個人實習心得15篇

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？下面是小編收集整理的個人實習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人實習心得1

累中有樂，今年我於年元月1日來到省核工業工程勘探處勘探一隊二號機進行了爲期6月的實習。主要實習內容是xx房地產有限公司委託省核工業工程勘探處勘探一隊進行樁基礎超前鑽一三期工程。其中可以說是苦中有甜。對自己的地質知識有了一個量變到質變的系統積累與考驗，粗略的把握了地質鑽探重要性和基本任務，鑽孔的設計和結構以及鑽孔的佈置原則等等，自己也從一個紙上談兵的階段稍微上前跨了一步，感謝老工人老師傅的不厭其煩知無不言言無不盡的指導和教誨，鑽探隊領導的人文關懷，俗話說：師傅領進門，修行在個人。笨鳥先飛早入林，笨人勤學變聰明。這些知識和實習過程，足以使我受益終身了就我實習過程中的感想與心得彙報如下。

一、安全生產。都說安全是天。實習期間才深刻的認識到安全生產的重要性和意義。這裏領導和工人都嚴格的貫徹“安全第一預防爲主”安全生產方針。新工人來的第一課就是安全教育，來的時候就首先的讓我學習了

所以在實習期間沒有發生以外的事故，安全生產的法規。使我明白了什麼叫“三不傷害”同時也增強了自我保護意識。通過系統的學習使我明白了安全的重要性。做到安全生產。

二、業務和技能。這次我打的水文觀測孔。結合自己在學校所學的理論知識；以及老工人師傅的指導幫助。學會了判斷岩層、操作機器、測量水位以及書寫紀錄。使自己的業務水平有了一個質的提高。同時也增強了自己動手操作水平。期間主要對平砂岩做了一些細緻調查研究：砂岩是一種沉積岩，主要由砂粒膠結而成的其中砂裏粒含量要大於50%決大部分砂岩是由石英或長石組成的石英和長石是組成地殼最常見的成分。砂岩的顏色和沙子一樣，可以是任何顏色，最常見的棕色、黃色、紅色、灰色和白色。地球上常見由砂岩相成的懸崖峭壁。有的砂岩可以抵禦風化，但又容易切割，所以經常被用於做建築材料和鋪路材料。砂岩中的顆粒比較均勻堅硬，所以砂岩也被經常用來做磨削工具。砂岩由於透水性較好，表面含水層可以過濾掉污染物，比其他石材如石灰石更能抵禦污染。這裏鑽探時主要遇到困難是打平頂山砂岩，平頂山砂岩硬度高容易破碎在鑽進過程中不容易鑽進又容易掉塊卡鑽，所以在以後的學習中我要多注意加強這方面的學習。

三、日長生活。一般在野外作業。許多配套設施也不到位。不過在這3個月的實習中讓我學會了許多以前不會的東西，也學會了勞動中尋找快樂。同時了增強了自己獨立生活和判斷問題的能力。想這將會成爲讓我一生都收益的財富。這爲期一月的實習生活中，受益匪淺。短短的90多天內，不僅向老工人師傅學習了鑽探基本方法和技巧，體會到應該如何跟和同事交流和相處，更被隊裏同志們無私敬業精神所感動。這不僅爲我今後的理論學習打下了良好的基礎，也使我今後從事鑽探行業有了一個良好的開端。最後，更加感謝學校和隊領導給了實習學習的機會，也多謝同事們多日來無私的照顧和關心，使我開心順利的完成在隊裏

四學到知識。1煤層底版水。水壓大，地質條件複雜，需要探明承壓水的富水區域，因此堅持“預測預報，有疑必探，先探後掘，先治後採”以及“疏堵結合，以疏爲主，綜合治理，總體推進”原則。礦井生產過程中，常見類型有孔隙水，裂隙水，岩溶水等因此應正確的預測各種開採條件的礦井正常涌水量，最大涌水量它礦井制定疏堵設計，確定生產能力的依據，如21平臺絞車房所開的二號放水孔，設計孔深爲一百米，方位角爲60度，傾角70度，結果沒達到設計供水量，重新開孔，這說明礦山水位地質條件的複雜性，特殊性。樑北礦正常涌水量爲1500立方米每分鐘，最大涌水量爲2500立方，因此設計了正常排水能力，最大排水能力，以保證正常的生產安全。打鑽施工依據地測科水文鑽孔的設計書，其包括孔深，開孔，終孔的直徑，不同的套管的下置深度及所選的套管材料，常用的套管直徑一般有146毫米，127毫米，108毫米，89毫米，73毫米，63毫米等；鑽孔的止水方法，如上閘閥；鑽孔方位角，傾角，鑽孔的耐壓數據，鑽孔終孔深度。另外還有每班的打鑽進尺，鑽孔的出水量等記入臺帳。

礦常見岩石爲砂岩，粉砂岩，石灰岩，泥岩，可以通過取芯或出水的渾濁程度判別，和老師傅一起工作是時，一般他都比較嚴肅認真，經驗豐富，通過聽，觀，感覺能判別岩石的性狀，如水量是否會繼續增大，岩石是軟是硬，鑽桿是否有折斷的可能等，以最小的鑽探工作量，取得最多和最好的地質成果。打鑽的主要項目有水位的變化，岩心的描述，測量水溫，觀察和記錄鑽孔的涌水，深度，孔底壓力，孔壁坍塌現象等；打鑽的目的主要揭露含水層及其富水性，爲最終的鑽孔利用提供依據。打鑽還應採取必要的措施，當發現煤巖鬆軟，來壓，水量突然增大，以及頂鑽，必須停止鑽進，彙報調度室，及時處理等，注意礦井突水徵兆，加強個人安全防護。井下鑽進目的主要爲疏水降壓，爲安全生產提供保障，以防止出現地板壓力增大，棚樑破壞，巷道變形，地板鼓起。沿裂隙出水等，另外就是使用注漿工程，地下築成不透水體，切斷井巷出水通道，用以隔絕涌水水源或大量減少涌水量，注漿時應注意注漿檔位變化，流量爲五檔位，分別爲260升每分鐘，1671066035額定工作壓力爲7兆帕。注意井下注漿事項和注漿後效果檢驗，如用注漿前後礦井的排水量及水壓變化值檢驗等。

個人實習心得2

20xx年9月13日至11月22日，進行了爲期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：班主任工作、課堂教學。這段我人生中彌足珍貴的經歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裏您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對您們肅然起敬的同時，也爲我有機會成爲冠華天視的一份子而驚喜萬分。

對於師範生來說，實習讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作爲一名老師的酸甜苦辣。

實習中，讓我感受最爲深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生爲主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實習的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，儘管有些問題是沒有什麼技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生爲主體，否則，教師就不可能成爲指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上美術課，讓學生在自我探索中學習美的知識。

此外，讓我收穫最大的還是不同教學之間的交流。實習期間，我們參加過美術教研活動，多次聽過其他教師的美術課，還有我們六個實習生每晚的教學交流。讓我印象最深的還是不久之前我們實習生以寧波掛職教師的展示課，在實習生上，我能學習到他們的長處，同時也反映出自己的不足之處。從寧波掛職老師身上看到的又是不同的美術課堂，這又讓我想去年的基礎美術教育研討會，美術課堂可以上得如此有魅力，老師如此，那孩子們亦是如此了。之後，章獻明校長有給了我們很多寶貴的意見。只有所有的孩子們投入了，教師的課纔是成功的。因此，我每次在設計教學過程的時候，我會站在學生的角度去考慮孩子們的感受，是不是的問問自己，我這樣設計，學生會不會感興趣;我這樣設計，學生在這堂課的收穫會是什麼。然後會和其他一起實習的同學討論教案的可行性，不斷修改，不斷調整，雖然過程“坎坷”，但這修改調整再修改再調整就是一個不斷進步的過程，最後展示的就是共同努力出來的最精華的成果。但有時候也會遇到疑問，感覺自己的教學設計總是被一種模式給固定了，有時甚至排斥這樣的教學，擔心自己在這樣的模式中走不出來。於是，我又去聽了很多老師上的課，多去吸收，尋找新的思路。印象深刻的是張老師上的《一張紙的立體造型》，同樣是上過的課，從老師的課堂上，我看到了一種新的教學，彷彿一股清新的空氣注入的腦海。孩子是主體，讓學生自己在親身體驗中學習吸收新的知識。同樣地，我在鄭校長的語文課上也深深體會到了這一點。不管是美術課，還是語文課，能引起學生興趣，觸動學生主動學習的課堂纔是有效的，而教師只是一味灌輸式的教學永遠體會不到學生真正學習到知識的幸福的笑容。

現在閉上眼，所有的場面還歷歷在目。但值得肯定的是我在此次實習中的成長，從一開始在課堂中羞澀、緊張的表現，到現在的自如、開放的表達，在此過程中不斷尋找問題，解決問題，使自己的教學有了進步。我永遠不會忘記章老師說過的那句話：沒有問題不是好事情，只有不斷尋找問題，解決問題，這樣的老師纔會進步，這樣的課堂纔會成功。當然最應該感謝的是我的指導老師和所有三年級的孩子們，是他們讓我在這兩個月的實習生活過得很充實很滿足。在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作爲一名班主任的不易，尤其是擔任一年級小朋友的班主任，工作很瑣碎，很繁雜，小孩子要從一點一滴的小事教起，讓他們養成好的習慣，這是需要多大的耐心和毅力。在這裏讓我有幸遇見了一位慈母般的班主任管老師，管老師不僅是孩子們的偶像，也是我心目中的偶像。

一年級的小朋友就像剛出生的小嬰兒一樣，對於學校生活更多的是不習慣和各種新鮮感，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，生活衛生，學做勞動衛生等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任一年級實習班主任的過程中，首先要在最短的時間內熟悉每一位小朋友，每天和他們一起出操、升國旗，每次放學揮手和他們說再見，只要一有空就會去教室裏和他們一起學習遊戲;大課間期間，參與小朋友的遊戲，拉近和他們之間的距離;在此期間還參加的學生的家訪，親身體驗了小朋友在家的學習生活情況以及平時的愛好興趣;此外，還參加了108班的班會活動和親自趣味運動會以及一起去動物園秋遊，和他們一起歡笑遊戲等等。這短短兩個月的實習時間成爲我最最寶貴的記憶，同時也讓我深切地體會到老師關心學生是多麼幸福的一件事。讓學生信任老師，纔會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正瞭解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。實習讓我收穫很大，成長很多，但並不是就說明我們就可以成爲一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以後的工作中還有待鞏固和加強。我今後要走的路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有一名作爲人民教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間裏我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”!路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!我會繼續努力爭取成爲一名合格的人民教師!

個人實習心得3

20xx ** **號我開始了我人生的第一次實習生活，這也給我的20歲的人生留下了不平凡的印記。

**縣這個對我來說十分陌生的縣城，這告訴我我在剛剛適應了**不分秋冬的季節更替、伴隨着霧霾的入東天氣和酷熱難耐的盛夏之後又要重新去適應一個新的環境。而且這次還要以另一種“大人”的身份獨自面對自己的生活和工作，作爲一個唐山人，這又要讓我背井離鄉第二次，只要一有念家的心思涌上心頭，或者電話那頭聽見媽媽的一聲鼓勵或叮嚀的話語都忍不住要落淚。

當然我也不能每天都抱着這樣的心情去面對接下來我不能改變必須接受的生活，下定決心讓自己趕快適應這裏不同於大學的相對安逸的日子。從適應這裏的風土人情開始，起初我聽不懂這裏的方言，這裏的老師和我說一些事情的時候有的時候我根本聽不懂但是還是裝成一副聽懂了的樣子在那嗯啊的點頭回答，適應這裏沒有什麼夜生活的作息規律，我所謂的夜生活是不到晚上七點超市商場就會關門感覺特別不方便。珍惜在這裏一日三餐價格不菲的飯菜，找不到大學裏五塊錢一份的人間美味了。生活上我不僅要適應這裏的習慣，身爲**四中頂崗實習的組長我還要注意安撫我的崗友們的情緒，我只有讓自己儘快適應了之後才能讓他們感受到一些安心和撫慰。我的兩個崗友十分讓我欣慰，雖然之前都不認識，但是到了新的地方讓我們重新認識了之後我們就更加團結了，因爲我們覺得彼此是親人，這樣我們才能互相給對方加油打氣。

9.5日星期一，我正式開始了我的工作。令人意外的是我們沒有崗前培訓也沒有聽課活動而是直接接收一個班級。我擔任的是八年級二班的語文學科。覺得初中二年級的學生最難管、很淘氣但是好的一點就是初中生思維還沒有發展的很成熟，也容易聽老師的管教。爲了給他們上好第一節語文課我準備了好久，反覆和我的指導老師商量一些細節，這樣的準備之後呢我終於在下午兩點十分的時候見到了我的第一批學生，當時看見他們那一雙雙好奇的眼睛我就更不敢辜負他們了，說的每一句話都仔細小心，第一節課應該算是比較成功的，同學們的反應不錯。學生們課下都覺得我是一個性格不錯的老師，因爲和他們年齡差距小也比較能夠理解他們。我的教課生活就這樣持續了兩個星期。之後讓我印象深刻的事就是主任告訴我校長要組織八年級的語文老師來聽我一節課，這讓我壓力不小，經過半天的思想鬥爭我才決定了講《背影》這一課，決定起來容易，但是準備起來就沒那麼容易了，又構思了兩天才有了思路，才着手準備課件以及講課稿。我想每一個細節都做到完美，PPT我加了各種效果和音頻視頻，要充分利用現代設備達到語文課情感共鳴的效果，而且我的演講稿細緻到說的每句話都寫了下來，生怕自己緊張的忘了詞。爲了保險起見我又找了指導老師和她探討了一下我整節課的思路，十分感謝我的指導老師，她及時指出了她決定可以變化的部分，我又做了適當調整，在下午臨聽課之前我還自己跑到空無一人的班裏進行了自己一個人的“彩排”。值得高興的是功夫不負有心人，下午的課我講的還算成功，沒有出現緊張的情況，我發現我可以完全不顧下邊坐的是何等地位的人物，只想專心的把我要講解的知識給我的學生聽，我也能自己把握我的小課堂了，孩子們也很配合。這次聽課經歷我要感謝我的指導老師，她真的給我提供了很多經驗，這是我這樣初出茅廬的新教師所缺少的。我很敬佩她，瀟灑與能力於一身，這是我羨慕的女性的樣子。希望未來我還能和她學習到更多的知識。

七月流火，九月授衣。經歷了七八月份的滋養和積累，我們也能在九月面對雙雙渴望知識的眼睛向他們侃侃而談了。希望在接下來的十月十一月十二月都能收穫更多的感動和真心。我希望通過我的真心付出，換來學生們的滿腔熱忱。我希望**四中的每一位老師同學在未來的某天能回憶起有這麼一個個頭不高聲音不大但還算有人品的語文老師，她的名字叫**。頂崗實習，我們在路上！

個人實習心得4

以前聽見人去實習，感覺都很羨慕，好像他每天都可以充實的學到很多知識，其實不然。很多地方的實習都是分派一些簡單的活，讓人覺得自我價值無處體現。可是 仔細想想：人家的正式員工每天也就無非做這些事情，何況你一個實習生呢?我還算好了，開始去幫他們抄合同，基本沒什麼技術含量，熟悉了流程就埋頭狂寫好 了。開始也覺得很枯燥無趣，抄合同抄得吐血只想快點結束算了，但是後面卻發現表面上很無腦的工作，只要用心的話還是能學到東西的。我接觸的業務大部分都是 辦理個人住房借款。在合同中有很多內容，例如規定的一些條款都是一樣的。以我所在的中國銀行舉個例子：它對提前還款者有着如下兩條限制：1，必須在正常還 款滿12期(即一年)後才能提前還款。2，每次提前還款的金額不得少於10000元。這其實主要還是爲了限制提前還款行爲的發生(那樣的話銀行得到的借款 利息會少很多，因此提前還款一般被視爲違約行爲如果合同中事先沒有規定)。再譬如對於住房按揭的抵押率(按揭借款本息和與抵押物估價之比)，不同的銀行有 不同的規定，有的抵押率不能高於60%有的不能高於70%，當借款風險越大時抵押率上限也就越低。這些都是平時抄寫合同時注意到的細節，記住後回家上網 查，也能學到不少金融知識。

其他的還有利息浮動，信貸循環，票據貼現，公積金借款等等，都是從材料中或者平時工作人員的對話中留意到的，就這樣變成了自己的知識。

由此可見，學習確實應當是一個主動的.過程。你不主動去求知，難道等着別人像學校老師一樣來主動灌輸不成?這點上我有不少進步，不過還有不足，須多多改善。

個人實習心得5

我是生物工程系xx級園藝班學生xxx，作爲一名即將畢業的大學生，社會實踐是我們在大學學習生活中的一個重要環節，現在畢業後找工作首先要求“有工作經驗”，如果能提前在企業實習，正好爲將來求職積累一些資本。

大三第一學期末,我有幸到連雲港振興恆巨花卉實習,在將近4個月的實習期裏,我初步接觸到蝴蝶蘭各個苗期的栽培與養護的一些技術，催花技術，組盆技術以及年宵花卉出售情況,熟悉了蝴蝶蘭的生物學特性，在不同的生長時期蝴蝶蘭對光照，溫度，水分，溼度，肥料的要求以及病蟲害的防治等。積累了一定的社會經驗和工作經驗。負責指導我的是一名姓李的主管，實習內容主要是蝴蝶蘭的日常管理技術。在我們主管的悉心教導下，很快我就熟悉了蝴蝶蘭的栽培與養護流程，使自己的基礎知識更牢固，技術更全面，實際操作能力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。 首先實習讓我覺得很新鮮，因爲這畢竟是自己的第一個實習單位，也覺得自己應該會在這裏過得很快樂的。第一天進倉實習，我懷着惴惴不安的心情。只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“你早”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?我想很多人和我一樣，進實習單位的時候，都做類似掃地，倒垃圾的“雜活”。或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼。一些調查表明，絕大部分的實習生從事的是日常性事務工作，例如電話接待、資料整理、文字處理、打印裝訂文件及其它初級工作;只有少數的同學，從事的是相對專業性的工作，比如項目設計、軟件製作、文案起草、專項策劃等。我們大多對於實習效果並不滿意。很多同學覺得做的都是很瑣碎的事情，很難提高個人能力，認爲得不到充分鍛鍊機會，認爲企業把自己當成打雜的，接觸不到實際工作。在1、2個月的實習中一直從事日常工作降低了實習意義，對能力提高起不到很好幫助。其實做“ 雜活”對我們是必需的。

不是每個實習生都能幸運地接觸到具體工作實踐，所以，首先需要把心態放平，調整自己對實習的想法。 我們經常說“後生可畏”和“實踐才能檢驗真理”，參加工作後，很多事情需要自己去處理，要在短短的1-2個月裏面學會融入新的集體，熟悉工作，不像在學校裏可以慢慢磨合。 有一個實習機會總比在家裏待着好，起碼對企業的工作流程、工作環境、企業管理及企業文化都會有一定了解。 我對實習的總結有以下幾點： 首先，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡;只有主動，才能爲自己創造良機。 其次，無論哪個職位，都要有激情和耐心。激情讓我們對工作充滿熱情，願意爲目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。實習還讓我懂了一條道理--講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。

最後一點，實習中最大的收穫可以說是對溝通技巧和能力的鍛鍊了。比如，認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。實習生在面對陌生工作環境時常常比較被動，實習一定比正式工作要輕鬆很多，即使任務沒有完成好也不會產生很大影響。公司對我們的態度一般也是允許犯錯。所以我們要抱着學習的心態，避免緊張情緒，把前輩們都當成老師而非同事就可以了。講到這，我不禁想起，曾幾何時，寒，暑假也是大學生們的節日，除了面臨畢業和就業的高年級學生爲就業做準備，大一、大二的學生可以盡情度假。可近年來，隨着就業壓力增大，不少大學生從入校開始就通過各種途徑接觸社會。於是，假期中越來越多的低年級大學生走進社會。相當數量的大學生從事着底層工作的實習，辛苦奔波之後得到的只是一紙如常的評價。也難怪很多學生不願意從事基層的工作，有的做不了幾天就走人，也有的把實習當作應付作業，敷衍了事。雖然真正的管理人員和技術人員都是從基層開始鍛鍊的，只有真正瞭解基層才能合理有效地進行工作，可是大學生走出校門主要是爲了鍛鍊口頭表達能力以及獨立完成工作的能力的。實習可能過得很忙碌，很累，但無論辛苦與否、薪酬多或少、理論的東西學到沒有，表面上是否有大的收穫，我都會很滿足;因爲我多了這一份經歷，這會讓我成長。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。

個人實習心得6

對於即將到來的頂崗實習，聽取了衆多學長學姐以及老師的經驗和建議，我在假期的這段期間也做了許多準備。

首先，最爲重要的一項就是學校爲第三十期頂崗實習的學生開設的網課，這門網課讓我受益匪淺。在學校雖然學的是師範類的課程，但是除了一些教育心理類的課程以及實訓外，很多人包括我自己在內都對成爲教師這件事情只有抽象的認知，就算是頂崗實習的安排已經出來第一反應也是自己去實習的學生。

但是在看完網課之後我深切的瞭解到了未來的半年我將以一名教師的身份去工作去執教，我是一個獨立的個體要去面對現實的社會，要經營自己的工作生涯，本門網課對我起到了引領的作用。

通過對網課的學習以及學校在上學期開設的課堂應急實驗，都讓我吸取了很多應對課堂突發狀況的措施。除此之外，在教學教法方面，也爲我提供了借鑑。

第一次真正的走進課堂，並且將來我要和他們一起度過一個學期，一起經過各種考試，所以除了自身要有責任心敬業之外，如何如何學生相處也十分重要。

當然和同事也是各位前輩的交往也需要慎重，要做到尊重前輩，向前輩學習他們的教學經驗，豐富提高自身教學水平，但也要適當的學會拒絕前輩的某些不合理主張。除了教學教法各種人際關係外，這門網課給我留下深刻的印象的還有要注重自身的發展。走上教師崗位，寫教案不可避免，如何設計教案，寫好教案，創新教學，又如何在課堂上實施。

這對於我們這些新手是一個較大的考驗。並且大四在即，各種考證壓在身上，教師資格證、四六級等等都需要去費心，對於準備考研的我來說，考研也要在實習的時候準備，所以安排好自己的時間，充分利用協調時間，發展自身的同時也不耽誤日常工作。

再者，除了網課之外，我還通過詢問學姐做了其他的準備，比如準備一個單元的教案。我是歷史專業的也即將去教歷史，通過私下的一些調研詢問，我瞭解到現在許多初中生的歷史成績普遍較低，對歷史的興趣也不夠濃厚甚至感到無聊。所以在經驗和專業知識教學能力不及衆多專業教師的情況下。

我更多的考慮去調動學生的興趣。現代教育追求以學生爲主，教師引導，所以我在設計教案的時候也注意這一重點，力求學生能夠聽懂又想聽課。所以我更加註重在導語上的設計，從開始抓住學生的好奇心，從學生了解的內容出發，來構建整節課。除此之外，歷史學科格外注重史料的運用。

但是不可否認的一點是，許多初中生根本就不理解史料尤其是古文史料的意思，所以在史料運用上我也仔細思考，儘量減少一些晦澀難懂的文章的出現。歷史可以很簡單，也可以很難，而我需要做的就是讓學生去主動接受歷史，而不是一聽歷史就是“好難啊”、“需要背很多”這種印象，在課堂學習中記憶，而不是成爲負擔。

對於即將到來的頂崗實習，我曾經有過恐慌，有過迷茫，但隨着時日的臨近，我感受到更多的是激情，是摩拳擦掌的迎接挑戰，面對未來的職業生涯。

個人實習心得7

回想自己這段時間所走過的路，所經歷過的事情，雖然沒有太多的驚喜，但是在這段時間裏，收穫頗深我。

在這段時間裏，我從一個一無所知的新人轉變成爲一個尚不能獨立操作業務的業務員，算還未完成職業角色的轉換。，這幾個月的實踐時間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個學生轉變成爲職業人需要一定的時間，但通過實踐讓我得到多方面能力和技能的訓練。由於是初次接觸此類方面的工作，在實踐的過程中感覺到理論和時間是有差距的，畢竟理論只是概括性的內容還有部分案例分析，在現實的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個月的工作中，我感覺銷售真得很鍛鍊人，很充實。

由於是業務新人，我就不斷地跟有經驗的前輩們交流，向他們學習業務的基本功，他們告訴我，做業務首先要沉得住氣，吃得了苦，因爲做業務的不比其他的工作能夠立竿見影，做業務是需要沉澱的，剛開始幾個月不開單是很正常的事情，不能太心急，需要等你沉澱到一定的時候，業務終究會有的。

在剛進公司的第一個星期，我主要通過網絡媒介各種書籍熟悉公司運作的流程和主營業務。我們這間公司，屬於管理諮詢類，主要做的是企業管理諮詢；商務諮詢；企業形象策劃；公關策劃。由於公司成立時間較短，所以例如公司的行政部、財務部、公關部、策劃部、市場部的工作都得自己不斷學習掌握。通過朋友的介紹，我們聯繫到了一家冶金公司，客戶約定三天後在他們廠房見面探討是否能夠合作的事項。當得到這個消息後，自己的內心十分激動，第一次見客戶又緊張又興奮的，一個小時後這種心情慢慢得到緩解，開始考慮該怎麼和對方去談這件事情以致到最後的簽訂。

接下來的三天時間堪稱不見天日的三天時間，首先在這三天時間裏必須充分了解目前全世界以及國內鋼鐵行業總的信息，然後再進行地區細分細緻到省市區都要對這方面的知識如數家珍般熟悉，總的方面瞭解了之後，我們就通過網絡專家以及蒐集到的信息做了份這次業務的草案。時間一分一秒地在不斷接近與客戶的時間，我們這邊也在有條不紊地進行着手裏的工作。終於到與客戶見面的時間了，我和我們王總通過精心的裝扮然後熱血沸騰的滿懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之後，由於他們公司剛剛由外包公司轉爲做實體經濟，所以和我們洽談的總經理也就特別的忙，於是我們就被安排到了休息區等待總經理忙完手頭的事情。十分鐘後，總經理邀請我們進入了她的辦公室，不大的辦公桌上一臺老式臺式電腦，兩部電話，以及一些還未來得及收拾的文件，辦公室中放着六盆高大綠意盎然的鐵樹。

對面坐的身價上億的大老闆三十歲出頭，單身女性，笑容可掬，非常隨和也很健談，因爲和我們年紀相差不大所以那天下午聊了很多話題。她說道；由於當今鋼鐵市場總體環境都不景氣，所以只能從什麼什麼方面入手，再加上他們公司剛剛轉型對於公司的管理也不是怎麼熟悉，所以想找個這方面的公司試試。雖然我們這家管理諮詢公司剛成立沒什麼經驗，但只要做出來的東西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話給了我們很大的鼓舞，在後來的時間裏，我們通過調查秦皇島周邊的冶金公司以及通過安排業務人員駐紮他們廠房搜索網絡數據等多種渠道做出了一份此次規劃的一個草案交到了對方手中，當對方拿到這份草案後對我們的方案連連稱讚，又經過兩個星期對草案的修改形成最終的執行方案，然後簽訂合同。

雖然那段時間很辛苦很累，但是一切都有回報感到很滿足很有成就感很幸福，第一次與別人合作就成功了，那種內心的激動溢於言表。然而快樂永遠是短暫的，這個項目結束後，我們對本市空白區域的客戶逐一拜訪，在拜訪的過程中也遇到了很多問題，被問到一些尖銳的問題無法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發狀況，最後被客戶拒絕。由於剛踏入社會，抗壓能力不是很強，在被客戶拒絕後，心裏極度的失落和沮喪。在拜訪的過程中，心裏都會擔心被客戶拒絕，害怕繼續下去，然後就越來越着急，可是心裏越着急，拜訪的過程中越是被拒絕。反覆如此，使我對拜訪客戶產生了恐懼感和抗拒感。

後來我把自己的這些問題告訴了一直幫助我們的一位稅務師事務所的阿姨，她告訴我，跑業務首先要學會被人拒絕。她還跟我舉了很多例子，說了很多人在這個行業做不下去的原因：很多新人除了不能吃苦，不能承受業務的低薪水，最大的原因是不能學會被人拒絕。像你們現在剛開始做成一單生意然後就有點急功近利心浮氣躁，都以爲只要自己聯繫了客戶就能夠籤合同，其實這個是不可能的。這個期間要不斷地與客戶進行溝通，讓客戶接受你接受你所拿出的方案然後纔有可能成功。至於被問及尖銳的問題該如何回答如何處理，你要多看、多聽，瞭解和學習有經驗的人員的處理方法。

在阿姨的開解下我慢慢地調整自己的心態，在接下來的時間裏，我不斷在挫折中成長，承受着被人拒絕的壓力，不斷地，同時常觀看行業前輩與客戶談判、拉單的視頻，學習別人的經驗和談判技巧。雖然在後面的時間裏，我們再也沒有新的業務，但因爲思想的轉變，讓我不再會有之前的負擔，更能心平氣和地看待問題和分析問題，也能讓我慢慢找回信心和勇氣，以及不再對這份工作抱有恐懼和抗拒的心理，能積極地融入這份工作，且加強自我的學習。

實踐體會

通過這幾個月的時間我學到了很多知識，而且明白不管做什麼事情都是非常不容易的，特別是想要與客戶簽訂合同更是難上加難，但是不管自己遇到什麼挫折都要去堅強的面對。在這段時間裏，朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助，讓我感受到了溫暖的關懷。再者，我深刻體會到理論與實踐相結合的重要性，這兩個點都是相輔相成的，理論指導實踐，實踐反饋理論，缺一不可。

這段實踐讓我明確了自己所處的位置，也明白了剛步入工作崗位要迅速適應角色的轉變，並且儘可能快速地掌握工作技能以應對突發事件，遇到困難不能解決時，要堅定並且保持最大熱情，想幹有用的事的態度，不但要做好一些細節，同時也要勇於承認錯誤請教前輩，做好各項工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己該幹什麼，只要保持極大的熱情，相信自己一定會成功，沒有不會做，沒有做不好的事情。

實踐建議

1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情，積極主動。

2、儘量去了解別人，儘量設身處地地去想，他們要這樣去做。

3、保持良好的工作習慣。

4、不要對事情感到倦怠，而應使之充滿樂趣。

5、真誠的讚賞他人，真誠的關心別人。

6、注重那些看似小事的事情。

實踐總結

“千里之行，始於足下”這段時間短暫而充實的學習，我認爲對我走社社會起到了一個橋樑的作用一個過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對以後有很大幫助，可以避免以後眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的落實貫徹，好的生活習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學習的經驗和知識大多來自前輩們的指點以及朋友的教導，這是我一生當中一筆寶貴的財富。這次也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。

做事首先要學做人，要明白，如何與人相處是當今未來做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的學生來說，需要學習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們應當不斷學習，不斷充實自己的大腦，讓自己跟上社會的節奏以致引導社會的潮流。最後，感謝老師，是你們讓我對於工作知識有了專業系統的瞭解，感謝你們的辛勤教誨，教會我們許多做人的道理。

此次實踐，令我終身受益，我將繼續努力學習，爭取早日成爲一名合格的建設者、商界傳奇！

個人實習心得8

3個月的試用期轉眼就到了，在這3個月中，我較快地適應了新的工作，融入了新的團隊裏，也得到了同事和領導的肯定，不過也存在一些不足的地方，我想這些都值得自己去總結，去思考，去提高，實習期滿個人鑑定。

記得剛來的時候對各方面都不是很熟悉，周圍的同事和領導都給與了我很大的幫助，讓我儘快地完成團隊角色的定位。現在的工作崗位是銷售統計分析和結算，主要負責編制每天的掌控表推移表，由於以前從事過相關崗位的工作，對erp系統的操作以及excel的數據處理還算比較熟練，所以上手起來比較快，僅1周的時間就可以獨自擔當起每日銷售報表的編制工作。雖然每天的報表編制比較機械和重複，但是我認識到了在重複工作中可以挖掘許多不重複的工作，在編制過程中可以學習到新的專有名詞，學習到怎樣節約時間提高工作效率等等。在結算工作中，除了高要求地完成結算表的編制以外，還努力做好銷售部和財務部之間的溝通，配合財務部的複覈工作。除了本職工作以外，還積極配合其他部門的工作，例如市場部的每月銷售數據包都是我幫他們更新新的數據包，其實這些工作其他部門可以獨自完成，但是他們對於訂交提數據，車型以及18位碼都不太熟悉，花的時間更多，如果我花一個小時能爲他人節約2個小時，這件事是值得做的。

在10月底，接到了去銷售部新員工分赴石家莊華信專營店的實習任務，同時要監控其委託借貸的情況。在12個人當中我被安排到第1個去，當時還有些不太願意，因爲那時候纔來公司不到1個月，是12位員工中進公司最晚的，許多方面都不太瞭解，似乎有種“趕鴨子上轎”的感覺。但是我畢竟工作過1年，所以也比應屆畢業生有更好的適應能力，隨即準備了許多資料路上看，晚上看，在最短的時間瞭解了專營店的知識。在實習過程中積極配合督導完成了監控委託借貸的任務。在實習後，將自己的實習體會寫成了1篇30多頁報告，同時也給後面實習的新同事開了個頭，無論在工作上還是生活上。

12月的銷售精英大賽總決賽，我有幸成爲了top20的選手管理員，主要負責選手們的吃，住，行。在整個過程中和選手們結成了深厚的友誼，自己也收穫了許多許多。第一，時間觀念，只要自己想着去等別人，就不會存在別人等你的情況了。第二，對困難要估計充分，因爲很多突發事情是讓人措手不及的。第三，忍，在溝通的過程中可能存在許多障礙，可能會碰到很多釘子，只有先忍下來，把事情做好了纔是最關鍵的。

同時，也清楚地認識到自己的不足，特別是對銷售結算這塊還不能做到100%的胸有成竹，其實每項工作都需要一定的時間去熟悉，去沉澱，這3個月中，專營店實習就佔了2周，後面的銷售精英大賽和新員工培訓，再除去假期，真正去操作本崗位的時間其實並不多，現在僅僅能夠完成硬體折扣和簡單的促銷結算，我想這是我不足的地方，也是我以後要加強的地方。

轉正不是意味着待遇上會好一些，更重要的是從此刻起自己已經是東風日產的一名正式員工，在工作上必須對自己要求更加嚴格，真誠溝通，做好份內事。

個人實習心得9

想想剛來的時候，那些景象還歷歷在目，但是，一轉眼，一個月就這麼過去了，心裏不能不說是有點遺憾的，畢竟是一個月啊，就這麼過去了，不能說是完全都沒學到，但至少是有很多時間是在指間悄悄消逝了，等到真的想去抓 住時卻發現情況遠不是你我能夠控制的，時間一去不復返啊，子曰：逝者如斯夫！回過頭想想，其實還是有一些值得回憶的事，其中，有一件事真的令我很驚訝，就是在你們給我們講課的情形，原本在我第一次來到工廠時，在看到這麼舊的設備時，我是真的有點心裏不爽，於是把連帶對工廠的不屑也同樣這麼認爲給我們講課的你們，懷着一種，說得不尊重點，不屑的情緒去聽你們講，覺得這麼個舊工廠的工人也一定也是沒什麼過人之處。但是在聽了幾個老師講了以後，我發覺我得改變我的看法了，直到後來我聽了你講了課之後，我更確定了，我的想法是錯的，到後來我更發現，原來有好多老師是那麼幽默，講課是那麼生動！雖說我剛開始在來實習之前是不怎麼願意的，因爲我覺得這不會用，但是在經歷了一個月後，在自己動手去向這個世界摸索之後，我覺得我的底氣確實是足了一些，到這時我才覺得我是有點像現代的大學生了，我的動手能力得到了提高，我的精神也在這次的實習中得到一次小的昇華，在看到自己親手製作的工件終於成功了以後，那種喜悅真的是不知道怎麼才能形容，用鋼鋸一點一點的把一塊方行的毛坯鋸開，在用矬子一點一點的磨去邊角，這個過程是辛苦的，也是我們年輕的二十年生命中從未體會過的，但是越是艱辛，越是激起我們的熱情，在看到那麼多的同學爲了完成的更好而不怕髒不怕累，全然忘了自己；在看到幾個同學爲了某一個工件的精確度而爭的不可開交；在看到老師爲某個同學講解某個問題，其他的同學爭先恐後的跑到跟前伸着脖子聽的熱情：在看到下課後老師被圍在中間，同學問個不停後，我終於發現，他們是那麼可愛，一切是那麼美好。實習，我的人生的第一次，我想我會永遠記得它給我帶來的美好感覺，和它所教給我的一切！

到今天爲止差不多一個月的實習就要結束了。在這期間我學到了好多東西， 原本還以爲搞車牀這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。

明天就是最後一天的實習了，我們現在學了車牀。刨牀。銑牀。鑄造。數控。鉗工等等好多東西，這對我們以後的工作或是生活都一定有不少好處。現在真想去工作試試我們所學到的東西，只可惜這還不夠，雖然學了一點東西，不過這似乎只是皮毛，真正要學的東西還多着呢！

這次實習雖然快結束了，但總感覺不是很爽，或許只是沒滿足自己的好奇心，有好多所說的知識根本就沒實物，像數控機牀，看都沒看過，就只是模擬；還有鑄造，也只是造沙型，沒澆鑄。

總的來說，這次實習還可以，現在越來越期待下次的實習了，希望下次實習能別再有遺憾！！

經過一個月的金工實習，的確使我受益匪淺，只從課本去了解認識機器，遠不如實際操作一下，這樣才能對那些課本上的知識才能真正明白，對機械製造纔有興趣。通過實習，讓我認識了一些機器，懂得了其基本操作，知道了機器的結構和傳動方式，這對我將來在機械製造方面的發展將是一次有益的啓明教育。

個人實習心得10

實習已經漸進尾聲了。在這短短的一週多時間裏，我們進行了自我的智商及心理的測評，親身參與了無領導小組的討論，也站在旁觀的角度，感受了一場頗爲真實的結構化面試。討論時的壓力與面試中的肅然，都令我覺得感受頗豐，然與之相較，更爲強烈的卻是在大學中的這可能的最後一次測評，結果卻沒有達到我預期的效果。

對於智商的測評，一切都在原本的預料之中，在確保正確的前提下，以最快的速度做完所有的測試題，得到的結果也令我較爲滿意，只是有點在意的是，明明覺得自己都會的題目，居然做錯了一個。

對於心理測評，我是比較熟悉的，畢竟在初高中的時候，做過的測評也不少。

只是那時結果都早已迷糊了。大學的這三年，在這之前，正規的心理測評做了兩次，一次是院選修課，一次是郎圖職業生涯中，然而得到的卻是兩個迥異的結果。特別是對於氣質。氣質是個人生來就具有的心理活動的典型而穩定的動力特徵，是人格的先天基矗從理論是說，他是人格的基石，是不可改變的。但是兩次的結果，一次是抑鬱質，另一次則是抑鬱質偏膽汁質。

在這一次的測評中，我儘量是在讀完題目的那一秒馬上做出選擇，不給於自己思考的權力。以避免由於理性給測評帶來偏差，然而結果卻得到了第三個全然不同的結論：典型膽汁質。

三次的測評，三個全然不同的結果。我迷惘了。我不禁想到了《猴子與手錶》的故事：猴子拾到了一塊手錶，並很快就搞清了手錶的用途，於是，他成了整個猴羣的明星，每隻猴子都向猛可請教確切的時間，整個猴羣的作息時間也由猛可來規劃。並最後當上了猴王。做了猴王的猴子認爲是手錶給自己帶來了好運，於是它每天在森林裏尋找，希望能夠拾到更多的表。終於又擁有了第二塊、第三塊表。但由於每塊手錶的時間顯示的都不相同，猴子不能確定哪塊手錶上顯示的時間是正確的。當有其他猴子來問時間時，猴子也回答不上來。最終猴子的威望大降，整個猴羣的作息時間也變得一塌糊塗。

也許，人的天性真的很複雜，而在每一次測評中，不論我們多想評判出一個完整的自己，看到的卻只是自己的一個側面，然而隨着測評的增多，不同的側面被不斷顯示出來，最後另自己迷惘，哪一個纔是自己。就像每一塊手錶，確定着一個時間，但隨着手錶的增加，卻迷失了對時間的感念。

也許，一直習慣了推諉的我，最終將自己掩藏的太深了，深的連自己都無法企及。甚至，在最真實的自我面前，也會莫然。即如哲學先生評曰：這個世界上，真相只有一個，可是在不同人眼中，卻會看出不同的是非曲直。其實，道理很簡單，因爲每個人看待事物，都不可能站在絕對客觀公正的立場上，而是或多或少地戴上有色眼鏡，用自己的經驗、好惡和道德標準來進行評判，結果就是——我們看到了假象。

然而不管基於什麼情況，只是有一點我已經可以確定：對於我，所有的心理測評已經失去了原本的意義。不過，對於此，我也早該釋然了，畢竟對於我，連催眠都已經失去了原有的效力，更何況，只是一個測評！

個人實習心得11

今年暑假我有幸成爲共青團靖遠縣委的一名實習生，實習期間，我幫助整理了靖遠縣各鄉鎮關於“智慧團建”中流動團員的信息彙總，梳理了關於接種疫苗的通知，參與了共青團靖遠縣委組織開展的“情繫敬老院，志願暖人心”和“崇尚科學文明，勇當反邪先鋒”志願活動。同時在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，在此次實習工作中受益匪淺。

我也堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我將使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷地應用到實際工作中來。

個人實習心得12

時間轉瞬即逝，轉眼已是五月，而我們的畢業實習也已經進入中後期了。回顧三個月來的點點滴滴，心裏裝載着豐收的喜悅，每一天都在學習與進步中，日子過得忙碌而又充實。相比較初入臨牀時候的自己，帶着對實習生活的期待來到浙江省人民醫院，不覺中三個月的實習學習時光悄然過去了，學到很多，特別是最近這一個月的實習，收穫頗豐。一下是我對自己近一個月的實習生活的一個小結。

今年二月中旬我來到了運城市中心醫院進行我爲期十個月的護理實習工作。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才知道作護士並沒有想象中的那麼容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針發藥，。病人若有不適首先想到護士，病人若有問題找的還是護士，病人要換藥、換液還得叫護士......病房裏永遠都有護士忙碌的身影

實習過去了三個月了，感觸最深的就是，臨牀是理論基礎知識的鞏固基地。臨牀的實地見聞，實地操練，讓我重現在校學習哪些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。例如：我幹嘛要讀藥理病理?背了對我有什麼用?好像知道了以後還是一點兒意義也沒有，知識是統攬了，但學過了總的感覺是一直只爲考試而學習，沒有幾分屬於我自己。在學校裏，沒有人問我這些藥吃了會有什麼不良反應，即使我知道這些不良反應，也沒有真正見到過，我不知道一種藥用錯後有多麼嚴重。沒有人問我這種病有什麼臨牀表現，我也沒有真正見到過這些臨牀表現，到底是怎麼樣的呢?到底和書本上是一樣的嗎?等等......幾個月的實習生活也對我以後工作大有幫助。醫生和護士的職責是相同的，都是爲了給病人解決心理和生理的痛苦。只有當醫護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作爲將來的一名護士，必須要了解護士的工作，所以我覺得這次實習既起到了早期接觸臨牀的橋樑作用，又增進了臨牀思維能力，培養了動手能力，增強了信心。

第一，幾個月的實習讓我重新認識到了護士這個職業的崇高。

在我以前的印象中，護士就是細心和耐心的代名詞。我一直以爲她們的工作很輕鬆，很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也只是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理實習，第一次深入到護士的日常工作中，護士的工作就是一個字“累”，我每天跟着她們跑都累得不行，而且她們不但要在病房間不停的走動，還要給病人輸液發藥，實際上比醫生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士只要在工作崗位上，她就充滿了力量，她們全身心的投入在一場戰鬥中：把自己的活力完全展現在病房的內外，把自己的能量連同微笑毫不保留地奉獻給病人。

第二，幾個月的實習使我開拓了眼界。

增加了見識習期間，我跟隨帶教老師，細心聽取講解與指導，瞭解了許多醫療設備的基本操作，觀摩並實踐了許多種醫療操作，比如生命體徵測定(體溫、脈搏、血壓、呼吸、體重)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道並非如此在醫院的這段時間，種種新鮮事接踵而來，時時給我帶來興奮的衝擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心地給我講解，使我瞭解到了一些醫療器械的使用方法，基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動地分析一個個看似簡單的操作，並且在規章制度允許的前提下，給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。

第三，幾個月的實習使我對醫護配合的整體護理有了一定的理解。

這一點對我將來的工作極其重要，也是本次實習最重要的目的之一。通過了解我認識到，醫生和護士的職責是高度統一的，目標都是爲了給病人減輕或解除生理和心理上的痛苦。而要做到這一點首先要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理實習的最大收穫。具體地，我瞭解到：

1、整體護理要求醫生與護士高度協作，其中科室主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯繫，將其工作計劃、實施方案等介紹給科主任，取得科主任的支持。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都需要爭得科主任的同意。科主任對此項工作高度重視，在交班會上強調醫護配合整體護理的意義、具體工作計劃，並要求醫生積極支持與配合。科室組織護士整體護理知識培訓時，科主任和醫生也需參加學習。

2、醫護必須明確責任，通力合作，共同管理。病區每個病人牀頭都需掛有相應的牀頭卡，上面寫有病人的基本資料，主管醫生的姓名。新病人入院時要向他們介紹科室主任和自己的主管醫生，主管護士，使醫護明確自己的職責，爲病人提供全方位的服務，從而使醫護配合密切。

3、醫護共同查房。這樣有利於解決病人的醫療，護理問題。並做好記錄，護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫生查房，能進一步瞭解所管病人的情況，提高服務質量。

4、做好病人的心理護理是醫護的共同職責。病人的情緒及心理狀況對病情的轉歸有很大的影響。病人在生病的時候會產生種種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發現上述不良情緒時，可告知主管醫生，共同做好病人的心理護理，使其在最佳心理狀態下接受治療。

5、健康教育是醫護的共同職責。健康教育是醫院的重要職能，也是一種治療手段，是實施整體護理的重要內容。健康教育貫穿於病人從入院到出院的各個階段，同時健康教育也被定爲護士應該掌握的一項護理技能。並在制訂護理常規、診療常規中增加健康教育內容，醫護必須共同遵循。

6、及時交流信息，爲病人解決各種問題。護士整天圍繞病人轉，與病人接觸的時間多，將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題要及時向醫生報告，以便醫生及時處理。良好的護患關係有利於與病人交流，病人樂於向護士講述自己的想法，顧慮等。護士將這些轉告給醫生，醫生查房時一一向病人解釋，及時消除病人的顧慮。

7、護理病歷隨醫療病歷歸檔案。護理病歷是實施整體護理的重要內容，直接反應了護理質量，具有與醫療病歷同等的重要性。

第四、幾個月的實習使我對今後的工作充滿了信心。

我個人覺得臨牀實習時十分重要的，它不但讓我們提早接觸了以後的工作環境——醫院，更重要的讓我們更早地接觸了社會。通過這次實習，我的交際能力和語言表達能力都有所提高，這也使我變得更自信，我對今後的工作充滿期待和信心，我堅信我將成爲一名好護士，爲病人解除痛苦，爲社會造福!在一次和護士長的談話中，她提到了身爲醫護工作者，必須要有足夠的信心和敢於嘗試的作風。她指出：“病人處在病痛中，你只有向前衝，如果你不衝在前面，那還會有誰去幫助病人呢，畢竟你穿着白大褂。”聽後我非常認同。

幾個月的實習生活很快就過去了，我真的很捨不得帶過我的老師和伴隨我成長的醫院，我心裏充滿了感激。不知怎麼感謝曾經幫助過我的護士和醫生，他們不但交給我知識，還交給我做人的道理。我第一次真正體會到了一個醫務工作者的生活，雖然很辛苦，但每天都過得很充實，體會到了一個醫務工作者的光榮與高尚，體會了對病人付出的辛苦與快樂。有了這次的體驗，堅定了我獻身醫學的決心，爲病人服務將是我無悔的選擇。

個人實習心得13

實習對於大學生來說是很重要的與社會接觸的機會，它能讓我們把平時學的理論知識運用到實踐中，做到學以致用。還能增強我們的“團隊合作”意識。另一方面，讓我們切身感受社會競爭之激烈以激勵我們認真學習。學校在學期末安排了我們實習，這是個難得的鍛鍊我們的機會，在此期間，雖然時間不長但我們也學到了不少有用的知識也得到了一些經驗。這些寶貴的經驗能幫我們將來更好的融入到社會。

通過實習瞭解電腦的相關知識及營銷情況，在這個基礎上把所學的把所學的專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。首先來認識一下營銷調研實習吧，營銷調研實習是通過實踐環節對所學營銷調研與預測課程理論的進一步認識和深化理解。當今市場競爭日益激烈，低成本、準確和適時的市場營銷決策對企業至關重要，營銷調研通過運用科學方法，收集、整理、分析有關市場營銷的信息，成爲企業進行決策的基本前提和必要條件。

營銷調研實習是依據大綱的要求及教學計劃安排，在完成營銷調研與預測課程學習後展開的。通過實習欲使我們正確認識營銷調研的價值，靈活掌握營銷調研的基本理論、基本方法和技巧, 能夠獨立設計、組織常規性的市場調研項目，有效運用市場調研的基本方法與技巧解決市場營銷中的實際問題，同時進一步培養我們觀察問題、分析問題、解決問題的能力，爲畢業後能夠迅速適應和駕御實際營銷工作打下堅實基礎。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作爲一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎?信奉在哈佛廣爲流傳的一句話：if you can dream it,you can make it! 實習已經結束，我也該開始新的生活了。在不多的大學生活裏，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習，比如專業課的深入學習，比如對行業的繼續關注等。未來不管是做個職業經理人還是自主創業，大學時期的積累，必定是我人生的一筆財富!

個人實習心得14

即使是炎炎夏日，也阻擋不了我們前進的腳步;即使是口乾舌燥，我們也要繼續高聲吶喊;即使是前方荊棘叢叢，我們也仍然有破萬重山的信心。

七月二十號的這一天，我們一行八個人，坐上了開往河南鞏義的火車，我們要在那裏灑下我們的汗水，留下我們的足跡。火車旅途的辛勞並不能嚇倒我們，也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。

下了火車僅僅經過一個晚上的休整，我們便開始投入到我們的三下鄉實踐活動中去，我們本着奉獻的基本原則，去服務於當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程，一步一步的去完成本次活動，活動的事前各項準備、去和當地政府以及相關媒體見面並溝通、活動的前期宣傳、調查問卷的發放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動的教學等每一項活動，我們都進行得有條不紊。

在此次活動期間，我們沒有感受到在異鄉的不適，我們所得到的都是當地百姓的熱情，他們的積極參與和支持是讓我們最受感動的。我們大學生暑期三下鄉社會實踐活動來到這裏，是想運用我們所學的知識，爲當地的百姓做些實際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈，我們仍能讓困難之花開得更加絢爛。

通過宣傳，我學到了與人溝通和交流的技巧。

在活動進行的第二天，我們對本次活動的整體框架進行了一次大型的宣傳。在大街的一個十字路口掛上我們的隊旗，宣傳也正式拉開了序幕，面對來來往往的行人，我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動，當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過程中，我們要講求我們說話的方式和語氣以及對待他人的態度。溝通成功與否的關鍵在於你是否懂得尊重他人和有禮貌。

通過做調查問卷，我學到了分工與協作的重要以及對待每一件事情契而不捨的態度。

在我們做調查問卷的時候，即使遇到一些不理解我們的百姓，我們也仍不放棄。雖然一天下來，每一個人都很辛苦，但是通過我們的共同努力，我們取得了很好的成績，也從中學到了許多東西。

通過與同學進行交流，我學到了他們那種質樸的品質以及好學向上的精神。

每天的共同努力，讓我體會到了一個團隊的重要性;每晚的加班加點，讓我品味到了勞動的辛苦與收穫的喜悅;每天的早起，讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個美好的明天。

因爲我的付出，我收穫到了很多，也感受到了成功的喜悅。在這活動的幾天當中，我們一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，一起超越困難，我們同奮鬥，我們同歡樂。因爲這次實踐活動，我們更加團結，也懂得了集體的力量永遠比個人的力量大。作爲一個集體，我們就應該齊心協力，把要做的事認認真真的做好，把要完成的任務一絲不苟的完成。

做一次活動，既要有能領導大家的同學，爲整個活動出謀劃策的同學，也要有心細懂得照顧人的同學，以及擅長寫作、擅長攝像和計算機的同學，我覺得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個要求，把我們每一個人的特長都發揮得很好。

如果說我沒有見過社會的本質，那麼這次實踐活動給了我一個認識的平臺。

如果說我還是一個一無所長的學生，那麼這次實踐活動給了我一次磨練自己的機會。

如果說我還是認爲每一個人都享受着幸福的話，那麼這次實踐活動給了我一次心靈的感悟，讓我看清了世界的本質。

感謝這次的實踐活動，它讓我成長，它讓我成熟，它讓我懂得播種愛。

個人實習心得15

我實習所在的學校是華師一附中。實習的基本資料包括:三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本狀況如下：1、課堂教學：完成教案數爲四份，試講過多次，上課節數爲十八節;2、班主任工作：協助原班主任管理好班上的日常工作，組織一次主題班會《理想——心中的象牙塔》;3、教育調查，完成一份教育調查報告。

透過一個半月的教育實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

第一，透過實習，是我對中學的現狀有了進一步的認識，對中學生的學習有了更爲恰當的瞭解，對教師的工作有了更爲真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境，從心理上抹去對教學的畏懼。

第二，透過實習，使我掌握了一些基本的教學方法，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和老師的交流的過程中，使我的教學水平和對教學的認識提高了很多。

第三，透過實習，增強了教師的職責感和榮譽感。教師承擔着”教書育人”和培養祖國未來人才的職責，因而他是光榮的。每當上課時，看着臺下一雙雙渴求知識的眼睛，無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的職責感。因此，備更好的課，講更好的課，並且教會學生做人的道理是我實習的願望。

第四，透過實習，增強了交際潛力和口頭表達潛力，進入一個新的環境，要處理老師、學生和同組同學的關係，這給了我一個就業前的鍛鍊的絕佳機會，透過誠心、謙虛、好學、負責的態度，使我處理好了與老師、學生和同組同學的關係，在這個相處的過程中也提高了我自身的交際與溝通潛力。一節課40分鐘，這樣講下來，也鍛鍊了我的口頭表達潛力，爲今後的工作打好基礎。

在實習過程中，我一共上了18節課，雖然總的來說我在上課上有了很大進步，但由於經驗不夠，在教學過程中存在着一些疏漏的地方，尤其是在開始上課時，聲音不夠洪亮，表情肢體語言不夠豐富，有些地方講解不夠清晰，之後，在老師的指導下，使我不斷改善了以上不足。

一個半月的教育實習雖短，卻給我留下了完美的回憶，使我在教學認識、教學水平、教學技能以及爲人處事等方面都得到了很好的鍛鍊與提高，爲自身今後的參與工作打好了良好的基礎，透過實習，也增強了自信，堅定了信念!