公司拓展活動方案模板

爲了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，一份好的方案一定會注重受衆的參與性及互動性。那要怎麼制定科學的方案呢？下面是小編整理的公司拓展活動方案模板，希望能夠幫助到大家。

公司拓展活動方案模板1

一、活動宗旨：

1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

2、激發職員參與企業各項活動的熱情;

3、加強和鞏固職員對企業的.管理制度、企業理念、產品知識等的熟悉;

4、休閒娛樂，緩解工作疲勞;

二、活動對象：

企業先進工作者、勞動模範、黨員、團員及班組長、生產骨幹和相關人員(僅限本人，不準帶家屬及小孩)。

三、活動時間：

x

四、活動地點：

輝縣八里溝景區

五、組織形式：

企業統一組織，聯繫旅行社。

六、報名時間：

201-04-29下午4點截止，各部門抓緊統計人數報名至團委陳亮處。

七、活動紀律：

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、團體旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應徵得全陪導遊同意，並隨身攜帶電話，以免發生意外。

4、抵達景區遊覽前，謹記導遊交代的集中地點、時間、所乘遊覽巴士車號。萬一脫團，請於集中地點等候導遊返回尋找。

5、外出旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，不可光顧路邊無牌照攤檔，忌暴飲暴食，應多喝開水，多吃蔬果類，少抽菸，少喝酒。

6、在旅遊中，暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡，但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此，在旅遊活動期間，遊客除了應保證充足的睡眠之外，千萬別忘了營養食品的及時補充。

7、旅遊有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

8、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。

公司拓展活動方案模板2

一、訓練背景及目的

由於公司的業務規模日益擴大，新進員工隨之增多，爲加強新、老員工之間的情感交流，培養他們的責任意識、溝通意識、創新意識和團隊合作意識，打造一支優異的地產精英隊伍，各部門經過充分的研討，認爲有必要在全體員工中開展團隊拓展訓練，目的在於增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

二、訓練目標

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、方案設計理論特點

此次拓展訓練中讓員工體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對於一些基本理論在遊戲中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

四、拓展訓練紀律要求

1、訓練時必須嚴格遵守遊戲規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加訓練時必須穿運動鞋，着裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風貌。

五、拓展訓練設計方案

1、參訓人員：公司全體員工

2、拓展時間、地點：待定

3、人員安排：

1）活動顧問：

2）主持人：

3）策劃：

4、後勤支持：

5、其他

（安排兩人負責一個團隊秩序維護和成績記錄）

六、活動流程：

七、拓展訓練遊戲方案

遊戲一：並肩起立

1、遊戲時間：30分鐘

2、小組人數：不限

3、場地：空地

4、遊戲概述：注重團隊的合作和競爭力。

5、遊戲目的：這是一個震動力較大的遊戲，目的爲挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、遊戲規劃：

1)兩個連隊逐次分別按照5人一組，10人一組，20人一組，40人一組，同時進行難度升級

比賽，最先完成所有任務的連隊獲勝。

2)隊員肩並肩圍成一個圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動作的連隊獲勝。

7、遊戲結束，主持人引導進行討論：

1)在遊戲進行的過程中，你們小組是否能夠進行有效的溝通？

2)你認爲如何才能讓同組的員工齊心協力盡快完成任務？

遊戲二：領袖風采

1、所需時間：30分鐘左右場地：戶外

2、小組人數：15人至20人左右

3、所需物品：秒錶

4、遊戲概述：團隊合作、領導隊員完成遊戲，取勝利，勇於承擔責任

5、遊戲目的：

（1）使團隊通過競爭提高他們的效率；

（2）使隊員認真體會自己在團隊裏承擔的責任；

（3）讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。

6、活動流程：

（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

（2）請每組隊員自行在願意承擔責任的隊員中選擇自己信任的人並站在他們後面。直到每組選出兩個人，身後人員最多的爲隊長，剩餘一位爲副隊長，隊長和副隊長不參加比賽，負責組織團隊進行報數比賽。

（3）主持人要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗，願不願意承擔由此所帶來的一切責任”。

（4）主持人公佈報數比賽規則：

①、兩位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽，共進行4次報數比賽；

②、所有隊員必須報數，且聲音宏亮、清楚、準確；

③、不得搶報、錯報、漏報；

④、對方比賽時必須肅靜；

⑤、4次比賽結束後宣佈兩隊最終結果；

⑥、第一輪失敗的隊長30個俯臥撐，副隊長15個俯臥撐；第二輪失敗的隊長50個俯臥撐，副隊長25個俯臥撐；第三輪失敗的隊長80個俯臥撐，副隊長40個俯臥撐；第四輪失敗的隊長120個俯臥撐，副隊長60個俯臥撐；

⑦、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。

（5）領袖公衆承諾在團隊面臨挫折、困難、甚至失敗負100%責任。

（6）隊長賽前可安排3分鐘時間整隊，討論比賽策略及練習，每輪比賽結束，隊長、副隊長1分鐘時間整隊。

（7）每進行一輪比賽，報數最快的一組爲勝利，勝利的一組可展示自己的勝利，失敗的一組要集體承認自己的錯誤，隊長、副隊長接受懲罰。

（8）主持人負責組織活動過程中計時、監督整隊，記錄每輪比賽的結果。

7、遊戲結束，主持人引導大家討論：

（1）討論如何更默契配合過程中每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，爲什麼？

（2）談談擔當領袖的責任感對我們人生的體會？

遊戲三：“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽）

1、遊戲時間：30分鐘左右場地：戶外

2、小組人數：12人左右

3、所需物品：綁腳布料11條

遊戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進行合作，以高難度溝通形式完成活動。遊戲目的：員工之間通過溝通互相瞭解，達成共識。訓練隊員團隊合作能力、溝通能力。加強團隊競爭訓練，以帶動今後工作上的'相互協作。

遊戲規則：每個片區分成12人一組的四個大組，進行循環淘汰賽，取最後勝出的片區爲第一名。每組只准有13條腿落地，組合成一個“怪獸”隊伍進行跑步比賽，先到終點的隊爲獲勝隊。 4、遊戲結束，主持人引導進行討論：

（1）各位剛纔是如何完成目標的？有什麼成功的訣竅跟大家分享下？

（2）大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣默契配合，相互合作，最終完成簽單？

（3）你認爲剛纔的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼？

遊戲四：衆志成誠

1、遊戲時間：45分鐘左右

2、小組人數：8人至10人

3、所需物品：廢報紙25張

4、遊戲概述：一個關於促進團隊協作的遊戲

5、遊戲規劃：

（1）主持人進行分組，每組約十人左右。

（2）主持人分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

（3）各組完成後，主持人再請各組將報紙對摺後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

（4）上述進行至淘汰到最後一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演一個小節目。

6、遊戲結束，主持人引導進行討論：

（1）要想取得團體的勝利或成功，惟有通過團隊合作才能衆志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，並截長補短，同心協力共同創造團體成功的機會，必要時爲了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應藉助團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

7、注意事項：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

公司拓展活動方案模板3

第一部分:團隊素質拓展訓練基本原理

一、團隊素質拓展訓練簡介

(一)目的意義:

團隊素質拓展訓練，它以遊戲爲依託，以培訓爲方式，以感悟爲目的，達到啓發想象力與創造力，提高員工克服困難的能力;增強團隊意識，培養團隊協作能力;學會關愛他人，與他人進和有效溝通;激發潛能，增強自信;學會感恩，懂得回報。

(二)開展步驟:

體驗 →分享→交流→整合→應用

讓參加者投入一項活動，以觀察、表達和行動的形式積極進行;並與其它體驗者分感受或觀察結果;與其它人蔘加探討、交流，總結出原則並歸納提取出精華;再由培訓師幫助整合，使參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果;最後一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。

(三)訓練特點:

1、員工是主角

培訓的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，並從中悟出道理。培訓師的講解都是基於所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。

2、簡單遊戲蘊涵深刻道理

“素質拓展訓練”所採用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心裏素質和團隊質量得到提升的項目。

3、參訓者情感距離被迅速拉近

根據礦上的安排，參加素質拓展訓練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。

4、參與者有收穫和感悟。

使員工在特定的環境中去參與、思考、發現、體會、感悟。

二、素質拓展訓練基本構成

1、素質拓展訓練人員構成 :

主訓 (主教)1人:

主訓爲整個素質拓展訓練的領導者，在訓練中負責解說規則、發出指令並控制現場氣氛。

主訓的基本素質:

有優秀的策劃能力。善於組織人員開展活動及調動活動氣氛。 應變能力強，能夠有效解決突發事件。

主訓的基本任務:

設計、整合訓練項目並確定分享點。 訓練前組織分教官預先學習訓練項目，使分教官明確各項目規則、分享點，避免訓練時出現錯誤。 訓練中負責解說規則、發出指令並控制現場氣氛。尤其要注意時間的掌握。 訓練後組織分教官做好總結反思。

分教官 (助教)2-3人:

分教官在素質拓展訓練中起監督與引導作用，在訓練中負責監督本組學員犯規行爲、計時、計分，在分享環節組織學員積極有效地分享。分教官人數根據學員人數與學員分組數量決定，每組1-2人。

分教官的基本素質:

服從主訓指揮。善於組織學員展開討論。 在訓練過程中保持客觀公正，只告訴學員規則，不提示解決方法。

分教官的基本任務:

認真學習訓練項目，預想訓練可能出現的狀況。 訓練中負責監督本組學員犯規行爲、計時、計分，並應及時將結果報告給主訓。 協助主訓控制現場氣氛。

三、素質拓展訓練師注意事項

主訓、分教官服裝整潔得體，着裝統一;

學員要求着裝輕便，方便活動，着柔軟運動鞋。

第二部分:團隊素質拓展訓練項目

一、熱身

目標:讓大家通過現場互動放鬆身心，活躍現場，營造拓展氛圍，調動學員的參與度。

項目:成語接龍、搶錢、報數等

二、 團隊組建

按照參加訓練的員工，分成人數均等的兩個小組。促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛生員。還要確定口號、隊標、隊歌、隊型等，在討論時間後各小組將逐一進行展示。

三、常用的素質拓展項目

1、太空椅

時間:5-10分鐘

人數 :至少15人以上，分組進行。

道具 :(無)

場地:職工活動中心

遊戲規則:

1、所有的員工應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達後，都應該坐在他後面學員的大腿上;

3、坐下之後，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

目的:鍛鍊團隊的協作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊裏也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間:20分鐘-30分鐘

人數:不限

道具:(無)

場地:職工文體中心

遊戲規則:

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導同學堅持，再堅持，因爲成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網

時間:20分鐘

人數:不限

道具:網繩，墊子

場地:文體活動屋外樹林

遊戲規則:

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十幾個洞口。

2、設想繩子爲高壓網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。

4、過網過程中會有敵機出現、偵查員出現，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務失敗，需要重新再來。

目的:培養員工合理計劃、有效組織、統一行動、親密協作的意識;認識合理分工與服從組織安排的重要性;相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施;感受面對困難時，應有的態度和做事的.方式 。

4、拆除核彈

時間:20分鐘

人數:不限

道具:眼罩一隻、手套若干、礦泉水4瓶、雷區繩一根20米長

場地:工會大院，文體活動室內均可

遊戲規則:

1、隊員需要解除“核設施”的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染範圍任何地方的情況下，利用工具把區域中心的“核設施”(空瓶)灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的:如何帶領團隊走出困境，計劃、學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執行力，團隊協作的充分體現。

5、流程管理

時間:10分鐘

人數:不限

道具:PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地:文體活動中心

遊戲規則:

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地爲止。

2、遊戲期間，乒乓球不能停止、迴流、掉地，否則，返回重來。

目的:培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題的作用，把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間:45分鐘

人數:全體人員

道具:(無)

場地:文體活動中心

遊戲規則:

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的:考驗團隊領導能力，培養學員的奉獻精神，增強團隊的執行力，讓參與者在遊戲過程中，深刻體會生活和工作當中有多少人是甘爲人梯，默默奉獻，從而懂得去感恩。

第三部分:團隊素質拓展訓練員工要求

(勞人部規定)

需要道具和器材:

訓練師服裝3套、彩筆2-4只、彩旗二十副、網繩、墊子、PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只、眼罩一隻、手套若干、礦泉水4瓶、20米長雷區繩一根。