關係。

5、談談自己的失敗。聊天在短暫的時間裏產生親密關係。尤其是談論自己的失敗經驗更大。注意，不要一味地談自己成功的經驗，這會招來他人反感、表現出你是一個自高自大又愛吹噓的人。以笑聲支援對方。做個忠實的聽衆，適時地反應情緒，可以使對方擯棄陌生感、緊張感，雙方同時笑起來，無形之中產生了親密友人、同伴的氣氛。

對於一個在校大學生來說，這是一個人際關係走向社會化的一個重要轉折時期。大學生的人際關係並不如社會上的人際關係複雜，可能於同學、老師、朋友和親人，且大學生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因爲生活的圈子小，能接觸到的人羣有限。現在的大學生都比較普遍存在以自我爲中心，任何事情，任何決定比較先考慮到的就是自己的需求和利益，強調自己的感受，不顧及他人。以自我爲中心共性決定了我們有的時候缺乏交往技巧，不易融合。在大學校園裏建立良好的人際關係，形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的環境，將有利於大學生形成和發展健康的個性品質。

培養良好的人際交往能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識，不善於運用交往的藝術，在生活中就會舉步維艱。

總之，我們每個人都主宰着自己的生命，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的願望，我們可以通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以讓我們領悟到交往的一些知識。結合這些特點與原則，找到合適的方法培養我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關係。

大學生人際交往心得體會 篇8

人類學教授霍爾博士將交往中的距離領域劃分爲四種類型：親密距離、私人距離、社交距離和公共距離。

“親密距離”是指兩人的身體能很容易接觸到的一種距離，甚至是“親密無間”。這一距離多用於情人或夫妻間的談情說愛，也用於父母與子女之間或者是非常要好的朋友之間。這種距離能使一方感受到另一方身體的氣息，並能很容易產生皮膚接觸而給人以某種快適感。兩位成年男性交往時，由於特定的心理因素作用，一般不採用這種距離。而女性知己往往喜歡這樣近距離地相處。這個距離是每個人都很敏感的領域，因而交往時要特別小心這種距離。倘若你忽視了這一距離的靈敏性，無意間與一個交往不深或不熟識的異性形成了“親密距離”，往往會被誤解，弄出一些意想不到的不愉快來。

“私人距離”是指比“親密距離”稍遠一點的距離，一般表現爲伸手可以握到對方的手，但不容易接觸到對方的身體。通常朋友間的交談多采用這個距離。在社交場合，某些人爲了向對方表示特殊的親近感也會有意採用這樣的距離。

“社交距離”的範圍規定比較靈活，近可相距兩三步，相當於兩張辦公桌的距離；遠可相距五六步或更遠些。通常用於與個人關係不大的人員交往。例如在小型招待會上，隔幾步遠與沒有過多交往的認識者打招呼或簡單寒暄幾句便離開。這一距離對雙方沒有過多的約束力，表示不想多作交談。

“公共距離”一般指公共場合中演講者與臺下聽衆，教室裏老師對學生，舞臺上演員與觀衆的距離。這是約束感最弱的距離。值得注意的是，這四類距離在交往中往往會發生動態變化，即交往雙方間距離會發生縮短或拉開，這種變化本身也是一種“語言”，而且是社交中最應注意的“語言”。我們應該學會從這種距離變化中窺見對方的心理變化，判斷對方的真實意向，以便及時做出相應的反應：是進一步深談，還是適時告辭。總之，我們在人際交往時應注意對方對於距離變化的敏感度，以便取得良好的交往效果。

大學生人際交往心得體會 篇9

教師工作是與人打交道，因而人際交往在教師的工作中佔有很重要的地位，教師在人際交往上的問題也比較突出。聽了史萌老師的TA人際溝通分析學，瞭解到心理學上關於人際溝通的方法。

教師是有知識、有修養的人，一言一行、一舉一動都會引人關注，如果教師不懂文明交往、缺乏道德修養，就會損害教師的形象和威信。因此，善於人際交往，是教師應具備的良好道德行爲，也是在社會主義市場經濟條件下對教師提出更高的要求。

師生溝通是人際溝通，人際溝通是一種積極的信息交流，它不同於機器設備之間簡單的“信息傳輸”。在人際溝通中，每一參加者都是積極的主體；同時，每一主體都要求自己的溝通夥伴具有積極性，而不能把溝通夥伴看成是某種客體。因此，在溝通過程中，當一主體向溝通參加者發送信息時，必須分析對方的動機、目的、定勢，判斷他的情況；必須估計溝通夥伴對自己發出信息的可能的回答，這是人際溝通暢順和有效的前提。在成人溝通中，許多人會注意到這種特點。但在教育活動中，由於各種原因，或者是師生地位的不平等性，或者是強調灌輸的傳統教育觀念，教師往往忽視學生作爲溝通夥伴的主體性和積極性，忽視對學生心理特點的分析和判斷，因而影響師生溝通的暢順和有效。

蘇霍姆林斯基指出：“課堂上一切困惑和失敗的根子，絕大多數場合都在於教師忘卻了：上課，這是教師和兒童的共同勞動，這種勞動的成功，首先是由師生關係來確定的。”事實上，如果師生關係這一問題不首先解決，學生的主體地位，教學過程的優化，有效的教學，學生的全面發展等，都是一種奢談。

大學生人際交往心得體會 篇10

在下午的課程中講解了讚揚部下和批評部下要掌握的技巧，通過培訓並結合實際工作，我吸取了以下益處。督查組的部門雖人員不多，但是工作涉及檢查的內容較多，檢查範圍很廣，權限也比較大，因此要具備的專業知識、工作技能要求會很高，因此下屬們的工作壓力也比較大，而且現在基本都是新人，出錯的機率也較多。如何能夠把各項工作做到最好，做爲督查組主管要謹慎對待。

因此在對下屬下達命令時，一定要正確傳達命令的意圖，下達命令時態度要和藹，強調工作的重要性，賦予下屬更大的自主權，共同探討狀況，並讓部下及時地提出疑問，是保障所傳達命令與事項圓滿完成的前提。

在員工工作成績優異或對某一項工作圓滿完成、或各項考覈數據達到優異時，就需要進行適當的讚美，但是如果沒有掌握讚美部下的技巧，就會導致部門其他人員的態度不端正或情緒低落，不思進去，因此讚美員工時首先態度必須真誠，讚美的內容要具體，注意讚美的場合，並適當運用間接讚美的技巧。

在員工犯錯誤時，要進行適當的批評教育，但是要把握批評的度，在批評時，要先進行真誠的讚美，也就是強調“尺有所長、寸有所短”，人非聖人，孰能無過，在工作中不經意的犯錯沒有關係，關鍵是對待錯誤的態度要端正，要及時改正。再者就是要尊重客觀事實，不要傷害員工的自尊和自信，友好的結束批評。

以上是在近一天的培訓中，獲得的一些受益點、感想和心得，企業花了較大的人力物力來推行培訓工作，我們做爲各部門的主管，一定要吸取培訓內容中的精華和經驗，並運用到實際的工作中，把各項工作做到盡善盡美，團結一起，精誠合作，共創佳績。

大學生人際交往心得體會 篇11

首先，我面對的是小學的孩子，他們就像一張白紙一樣：簡單、天真、純潔，而作爲孩子的啓蒙者，老師自己的言行對孩子一生的影響將會是很重要的。我們給予孩子的應該是“真、善、美”的東西。通過學習，我更加懂得了，教師工作的最大特點在於靈魂對靈魂的塑造，因此，教師的心理素質對學生的發展就非常重要了。如果教師自身的心理不健康，人格有障礙，將會給學生未來的身心發展造成極爲不利的影響。所以良好的心理素質也應是教師職業素養的一個重要的組成部分。

其實，老師也是一個普通的人，生活和工作中也存在着種種壓力，教師不僅面臨來自教學改革的壓力，而且還有學歷、職稱、論文、課題、競聘上崗、評等級等各種壓力，知識更新的速度更需加快。教師需要不斷地充電，補充新知識，才能適應教學;教育改革的力度增加，學校之間、同事之間競爭激烈，學生素質參差不齊，家長對學校和教師的期望越來越高，這些都是加大教師心理問題的壓力，而且由於教師的社會角色，往往更容易隱藏自己的心理問題，不願意向外人透露。

這個時候，就需要教師一方面能面對這種壓力，一方面能對壓力進行自我調節，我想，作爲一位新時代的教師，我們還是能較好地對自己的心理素質進行培養的。

一、有積極樂觀的生活態度

作爲老師，我們首先要具備這些素質，這樣才能感染學生、影響學生。

二、具備耐心和愛心

在工作中，我們總可以接觸到不同能力、性格的孩子，也遇到過形形色色的家長，他們當中，有的令我們感到欣慰，但是也有讓我們感到頭痛。不管是面對孩子還是家長，我們能夠做到換位思考，從他們的角度和立場出發，真心地爲他們考慮，耐心細緻地做好工作，就沒有難得倒的人和事。

三、清晰的自我意識和工作責任感

作爲一名教師，首先應有清晰的角色意識，經常意識到自己是個教師，懂得自己工作的重要性，並經常用優秀教師的標準衡量自己，自覺地評價與調節自己的行爲，自尊、自重、自愛、自強，並且意識到自己所充當的角色會遇到的衝突，及時進行調整和克服。這樣就能緩解教師的心理失衡和失落感、相對剝奪感，使其以一種健康的心理狀態、飽滿的工作熱情投入工作之中。

教師不僅是在向學生傳授科學知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。

大學生人際交往心得體會 篇12

人與人間的溝通，主要靠語言，所以會說話的人，在人際交往方面是很佔優勢的，他們的人緣都很好。

而不會說話的人，特別容易得罪人，他們還往往不自知，這就是惡性循環了。人緣差了，做什麼事都會差點意思，不是很順利。

那麼，不會說話的人就完了嗎?難道他們在工作中就沒有翻身的可能性了嗎?當然不是。因爲說話的能力也是可以訓練的，只要掌握了方法，最笨的人也可以成爲會說話的人。

舉例來說，如果大家學會以下這3種說話的藝術，就能夠在交流中順利很多，甚至可以讓自己的人緣越來越好。

1.要肯定對方

被人否定之後，沒有人能夠做到心裏毫無芥蒂，因爲這會讓人心情不好，甚至有點傷自尊。所以，在與人對話的時候，不要總是否定別人。

這是在工作交流中常常會出現的情況，有不同的看法很正常，但是不要在別人表達觀點之後，緊接着就表示“不是這樣”、“不對”，這會讓對方很沒面子、很不爽。

當你的交流對象出現了負面情緒的時候，你認爲你們之間還能夠順利合作嗎?至少會變得艱難一些。

所以，不論你是否同意對方的觀點，你首先要表達對他意見的尊重，聽完說一句，“是的，不過我也有一點其他的想法…”用這樣的方式提出不同觀點，會提高對方的接受度，你成功的概率會變高，你和對方之間也不會產生矛盾。

2.態度要溫柔

大家一定聽說過正面管教，它的核心要義是，和善而堅定，這種態度的力量是很強大的，除了教育孩子，我們成年人在溝通的過程中也可以借鑑這個方法。

說話的時候，和內容同樣重要的是態度。和善的態度能夠減少矛盾，提高溝通的效率。所以，在說話的時候一定要溫柔，這會拉近對話雙方的距離。

其次，態度上要足夠堅定，這會讓對方對你說的話更加重視，你想要達到的效果纔會更好，也能更準確地傳遞信息和情感。

3.用詞要委婉

中國人都是含蓄的，所以在說話的時候要注意委婉，不要過於直接，這不符合絕大多數人的習慣。

不論是誇獎還是批評或者提意見，都不要使用情感色彩濃重的字眼，因爲極端，就容易出錯，含蓄一些、低調一些，別人的接受程度會更高一些。

要肯定對方、態度要溫柔、用詞要委婉，這3點說話的藝術在日常的工作或者生活交流中非常有用，學會了的話，與人相處一點問題都沒有!

大學生人際交往心得體會 篇13

良好的心理諮詢素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提。相反，心理諮詢狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此，我們在工作生活中應該注重自身修養，努力克服以下種種人際交往中的.病態心理諮詢。自卑心理諮詢：有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。怯懦心理諮詢：主要見於涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理諮詢是束縛思想行爲的繩索，理應斷之，棄之。猜疑心理諮詢：有猜忌心理諮詢的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什麼，就認爲人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。逆反心理諮詢：有些人總愛與別人擡槓，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞；你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。

逆反心理諮詢容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產生反感和厭惡。排他心理諮詢：人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生副效應。排他心理諮詢恰好忽視了這一點，它表現爲抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。作戲心理諮詢：有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。貪財心理諮詢：有的人認爲交朋友的目的就是爲了“互相利用”，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理諮詢，會使自己的人格受到損害。冷漠心理諮詢：有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認爲言語尖刻、態度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。

大學生人際交往心得體會 篇14

良好的人際交往能力以及良好的人際關係是人們生存和發展的必要條件。在我認爲，大學就是我們從一個幼稚的小孩進入到殘酷社會中的過度，在大學裏我們除了上自己的必修課外，還有一門最重要的必修課就是如何正確的去處理自己的人際關係。

然而爲什麼有的人身邊有一大堆的朋友?而有的人卻連一個真誠的朋友都沒有呢?這都取決於一個人你是否能很好的處理好自己的人際關係。我們都是從不同的地方聚集到一起的，每一個人都有自己不同的脾氣。我們不要直接批評、責怪和抱怨別人。直接批評、責怪和抱怨別人會使他人的自尊心和自我價值感受損，尤其是一時面子上感到難堪。有時候只要稍稍改變一些方法，變直接批評、責怪和抱怨爲間接的暗示和提醒，效果會好得多，這就是所謂的“壞話好說”的藝術，這是人際交往中最重要的一點。除此之外，儘量避免爭論。人與人之間的爭論是很正常的事。但是爭論往往都以不愉快的結果而結束。事實證明，無論誰贏誰輸都會很不舒服。贏者當時可能獲得一種心理滿足，但很快會被人際關係惡化的陰影所籠罩，一時的滿足心理會變得煙消雲散。輸者的心理挫折感更加強烈，往往會演化爲人身攻擊，對於人際關係是非常有害的，爭論的結果往往是兩敗俱傷。

在人際交往中，我們要怎麼樣去對待他人呢?不要總是去挖掘別人的缺點與不足，要善於去發現別人的美、別人的優點。增強別人的自信心，因爲朋友往往是一個人身後最好的精神支柱。還有很重要的一點就是如何去處理你們之間的摩擦。勇於承認自己的錯誤。勇於承認錯誤是人際關係的潤滑劑。當人際關係產生障礙的時候，承認自己的錯誤是明智之舉。雖然承認自己的錯誤是一種自我否定，但是，承認錯誤會使自己產生道德感的滿足。

大學裏建立起一個人際關係，可能就是你以後生活中最重要的部分，希望大家在大學生活中，能找到很多的好朋友。共建你們友誼的天地。

大學生人際交往心得體會 篇15

戴爾·卡耐基，美國著名的人際關係學大師，《人際關係學》便是他的代表作品之一，其主要內容分爲五章，有：應對對手的方法，與人相處的祕訣，如何戰勝自我，怎樣獲取幸福和駕馭競爭與合作。其中，我最喜歡的是第二章——與人相處的祕訣。

這一章主要介紹了與人相處要了解對方的觀點，提出了與人相處的祕訣，說明了巧妙應酬的學問和到處受歡迎的方法。從中，我學會了很多。

與人相處時，不免會遇到要勸說別人的情況，怎麼才能成功地說服對方呢?要注意瞭解對方的觀點。“因爲，只有弄清楚對方的觀點，自己才能找到合適的應付措施。”亨利·福特也曾說過：“如果成功有任何祕訣的話，就是了解對方的觀點，並且從他的角度和你的角度來觀察事情的那種才能。”

與人交談時，要以強調而且不斷強調雙方所同意的事情作爲開始，而不是討論雙方不同的意見;要避免打斷對方，認真地聽對方說完他想說的話，而不是急着辯駁;要使自己置身於他的處境，對自己說：“如果我處在他的情況下，我會有什麼感覺，有什麼反應?”而不是從自己的觀點出發來思考。

在相處中，記住對別人微笑，即使在打電話時，也要面帶微笑，對方能夠感受到你快樂的情感。“每回你出門的時候，把下巴縮進來，頭擡的高高的，肺部充滿空氣，沐浴在陽光中，微笑着招呼你的朋友們，每一次握手都使出力量，不要擔心被誤解，不要浪費一分鐘去想你的敵人，試着在心裏肯定你所喜歡做的是什麼，然後，在清楚的方向之下，你會徑直地達到目標。心裏想着你所喜歡做的偉大而美好的事情，然後，當歲月消逝的時候，你會發現自己掌握了實現你的希望所需要的機會。”

工作中，時常需要與人打交道，掌握如何與人相處的祕訣尤爲重要，正因如此，我們需要不斷地從中外各種關於人際關係的學說中獲取知識的養分，並聯系自身，學會做一個善於與人相處的人。

大學生人際交往心得體會 篇16

步入了大學生活，人際交往能力對於我們來說更爲重要。人際關係既是個人發展的需要，也是人們精神生活的需要。良好的人際關係對大學生的發展具有重要的意義。我們現在應該如何增加自己的人際交往能力呢，我認爲可以歸結於一下幾點。朋友之間，平等地分享很重要。一個快樂和他人分享起來就是兩個快樂，而一個痛苦分擔起來就成了半個痛苦。同時我們也要遵循相容的原則，要能設身處地地爲別人着想，能夠最大限度地理解別人。比如，你在公交車上看到一個孩子沒有給老人讓座，可能就會說，這孩子怎麼這麼沒有禮貌。其實很有可能另有原因，比如說他沒有看到，再比如說他根本沒有意識到應該讓座，現在的獨生子女，在家裏都是一家人圍着轉，他根本不知道要爲別人考慮。 “

我們對很多東西的理解在無形中都會加上自己的主觀判斷，所以才導致誤解的發生。以自我爲中心和自私都會妨礙人際關係。只爲自己着想而不爲他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長遠的利益。這些都是目光短淺的表現。” 建立良好的人際關係，需要一定的策略。

第一，保持良好的第一印象。建立交往，第一印象比較重要，良好的第一印象將有利於發展彼此之間的關係。 第二，積極主動。大學生，在新的環境裏與人交往時，積極主動很重要。在家裏你是中心，但是走入社會，你若不主動與人交流，別人可能也不願與你交往。 第三，要學會讚美，儘量不要當面批評別人。別人犯了錯誤，如果你當面批評，他很可能會產生逆反心理而拒絕接受，因爲人一般不大願意接受尖銳的批評，會覺得很沒面子。所以要批評別人，也要先說一下別人的好，然後再委婉說出想要表達的內容。而且我認爲微笑很重要，因爲你會感到世界變得美好起來，還有就是學會讚美用心發現別人的優點，適時讚美，看看會有什麼反應 ，我們還要傾聽讓他人感覺到你的關懷與理解。

通過上這節：和諧人際關係的心理課，確實讓我學到了不少東西，相信以後我的人際圈會越來越大。

大學生人際交往心得體會 篇17

在大學裏搞各種好人際關係，是至關重要的。進入大學，我們已經不知不覺的共同度過快一個學期了，時光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收穫吧。也許是關於專業知識與技能的。當然，還有一點也是非常重要的，那就是人際關係了。

想來，大家對大學內的各種人際關係的處理，都有着自己獨特的見解吧。首先，我覺得這必須得從自身開始，要學會欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優點，也要看到他人的可取之處。俗話說‘金無足赤，人無完人’‘尺有所短，寸有所長’人與人之間的相處，也應該更多地關注別人的優點與長處嘛。

成功學中有一句話說的好‘改變缺點不能導致成功，發揮優點才纔可以導致成功。’ 在人際關係方面，不僅要學會去挖掘他人的優點與長處，也應該常站在對方的位置想一想，也就是設身處地替別人着想。這也往往是處理好人際關係的重要保障之一。

當然，互相包容與友愛也是必備的，人要有一顆包容與友愛的心，這樣會顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的讚賞與好感。

我相信，只要您能保持一顆真誠熱情的心去對待他人，以一種寬容友愛的心去對待他人，以及以一種欣賞與讚美的目光去對待他人，你一定能處理好人與人之間的關係，能更上一層樓的。

大學生人際交往心得體會 篇18

職場上，大家都知道團隊的配合非常重要。而要密切配合，團隊之間的溝通就非常關鍵。溝通效率的高低決定了執行力的好壞。溝通好，就執行好；溝通不好，執行力就會下降。但在實際工作中，溝通並不是一件容易的事情。職場分很多溝通場景，對內上下級溝通、平級溝通、部門內溝通、跨部門溝通等，對外客戶溝通、主管單位溝通，以及和業務發展相關等等。可見，場景如此之多，溝通能力之所以在任何角色中都非常重要。可以說，沒有溝通，就沒有工作的順利推進。那麼怎樣纔是有效的溝通？幾個關鍵要素是必須掌握的。

舉個例子，上級告訴下屬“你的工作彙報寫的不好”。首先，溝通要將你所表達的信息儘量準確、量化。“你的彙報不好”這是一個定義，作爲上級那麼你要把“不好”具體表現在哪裏，更明確的告訴對方。比如思路不清晰，沒有具體執行的步驟。這些還不夠，思路不清晰具體又體現在哪些方面？具體執行步驟建議應該有哪些？你所傳遞的信息越清晰，對方也會接受到更準確。

其次，溝通的渠道或者方式。作爲上級，你可以直接拿出一個好的彙報的案例分享給需要改進的人。讓他對比去看，爲什麼這個好，你的不好。這樣示範去講解，比用語言表達更進一步。好比我們說你幫我買個本子。本子大小薄厚，樣式萬萬千千，怎麼能和你要的更一致？最簡單辦法就是發一個圖片，甚至有規格，有價格，讓買的人更清楚。最後，要有反饋。看看對方是否正確理解了你的意思，一定要讓對方將你描述的信息重複一遍，確保信息是共識。如果有遺漏或者誤解，剛好是可以修正和補充的。

溝通時，先處理心情，再處理事情

一、在工作中，我們經常會看到上下級之間，同事之間經常會爭吵。爭吵完，大家並沒有解決事情，反而因爲吵架發展到言語攻擊，人身攻擊，甚至有時候大打出手。在溝通中，雙方的觀點不一樣是非常正常的。也許你會發現別人的觀點讓你難以接受，甚至非常生氣。此時，你一定要先處理好自己的心情，只有雙方能夠平靜下來纔有可能於更好的溝通，有利於事情的處理！

二、溝通時，要有同理心，換位思考

職場上，由於每個人站的立場不一樣。所謂同理心，就是要站在對方的立場去思考問題，爲什麼他會反對我的觀點呢？爲什麼會不支持我呢？是否有哪些障礙導致對方無法幫忙？因此，在溝通時，你能夠站在對方的立場上想問題，能夠設身處地的思考對方的所思所想，學會換位思考，大部分都能促進溝通，那麼事情的解決就朝着良好的狀態發展了。

溝通既是一門藝術，也是每一個職場人的必備技能。經過長期的人際交往和溝通，每個人都會形成自己的溝通風格，這就是像是一個無形的名片，幫助我們在職場上不斷地進步。

大學生人際交往心得體會 篇19

雖然每個人的生活環境不同，文化層次不同，因而所追求的目標和理想也不盡相同，但是，在內心深處，每個人都會有自己不同程度的做人原則。

做人的原則應該是多方面的。比如說對待學習、生活、工作等，每個人都會有自己的原則，也就是說有個做人做事的底線，會有所爲有所不爲，懂得那些事應該努力去做好，那些事可以做，而那些事是絕對不能做的。

做人不能沒有原則。沒有了做人的原則，也就沒有了衡量對與錯的尺度，如果自己都不知道那些事該做，那些事不該做，那麼，就很容易走入歧途，因爲人是具有社會屬性的，時時事事都要受到社會公認的法律和道德等準則的約束，不可能遊離於社會之外。

做人要有原則，但這些原則也是與時俱進的。社會在不斷髮展，觀念在不斷更新，需求也在發生着不同程度的變化。在不同的社會背景下，法律和道德等準則會有所不同，這個時期這樣做可能是對的，而同樣的做法放在另一個時期就是錯的，甚至是違法的。那麼，做人的原則也要隨着變化着的社會而不斷調整。

做人要有原則，但還應當考慮到原則與發展的關係。有時候，做人的條條框框太多，並且養成了固有的行爲習慣，則可能會束縛人的思維，讓人失去開拓創新的精神，甚至思想僵化，很難適應不斷髮展變化着的社會環境。因此，人們在遵守做人的原則的同時，還要隨時做出適當調整，使自己的做人原則時刻能夠適合現時代的要求，不要讓原則束縛和禁個自己的思想。

在把握做人的原則上，要有個度。給自己定做人原則的時候，要合情合理，還要切實可行。人總是要有一點精神的，不能沒有追求，但是，要讓自己感覺到目標經過努力是可以達到的，如果突破了這個原則，那麼，太重的壓力是讓自己揹包袱，會成爲沉重的負擔。做人，無論是做人的原則，還是目標和理想，最終目的是快樂，這樣才能達到人生幸福的最高境界，活的太累，是永遠快樂不起來的。

做人難，做個好人更難，因爲做好人有原則，他有道德水準的約束，需要忍讓謙和。忍：事臨頭三思爲妙，怒上心一忍最高，小不忍禍端常起，互無欺各自平安！讓：退一步海闊天空，讓三分心平氣和，能讓人並非我儒，變干戈和睦常樂！謙：人有成績莫自誇，驕勝自大無益多，歷覽天下許多事，成由謙遜敗歸奢！和：世上誰能無有過，莫爲小事動干戈，和與人交受衆敬，百忍堂中有太和！

說到底，做人做事都是要有原則的，也希望這些原則能夠成爲自己不斷完善人生的起點，把握適度，不求最好，只求更好，在不斷進步中快樂自己，奉獻社會。

大學生人際交往心得體會 篇20

20xx年2月26日，濟寧醫學院心理學丁慶新教授就《小學生常見的心理問題及應對策略》給我們做了心理培訓講座。講座一開始，丁教授領我們做了“手指長長”這樣一個心理暗示的遊戲，引領大家進入她的心理講座。講座的內容包括兩部分——學習和人際交往。孩子在學習的過程中會遇到很多問題，如寫作業慢，上課注意力不集中等等。在找到產生這些問題的原因之後，就要採取相應的解決措施。

首先要明確學習目標，培養學習興趣，俗話說，興趣是最好的老師，只有培養孩子良好的學習興趣，他纔會知道學習，纔會主動學習；其次要建立良好的家庭關係及和諧的師生關係。作爲父母在處理好家庭關係的同時應時刻關注孩子的學習，經常與老師溝通孩子的學習問題，以家庭教育配合學校教育。老師用積極地目標鼓勵學生，這是一種愛的巨大力量。第三培養良好的應答能力。孩子應答能力的培養最初是從家庭教育開始的。

父母是孩子的第一任教師，因此，父母對於培養孩子的應答能力是非常重要的。兒童應答能力的培養直接關係到其口語表達能力的強弱。對此作爲教師的我深有體會，對於課上老師提出的問題，有的學生總是抱着積極的態度，飽滿的熱情去思考回答老師的問題，而有的學生對此毫無反應，抱有一種無所謂的態度。

第四，兒童感覺統合訓練，簡稱兒童感統訓練。簡單點說就是通過讓兒童做一些遊戲來訓練一些感官能力，如讓孩子經常摸爬滾打可以防禦觸覺過敏問題，跳繩、袋鼠跳等遊戲可訓練平衡感，手部韻律操有助於精細動作的發展。

第五，陽性強化（問題、怎麼辦、告知、正強化）鼓勵孩子正確的行爲。父母是孩子的第一任教師，家庭教育對孩子的良好行爲習慣的培養對其學習有着非常大的影響，因此作爲家長，對孩子正確的行爲應及時予以肯定和鼓勵，對其錯誤的行爲及時予以糾正。

丁教授以中學生打架的真實案例向我們講述了人際交往的問題。首先丁教授向我們提出了一個值得思考的問題：如果您的孩子被人打了，您會如何處理？當然不同的家長會有不同的答案。在處理這個問題時，作爲父母，應該讓孩子明白以下幾點：喜歡是相互的；讓自己的孩子喜歡別人，向別人表達自己喜歡對方；讓孩子記住教訓；讓自己的孩子發現其他孩子的優點等等，這些是對孩子良好心理素質的培養。至於兒童抽動症的問題，如眨眼、搖頭等可通過兒童感統訓練來治療：抑鬱症其實是一種心理障礙，只要幫孩子找到問題的根源，幫其打開心結就好了。

此次心理培訓讓我進一步瞭解了不同孩子的心理世界，對於以後教育工作的開展有着非常重要的作用。