小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇）

爲了確保事情或工作有效開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那麼大家知道方案怎麼寫才規範嗎？以下是小編爲大家整理的小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇）1

一、教學目的：

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，纔不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待

b、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然後派代表在全班發言。

(2)議一議

如何調控自我的不良情緒呢

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好爲什麼

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關係。

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成爲著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁爲什麼開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之後，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什麼樣的孩子

生：有同情心，願意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什麼道理

生：在做事之前，就認爲自我不行，是自卑的表現;之後他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇）2

一、目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。

社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。

我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什麼禮物？——“好奇”的情，着急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

a、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

b、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（a、泄法：打枕，寫日b移法：到外面玩，做的自己喜的事

c、位法：人遇到此事，會怎做d、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭，可以多學點格言，名言。

小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇）3

教學目標：

1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2、知識與能力

（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）通過活動，瞭解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

教學重點：

讓學生對挫折有一個正確的認識，並學會怎樣面對挫折。

教學方法：

運用情景教學法、活動體驗法、表演法、做遊戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯繫起來，真正實現心理健康教育的目的。

活動準備：

課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。

教學過程：

一、談話導入

師：同學們，我們的小學生活就要結束了，你們對小學生活有什麼感受？

生1：小學生活給我帶來了快樂，我喜歡小學生活。

生2：小學生活豐富多彩

師：的確，多姿多彩的小學生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什麼比賽嗎？

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？

生：（激動地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指着前面的幾個同學問）這是誰？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當時的情景嗎？

現在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕爲我們作現場採訪，大家歡迎。

2、記者採訪比賽時和比賽後的情況。

記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來採訪。誰能描述一下當時的比賽情景？

生1：我爲大家讀一下當時我寫的日記吧！

生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽後你們的心情怎麼樣？

生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班裏一句話也不說。

生2：我又氣又難過，回家後連飯都吃不進去。

記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節課，你們就會明白。今天的採訪到此結束，謝謝大家。

二、認識挫折

1、結合比賽，認識什麼是挫折。

師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）

2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什麼煩心事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因爲肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。

課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我幹，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。

師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然後貼到黑板上的果樹上。

（放音樂“陽光總在風雨後”，師在黑板上畫樹，學生完成後紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）

師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的後果。

生：老師，那麼該樣對待挫折呢？

三、怎樣對待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啓發吧！

1、學生表演：一個離家出走的孩子。

師：看了這個悲慘的結局，你們有什麼想法？

生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。

生2：他這麼做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過這樣的事嗎，有什麼好辦法？

生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。

生2：讓老師和同學幫助自己。

生3：把自己的想法告訴父母。

師：對，面對挫折，我們不能衝動，更不能走極端，否則後悔也來不及了。大家認識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結出面對挫折的方法。

2、觀看課件：洪戰輝的故事。

組織學生談感受。

生1：洪戰輝太棒了，他的.毅力太堅強了。

生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。

生2：洪戰輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。

師：對，用洪戰輝的一句話說：沒有挫折，就沒有成功。你們收集到了關於挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因爲有了阻力纔有磨鍊。——夏衍

生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪

3、師小結。

四、戰勝挫折

1、現場展示：在生活中自己是如何戰勝挫折的。

在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎麼辦呢？課前老師已經作了佈置，請你帶好東西，作現場展示。

（學生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩遊戲，其中有一個女同學把她的挫折寫到紙上，找我幫忙。）

師：剛纔大家都有做了展示，那麼你有什麼收穫？

2、遊戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

接下來，我們玩一個遊戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止後，花在誰手裏，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。

（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩遊戲。）

師：經過一番激烈又緊張的遊戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復了往日的風采，茁壯的成長，希望同學們能運用所學的方法，消除自己人生道路上的障礙。現在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對挫折不氣餒，

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功，

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結

師：學了本節課，你們有什麼收穫？

1、生談收穫。

生1：我知道了面對挫折的方法

生2：只有增強信心，不怕困難，纔會成功。

生3：我會以洪戰輝爲榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。

2、總結髮言。

同學們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峯，我們相信，風雨過後是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最後祝大家今後永遠幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇）4

教學目標：

1、懂得調控自已的情緒對於個人行爲和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、瞭解兒童時期易於波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的`一些有效方法。

教學重點和難點：

學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。

教學準備：

一些反映不一樣情緒的圖片。

教學過程：

一、暖身活動：(5分鐘)

大風吹，小風吹，颱風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什麼?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那麼所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就着站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反着進行。如果說：“颱風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動的反應

導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：

出示圖片：小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：1、小明落選後的不高興與小紅聽到要去春遊的消息後告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們爲什麼都被教師批評了呢?3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?

分小組合作討論交流，最終抽代表彙報。

小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的;但任何過度(超出正常範圍)的情緒，都會給

活動：看關於中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，爲什麼中國的觀衆與古巴的觀衆有不一樣的情緒表現呢?

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯着生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

(三)排解不良情緒

(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學讚歎，小明聽後心里美滋滋的，臉上始終洋溢着微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看着小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，衝着小剛大聲地說：“你行，我不幹了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那裏。

(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?說明小學生的情緒有什麼特點?

總結：小學生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化，“破涕爲笑”之類的表現時常見到。

討論：小學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?

多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態，並且影響人際交往。甚至有些小學生不能擺脫情緒的干擾，憑着一時的衝動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。

活動：1、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;

2、考試成績不夢想，感到悲哀;

3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人;

4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;

5、別人有好朋友，自我沒有，感到鬱悶;

6、別人在背後說自我壞話，心生怨恨;

7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;

(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)

2、活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什麼要跟我說，能夠寫在本子上。

師;剛纔大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什麼主意，幫忙他們調節自我的情緒?

過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理

預設目的：

1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒後的一些常用的調節方法：心理放鬆法(如深呼吸，笑樂放鬆法，肌肉放鬆法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、昇華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。

(四)喜怒哀樂，不忘關心他人

創設情境，分析交流(課件展示)

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎?爲什麼?

小組討論：

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?

3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?

三、活動總結：這天我們共同探討了關於情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活纔會永遠充滿陽光。

課後延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?

輔導推薦：

1、正確認識地震等自然災難。

2、學會調節這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點，本來已經躺在牀上睡着了。突然對門的人在大叫着“地震了··"。心裏一驚一下就醒了。站在窗口看着外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心裏開始有種發涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰濛濛的給人一種不好的預感。隨着大家我也朝着天空看看，也許出於心裏的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心裏確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心裏不停地泛着嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進行鬆弛訓練。方法爲坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛纔失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張爲止。

第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張爲標準，否則，不得進入下一個階段。

第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張爲止。

學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢爲止。

小學心理活動課程設計方案範文（通用5篇）5

一、設計思路

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關係，即民主、平等、和諧的師生關係。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啓發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心爲基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題爲主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動爲主，以學生的心理感受和心理體驗爲核心，以學生的心理髮展和成長爲歸宿，以學生自助和助人爲目的。鑑於此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、遊戲、角色扮演、集體討論、記者採訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1.通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2.通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇於面對困難及解決困難的積極的人生態度。

3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。

三、活動準備

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1.創設情景，激情導入

教師：同學們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼着字的氣球到前面展示：相信我能行!)

教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行!

我們先來做個遊戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?

學生：有!

教師：那麼就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始!

教師小結：剛纔各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!

2.播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

我把一個同學的`一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完後我們有問題要討論。

錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，於是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什麼感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因爲她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3.分組討論，勇於面對

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優美樂曲。)

孩子們寫完後，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

爲讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然後是讓學生學會釋放心理鬱悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，並且學着樹立自信心，嘗試着解決的方法。

4.生生互動，師生互動

教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現場採訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機採訪。採訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什麼原因讓你樹立起了自信心?

採訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。

設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛鍊了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認爲他行(交流後讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

5.小結

教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心裏叫到：再堅持一會，相信我能行。因爲我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最後勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事蹟：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終於提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修築的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成爲了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峯，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇蹟。這些名人的背後都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發現我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最後，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”