大學心理活動策劃方案（精選7篇）

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案指的是爲某一次行動所制定的計劃類文書。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的大學心理活動策劃方案（精選7篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

大學心理活動策劃方案（精選7篇）1

一、活動思想：

指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：

把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛鍊學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

xx班

五、活動方案

(1)活動時間：xx年x月x日下午：14：10-15：30

(2)活動地點：xx學院休閒草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

xxxx年x月x日：提交策劃書。

xxxx年x月x日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

xxxx年x月x日-x日：校園心理情景劇劇本創作階段。

xxxx年x月x日晚上十點之前在學生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。

xx年x月x日-x日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。

xxxx年x月x日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起採購好佈置會場的材料。

xxxx年x月x日晚上x點在x棟xx教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審覈(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力佈置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣佈活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節目表演

七、心理遊戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公佈

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在x—x分鐘;

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。

七、經費預算:

物品數量單價總計

條幅1條x元x元

海報1張x元x元

會場佈置無無x元

攝影及沖印無無x

獎品、獎狀無無x元

總計:x元

八、資金來源

四個班每班申請x元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,後勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀衆對比賽的滿意度超過x%.

大學心理活動策劃方案（精選7篇）2

一、活動原因：

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動的目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：

心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

四、活動時間：

20xx年10月X日

五、活動內容：

1、遊戲天地

①.幸運大抽籤：

遊戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦乾淚水後微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成爲本次遊戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之後去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然後讓他們參加遊戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是爲了禮物而抽)。

②.算錢遊戲：

目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少爲1元)。直到最後大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲，能進入的同學都會有獎勵。

③．解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

遊戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人爲最佳），小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握；然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作爲標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，並進入最後一個環節。

④.起蹲遊戲：

遊戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最後的兩個同學就是最後的勝利者，會得到相應的獎勵。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂爲生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每天對花的訪問量。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂爲生。它們各有一個蜂箱，養着同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決於蜜蜂每天對花的“訪問量”。於是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公佈每隻蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認爲蜜蜂能產多少蜜，關鍵在於它們每天採回多少花蜜——花蜜越多，釀的.蜂蜜也越多。於是它直截了當告訴衆蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每隻蜜蜂每天採回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，並把測量結果張榜公佈。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月採花蜜最多的蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高於上個月，那麼所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過去了，兩隻熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活動結束後，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然後大家一致喊口號進行最後的收尾環節。

2.心理沙龍

①.心理諮詢：

設一處心理諮詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們諮詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的諮詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：

設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目後去打印出來釘成本)。

③.心理互動留言板：

同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回覆同學的帖子。最後工作人員把同學們諮詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束後貼出來。

④煩惱箱：

同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然後扔到準備好的煩惱箱中。

3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。

大學心理活動策劃方案（精選7篇）3

一、活動背景

針對當代大學生主要存在的難以適應生活環境的轉變，人際關係之間的問題，以及增強對別人的信任。營造良好的校園文化全面提高大學生綜合素質。傳遞更多溫暖正能量。也爲了加強同學們對心理健康的瞭解，幫助同學們解決心理困惑，以更好、更健康的心態去面對生活學業。

二、活動目的

爲了讓同學們在實際中體驗人際關係中的相互理解、溝通，避免更多的抱怨產生。讓同學們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的事，在5.25心理健康活動中，心理健康協會將舉辦人際關係心理素質拓展——愛的抱抱、綠絲帶活動。

三、活動主題：愛我，愛他，愛社會

“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”

四、活動時間

準備工作：20xx年5月19日

開展活動：20xx年5月20-27日

五、活動對象

雲南林業職業技術學院全體教職工及學生心理學愛好者

六、活動地點

學校

月牙潭公園（需2名心理諮詢老師現場諮詢）

七、活動安排事項

活動前期準備及人員配置：

1.萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報2並張貼。以及1份X展板

2.黃琳、凡雪準備好活動所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個和場地規劃。

3.劉德明、熊淑花及活動組人員負責場地佈置。

4.李廷峯、雷小松負責照片採集。

5.月牙潭公園需安排兩名心理老師現場諮詢。

注:人員安排若有衝突各部門就行調解

活動安排：

1. 20號宣傳綠絲帶活動

2. 21號在月牙潭公園

3. 23-26號在教學樓門口

4.課後及課前跟同學、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動。

5.繫好綠絲帶後，給老師、同學們送上擁抱。

活動後期工作

1.黃琳整理當天活動照片

2.凡雪寫活動總結。

八、注意事項。

1、應在課前課後人流量集中的時候開展。

2、如遇陰雨天氣，則推遲活動。

大學心理活動策劃方案（精選7篇）4

一．活動主題

人際交往的技巧

二．活動背景

有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮着協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對於個體的`健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤爲重要。所以我班準備舉辦一次關於人際交往的主題心理活動。

三．活動目的

向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更爲融洽的相處。

四．活動時間

20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

五．活動地點

東區教室

六．參與人員

材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

七．活動內容

1.前期準備：瞭解同學們的空閒時間，使盡可能多的同學可以參與進來。蒐集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

2.開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

3.正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）

4.熱場遊戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手擡起，其中右手平伸手心向下，左手握拳並伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最後統計分數，並進行遊戲分析。（30min）

5.案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例並總結人際交往的技巧。(20min)

6.人際關係小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成後告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

7.結尾遊戲：大風吹小風吹。通過遊戲來增進同學們之間的感情。（30min）

8. 總結髮言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足並繼續改善。（5min）

八．經費計算

小測試所需紙張數：31花費：3.2元

九．活動總結

通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，爲下一次的活動積累經驗。

大學心理活動策劃方案（精選7篇）5

一．活動主題：

關注“525”，塑造健康你我

二．活動背景：

根據調查表明，大學生已成爲心理弱勢羣體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關係，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

三．活動目的：

1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關係，時間管理等方面的困擾；

2.增強同學們對心理健康問題的重視；

3.提高同學們的自我關注意識。

四．活動時間：

五月十五日

五．活動地點：

六．活動對象：

製藥1101

七．活動流程：

（一）、活動前：

借有多媒體的教室

（二）、活動中：

第一階段

團隊心理遊戲尋獵（大約30分鐘）

第二階段

1.調查表

2.趣味成語遊戲（大約30分鐘）

3.觀看電影《美麗心靈》

九．經費預算：

十.活動應急預案:

1.活動計劃問題

事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。

2.安全工作分工問題

小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

大學心理活動策劃方案（精選7篇）6

一、活動目的及意義

1、加深班級成員瞭解程度，增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力，增進同學間的友誼。

2、通過遊戲豐富同學們的課餘生活，同時提升心理品質，提高心理素質，緩解同學們的心理壓力。

二、活動主題

本活動以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點，we are family”爲主題。

三、活動時間、地點

時間：20xx年5月15日下午2:00——4:00地點：正大廣場

四、參加對象

政法學院20xx級公共管理系全體學生共82人

五、活動具體流程

1、前期準備過程

5月08日結合同學意見及老師建議，修改並完成策劃。 5月12日根據策劃，準備活動所需的物品

2、活動具體進程

1.20xx年5月15日下午2點活動正式開始，1點半集合同學共同前往正大廣場。

2.主持人致開篇詞，概述活動內容、活動流程、遊戲規則。

3.遊戲展開：

根據到場同學人數，合理進行分組，例如到場70人則自由結合分爲7組。

①錢幣搭配

開始時，將大家的順序打亂，使大家圍成一個圈，給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進行自由搭配，經自由搭配後的小組的總價值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時，落單的同學也將接受“懲罰”。

目標：放鬆大家經過賽跑後的緊張感，並調動同學玩遊戲的積極性，爲整場活動的氣氛奠定了良好基礎。鼓勵大家主動伸出手，與他人接觸，促使同學相互之間熟悉。

②解開千千結

由小組組長組織好小組成員，並圍成一個圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學，在支持人叫開始後鬆手，在圈內自由走動，主持人叫停，每個人定位不動，伸手拉先前在自己左右手的同學的手，從而形成了許多的結或扣，在不能鬆手的前提下，解開這些結。

目標：旨在培養大家的協商能力和合作設法解決難題的能力。

③捆綁行動

以小組爲單位組隊，站成一排，用繩子將同學的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時出發，向指定終點前進，中途不可有人掉隊，小組成員到達後進行計時。根據時間排出名次。

目標：從遊戲中學會團隊合作，增強班級內部的凝聚力，體會到“We are family”的真諦。

④投擲大賽

以小組爲單位，一人負責製作紙團，一人負責接應，其餘人負責扔紙團，每隊的遊戲時間爲兩分鐘。負責扔紙團的同學在規定的地點，以規定的方式自轉5圈，然後將同學做好的紙團，投入2米外負責接的同學手中的桶中（該同學可在指定範圍內移動）。在規定時間內，依據桶內之團的數目評出優勝隊。

目標：考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進行最有效的行動。

3、發放小紙條，請各班同學寫下對這次活動的感想和寄語，將其與部分照片在活動後一同在QQ羣、班級微博內展出。

4、活動結束後會場整理。

六、可行性分析及效果預測

本次活動主題鮮明，具有創意，不僅可以使同學們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍，還能夠增強班級團體的凝聚力，增強公共管理班學生的團隊意識，增進同學間的瞭解和團結，讓大家都意識到—We are family！

七、存在主要問題及解決辦法

（1）天氣問題，不能確定活動當天是否會下雨解決方法：高度關注那段時間的天氣預報，及時調整時間。如果前期準備做得充分的話可以協商提前活動時間，儘量不讓活動時間推遲，影響工作進度。

（2）如何保證活動當天的觀衆數量和活動當天的現場秩序解決方法：由於是團體活動，參加的團體本身就確保了一定的人數，又因爲是以班級爲單位的活動，所以應該可以調動未參加比賽的其他同學。

大學心理活動策劃方案（精選7篇）7

一、活動背景

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作爲我國文化層次較高的年輕羣體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的

爲使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成爲一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，纔會更好地去關愛他人，也纔會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

三、活動要求

1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間

1、活動總時間：

2、具體活動時間：

(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

(2)中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

五、活動地點

院部複選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

(一)前期準備工作

1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審覈，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

2、召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報;

3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。

4、旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬製作好評分細則表。

5、安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人;

6、與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。

7、到院部批好獎狀、證書等。

(二)中期進展工作

1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，爲本學期525活動拉開序幕;

2、進行5.25專題海報製作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

3、各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(複選名單及評分表見附4);

5、院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

6、院部於科技樓演播廳進行決選。