戶外體育活動方案15篇

爲保障事情或工作順利開展，預先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那麼應當如何制定方案呢？以下是小編精心整理的戶外體育活動方案，歡迎閱讀與收藏。

戶外體育活動方案1

活動準備:

小白兔頭飾每人一個狼頭飾一個紙球每人一個獨木橋障礙物

活動過程：

一、熱身運動：兔兔樂（聽音樂跳兔子舞）

二、遊戲：大灰狼與小白兔

玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩，念兒歌：小白兔白又白，兩隻耳朵豎起來，愛吃蘿蔔愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。這時狼（配班教師扮演）來了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來。

三、遊戲：遇到困難我不怕

兔媽媽（教師扮演）說:這裏太危險了，我們到別處去玩吧。

玩法：兔媽媽帶領寶寶來到小河前，與寶寶討論我們怎樣才能到對岸去呢？鼓勵寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨木橋的`方法，然後再帶領寶寶雙腳併攏跳過障礙再走過獨木橋來到目的地。最後發現紙球。

四、兔媽媽帶領兔寶寶自由玩紙球，探索紙球的不同玩法。

如：踢球投球甩球等

五、兔媽媽帶領寶寶學習雙腳夾球跳

遊戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內側，雙腳併攏向前跳。

六、遊戲：狼來了

玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球，發現大灰狼來了，兔子們都落荒而逃。

兔媽媽便告訴寶寶不要害怕，我們可以想辦法打敗大灰狼，當大灰狼再來的時候，我們可以將球砸向大灰狼，打敗大灰狼。

（此遊戲可多玩幾次，幼兒興趣會很高）

七、放鬆運動：兔兔樂（聽音樂跳着兔子舞）

戶外體育活動方案2

一、活動引言

鑑於本班同學剛進入大學學習，對自己目前所在班級的'同學還不甚瞭解，故決定策劃開展“涉外有我，團隊有我”主題活動。

二、活動開展

1、你寫我猜

每組六分鐘比賽時長，猜出詞彙最多者勝出;本輪預計用時60分鐘

2、坐地起身

(1)六小組先自行體悟10分鐘，找出比賽方法，十分鐘後遊戲正式開始。

(2)每小組有3次遊戲機會，屆時視遊戲具體進展情況，再決定6小組是否合併成3大組開展此輪14人大遊戲。

(3)本輪預計用時90分鐘。

3、人椅

活動介紹：

(1)全體隊員圍成一圈，每位隊員將雙手放在前面一位隊員肩上。

(2)聽從主持人口令，緩慢做到後一位隊員腿上，同時隊長帶隊員喊出自己隊列口號。

(3)成績取小組堅持最長時間不鬆垮者勝出，該項遊戲每小組2次遊戲機會。

(4)本輪預計用時45分鐘。

三、活動目的

加強同學間交流，積極活躍第二課堂，形成初步的一個團隊意識，培養出班級團隊精神及風貌，也爲涉外以後向社會輸送大量適用型人才做好前期鋪墊。

四、時間安排

20xx年9月28日14：00~17：30(預計結束時間、活動遇雨後延)

五、資源需要

1、場地：校北草坪。

2、獎品：一等獎、兩盒筆芯;二等獎、每人一支筆;優秀參賽獎、獲班級下次活動優先提議被採權。

3、各班委責任細化：

(1)班長統籌各項活動工作。

(2)學習委員兩人各負責找取‘你寫我猜’需要的題庫，每人各120，分40一組裝訂。

(3)生活委員組織人員購買獎品及活動所需物品工作。

(4)體育委員負責班級在北草坪的`整隊工作。

(5)文娛委員負責給班級同學抽籤分組工作。

(6)副班長負責班級點名工作，不能參加的同學要提前說明緣由請假，否則按曠課處理。

(7)組織委員負責邀請：輔導員孫老師，導師黎老師，英語老師wendylu出席參加活動。

六、經費預算

(1)標貼一張2元

(2)黑色炭性一支3元

(3)黑筆芯兩盒24元

(4)黑色中性筆七支14元

(5)材料準備費5元預計經費合算：50元

七、注意事項

1、隊員遊戲時，須遵守遊戲規則，否則遊戲成績爲零。

2、每人可適量備取零食，飲料和水，但待活動結束後須將產生垃圾扔往垃圾桶，否則影響團隊最後成績。

3、每位同學須準時到場，勿忘點、晚點。

戶外體育活動方案3

一．課題名稱：

體育課堂中如何運用遊戲進行教學課題負責人：王全鋒

二．課題研究的目的、意義：

體育課是學校體育工作的重要組成部分，直接關係到學生的身心健康、發育狀況和個性發展。以往的體育教學在很大程度上是一種純粹的技能訓練，是一種反覆操練的練習，這種急功近利的學習使得體育課堂教學效率十分低下。而高效的體育課堂教學會關注學生的運動技能、心理健康、社會適應等諸多方面的培養，這就需要我們體育教學必須建築在科學的基礎上。可以通過遊戲的形式抓好體育教學，加大學生的興趣，有效增長學生體質。

三．研究現狀、水平和發展趨勢：

1、自新課標實施以來，體育課一直沒有一套完整的教材，體育教師在教學中自由發揮的空間較大，這樣體育教師在教學中有着很大的激情發揮。

2、通過遊戲的教學開發學生智力，在玩中學、在學中練，促進學生的思維能力，發展個性，培養學生的學習興趣。

3、通過遊戲教學，從增強學生體質出發，不僅能鍛鍊學生的身體，掌握知識，還能拓展學生的德育教育。所以一個好的遊戲能給學生帶來身體和心靈上的終身教育。

4、積累好的遊戲資料，促進教學工作的進展。

　四．課題主要研究內容：

1、通過本課題的研究，進一步改善我們的教學模式，實現學生有效的、可持續的`成長，在實施過程中，提升學生的合作學習能力和創新意識，使他們能夠通過自主、合作、探究的學習方式來熱愛體育運動，熱愛生活、促進學生的全面發展。

2、通過本課題的研究，培養高效的教師，教師要通過課題研究與實驗，重塑教師的角色，轉變教學方式，提高課堂教學的實效性和高效性，促進教師高效的專業發展，爲教育的可持續發展提供有效的師資保障。

3、通過本課題的研究，構建高效教學氛圍，有力地提高體育教師的綜合素質和學校體育教科研水平，全面提升學生素質，推進學校體育更好、更快地發展。

五．實驗對象和研究方法：

1、實驗對象：在小學1—6年級隨機選擇兩個班的一線的體育教師，另選兩個班爲對比班

2、研究方法：調查法、試驗法、文獻資料法、對比法、類比法、評價法。

　六．研究措施及活動安排：

以理論研究爲基礎和前提，以行動研究、實驗研究爲主要途徑，具體措施安排如下：

1、初期階段（2月份），查閱收集有關資料，以座談法爲主要方法、努力尋求理論與實踐的通道。

2、中期階段（4月份）以行動和實驗研究方法爲主，確定實驗班，通過研究證明修正和完善原有理論假說，求真務實，上好每一堂實驗課，根據季節、氣候特點安排教材內容，增加遊戲的內容特點，配合主教材，安排各類型遊戲。

3、後期階段（7月份），整理加工，對研究的情況進行實事求是的評析、總結。對各方面有價值的理論和經驗進行整合、提煉，總結教學經驗，讓其符合改革精神，培養全面發展合格人才奠定堅實的基礎。

　七．預計的研究結果：

體育課堂中如何運用遊戲進行教學，有利於學生的全面發展，符合課標精神，能促進學生的體質，發展各種身體素質。

戶外體育活動方案4

活動目標：

1。提高幼兒匍匐前進爬的能力，鍛鍊孩子的意志力。

2。通過遊戲，提高幼兒側鑽的能力，增強自我挑戰的`能力與勇氣，培養克服困難的毅力。

3。通過遊戲中跑、跳、跨欄的練習，培養幼兒反應能力及身體的協調能力。

活動準備：拱橋、跨欄

活動過程：

（一）開始部分

熱身活動（彩色瓶子操）

（二）基本部分

規則：（1）幼兒匍匐漸進時候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進的運動方法。

（2）幼兒從入口開始匍匐前進到達器械的出口，身體不能接觸障礙物。

玩法：

1。第一組幼兒有序排隊，依次按規則匍匐前進。

2。第二組幼兒有序排隊，助跑跨越。

3。第三組幼兒有序排隊，在跨越的同時並跨越。

（三）結束部分

放鬆遊戲：

1。集體做吹氣球遊戲，調整呼吸，放鬆身體各部位肌肉

2。配着音樂小飛機繞場一週輕鬆離場

戶外體育活動方案5

幼兒園安全工作事關幼兒的生命安全，關係到千萬萬個家庭的幸福，關係到孩子的健康成長，關係到社會的和諧穩定。近幾年來我園安全管理、安全教育取得定成效。成績只能代表過去，在今後的幼兒園安全管理工作中我們還需繼續努力，爲幼兒創造良好的學習環境，經常組織人員進行安全自查，對自查中發現的問題和不安全隱患，及時採取措施給予解決，做到檢查與整改相結合，盡最大努力把不安全事故消滅在萌芽狀態。由於我園的活動資金短缺，活動場地大部分爲硬質場地，幼兒有摔傷的可能。爲了切實保護幼兒的身心健康和生命安全，認真預防和減少傷害事故隱患，提升幼兒園應對傷害事故的處理能力，依據(中小學校學生傷害事故處理條例)、教育部(學生傷害事故處理辦法)等法律法規要求和“預防爲主、安全第一“的原則，建立應對迅速、處理及時的防範體系，制定本預案：

一、預防事故發生

幼兒園應建立體育活動的.管理、規章制度。

幼兒園內的體育器材、場地設施應有專人保管和維護，保證安全使用。

體育活動應有體育專職人員帶領做好準備活動、整理放鬆活動，保證幼兒身心健康參加體育活動。

體育活動過程、體育教學過程應符合相關部門的要求。幼兒活動中保證體育專職人員在場指導。

幼兒園體育活動應保證每班配備一名教師指導和管理。

幼兒園應當科學、合理安排體育活動和體育課的場地，避免同一場地擠滿幼兒。

二、處理程序

幼兒園一旦發生幼兒傷害事故甚至傷及生命事件，應當遵循以下程序應對處理。

1、幼兒園應根據現有條件和能力及時採取措施救護受傷害的幼兒；情況嚴重者，應以最快方式將傷者緊急送至附近醫院救治。

2、及時收集有關事故信息，並做好相應的記錄。

3、無論課內課外發生的，都應做好有關證據、資料的保存工作。情況嚴重的應保護好現常

4、及時報告：

幼兒園應根據上級部門規定的事故發生後2小時內向區教育行政部門報告。嚴重傷害事故應在第一時間內上報教育局相關部門。

5、報告內容：

(1)、傷害事故發生的時間、地點，傷害事故的原因及處理情況等。

(2)、對於發生傷害事故原因不明的，可以在後續報告中說明情況。

(3)、傷害事故處理的進展在後續報告中說明。

6、啓動應急成立小組：

(1)、幼兒園突發事件處理應急小組應各司其責，分工合作。

(2)、做好安撫幼兒(家長)等工作，組織探望、送至醫院及時救治。

(3)、對於情況嚴重的，應及時控制事態，維護幼兒園教育教學秩序正常進行。

戶外體育活動方案6

設計思路：

戶外活動時，孩子們總是嚷着要吹泡泡，看着一個個五顏六色的泡泡在空中慢慢飄落，孩子們都會追着泡泡跑，用小手去抓住，然後大聲叫着：“老師，我抓到泡泡啦！”孩子們玩得很開心，象是一隻只回歸到大自然的小鳥，此次活動就讓幼兒在大自然中感受到玩遊戲的快樂吧！

活動目標：

1、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美；

2、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力；

3、引導幼兒學會踮腳、下蹲、後跳。

活動準備：

泡泡水，幼兒已有牽圓圈進行遊戲的經驗。

活動流程：

1、開始部分

（1）開始部分帶幼兒整隊走到戶外花園，提醒幼兒戶外的常規要求。

（2）教師吹泡泡，讓幼兒自由抓泡泡，比比誰抓的多，提醒幼兒在活動過程中注意安全。

2、基礎部分

（1）引導幼兒學習踮腳、下蹲、後跳的動作，注意幼兒動作的.準確性。

（2）教幼兒遊戲的兒歌。吹泡泡，吹泡泡，一吹吹個大泡泡，一吹吹個小泡泡，泡泡飛高了，泡泡飛低了，泡泡破了。

（3）講解遊戲規則。當兒歌唸到吹成大泡泡時，幼兒拉成一個大圓圈；唸到吹成小泡泡時，幼兒向中靠攏；唸到批泡泡飛高了，幼兒踮腳；唸到泡泡飛低了，幼兒蹲下；唸到泡泡破了，幼兒向後跳。

（4）引導幼兒邊念兒歌邊玩遊戲。

3、結束部分：

引導幼兒課後放鬆活動，帶幼兒一起觀察地上的小草，說說小草的特徵；感受一下在草地上走是什麼感覺？

戶外體育活動方案7

一.指導思想

全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，爲全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作爲重要途徑之一;

讓減輕學生過重的課業負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識。

二.活動原則

1.科學性原則。

活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。

2.實效性原則。

開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，爲學生提供鍛鍊的條件並具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。

3.特色性原則。

各班的.大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。

4.藝術性原則。

大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。

5.安全性原則。

無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發生。

三.活動管理

1.組織分工：

學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全校師生對大課間活動的重視程度。

團委：負責統籌安排，組織年級段長進行活動評價，並將評價結果做爲評選先進班級的必備條件;

年級組長：組織好本年級、班主任工作，協同團委組織評價;

體育組：負責制定實施方案，協助與指導各年級、班級開展活動;

3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

4.如有傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。

戶外體育活動方案8

爲深入貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》和《3～6歲兒童學習與發展指南》的精神，積極推進幼兒園課程遊戲化建設，全面提升幼兒戶外體育活動的能力，現就在全市幼兒園開展“提升幼兒園戶外體育活動質量”系列活動通知如下。

一、活動時間、對象

1.活動時間：20xx年10月至20xx年1月。各項活動具體時間、地點另行通知。

2.參加對象：全市各級各類幼兒園。

二、活動內容

(一)學習提升

戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式，是教師充分利用幼兒園的戶外環境，因地制宜的投放豐富的活動材料，讓幼兒在良好的戶外活動環境中自由結伴、自主遊戲，發展基本動作、提高運動能力的一種活動形式。在課程遊戲化實施背景下，各園需要結合幼兒園課程的特點及實施需要，適時、動態地對戶外活動環境進行優化、調整，積極營造支持幼兒學習與發展的`物化環境與精神環境，保障幼兒全面發展。爲進一步明確目標和操作路徑，全市將圍繞“提升幼兒園戶外體育活動質量”這一主題，邀請省內外幼教專家作專題報告，對全市廣大老師進行全員培訓，幫助大家更新觀念、提高認識。

(二)實踐交流

1.幼兒園實踐

全市各幼兒園圍繞戶外體育活動的評價要求，因地制宜，積極探索，大膽實踐，全面提升幼兒園戶外體育活動質量。

2.沙龍研討

一是網絡研討。各區域圍繞區域內幼兒園戶外體育活動的實踐推進情況，開展交流探討，各區域間開展網絡研討，促進經驗共享。

二是現場沙龍。各區域圍繞“提升幼兒園戶外體育活動質量”主題，組織現場觀摩、經驗分享活動，在園際互動、區際聯動中推進幼兒園課程遊戲化建設，提升遊戲水平。

(三)評比展示

評比活動聚焦戶外體育活動環境與組織實施兩個方面的內容，具體活動擬安排在20xx年3月舉行。

幼兒園戶外體育活動評比重點關注：幼兒園是否依據已有條件，遵循自然性、趣味性、挑戰性及富有變化等原則，綜合考慮各種教育元素，因地制宜的創設開放的戶外空間，提供豐富的活動材料，實施適宜的觀察指導，讓體育活動真正作用於幼兒的快樂發展。

三、活動形式

1.各園可結合自身優勢和特點，自願申報參賽。採用信息化手段展示交流，時間控制在10分鐘之內。

2.榮獲一等獎的幼兒園提供現場觀摩、經驗分享，接受全市各級各類幼兒園的參觀學習。

四、名額分配與獎項設置

1.名額分配：溧陽、金壇、新北、天寧、鐘樓各3個，武進4個，市屬園1個。

2.獎項設置：每組設一等獎6名;二等獎6名;三等獎8名。

戶外體育活動方案9

活動名稱：

大班集體遊戲《貓捉老鼠》

活動目標：

1、練習幼兒鑽和追逐跑。

2、訓練幼兒機智勇敢的品行。

活動準備：

1、沙包15個放在幼兒圍成的.圈內做“糧食”。

2、寬闊安全的場地。 活動過程：

一、熱身運動

教師：隨着老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運動。

二、引趣

小朋友們最愛看動畫片《貓和老鼠》了，今天讓我們一起來做《貓捉老鼠》的遊戲好不好？

三、教師講解遊戲要求

請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內，圈內中心放些沙包當糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其餘的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。

四、講明規則

1、幼兒遊戲時，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內的“老鼠”。

2、“老鼠”每次只能拿一個沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的進出。

五、組織遊戲

1、先找幾名聽懂規則的小朋友做示範。

2、遊戲開始：“老鼠”要設法鑽進“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個“老鼠”後，“貓”和“老鼠”交換角色，遊戲就重新開始。

六、整理活動

小朋友，大家玩累了吧，讓我們放鬆一下，和老師一起做“運動健身運動”。

戶外體育活動方案10

活動名稱：

大班體育器械滾圈遊戲

活動目標：

1．掌握滾動呼啦圈的技能。

2．在遊戲中培養幼兒探索呼啦圈的更多新玩法。

活動重點：

掌握滾動呼啦圈的技巧

活動難點：

保持滾圈時的平衡

活動準備：

1．與幼兒人數相等的呼啦圈。

2．場地中畫兩條50釐米的跑道。

3．熱身音樂和放鬆音樂。

活動過程：

一、熱身運動

師：小朋友們，跟着音樂隨鄭老師做熱身運動。（幼兒站成兩排手裏着拿着呼啦圈做熱身運動。）

二、問題導入

1．幼兒探索呼啦圈的多種玩法。

師：小朋友，你們知道這是什麼嗎？你們玩過嗎？你們是怎麼玩的？你們來試一試，玩一玩，看看都有哪些玩法？想怎麼玩就怎麼玩。

2．幼兒進行嘗試，教師巡迴觀察，並請個別幼兒展示。

師：剛纔你們是怎麼玩的？誰來表演？

3．幼兒再次嘗試，邀請新玩法幼兒展示。

師：除了這些玩法，你們還能想出其他玩法嗎？看誰能玩出不同花樣？（幼兒探索）

小朋友們，誰能到前面來展示給大家？

三、基本部分

1．學個別幼兒，引出學習內容

2．教師規範滾圈動作。

師：讓我們一起練習滾動呼啦圈。

教師示範動作：小朋友站在呼啦圈的後面，雙手交替推動呼啦圈，使其向前滾動。

3．幼兒遊戲。

①一個接一個，逐一展示，教師指導。

遊戲規則：現在請小朋友快速站成男女兩排，男排站在第一跑道，女排站在第二跑道上。一個接一個把呼啦圈滾到終點線後，拿着呼啦圈跑到起點，站到隊伍後面。（表揚）

②分組遊戲

遊戲規則：以三人爲一組，分別站在起點和終點的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的`後面，雙手交替推動呼啦圈，使其向前滾動．一直滾動到對面小朋友面前後拍手，然後要站隊伍後面觀看。

師：哪一組獲勝了？爲什麼？

③分組比賽

師：我們再來一次，看看這次哪組滾動呼啦圈動作最靈活，

最熟練？

遊戲規則：以三人爲一組，分別站在起點和終點的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的後面，雙手交替推動呼啦圈，使其向前滾動，儘量讓呼啦圈在跑道線上滾動。呼啦圈倒在哪裏就從哪裏開始滾動，一直滾動到對面小朋友面前後拍手，然後要站隊伍後面觀看。

師：哪一組獲勝了？爲什麼？

4．獲勝幼兒講述取得勝利的原因。

師：你們爲什麼總是獲勝？（認真，守規則，滾動快，呼啦圈與人同時前進，手眼協調）

5．情感教育

師：輸的小朋友，請不要灰心。雖然這次輸了，但是我們勇於探索去嘗試，總會贏的。

四、整理部分

師：小朋友們表現得都很棒，我們下節戶外活動時間再繼續玩。（拿呼啦圈退場）

戶外體育活動方案11

活動目標：

1、指導幼兒參加冬季戶外體育活動，增強幼兒體質。

2、發展幼兒躲、閃、跑的能力。

活動準備：

1、選擇晴朗的天氣，且有充足的陽光。

2、平整的活動場地。

活動重點：

引導幼兒認識自己的影子，培養幼兒的思維、敏捷能力。

活動過程：

1、師啓發：小朋友們今天的天氣特別好，萬里無雲，太陽曬在我們身上，特別暖和，是我們參加戶外活動的好天氣，這節課我們一起來玩踩影子的'遊戲。

2、活動身體。

師帶領幼兒走、跳、蹦。幼兒邊朗誦，邊做動作，走、走、走向前走，一個跟着一個走。

跑、跑、跑向前跑，一個跟着一個跑。

蹦、蹦、蹦向前蹦，一個跟着一個蹦。

師幼一起活動，"我長高了，我變矮了"。

師說："長高了"，全體幼兒雙臂上舉，"變矮了"全體幼兒蹲下。

師又說："看誰長的最高"時，幼兒雙腳原地用力向上跳無數次。

講解遊戲要求：幼兒排成兩縱隊，觀察每個小朋友的影子，小朋友走到那裏，自己的影子就跟到那裏，在遊戲中通過自己的躲、閃、跑，儘量不讓自己的影子被夥伴給踩住了。

幼兒與自己的影子做遊戲，試一試。

師幼示範，幼兒觀察。

引導幼兒找自己的夥伴做踩影子的遊戲，一人踩，一人想辦法躲避，不讓別人踩到自己的影子。

集體練習玩"踩影子"的遊戲，要求幼兒在躲跑時，注意不與小朋友碰撞。

4、活動結束

放鬆身體邊聽兒歌磁帶，邊跳舞。小白兔，白又白。

幼兒學老爺爺，老奶奶走路的樣子，走一圈。

幼兒聽口令站隊，共同分享遊戲的快樂。

戶外體育活動方案12

一、課題的現實背景及意義

1、課題的現實背景：

健康教育的最終目的不僅僅是增強幼兒的體質，更大的價值在於通過戶外活動鍛鍊幼兒的各方面能力，促進其身心的和諧發展。戶外活動是達到這一目標的有效途徑之一。通過開展豐富多彩的戶外遊戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。培養充滿朝氣、健康活潑的幼兒是學前幼兒教育的一項重要任務。幼兒身心的健康成長，也需要加強幼兒戶外體育活動，加強幼兒身體鍛鍊。戶外體育鍛煉，可以爲孩子提供增強互相協作能力和促進語言表達能力發展的機會，是幼兒身心健康全面的發展。幼兒期是人的身體發展形成的關鍵時期，幼兒的身體活動能力是在實際的實踐活動中形成的，發展身體活動能力最直接、最有效的方法就是爲孩子創設一個積極、主動參與的活動環境，鼓勵幼兒積極地參與到戶外體育活動中來。但目前在幼兒園戶外體育活動的教育中，還存在着許多問題，如體育教學活動單一；體育活動形式不符合幼兒的年齡和學習特點；體育活動不能滿足幼兒的興趣等等。幼兒園戶外體育活動課題的提出，是爲了更好地落實《幼兒園教育指導綱要》的精神。

這一課題的研究立足於改變我園幼兒戶外遊戲的現狀，增強幼兒的創造力，提高幼兒的合作意識，讓幼兒自主快樂的遊戲。同時，也更新教師組織活動的理念，拓展老師的思路，增強教師的觀察和總結能力，促進教師向有力的支持者、智慧的引導者發展。幼兒園《綱要》“教師是幼兒遊戲的支持者，幫助者和引導者”這一理論依據，讓幼兒創造性的運用投放的材料而進行的戶外體育遊戲。在孩子們玩這些物品的時候，教師將給予什麼樣的支持呢？如何讓孩子們這樣的戶外遊戲中達到體育鍛煉的目的？教師干涉活動的尺度是多少？孩子現在的遊戲還處於無目的，無規則狀態，因此，我們的研究主要是針對戶外建構是的體育活動，研究目的是：讓孩子們能自發的合作，將投放的廢舊材料自主的整合利用，發揮孩子的創造性來組合這些材料達到有趣的遊戲，有目的的鍛鍊。

對於幼兒園的孩子來說，他們更需要充分的戶外遊戲活動。然而，孩子的戶外活動內容單一，對孩子肢體和動作的訓練也缺乏針對性、系統性，難以達到鍛鍊的目的。帶着這樣的問題，我園開始了對幼兒戶外活動的探索。

2、研究意義

（1）戶外活動是幼兒與豐富的活動材料、充足的空間、時間相互作用，促進其動作、思維、意志等方面發展的活動，也是培養、發展幼兒創新能力的一項活動，對幼兒將來的成長大有好處。因此，教師必須抓住這一有利時機，採取科學有效的方法，發展幼兒的創新能力。

（2）在戶外活動中，幼兒的活動空間是室內的好幾倍，互相間的干擾很少，自由活動的空間非常大。幼兒處在心理自由和心理安全的環境中能充分發展個性，激發出探索的主動性、積極性。有了廣闊的戶外活動環境，就能更好地促進幼兒在與環境的交互作用。

（3）課題中的戶外體育活動具有選擇的自主性、環境的開放性、人際交往的頻繁性、內容的豐富性、創新性等特點。是滿足幼兒身體和心理髮展需要，符合幼兒年齡特點和學習特點的多種多樣的活動形式。在和孩子的玩耍之間，教孩子學會觀察，學會適應，掌握新知，建立自信，是最受孩子歡迎和最有效的方法之一。

（4）戶外活動中運動能使骨骼強健，肌肉發達，促進身體健康發育；運動能加速血液循環，促進新陳代謝，爲大腦提供高質量的營養，使頭腦更靈活，從而促進智力的發展。

本課題的研究旨在對幼兒園中班戶外體育活動中存在的問題進行改進，對利用戶外體育活動提高幼兒運動能力的方法進行積極、大膽的實踐研究，試圖打破原有的體育教育模式，創設一個適合幼兒年齡特點和語言發展特點的充滿情趣化的教學環境。希望對幼兒身體的發展和各方面能力的形成教育起到一定的借鑑作用。

二、課題研究的內容：

1、幼兒園小班幼兒身心發展規律的研究。遵循幼兒園體育活動原則，根據本園幼兒的情況，活動的不同內容，幼兒不同的`活動方式及環境等條件的具體情況，靈活選擇適宜的材料、多樣的組織形式，運用科學有效的教學策略，以達到最佳鍛鍊效果，從而提高幼兒運動機能，促進幼兒身心發展。總結出適合本園幼兒身心特點的體育活動的教學策略，形成體現本園特色的體育教學模式。

2、小班幼兒身體發展現狀調查研究。對我國幼兒園小班幼兒的身體發展現狀進行調查研究。發現問題，找出原因，爲本課題的研究奠定基礎。 3、幼兒園對開展幼兒小班戶外體育活動的現狀調查研究。該部分調查研究主要包括：小班幼兒戶外活動的時間、活動形式和途徑等，使本課題的研究建立在科學的研究之上，研究成果具有實用性。

4、影響小班幼兒進行戶外體育活動的因素。主要包括以下幾個層面：幼兒園的管理規範的影響、幼兒教師素質的影響、幼兒園戶外環境的影響等。

5、制定幼兒戶體育活動的策略研究。這部分研究內容是本課題的核心內容。提出優化戶外體育活動提高小班幼兒身體運動能力的有效措施，挖掘戶外體育活動的教育價值，探索小班幼兒戶外活動的有效指導策略。以期對不同幼兒園小班幼兒身體素質提高的研究提供現實的參考和指導。

三、研究方法設計及預期目標：

（一）研究方法的設計：

1、行動研究法：在實踐中不斷進行實踐、觀察、反思、調整、修正方案、調整目標，使研究更富成效。

2、文獻資料法：學習幼兒教育學、心理學及遊戲理論知識，瞭解有關幼兒課間遊戲的專業知識，並分析幼兒園小班課間遊戲的現狀與動態，提高課題研究的科學性與實效性。

3、個案研究法：對幼兒在課題研究過程中表現出的典型行爲進行觀察、記錄，並進行系統地分析。

4、經驗總結法：對教育實踐工作及時的回顧、反思、總結、調整工作思路

（二）研究的預期目標：

1、幼兒目標：通過實踐研究，構建“戶外體育活動的優化方案”，促使幼兒更有興趣地參與到戶外體育活動中並與戶外環境產生有效互動；激發幼兒探究的慾望，使每一個幼兒都能在愉快、自由、合作的環境裏感受大自然的薰陶，促進全身心的健康成長。

2、教師目標：

探索出優化幼兒園戶外體育活動的方式以及有效管理的原則；根據班級幼兒的年齡特點，探索戶外體育活動的內容和策略；通過本課題的研究，促進教師的專業成長。

四、課題研究的步驟

1、準備階段（20xx年12月）

（1）對蒐集到的相關理論資料進行梳理和歸納，形成本課題的研究方案和研究計劃，並向上級有關部門上報該課題。

（2）對課題進行可行性研究分析，對本課題的研究方案和研究計劃進行修改並最後確定本課題的研究。

2、實施階段（20xx年1月—20xx年5月）

（1）對我國幼兒園小班幼兒的身體發展現狀進行調查研究和分析，找出導致問題存在的原因。併到其他小班對幼兒體育能力教育的狀況進行了解，學習先進的經驗，寫出學習心得。

（2）遵循幼兒園體育活動原則，根據本園幼兒的情況，活動的不同內容，幼兒不同的活動方式及環境等條件的具體情況，靈活選擇適宜的材料、多樣的組織形式，運用科學有效的教學策略，以達到最佳鍛鍊效果，從而提高幼兒運動機能，促進幼兒身心發展。總結出適合本園幼兒身心特點的體育活動的教學策略，形成體現本園特色的體育教學模式。

（3）對得出的階段性的研究結論及時總結，形成階段性讀書心得和案例分析的形式進行總結。

3、結題階段（20xx年6月—20xx年7月）

本階段是課題形成研究成果的階段，主要是對各種研究資料進行整理、總結，形成研究報告。

五、課題研究的條件分析

本課題對於研究資料開展書籍期刊與網絡知識相結合，認真研讀國內外關於幼兒園戶外體育活動的研究，梳理知識結構，形成理論結構，以我園的學生生活狀況爲研究積極進行調查問卷，形成初期的資料研究。

本課題分階段進行，理論和實踐相結合，形成分階段成果和最終研究成果，當然這一切的成果離不開上級領導和學校對這一課題研究的經費支持。領導的指導關心、研究課題人員的努力、經費支持等，本課題一定會達到預期目標，形成優化幼兒園戶外體育活動指導理論體系和幼兒園對於戶外體育活動的指導模式。

戶外體育活動方案13

活動目標：

1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展；

2、複習走平衡木、連跳的動作技能；培養幼兒團結協作、勇敢地品質。

活動準備：

沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一隻羊》。

活動重點：

練習肩上揮臂投物的'動作，鍛鍊手臂力量。

活動難點：

幼兒投擲的距離在4米以上。（標準目標：女孩3。5米；男孩4米）

活動過程：

一、熱身運動

徒手操（音樂：《我最棒》）

二、沙包遊戲

1、自由探索沙包玩兒法；

2、小結沙包的玩兒法；

3、學習沙包投擲的方法：

x師分解動作講解；

x幼兒空練；

x爲幼兒提供沙包進行練習；

x教師小結投擲正確姿勢；

x幼兒再次投擲沙包；

x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲；

三、遊戲：《彈打灰太狼》

1、幼兒熱身演練；

2、教師講解遊戲規則：

玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線後。遊戲開始，教師發出信號：“出發！”每隊立即跑出，走過30釐米的平衡木；連跳兩個25釐米高的輪胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然後站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者爲勝。

規則：起跳時雙腳同時跳起；沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包；接力的幼兒要拍到手後才能跑。

3、競賽分組。（美洋洋組、喜洋洋組）

第一次比賽；第二次終極賽。

四、教師小結。

五、放鬆練習；

（音樂：《別看我只是一隻羊》）

戶外體育活動方案14

設計意圖：

“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。爲了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”爲主體物的遊戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重複這些他們已經掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰。透過本節課讓孩子學習更多的玩法，並且提高孩子們在遊戲中的相互合作潛力，能夠根據遊戲規則進行遊戲。

選取材料：

皮球。

活動目標：

1.培養孩子用心參與探索遊戲活動的興趣。

2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒瞭解並掌握多種遊戲的玩法。

3.在遊戲中鍛鍊孩子的配合潛力和身體協調性的發展。

活動準備：

皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球杆、球門、音樂。

預設玩法：

你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

輔助材料：

報紙、易拉罐、球門、球杆、呼啦圈。

活動過程：

一、導入

1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)。

2.熱身活動。

3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

二、基本部分

1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做遊戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站着原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以後，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)

2.剛纔小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種遊戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

3.那請小朋友們前後拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始遊戲。(教師小結)

三、遊戲環節

1.這天老師也爲小朋友們，準備了三個遊戲，我們一齊來看看第一個遊戲規則吧!教師出示你拋我接規則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小組遊戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示範練習。練習一遍後，請小朋友們聽音樂進行遊戲。

2.小朋友你們玩遊戲開心嗎?我們一齊來看看第二個遊戲規則吧!教師出示夾球跳遊戲規則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽，鍛鍊孩子的比賽競爭意識。

3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩遊戲呢?那剛纔我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的`小朋友在進行什麼遊戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行“頭頂傳球”遊戲。

四、結束部分

1.這天我們和皮球玩了許多遊戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行遊戲的物品，我們一齊來看看都有什麼呢?(報紙、易拉罐、球杆、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進行商討後選取物品，共同合作進行遊戲。教師巡迴指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪裏拿的歸還到哪裏)

2.剛纔老師發現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球遊戲吧!教師講解示範遊戲規則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合遊戲。

五、延伸活動

1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些遊戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放鬆放鬆我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放鬆身體結束課堂活動。

戶外體育活動方案15

一教學目標：

(1)知識與技能：幼兒通過聽看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握“下壓式”傳接棒的手型傳棒時機和互相配合的口令。

(2)過程和方法：從觀察聽講到摹仿實踐，幼兒由易到難由靜態到動態地掌握傳接棒技術，並在4x0米比賽中檢驗掌握情況。

(3)情感態度價值觀：幼兒能認真學習新的技術，培養集體主義和互相合作的精神，在學習中大家能互相配合，注重力集中，爲小組榮譽和集體利益而奮鬥。

二教學內容：

(一)開始整隊;

(二)接力棒導入：

小朋友們，大家有誰看過奧運會上4x00米接力跑?爲什麼放在最後一個項目?因爲擔心激烈扣人心絃，試想，世界上跑的最快的幾個人聚在一起，4人組成一隊接力看誰跑得快，這是多麼激動人心的比賽!(手拿接力棒)，並不是100米跑的最快的4個人在一起就能在4x00米中獲勝，原因就是這根接力棒。出色的速度+優異的傳接棒技術=冠軍。我們今天就來學傳接棒技術。

(三)熱身操：音樂[拍手歌]

(1)每人一根接力棒，四列橫隊散開站位。

(2)持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。

“假如感到幸福你就拍拍手”――接力棒輕打手心

“假如感到幸福你就伸伸腰”――雙手抓接力棒後仰

以此類推完成跺跺腳彎彎腰互相擊棒“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學生對棒產生手感，並通過雙人操增加幼兒之間的交流，輕盈的音樂使課堂氛圍融洽和睦。(四)學習傳接棒技術

(1)教師講解示範“下壓式”傳接棒動作。持棒動作接棒手形抓棒部位傳接棒時的.口令等。傳棒時手持棒的後端，由上而下輕輕下壓給對方，讓棒的前端壓在四指和手心聯合處，並且高聲喊“給!”。接棒時手臂伸直，自然置於身後，手心向上，虎口向後，四指併攏，在傳接棒過程中手臂不晃動，聽到“給!”的信號迅速抓棒。

(2)明確左右錯位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。

(3)原地練習。幼兒4路縱隊錯位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡迴糾錯，結束後再次講解示範糾錯，調換方向後練習4次。

(4)慢跑中4人一組練習傳接棒。老師語言引導，容許同伴發生小失誤，呈現失誤小組討論如何改進，商議好如何站位前進的速度以及在不斷實驗中充分利用“接力區”，儘量在不影響速度前提下用足區域。教師巡迴指導，表揚做得好的小組，在集合時集中點評，重點強調“接力區”的有效利用和傳接棒時“給!”的時機。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習。

(5)“十”字接力跑(4x0米跑)

安全提醒：

1小組預先設計好左右站位，避開本隊人員相撞。

2 “接力區”用標誌筒隔好。

3跑完後立即到圈內，不允許逗留在路線上。

4超越別人必須在外側，不能有意干擾別人。

進行比賽：

1分好組，用標誌桶隔出等候區“傳棒區”。

2老師計時，給每小組作好記錄。

3每次比賽後及時提醒糾正一些違規行爲。

4一次比賽後公佈成績，小結情況，再比一次。

5集合小結，再次講解示範，複習傳接棒技術。

(7)放鬆總結

幼兒戶外體育活動方案受幼兒喜愛的體育活動彙總