戶外活動策劃方案精選15篇

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案屬於計劃類文書的一種。那麼大家知道方案怎麼寫才規範嗎？以下是小編爲大家收集的戶外活動策劃方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動策劃方案1

一、活動主題：

感受童年、快樂共享

二、活動目的：

豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的聯繫，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成爲一個具有凝聚力的團結的大團體。

三、活動時間：

20xx年12月6日

四、活動地點：

xxxxx

五、活動臨時組委會：

xxxxx

六、活動組織步驟：

1、通過在羣裏發信息，想參加活動的，12月5日早九點前，把人數報給xxxxx或xxxxx(手機發信息格式：小孩名字+(包括家長在內參加人數)+聯繫電話)，及時統計，以方便採購

2、各採購員負責採購燒烤所需物品;

3、經費收支(先由各採購員先墊付採購，到時按人頭數平均收取，xxx、xxx負責收取，經費的收支情況在活動後通過QQ羣向大家公開);

4、安全問題，車輛自備、安全自負。

七、活動內容安排：

1、20xx年12月6日上午10時前到xxxxx;

2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;

3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;

4、下午17時以後，各回各家，各找各媽!

八、注意事項

1、本次活動由於在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護，制止一切不安全行爲，避免發生意外事故。

2、活動中不要獨自離開活動現場，有事要提前走必需徵得xxxx的同意。

3、同學們之間或家長們如果發現同學們行爲不安全，每個都必需立即阻止。

4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。

5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙燻，及飛出的火星很容易燙傷人。

6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。

7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。

8、由於這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。

九、其他

錄像及照片：活動全程的錄像及照相由xxx爸爸負責，並在活動結束後編輯好，上傳到二班Q羣空間。

戶外活動策劃方案2

一、活動主題

建德作爲“中國優秀旅遊城市”、“全國綠化模範城市”，也是“華東地區十大旅遊休閒風情城市”。這裏的山山水水都散發着無窮的魅力，旅遊休閒風情比比皆是。曾經，這裏是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經，這裏是伍子胥逃難經過的山路;曾經，這裏留下了衆多古人在此遊山樂水時的讚美詩篇……現在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

二、組織單位

主辦單位：建德市國有資產經營有限公司

承辦單位：杭州新安江旅業發展有限公司

協辦單位：市委宣傳部、市旅遊商貿局、乾潭鎮人民政府、市林業局、市衛生局、市體育局、市登山協會、浙江三江戶外俱樂部。

三、活動內容：

第十三屆中國·新安江旅遊節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。

四、活動時間：

20xx年7月26日—27日(週六—週日)。

五、活動地點：

富春江七裏揚帆景區。

六、具體安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00報到。

報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部。

晚餐：17：30—18：30

納涼聯歡晚會：19：00—20：00

主題：第十三屆中國·新安江旅遊節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。

紮營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步線路：

7：30從乾潭子胥公園出發，乘遊船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右。途經雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那裏小溪流水潺潺，清澈見底;那裏的瀑布如練從你的足底穿過;那裏的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁;那裏……

1、中餐(快餐)從12：30開始提供。

用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、爲優勝團組頒獎。

時間：14：00

地點：葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結束後乘船回營地，各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。

優秀團隊獎三組獎金各20xx元。

參與獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理

(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二)、報名方法：

1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2、媒體發佈消息，歡迎登陸相關報刊和網站。

3、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。

4、名額：報滿30隊爲止。(按報名先後取前30個俱樂部)

5、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外)。

6、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審覈確認。

7、不接受個人報名。

8、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認後若隊員發生變動可由隊長與聯繫人聯繫調整

(三)、報名格式：

報名帖中報名格式;(見後面的附件)

隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號。

(四)、隊長責任：

1、隊長視爲戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路。

2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯繫進行活動確認，並接受組織者有關的調度安排。

3、爲本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重。

5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

(五)規則：

1、7月27日07：00集合，領牌，然後每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束。

2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點。

3、起點必須全體參加人員出席。

4、每隊隊員之間儘量做到團結互助，共進共退。

5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視爲整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格。

6、全程計時，每組六名隊員以最後一名隊員到達的時間爲此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

7、活動名次設置，取前四名分別爲第一名最佳團隊獎;第二、三、四名爲優秀團隊獎。

8、活動不接受現場報名。

9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越。

(六)、危險告知

穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：

1、嚴格遵守紀律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。

2、嚴禁用火、吸菸等。

3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。

4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

(七)、注意事項

1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網上發佈)

2、各俱樂部非參賽隊員必須在最後一批參賽人員出發10分鐘以後可以進入賽程。

3、本次活動以自助、自律爲前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、諮訊以外的其它服務或支援。

4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解。

(八)、免責聲明

1、本活動爲非盈利性質的自助活動，並有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引;參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，並對自己的安全負責。

2、本次活動報名的徒步者和義工均爲自願參與的驢子，作爲義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!

3、凡報名參加者均視爲具有完全民事行爲能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對於事故造成的身體損傷、後遺症等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任。

4、一旦報名，即視爲參加者(包括代他人報名者)已經充分了解並自願接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。

戶外活動策劃方案3

一、活動方案

活動時間：xx年04月30日(具體時間暫定爲：14：30——00：30)

活動地點：梅山石房灣

活動人員：朋友20人左右

活動費用：自助每人繳費150元(多退少補，其中包含第二天另一景點尖峯嶺遊玩費用)

活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：吳淑思、張瑤等

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

活動內容安排：

集合出發時間暫定爲04月30日14：30

14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

到達目的地路途時間暫定爲14:30~15：50

14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

準備時間暫定爲16：00~19：30(自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人爲單位獨自活動)

19：30自助燒烤活動正式開始。

步驟：

1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一隻手電筒)。

2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及爲什麼選用這個名字。

4.各組做好自我介紹之後用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇(撿木材是用來燒烤滴)

5.遊戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

燒烤開火篝火時間暫定爲20：30——00：30

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：)開玩笑滴……肯定有勝利品

遊戲時間暫定爲21:30——23：30

開始戶外遊戲活動(相繼開展pk活動)

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因爲彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：超級病毒

遊戲目的：

1.活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果(超級病毒感染源)。

遊戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

遊戲時間：15--20分鐘

遊戲步驟：

1.告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。

2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視爲感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一起，成爲一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重複前面的過程，直到所有人連成一片爲止。

遊戲之二：縮小包圍圈

遊戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.創造融洽的氣氛，爲後續活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

遊戲時間：約10分鐘左右。

遊戲步驟：

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向着圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因爲，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

互動遊戲之三：歌曲接唱歡唱

遊戲目的：

1.使隊員充滿活力。

2.培養大家的參與意識。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲步驟：

互動遊戲之四：信任背摔(學會相信同伴)

遊戲時間：15分鐘

遊戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、彼此信任。

遊戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上(哎：(沙灘那只有大石頭，將就)，爲了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

互動遊戲之五：猜字表情遊戲

遊戲目的：

1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

2.引發大家的笑聲。

遊戲時間：約30分鐘

1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

2.一個人背對着字，一個人面對着字

3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定爲2分鐘超時算輸甘願受罰

互動遊戲之六：青蛙哇叫遊戲

1.各位隊員按順序蹲着圍成一個小圈圈

2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一隻青蛙)，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘願受懲罰：(

互動遊戲之七：分組玩塞子喝酒遊戲

遊戲目的：增進更刺激的玩法

遊戲時間：約n分鐘

遊戲步驟：……

本次互動遊戲設置暫時確定爲7項，如隊員有新的遊戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時(大致上從21：30——23：30)。

另附遊戲活動中所需要的道具儘量準備齊全，如矇眼布，口哨等……

爲調動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐慾望接着是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處洗洗睡覺等待第二天的行程(第二天7點半準時起牀出發)。

我們一起來看看!

戶外活動策劃方案4

一、活動意義

爲了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時領略xx的風情，xx班班會決定在本週六（11月1日）舉行秋遊活動。既可以爲全體成員營造一種輕鬆自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

二、活動組織

1、活動總負責：本班全體班

2、活動策劃：宣傳員

3、活動地點：xxx

4、活動時間：20xx年11月1日

5、參加人員：xx班同學自願報名

6、交通方式：步行

三、活動內容

1、前期準備

（1）班長負責統計統計自願參加這次活動的成員名單，併爲參加成員分組，每組選出一個組長，負責本組人員。班負責組長。

（2）組織員聯繫場地。

（3）文藝員選擇一些到時將要進行的團隊遊戲。如有必要和時間則進行，若無時間，則不進行

（4）選出幾個熟悉路線的人，負責領路。

（5）所需物品：各種食物（組內自行購買）、調味品、水（多帶點）、應急藥品。

2、活動進程

8：00出發到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的活動內容及活動的流程。

8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結伴同行，現熟悉一下目的地的環境，自由遊玩。

10：30始燒烤。小心防火，注意安全。

14：30清場，家按原路返回。

四、注意事項

各班利用班會時間等加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛生教育，規範活動行爲，利用本次活動充分展示xx學子的風采，具體要求做到：

（1）行時不打鬧，做到安全第一。

（2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不採摘水果，不能進入水庫取水。

（3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組爲單位，並有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。

（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險遊戲，更不能進入水庫戲水。

（5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐竈，不往竈內添加其他東西。

（6）小竹籤不用了及時收好，不亂丟，不當玩具，以免傷害身體。

（7）不暴飲暴食，注意飲食衛生。

（8）關於本次活動的未盡事宜，班將另行通知。

五、後續工作

各班根據組長的意見及自己的觀察，討論總結此次活動的經驗教訓，提高本班組織能力。

此次活動組織者寫出活動的總結，供以後活動參考。

其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似於體會的文章。

戶外活動策劃方案5

●活動策劃

（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，爲了吸引瀏覽者的`目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）

●活動所屬級別（參照後附“活動分級標準”）

後附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑑，我們也可利用自己制定的分級標準。

●活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點；

2、活動估計結束的時間及地點；

●活動計劃

活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、裝備紮營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

●線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；

●預算

1、費用方式：（AA制費用AA責任AA快樂AA）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

●裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

●報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

●紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

●活動要求

1。身體健康，性格合羣，遵守紀律

2。集體活動，互相關照，友愛長存

3。保護環境，不丟垃圾，不破壞生態

4。領隊有權根據突發情況臨時更改計劃

●活動中專職分工人員的情況和聯繫

要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位活動參與人員。

●其他需要交代的事項

●活動發起人特別聲明：

1：回帖報名時請認真填寫自己的論壇註冊名

在預交A費處填寫論壇註冊名/聯繫方式

（需要自己填寫）以便活動發起人掌握人數。

2：報名人員必須有自己的論壇註冊名，不允許報名加幾的情況出現。

3：活動發起人有權在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動

4：本次活動爲AA制原則，即費用AA制，責任AA制。

5：本次活動有一定的危險性，參加者須對自己的安全負責。活動中發生意外事故，組織者有義務組織救援或改變計劃，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明。

6：我是自願參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時間、路線都有詳細的瞭解，對活動中可能出現的風險也有足夠的認識。我將努力規避風險，並鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發貼人、召集人及同行驢友沒有任何關係，家人和親屬等不得向與我同行出遊的人以任何形式的索賠。

7：18週歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監護，其陪同人承擔監護責任。

8：報名人員請閱讀《自由人戶外公約》

9：如活動中不能順應大多數參與人員意願，沒有團隊精神，不懂得樂於助人者，禁止參加本活動。

10：請報名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規參加旅行社旅遊相混淆，自助出行方式和旅行社有着本質的區別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報名。旅途的快樂與舒適，來自於大家的共同努力創造。活動發起人與大家在各方面都是平等的，費用平等，責任平等，地位平等。

〖活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗

格式樣本：

【活動通告】活動目的地、天數

【目的地介紹】

【活動級別】

【活動流程】 （攻略）

【活動組織】

【集合時間】

【集合地點】

【交通方式】

【活動發起人】

【活動財務會計】

【活動預算】

【活動人數】

【活動報名】

【活動形式】

【活動強度】

【線路難度】

【活動紀律】

【裝備要求】

【共用裝備】

【活動要求】

【責任聲明】

〖活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動。〗

開心2008—04—02 00：02

附件：

借鑑：國內部分戶外組織的戶外活動分級標準

A類：當天返回的活動，一般在週末。

B類：兩天或兩天半的活動，一般在週末。

C類：三天以上的活動，一般在長假期。

D類：長時間高強難度的活動。

危險程度：以0，1，2，3進行表示：

0—無危險，1 —低度危險，2 —中度危險，3 —高度危險。

A類0級：例如桐柏山石布河

一天的的腐敗休閒級戶外活動，以休閒爲主，包括野外攝影、野炊、旅遊、打球、自駕車休閒遊等等。

裝備要求：無。

人員要求：無。

A類1級：例如西茨溝半拉山桃花洞

一天的山地徒步穿越活動。走傳統線路，把握性較大，徒步時間4—6小時，當天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動。

A類2級：例如元寶垛田王寨石柱山

一天的的探路級山地穿越。根據地圖，到沒有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當天返回。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、GPS，繩索，防止意外的備用物品。

人員要求：有一定經驗，體力正常的戶外愛好者。

B類1級：例如桐柏周邊西峽伏牛山脈

兩天的輕裝徒步穿越活動。與A類1級基本類似，走傳統線路，把握性較大，徒步時間8—14小時，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉家腐敗。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動。

B類2級：例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系

兩天的重裝徒步穿越活動（山地或沙漠），需要露營。和B類1級的區別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時間8 — 14小時，需要兩天完成，露營地點可以根據情況決定。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。

人員要求：有一定經驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。

C類1級：例如天柱山泰山王莽嶺

三天以上的休閒級戶外遠行活動。利用長假日進行的戶外遠行或者旅遊活動。

裝備要求：大揹包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅遊。

C類2級：例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運動的人。

C類3級：例如太白山神農架

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動或高強度登山活動，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發燒友。熱衷於填補經典路線空白。

D類1級：四姑娘山七寨溝若爾蓋庫布齊沙漠

一般爲5 —— 8天，野外露營至少四夜，需要配備嚮導的探險活動，有一定的危險性，線路較爲複雜，地形較爲特殊（如冰川等），所到處的可進入性比較差。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發燒友。

D類2級：例如雪寶頂玉珠峯四川龍眼雲南怒江西藏

需要配備專業嚮導的探險活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全並且精良，安全可靠。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，並且具備至少兩年以上的戶外經驗。

戶外活動策劃方案6

一.活動時刻：週末兩天

二.參加人員：東星集團職工

三.活動地點：1.下坪仙人谷(仙人穀風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。)2.迎風公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，)

四。活動宗旨：項目達成目標：·激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互瞭解和溝通。·幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。·強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。·迴歸自然、放鬆身心、休閒娛樂。

五。培訓具體行程：8：00集團公司門口集合8：20三角坪羣衆上車8：20-9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動後分組9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00-13：00自做中餐(或農家樂)13：00-14：30(勇者探險遊戲)14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六：培訓活動安排：

爲了更好的到達培訓效果，我們將培訓分爲四個階段：

第一階段：破冰遊戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的瞭解和溝通，培養團隊的支持和信任)項目安排：1.【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重複。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之後說：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人之後說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的複雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等!如此反覆兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。(以幽默來調動氣氛，從而爲下方的活動打下簡單愉悅的基礎)

2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶(需備此道具和別針)。遊戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組併成一組，一向到全部併成一組爲止。最後爲優勝者。(遊戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化?過程中手不能鬆開。務必要配合默契，和諧行動)

第二階段：個人突破(以個人挑戰爲主，建立對團隊的信任)

1.【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪裏?

2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位着地都無限制，只要求總着地三次。(當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢?培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫着一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的爲優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園裏的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯着看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的遊戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人遊戲等很多其他培訓類小遊戲。

★★溫馨提示★★

1、培訓活動在室外進行，請着戶外裝、戶外鞋或寬鬆、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動策劃方案7

一、活動主題

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者

13級風景園林12班班委會

四、活動參與人員

13級風景園林12班全體同學

五、活動時間

20xx年6月13日

六、活動地點

懷化市迎豐公園

七、活動流程

(一)前期工作

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項

5.一切準備就緒後，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地

(二)活動期間

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理後乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的竈臺圍桌而坐;各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷;由小組長負責總工作--烤菜，其他人作爲替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嚐水果。

(三)注意事項

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全;活動完成後，全體學生分工收拾垃圾;最後，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發共同乘車回學校;至此，本次素質拓展活動全部結束。

(四)活動必需品

燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規則以及相關注意事項

1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責引領隊伍行進方向並對必要的活動場地進行佈置，對本次拓展活動進行監督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身着深色衣服，以免弄髒衣物;活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應對方案

1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理;

2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

　　藝術設計系團總支素質拓展部

　　20xx年x月x日

戶外活動策劃方案8

一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的瞭解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

二、活動口號：安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）

四、參加人員： 公司全體人員

五、活動地點：祁連山

六、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊遊戲

3、自由活動

4、合影留念

七、行程安排

1、7:30 全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

2、11：00抵達祁連山

3、11:00 - 11:30 搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐

4、13:00 - 15:30團隊活動

5、15:30 - 16:30自由活動

6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾

6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）

八、注意事項：

1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

5、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，着舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

7、天氣乾燥，請多喝水。

九、安全應急預案：

爲防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

十、公司提前準備內容：

1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

3、燒烤準備

4、酒水；

5、活動的獎品

6、遊戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。

十一、團隊活動內容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最後一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最後看中間一組剩餘人數最多的隊獲勝。

3、小火車

項目介紹：後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離爲30米，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的爲勝。競賽規則：遊戲 過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持擡起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲；以各隊最後一名通過終點線爲準。

4、踩氣球

項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最後腿上有剩餘氣球隊爲勝

5、踢毽子

項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩餘者繼續，直到剩餘最後一名爲止。

6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）

7、踢足球

6、美味燒烤、自助：

項目簡介：以全員燒烤、自助作爲戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

7、自由活動：

項目簡介：根據個人意願自行活動，可打牌、休閒散步等健康的休閒活動。

戶外活動策劃方案9

一、全年活動總綱

二、活動方案簡案：

上半年：復活節/母親節活動—班級戶外活動 兒童節活動：宣傳活動 下半年：萬聖節活動—面具展

聖誕節—賀十年校慶喜迎新年大聯歡 三、活動方案計劃

A、 七彩復活節、母親節活動

活動時間：5月初

活動主題：Happy Easter Day

活動目的：讓學生深入瞭解復活節的由來和時間 讓學生了解復活節的人、事、物和歌曲 體驗復活節的活動和遊戲

宣導感恩、知恩的美德，孝敬父母、尊敬師長、懂得孝親養德，

培養感恩心

活動形式：戶外課 B。 歡樂兒童節活動：宣傳活動

活動時間：6月1日

活動形式：散發宣傳冊、氣球、設置招生專席 C。 百變萬聖節：萬聖節面具展

活動時間：10月份

活動目的：通過自制面具的活動讓學生深入瞭解萬聖節的相關知識 感受萬聖節的節日氣息 D。 聖誕節嘉年華：喜迎十年校慶大型聯歡活動

活動時間：12月末

活動目的：全校共慶十年校慶，喜迎新年大聯歡 四、上半年活動詳案 A、 復活節、母親節活動方案 活動形式：班班組合的戶外親子課 活動步驟：

1。 開場熱身：教師頭戴兔子頭飾帶領學生共唱一首關於兔子的歌曲 並宣導活動目的和注意細則 2。 活動安排：第一階段 Games 第二階段 Super show 第三階段 Eggs hunting 第四階段 Rabbit dance 第五階段 愛的祝福 3。 活動實施 第一階段 Games

第二階段 Super show 各班學生展示所學成果

形式：學生描述主題故事、歌曲接龍、見詞造句等形式 第三階段 Eggs hunting

教師準備8個彩蛋背板，某一個背板後面藏有禮物，可讓學生進行選擇，猜到的贈送禮物，

猜不到的可以讀出相關的單詞卡 第四階段 Rabbit dance 教師帶領學生共跳“兔子舞”。 第五階段 愛的祝福

母親節即將到來，在家長到戶外地點接學生的時候，可以讓學生們共同表演舞蹈和歌曲獻給母親，並送出愛的祝福。 E。 兒童節活動：宣傳活動

活動形式：散發宣傳冊、氣球、設置招生專席 活動準備：宣傳冊、氣球、桌椅、學校教材、彩旗 活動細則：教師共分爲兩個團隊，每個團隊7人

設置兩處招生專席點兒，招生點固定人員爲3人，其餘4人爲流動發放人員 五、下半年活動詳案 A。 萬聖節活動方案—面具展

活動形式：全校學生自制萬聖節面具，材料和題材不限，上交材料後進行評選和展出 活動時間：九月份收集面具並編號，十月份展出並投票

活動規則：全校性投票評選出 一等獎 2人 二等獎 4人 三等獎 6人 凡參與學員均發放紀念獎 積分卡

活動準備：校園走廊展板展出獲獎面具；其餘面具均展放在走廊 B。 聖誕節—賀十年校慶喜迎新年大聯歡

活動形式：外租場地全校大聯歡；聯歡會主要形式：節目、遊戲、 活動時間：12月末

活動目的：全校共慶十年校慶，喜迎新年大聯歡 聯歡會主要形式：節目、遊戲、 『前期準備』

音響組負責：負責音響設備，包括調音設備、話筒、墊場音樂及節目伴奏音樂等，

負責人：冬妮、小倪

舞美組負責：負責舞臺及會場的美術裝潢設計，

負責人：全校教師

祕書組負責：負責文案策劃，包括主持詞、互動遊戲設計、會場背景PPT等，

負責人：羅老師、美玲

後勤組負責：負責聯歡會所需道具及相關用品的準備和採買，如氣球、綵帶、小禮品。

負責人：丹丹、孟洋、小強

表演節目編排：各班節目由自班任課教師自行編排和設計（伴奏、道具自己準備） 現場紀律管理：按年齡組隊/ 全校教師 活動安排：

開場熱身： 全校共唱聖誕歌曲 第一階段 採集各班表演節目單 第二階段 設計遊戲環節以及有獎問答

有獎問答：圍繞我校建校十年提出若干問題，現場找家長或學生回答，答對贈送精美禮品 活動備註：

戶外活動策劃方案10

爲豐富員工業餘生活，創造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬於20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題

快樂工作、快樂生活。

二、活動目的

一個優秀的企業的持續發展，不僅要具備優秀的團隊管理能力，還要培養積極向上的企業文化。通過徒步活動不僅能體現公司倡導快樂工作、快樂生活的理念，還能培養員工積極向上的工作生活方式，營造團結、進取的公司氛圍。同時，促進企業員工的相互交流與協作，強化團隊意識。

三、活動時間、地點及組織人

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負責人及聯繫方式如下：

爲適應公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬於20xx年3月底舉行，具體時間根據天氣情況另行通知。

活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

協辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。

四、活動組織及行程安排

(一)、活動組織

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據公司工作時間要求，將員工分爲四批進行，每批人數控制在80人左右，爲不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、爲減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓公司統一負責。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓公司工作，力保活動有序開展。

3、各單位負責人需於3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調整，需及時上報信息，以便進行調整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責活動過程中本組的各項事務及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產安全。

6、本次活動野炊環節所需食材，由各組組長帶領組員使用公司提供資金自行採買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二)、行程安排

1、7：50在黔靈公園集合，根據組隊情況上車。

2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發相關活動，隨車領隊講解戶外徒步注意事項。

3、9：30---11：00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態，團隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啓發職員自身潛能;

4、11：00——14：00野炊及野炊環節活動：提升員工的相互協作能力，打破固有思維、激發創新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

5、14：00——15：00素質拓展活動：體驗個人與團隊的關係，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎之上，善於利用身邊的資源作爲達成目標的有效工具。

6、15：00——16：00自由活動時間

7、16：00——18：00返回貴陽市區

戶外活動策劃方案11

設計意圖：

本地是江南魚米之鄉，十月正是吃螃蟹的季節。一次戶外活動，我無意間發現兩名幼兒叉開雙腿站立着，另一名幼兒快速地從他們胯下鑽趴着。站立者大喊“加油”的同時，嘴裏唸唸有詞：“小螃蟹，你快點!不然就被我地籠抓住了!”上前一問才明白，孩子隨家人划船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。於是，我爲了保護孩子的用心性、肯定他們的創造性，也爲了讓孩子自發的遊戲更加“禮貌化”，所以，設計了這個體育遊戲活動。

活動目標：

1、練習跳、跨、鑽、爬、滾、的基本動作。

2、增進身體的協調性和靈活性，增進四肢肌肉的力量。

3、能在簡單愉快的環境下游戲。

活動準備：

皮筋、小椅子若干在場地周圍自設成漁網。音樂磁帶

活動場地一

活動重難點：

快速鑽爬地協調性

　活動過程：

1、熱身運動。

伴隨着音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》，幼兒複習“遊”的動作，並和教師一齊學習“爬行”動作入場。

2、基本動作。

(1)基本動作練習。

師：我們小螃蟹們長得多結實呀!呀!河面上來了一艘小船還設下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們，你們試着去挑戰這些地籠吧!

幼兒嘗試鑽、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。

師：我們剛纔嘗試了不同的玩法，此刻請小螃蟹們告訴我，你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法，和小朋友一齊分享。

(2)教師帶領幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規則：不能夠碰到皮筋變成的地籠，否則就會被地籠纏住腳，漁民們會抓住你的。

①跨地籠。

將皮固定在小椅子靠背中部，請幼兒跨過去。

師：我們小螃蟹們打開你們的長腿，勇敢地從地籠上跨過去。

②跳地籠

哎呀，我剛纔發現有的小螃蟹是用兩隻腳併攏着，一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應變矮)

幼兒練習跳的動作。

③鑽地籠

師：勇敢的小螃蟹們累了，我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同時，請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經從水面上來了，爲了不讓他們發現我們，我們得趕緊從地籠下鑽過去。注意：不能碰到皮筋，否則就會被漁民發現。

幼兒從皮筋下練習鑽的動作。教師在一旁指導，會鑽的幼兒可加深難度--速度(以遊戲口吻提醒：“快!漁民來了，立刻要發現你了!”)

(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。

師：剛纔地籠是橫着放的，此刻，漁民們發現捉不到螃蟹，他們佈下了天羅地網，那我們該怎樣過地籠呢?

①遊戲：小螃蟹過地籠。

將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子鑽爬時小屁股的高度)地擺放在場地中，供幼兒用不同的方法過地籠。

②遊戲：小螃蟹比賽過地籠。

在場地一中練習。即：兩隊人數相等的幼兒，務必先鑽過三組椅背中部搭的地籠，然後在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠，再由場地外繞回來回到隊伍最前列，與等待的幼兒接掌後再回到隊伍最後。而在隊前等待的幼兒，務必等過完地籠的幼兒和自己拍過手後，纔可出發。

3、放鬆活動。

小螃蟹們順利地過了地籠。瞧，河面上的漁民們划着漁船回家了。我們小螃蟹們也累了，也該回家了。來!我們學着漁民們划船回家吧。(播放《划船歌》音樂)在音樂聲中，幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放鬆動作。

師：其實，過地籠還有好多方法，比如，女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋斗法等等，只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。

戶外活動策劃方案12

一、活動主題：

“凝聚心感悟放鬆好心情”

二、活動宗旨：

活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛鍊身體，放鬆心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

三、活動主體：

火盾公司全體員工

四、時間地點：

20xx年5月14日星期六水磨溝公園

五、行程安排：

時間項目

六、注意事項備註

(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

(二)活動整個過程，以片區爲單位，片區主管切實負責，

(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時彙報。

(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

(六)保護環境很重要，除了笑聲什麼都別留下。

七、工作部署

項目負責人

八、遊戲規則(遊戲環節重新策劃一下，更有意思一些)

xxxxx

九、道具清單

xxxxx

十、獎品清單

xxxxx

十一、活動預算

xxxxx

十二、活動安全領導小組

附：各小組成員名單

l利用下面內容對上面框架進行添加調整，完畢後刪除。

1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合

2、12:00

遊戲一《拔河》

遊戲規則：每組8人，分兩組：A組爲：A、B1、B2、行政辦2人;B組爲：C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站於分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向後拔;勝利一方分兩組，用力向後拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方爲贏家。將每人獲得一份獎品。

道具：繩子

裁判：

遊戲二《多人跳大繩》

遊戲規則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區內，比賽時間爲兩分鐘，在兩分鐘內跳數最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協調一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數。策劃之家策劃書頻道

道具：大繩

裁判：

3、14:00午餐：

4、16:00遊戲三《走三步》

遊戲規則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行遊戲看哪一組的圈堅持最久，爲贏家。贏家將得到獎品。

裁判：

遊戲四《傳呼啦圈》

遊戲規則：14人一組，分兩組：A組爲：A、B1、B2、行政辦2人;B組爲：C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家並領取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)

裁判

遊戲五：《綁腿行軍》

遊戲規則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。

17:30活動結束活動注意事項：

1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。

戶外活動策劃方案13

一、活動時刻：

週末兩天

二、參加人員：

東星集團職工

三、活動地點：

1、下坪仙人谷。

2、迎風公園。

四、活動宗旨：

項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互瞭解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。

五、具體行程：

8：00集團公司門口集合。

8：20三角坪羣衆上車。

8：20—9：00到達目的地。

9：00景區門口集合第一項活動後分組。

9：20—11：20順河而上。

14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

六、培訓活動安排：

爲了更好的到達培訓效果，我們將培訓分爲四個階段：

第一階段：破冰遊戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的瞭解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：

1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重複。

2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。遊戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組併成一組，一向到全部併成一組爲止。最後爲優勝者。

第二階段：個人突破（以個人挑戰爲主，建立對團隊的信任）

1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裏？

2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位着地都無限制，只要求總着地三次。當遇到困難時我們就應以一個什麼心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫着一個名人的名字。

其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的爲優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園裏的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯着看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的遊戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人遊戲等很多其他培訓類小遊戲。

七、安全

1、培訓活動在室外進行，請着戶外裝、戶外鞋或寬鬆、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動策劃方案14

爲了豐富員工的業餘生活，爲大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一活動時間：

20xx年5月18日(具體時間暫定爲：8：30—13：00)

二集合地點：

寶安公園(寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村)

三活動口號：

放鬆心情，勇攀高峯

四方案策劃：

xxX

五活動組織：

綜合管理部

六參加人員：

公司所有員工。

活動總指揮：xx

監督：xx

後勤服務與記分：xxX安全與紀律：xx遊戲主持人：xxX後勤保障：xx

七、活動形勢：

以戶外拓展活動爲主，宣傳爲輔(以公司旗幟爲主要形式)

八活動行程：

拓展活動行程安排表

九拓展活動安排

(一)拓展競賽部分

全體員工分爲紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準

任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個爲10分、3個爲15分(判定標準爲手機號能撥通並與人對話(採用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張爲5分、2張爲10分、3張爲15分(判定標準爲全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物爲2分(判定標準爲信物完好無損)。

任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最後到達的加10分。

2、遊戲評分標準：

遊戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

遊戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分

遊戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

遊戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

遊戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、第一名的隊伍將獲得由xxX送出的精美禮品一份。

(二)遊戲環節遊戲1：無敵風火輪

1)項目類型：團隊協作競技型

2)道具要求：報紙、膠帶

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)遊戲時間：10分鐘左右

5)詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6)活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

遊戲2：2人3足

1)項目類型：團隊協作型

2)場地要求：一片空曠的大場地

3)需要道具：一米的繩子三條

4)詳細遊戲規則：參賽隊伍爲3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

5)活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

遊戲3：搭橋過河

1)項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩着“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界後另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

遊戲4：揹人踢球

1)項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)需要道具：兩個皮球

5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組爲不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行揹人路踢球比賽，比賽勝利的那組爲優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行揹人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組爲第一名，輸的那組爲第二名，在第二比賽中輸的那組爲第三名。

6)競賽規則：每組2人蔘賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點後由下兩位隊員接着比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組爲第一名，最後完成任務的爲第三名，剩下的那組爲第二名。

遊戲五：障礙賽

1)項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

2)參賽人員：全體隊員

3)場地要求：一片空曠的大場地

4)需要道具：無

5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢後在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組爲第一名，最後完成任務的爲第三名，剩下的那組爲第二名。

十注意事項：

1此次活動爲戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

2提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫

3行爲舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

4期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

5在登山及遊玩中，要儘量結伴而行

6爲了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

7比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

9登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

戶外活動策劃方案15

活動時間

20xx年x月xx日

活動地點

xxx

活動人員

xxx

活動目的

加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容

騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動。

活動步驟

(一)準備

1、提交申請，得到批准。

2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。

(1)在活動安排時間的前一週，向全體成員發出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。

(2)現場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等

3、活動結束之後的總結工作。

(二)活動過程

1、集合時間：20xx-4-26上午10點

2、集合地點：公司門口(暫定)

3、騎車時間：11：00—13：00

燒烤時間：13：00—15：00

這段時間裏，大家可以在度假村自由活動，可以看風景遊玩，可以組織一起遊戲…

4、自由活動時間：15：00-17：00

結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。

(三)活動結束

1、活動結束之後整理東西並還爐具等物品。

2、每個員工需積極總結此次活動。

相關物資準備

物品清單

租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹籤、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜，燒烤醬、調味醬

人員具體分工：

xxx總負責

xxx負責買食品和調味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯繫自行車、爐具等的租賃及考察場地。

預算表：

儘量控制不超出部門活動經費。