員工運動會活動方案（通用8篇）

爲了確保活動有序地進行，常常需要預先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定計劃類文書。活動方案要怎麼制定呢？下面是小編精心整理的員工運動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

員工運動會活動方案 篇1

爲了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單：組長：李陽

組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞

2、職 責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。

（二）由活動承辦方組織專業體育裁判小組，並由辦公室負責安排現場監督員。

三、運動會時間、地點

（一）時間：20xx.9.24 上午8:00-12:30

（二）地點：合肥市體育中心（地址：合肥市廬陽區阜南路40號，電話：(0551)62xxxx）

四、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

8：00 所有現場佈置設備安裝等準備工作完畢

8：10 召開賽前領隊會議

8：30 各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

8：50 奏國歌

8：55 主持人開場詞

9：00 集團領導致辭並宣佈運動會開幕

9：10 運動會各比賽項目正式開始

12：00 各比賽項目結束，裁判組統計分數及公佈名次

12：10 頒獎儀式開始，集團領導爲獲獎者頒獎併合影留念

12：30 集團領導致辭並宣佈運動會圓滿閉幕

五、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成後，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先後順序。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞、季軍各1名

獎金設置：冠軍隊10000元，亞軍隊8000元，季軍隊6000元

2、單項獎

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季軍隊中產生）

（2）最佳隊祕獎2人

（3）勇士獎4名

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元

六、比賽注意事項

1.各隊在比賽之前熟悉比賽規則，並分配好各項比賽隊員；

2.賽場注意安全，必須穿運動鞋，舒適能夠活動的服裝，並在比賽前做好拉伸等準備活動；

3.進場舉牌的隊員，賽前每隊自選決定；

4.各隊口號2句8個字的，注意喊口號時重複一遍；

5.比賽當天8:15分之前各隊列隊完畢候場，請注意安排時間，不得遲到。

員工運動會活動方案 篇2

爲豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：

一、比賽時間：

20xx年4月28日，下午4:30—6:00

二、比賽地點：

塑膠運動場

三、比賽項目：

集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

四、參賽人員及活動要求：

1、參賽對象：全體教職工。

2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政後勤等七個組(行政後勤組組長爲姜海龍)

3、活動要求：

(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批准。

(2)下午4：40分準時開賽，教職工儘量身着運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。

(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束後以打指紋卡籤離。

五、計分和獎勵方法：

1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。採用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計爲各參賽隊最後總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最後總分相同，以第一名多的列前，依次類推。

2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。

六、比賽規則：

1、夾乒乓球：(每組派出4人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政後勤單獨)。每組進行接力,比賽時間爲5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個爲空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球,球放到筐裏後返回到有乒乓球的球筐那邊後，另外一個人再夾起球，放到對面的筐裏，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。

2、集體跳繩:(每組7人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政後勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。

3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)

按初一、初二…高三、行政後勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，後男隊員。聽到開始指令後，持球向前，男隊員持球站在罰球線後(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先後名次。

4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)

按初一、初二…高三、行政後勤順序。比賽距離爲30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，並用額頭相互頂託一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號後，橫向移動至終點，並將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊爲優勝對，並以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂託好後，再行前移。如不在原處將球頂託好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘

七、裁判員：由體育科組負責。

第1、3組：

第2、4組：

八、其他注意事項：

1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

2、因時間緊迫，4：25放學後，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務後立刻到比賽場地找組長報到。

3、場地、器材準備：體育科

4、後勤服務(活動飲料)：總務處

5、攝影：李燕芬

九、未盡事宜，另行通知

員工運動會活動方案 篇3

一、指導思想

以豐富職工文化生活、增強職工體質爲着力點，引導廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫院文化健康發展，爲實現醫院工作更快更好發展做出新的貢獻。

二、主題和原則

運動會的主題是：強體魄、增合力、促發展。

運動會的原則是：

（一）廣泛參與原則：即比賽項目設置爲員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達到鍛鍊身體，增強體質的目的。

（二）增強團隊意識原則：即嚴密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團隊意識和集體榮譽感。

（三）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進取，團結拼搏的奮鬥精神。

三、參加人員範圍

醫院各科室在職員工均可報名參加，嚴禁借用外院人員。

四、時間和地點

運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學。

五、競賽項目

運動會競賽項目設田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、擡擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神爲宗旨，不設置個人項目，全部爲集體項目，除擡擔架每代表隊派3人蔘賽外，其餘項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊彙總，最後根據各代表隊得分彙總情況分別給予表彰獎勵。

六、籌備工作及安排

第一階段：20xx年4月底爲籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領導機構和辦事機構人員組成；制定實施方案；下發通知、規程、報名表；進行動員和部署。

第二階段：20xx年5月上旬爲綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發各競賽規則，着手進行運動員資格審查；制定下發運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。

第三階段：20xx年5月中旬爲比賽階段。

七、組織機構及工作職責

（一）成立年健康運動會組委會

主任：

副主任：

委員：

（二）組委會工作組

1.綜合協調組

組長：

成員：

主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總日程表；負責組委會的通知、記錄等項工作；協助領導做好綜合協調工作，負責協調運動會各組工作，彙總各組工作執行情況；協助召開協調會議等。

2.組織競賽組

組長：

成員：

主要職責：負責運動會日程安排，制定場地、器材設置、配備方案；制發各單項規程；負責各參賽科室的報項、報名工作；負責協調、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負責各項目競賽的工作方案和成績統計、覈對及公佈成績；指導各項目賽事的組織實施。

３.新聞宣傳組

組長：

成員：

主要職責：負責制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料；負責運動會的攝像及宣傳報道工作；負責起草開、閉幕式領導的講話。

4.會務保障組

組長：

成員：

主要職責：負責調配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫療急救準備工作。

5.資格、經費審查組

組長：

成員：

主要職責：負責報名參賽人員的資格審查工作；負責服裝統計、獎勵證書、獎品的選購；負責審覈運動會各項費用支出預（決）算，並監督執行。

八、具體要求

（一）各科室要高度認識舉辦首屆運動會的`意義，認真組織幹部帶頭參加，運動員要展現參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。

（二）運動會要本着友誼第一、比賽第二的原則進行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風格，賽出和諧。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。

員工運動會活動方案 篇4

一、活動目的

爲了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業餘文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，於今年10月25日、26日兩天，舉辦職工運動會。

二、活動時間、地點

時間：20xx年10月25日至10月26日

地點：集團三樓、四樓大廳、正門廣場

三、競賽項目

1、(團體賽)毽球

2、(個人賽)羽毛球

3、(個人賽)檯球

4、(個人賽)呼啦圈

四、競賽項目規則及參賽要求

1、毽球（參賽隊員以三人一組參賽，無男女成員限制，並根據抽籤決定對賽場次，循環淘汰賽（3局2勝），每局三個球。）

2、羽毛球（分男單、女單，並根據抽籤決定對賽場次，循環淘汰（3局2勝），每局11分，採用每球得分制。）

3、檯球（無男女成員限制，單局淘汰賽，選出四名進入決賽，決賽採用3局2勝制，確定名次。）

4、呼啦圈（無男女成員限制，比賽時間1分鐘，成績以1分鐘內轉圈的個數排名。比賽不設預賽，直接進入決賽形式進行，按圈數從高到底取前三名。）

五、錄取名次和獎勵

1、毽球獎勵前三組，頒發獎品：

第一名，摺疊儲物箱、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

2、羽毛球獎勵男子組、女子組前三名，頒發獎品：

第一名，登山包、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

3、檯球獎勵前三名，頒發獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

4、呼啦圈獎勵前三名，頒發獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

5、參加項目但未獲名次者均可獲得參與紀念獎摺疊傘一把。

六、運動會日程

10月25日

8：15領隊、裁判員、運動員到場簽到;

8：30職工運動會開幕

9：00—17：00預選賽

10月26日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕

七、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

2、請運動員自行準備衣服和運動鞋，參加羽毛球比賽的運動員請自備球拍;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它運動員和裁判員;

5、所有運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須服從裁判判罰。任何人不得起鬨、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊安排，如有任何問題直接與領隊溝通、瞭解，不得擅自做些不利於團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽後不得與其它成員發生爭執事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響比賽。xxxx有限公司

員工運動會活動方案 篇5

公司各部門、各管理處：

爲了豐富管理處員工文化娛樂生活，倡導“快樂工作、健康生活”理念，促進公司各管理處員工之間相互瞭解，增強員工鍛鍊意識，提高身體素質，加強員工之間合作能力及凝集力，在和諧中樹立團隊精神。物業公司將舉辦“冠江物業員工趣味運動會”，活動方案如下：

一、活動時間：

20xx年7月15日

二、活動地點：

待定

三、參加人員：

公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903聖維望代表隊、彼岸代表隊、護衛部代表隊（人和苑管理處除外）

四、活動內容及形式：

20xx年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；

各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽籤。

五、工作人員：

塗敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

六、競賽項目及規則：

（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規則進行循環賽，時間爲10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然後按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負關係決定其排名。

（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、採用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍。

（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其餘8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間爲3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規定時間內按跳繩次數多者勝出。

（四）、結對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起。以此內推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達終點後繞開障礙物後在回到起點，以最終回到起點的先後順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子鬆開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。

（五）護衛隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結束由公司領導、品質部統一評分後，決出前三名。

六、經費預算

運動會經費安排本着既節約又能調動參與人員積極性的原則，確保運動會規模上檔次，有成效達目的，現將經費預算如下：

（一）、器材費1000元

（二）、獎品或獎金

1、男子籃球爲集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算爲1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。

3、拔河爲集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算爲3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。

4、集體跳繩、結隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金爲900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。

5、大會設優秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各爲600元，合計：1200元。

6、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元

以上經費預算合計爲10300元。

七、評獎辦法：

原則：每項比賽結束後，現場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技爲主，貴在人人蔘加，活躍公司企業文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，爲把本次活動組織有序，特成立以下組織：

a、獎金頒發組：

組長：塗敏

組員：李志敏、王美麗、班麗麗

任務：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發

b、活動監督組：

組長：劉小可

組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務：對整個活動各比賽項目進行監督，保障每一項比賽公平、公正。

員工運動會活動方案 篇6

一、活動目的

爲員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現員工的精神風貌。通過此次活動，豐富員工業餘生活，增加相互交流，加強員工之間的團隊協作，增強全體員工的凝聚力、戰鬥力，增進各部門之間的聯繫，促進和諧公司的建設。

二、組織機構

爲加強對本次運動會的組織領導，成立運動會領導小組，其成員如下：

組長：xx；成員：xx

領導小組下設工作組，負責活動的組織和實施，由xx任工作組組長，分工如下：xx、xx負責本次運動會期間的聯絡及參賽報名工作；xx、xx負責本次運動會部分道具、獎品等的採購工作；xx、xx負責比賽現場的道具準備、現場佈置等工作；xx、xx負責本次運動會活動期間的攝影工作。

二、運動會時間

運動會時間定於11月底

三、運動會地點

xx

四、參加人員

全體員工（除基本值班人員以外），

所有參賽人員將根據總人數隨機分成3個參賽隊。

五、比賽項目

本次運動會共設託球跑、綁腿跑競賽、眼瞎背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項目。

六、比賽規則

（一）託球跑

1、人數要求：每隊挑選4名隊員進行比賽

2、比賽地點：北門遊客接待中心

3、比賽規則：

（1）每對參賽隊員須爲雙數，兩人爲一組，比賽時分別站在比賽規定的跑道兩端。

（2）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球。

（2）聽到出發令後，隊員將乒乓球運送至跑到另一端交給同組隊員，同組隊員再講乒乓球運送返回。期間，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到出發地重來。

（3）在規定的賽程內按用時多少進行排名，取前三名進行分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

（二）綁腿跑競賽

1、參加人數：每隊派出15名參賽隊員，每隊至少有5名女隊員。

2、比賽地點：北門遊客接待中心3、比賽規則：

（1）發令前，每對參賽隊員橫排立在起點線後，分別將相鄰隊員的左右腿用綁帶綁在一起（綁在踝關節附近）。

（2）所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，同時走向或跑向終點，在終點集體繞過障礙物後返回至起點，以最後一名隊員通過起點線爲計時終止。

（3）行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好後纔可繼續行進。否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好可繼續前進。

（3）最後以用時多少進行排名，前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

（三）眼瞎背瘸子

1、參加人數：每隊派出6名參賽隊員，每隊參賽隊員男女比例必須保證1：1。

2、比賽地點：北門遊客接待中心3、比賽規則：

（1）男生矇眼後背上女生，由女生指揮方向，從起點繞過賽段障礙物後跑至終點。

（2）在終點，保持男生矇眼揹着女生，讓女生吃到頭頂的食物，期間女生不能用手拿取頭頂的食物。

（3）吃完食物後，男生矇眼揹着女生原路返回原起點。

（4）最後以用時多少進行排名，取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

（四）跳棋

1、參加人數：每隊派出1至3名隊員進行比賽

2、地點：金刀峽酒店西餐廳

3、比賽規則：

（1）採取單場淘汰制，抽籤決定對抗選手。

（2）採用“相鄰跳”規則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續進行。

（3）每方走一着棋的時間不得超過20秒，超時超過3次（含3次）一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋；如出現平局，加賽一局。

（4）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

（五）籃球

1、參加人數：每對分別選出5名隊員，並且必須保證每隊有1名女生參與。

2、比賽地點：演藝場3、比賽規則：

（1）三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最後勝利的直接晉級複賽。

（2）先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘後與在石頭剪刀布中最後獲勝的隊伍進行對決。

（3）每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘；比賽中，每位隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場；比賽中，每組必須保證有1名女性；比賽時間終了，以得分多者爲勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發球權仍以石頭剪刀布的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即爲勝方，比賽結束。

（4）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

（六）50米接力

1、參加人數：每隊派出10名隊員（至少要有5名女生）

2、比賽地點：北門遊客接待中心

3、比賽規則：

（1）每隊參賽隊員分別站在跑道兩端，聽到出發令後出發，將接力棒交到跑道另一端的隊員手中，如此反覆，直到最後一名隊員拿到接力棒並完成最後賽道衝刺，比賽結束。

（2）最後以用時多少進行排名。

（3）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

（七）拔河比賽

1、參加人數：每對分別選出20名隊員，並且必須保證每隊有8名女生參與。

2、比賽地點：北門遊客接待中心

3、比賽規則：

（1）三個參賽隊，先以石頭剪刀布的形式，最後勝利的直接晉級複賽。

（2）先由在石頭剪刀布輸的兩方進行比賽，勝出方在休息10分鐘後與在石頭剪刀布中最後獲勝的隊伍進行對決。

（3）在拔河道中段畫3條直線，居中線爲中線，兩邊的線爲河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。

（4）比賽開始前，講繩子中間的紅線（或紅色貼紙）放至拔河道中線上端，保持垂直。

（5）比賽開始後，雙方共同發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。

（6）拔河比賽採取三局兩勝制。

（7）取前三名分別計分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計入每個參賽隊總分。

七、計分及統計方式

每次比賽所得分數相加爲該隊的最終團體分數，團體分數最高的隊伍爲最終優勝隊。

八、任務分工

獎品購買：xx、xx；

道具準備：xx、xx；

人員聯絡：xx、xx；

攝影：xx、xx；

現場服務：xx、xx；

場地佈置：xx、xx；

主持人：xx、xx；

裁判：xx、xx。

九、費用預算

獎品費用：約4500元

道具費用：約300元

費用總計：4800元

員工運動會活動方案 篇7

一、活動目的

爲豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

二、活動主題

“我運動、我快樂、我鍛鍊、我提高”——xxx第二屆趣味運動會

三、組織機構

主辦：人力資源部

協辦：綜合管理部

四、活動項目

團體賽

項目一：拔河比賽

比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響後，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各xxx人，其中男性xx人，女性xx人。各隊可按照2名男性等同於3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：採取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規則：xx人爲一小組，xx小組進行接力背球。xx人不能用雙手抱球，只能用背部夾住xx個籃球，從起點出發繞過終點的標杆再回到起點，然後把xx個球傳給下一組的隊員，xx小組輪換後，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，需返回起點重新開始。取用時最短xx隊爲勝。

參賽人數：每隊各xx人，xx人一小組，共xx小組，男女不限。

項目三：共同進退

比賽規則：每隊xx名選手並排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離爲xx米，每隊需往返一次。裁判哨響後參賽人員並排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊xx人，男女各xx人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束爲止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊爲勝。

參賽人數：每隊xx人，xx男xx女。

項目五：接龍跳繩

比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時

起跳個數最多的隊爲勝利方，所有選手都進入跳繩後開始計數，若中途有出現錯誤的行爲，則所有人需重新開始，計數累加，最後取成績最好的前三名。

參賽人數：每隊xx人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規則：xx人爲一組對打，每場採取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數：每組xx人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響後，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，並交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊xx人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高爲勝者。參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢

五、參賽方式

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少於xxx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間爲單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名後不允許棄權或不參加現象。

六、活動安排

xx月xx日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定後另行通知。

員工運動會活動方案 篇8

爲了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場佈置、組織頒獎及賽事的各項協調工作 負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障) 負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿 負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

四、比賽項目及規則

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方爲到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規則：3名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）接球者站於距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者爲勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘 3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，選手必須返回起點重來。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（六）託球跑（每隊1名女隊員）

1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者爲勝。

（2）必須從起點線後起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽；

（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，在起點將衣服穿好，裁判

發令後跑到終點，把衣服脫掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者爲勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）聽到發令後第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；

（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

1、規則：採用抽籤分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊

（二）組織報名

1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員；

2、各代表隊限報10名隊員參賽；

3、各代表隊選出隊長1名；

4、辦公室負責接收報名並進行資格審查。

六、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

（二）賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞軍各1名

（2）優秀組織獎2名

2、單項獎

（1）優勝獎10名

（2）優秀組織獎4人

（3）最佳合作獎2人

（4）最勤勞獎2人

（5）最紳士（淑女）獎各1人

（6）最幽默獎2人

（7）紀念獎若干名