拓展活動總結範文

爲期兩天的野外拓展活動結束了，感慨良多，受益匪淺。在這裏把自己在活動之後的感想做一個總結。

兩天以來，付出的是汗水和眼淚，收穫的是成長。學習到了團結、團隊的力量，留下的是滿滿的感動。我也找到了自己發展的路，找到了需要自己拼盡全力去捍衛的旗幟。

兩天以來，看着那一支支不辭辛苦、不畏酷暑、只爲着一個共同的目標在拼命地團隊，一個又一個的被無情的淘汰。我似乎都聽見了我心碎的聲音了。大家都在說，如果能夠再給我一次機會的話，我一定能夠做的更好。但現實是殘酷的，勝利只屬於強者，能生存到最後的，也只有強者。因爲這是一個弱肉強食的世界。不能說我們不努力，只因爲別人比我們更努力。不能說我們不優秀，而是因爲別人比我們更優秀。

通過這次訓練，我最大的收穫，就是我成長了。終於不再懦弱，敢讓淚水肆無忌憚的從臉上流過而不去遮遮掩掩，終於敢於站出來，用自己的肩膀去扛起一份責任，而不因爲害怕出錯而變得畏畏縮縮。因爲我找到了那面能夠讓我拼盡全力去保護的旗幟，我也找到了我的目標，看到了我的希望。當聽到董事長那發自肺腑地聲音時，我震撼了，這是一種發自內心的震撼。誰會想到，在董事長如春風和煦般笑容的背後，承受着如此巨大的壓力。用一個女人柔弱的肩膀，爲我們扛起了一整個的平臺，供我們自由的學習，讓我們盡情的成長。即便企業到了生死存亡的時刻，還在惦記着員工的再就業能力。既沒有裁員，也沒有降薪。這是一種怎樣的胸懷？我只能說：比海闊、比天廣吧。這是偉人、是領袖才具有的胸懷，所以，**也終將會成爲一個偉大的企業。

通過這次訓練，我還認識到了團結、團隊的力量。8米高空斷橋，沒有欄杆、沒有扶手，只有兩塊30釐米寬的木板和中間1.2米的間隔。一直自詡膽子較大的我，當爬到8米高空時，不由自主的膽怯，雙腿發抖，感覺快要窒息了。當然也冒出過好幾次放棄的念頭，當我看到底下那一張張佈滿汗水的臉頰和一聲聲加油、鼓勵的聲音時，鼓起勇氣，一歩跨了過去。在團隊同伴們的加油和鼓勵聲中，我成功了，成功的戰勝了我自己。更讓我驚訝的是，接下來的女同事也都一個接一個的跨了過去，雖然有的被嚇哭了，但沒有一個人放棄。彼此說的最多的一句話是：加油，別害怕，我們還有贏的希望。一切只爲了團隊。

在畢業牆環節，翻越4.5米高牆，更是展現出了團隊的力量。底座的人用自己堅實的肩膀爲後來者撐起了半邊，後來者絲毫不懷疑底座是否堅實，毫不猶豫的踩在對方的肩膀上，並放心的把雙手交給上邊的人，一點都不懷疑自己會不會被掉下去。在大家同心協力的配合下，圓滿完成了任務。那一刻，每個人臉上都洋溢着幸福的笑容，每個人都是成功者，每個人內心都充滿了成就感，我覺得這就是團隊的精神。人心齊，泰山移。一個人的力量是渺小的，當加入到團隊中後，力量就會有無窮大。

此次拓展訓練，期間所學習的、所經歷的許許多多註定會給我留下深刻的印象，也將會伴隨着我的一生。在活動中，我們都大聲的喊出了自己的誓言，我也會謹記我的誓言，盯緊目標，拼盡全力的做結果，來守護我們**這面大旗。