趣味運動會方案最新

爲了確保事情或工作紮實開展，通常需要預先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受衆的參與性及互動性。優秀的方案都具備一些什麼特點呢？下面是小編精心整理的趣味運動會方案最新，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

趣味運動會方案最新1

爲了全面貫徹落實學校體育工作計劃，培養學生良好的體育鍛煉習慣，有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現其精神風貌，弘揚頑強拼搏、團結協作的精神，增強學生體質，展示科苑師生的精神風貌，科苑小學定於20xx年舉辦科苑小學第xx屆秋季運動會。爲辦好此次運動會，現提出如下實施方案：

一、指導思想：

堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》和爲科苑增光計劃，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育後備人才，提高競技體育水平爲宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛鍊，提高整體素質。運動會採用田徑單項比賽，分班計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂！

二、主題：

七彩校園，個性師生，放飛心情，超越自我

三、時間：

20xx年9月29日——20xx年9月30日

四、地點：

操場，籃球場

五、比賽項目：

趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4xx10往返跑、繞杆跑接力

集體賽：拔河（除一、二年級）

田徑：

徑賽：60米、100米、200米、400米、4xx50米接力

田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球

六、參賽辦法：

田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。

趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）

七、錄取名次與獎勵：

1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。

2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。

八、報名：

各班於20xx年9月26日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。

九、其它：

1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生採取不同要求。

2、未盡事宜，另行通知。

趣味運動會方案最新2

一、活動背景：

活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

二、活動目的：

1、豐富同學們的課餘活動；

2、藉此次機會，爲本班同學提供一個學習交流的平臺；

3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻並更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會並不多）。

三、活動概況：

此次活動名稱爲班級總動員。活動共有5個項目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、託球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分爲四大組（按學號劃分），每隊每人蔘加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間：xx

活動地點：網球場（如有變動另行通知）

活動受衆：xx級港區五x班全體同學

四、具體流程：

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3託球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別爲：

（1）雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立於各自賽道的起點線後，並分別將排球頂夾對擠於彼此的前額之間，頂夾穩妥後，雙臂放於體後互挽。令發後，以球爲媒並連爲一體的兩位選手應採用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物後可以將“珠”取下重新調整後用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時爲準，用時少者獲勝。

②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠於兩人前額和頭面部之間，球滑落於頭部以下、以手託球或相互把扶對方均應視爲違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視爲違例，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

（2）送雞毛信

①比賽方法:50米跑道，聽到比賽開始的信號後，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字後進行手持水杯跑，回到終點後背出自己對應的數字，準確無誤之後停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。

②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

（3）託球跑每隊選兩人蔘賽，用球拍託着乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

（4）綁腿跑接力參加人數二人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站於起跑線後。裁判員發令後開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物後返回。當兩名隊員越過終點線後同組另兩名隊員出發（規則同前）。當各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視爲違例，成績無效。

（5）愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩並肩站立；第一名隊員雙手用紙託着乒乓球，其餘隊員依次將手中紙並在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令後，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成爲排頭時視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

②規則要求：在傳球過程中，球落地後須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

6、每隊選一人蔘賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

趣味運動會方案最新3

一、活動背景

趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯繫，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承北京奧運會的餘熱，鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動目的：

公司工會通過組織健康向上、羣衆喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大幹四季度中去，爲全面實現公司20xx年各項目標而努力奮鬥。

三、活動組織單位：

公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦

四、活動時間、地點：

時間：定於20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

地點：公司辦公樓大門口

五、活動方式：

以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目）爲主的文體娛樂項目。

六、參加活動人員：

公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人：

1、總負責人：魯雙清；

2、負責人：戴敏、金豐利、劉芸、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

3、主持人及催場：金豐利

4、方案策劃：傅露芳；

5、會場佈置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

7、器材道具準備、紀念品採辦和發放：熊俊玲、傅露芳、餘從容；

8、音響：工會辦、黨委工作部

9、橫幅：工會辦

10、各項目項目道具的擺放：

八、活動項目及現場負責人：

1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）

負責人：

隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

項目用具：乒乓球、塑料桶；

項目距離：投擲人與投擲點相距4米；

項目規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

2、齊心協力（步調一致，36人）

負責人：

隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；

項目規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊爲勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

項目距離：起始點與終點相距30米。

3、集體跳繩（共40人）

負責人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

項目規則：每輪項目3分鐘，在項目時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣佈項目開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其後隊員可繼續進行。項目成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊爲獲勝。

注意事項：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

（3）項目共取前2名，以跳繩的次數計算成績，當出現並列情況時，由並列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

（4）項目時，若沒跳過則不作計算。

（5）跳繩走位爲“8”字形方式；

（6）如果有其他情況，以裁判爲準。

4、踩擠大戰（踩氣球共12人）

負責人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

項目規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視爲違規，取消繼續項目的資格。（2）裁判發出哨音後方可開始項目。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）項目時不能用手推，手抓。

5、心心相印（夾球跑，共40人）

負責人：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

項目規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球爲接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

6、摸爬滾打（共16人）

負責人：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時項目。每隊出4人，不得少於一個女隊員。

項目規則：當項目開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。

注意事項：

（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

7、拔河項目（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

項目規則：各隊站好位後，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則爲勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行項目，項目採用抽籤辦法決定項目組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的項目規則進行淘汰，A隊和B隊的勝方決出1、2名。

注意事項：

（1）在項目過程中，有拔河人數超過15人的，則該組當局項目算輸；

（2）項目的開始與結束均以裁判的哨聲爲準。

x安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

九、報名時間：

1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，於9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視爲自動放棄參賽資格。

2、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。

趣味運動會方案最新4

一、指導思想：

以外小體育節爲契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學生樹立“我運動我健康”的思想，增強學生身體素質，促進學生身心發展，在競賽活動中培養集體榮譽感、團結合作意識和勇於拼搏的優質品質，給運動特長的學生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。

二、活動準備

1、標語：

生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節

2、器材

秒錶、發令槍、沙耙、捲尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、摺紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、衝浪紙飛機、機器人。

3、宣傳

（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，並且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的練習。

（2）班主任可適當的安排時間進行動員和練習。

4、教育

班主任提前對學生進行安全教育和遵守紀律的教育。

三、活動要求：

一）開幕式

1、各班參與開幕式必須着裝整齊，持班牌，以班級爲單位統一口號。

2、開幕式結束後進行趣味項目，聽廣播通知。

二）報名及參賽資格

1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質的學生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。

2、參與智力項目報名要求：現在班級進行初賽，再推薦上報3人。

3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學生。各班男女生各10人，確保每位學生至少能參與一項趣味活動。

三）比賽期間

1、聽從學校安排，按時參加各類活動；

2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛生；

3、比賽中有學生爲按時到檢錄場地要扣班級文明分；

4、這次運動會班級文明情況將作爲五月五星班級評比的重要內容。

四、活動時間及地點：

時間：20xx年5月3日——5月4日

地點：

五、比賽形式及內容

（一）田徑項目：

水平一（一、二年級）

50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠、20x50M迎面接力

水平二（三、四年級）

50M、100M、200M、壘球、跳遠、跳高

20x50M迎面接

水平三（五、六年級）

50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠、跳高、20x50M迎面接力

游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

（二）智力項目：（初賽：5月9日大課間；決賽：中午）

1、一年級：摺紙（10分鐘看誰折的作品多）

決賽負責人：；地點：三樓會議室

2、二年級：七巧板

決賽負責人：；地點：

3、三年級：魔方

決賽負責人：；地點：科學教室

4、四年級：遙控車、遙控飛機

決賽負責人：；地點：陽光書屋

5、五年級：衝浪紙飛機

決賽負責人：；地點：

6、六年級：機器人

決賽負責人：；地點

備註：智力項目先由班主在班上組織學生人人蔘與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。

（三）趣味遊戲項目

水平一（一、二年級）開幕式後、體育組一、二年級：“鑽山洞”、兩人三足、20人x40M接力

水平二（三、四年級）開幕式後、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人x50M接力

水平三（五、六年級）開幕式後、體育組五、六年級：4x120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

備註：要求人人蔘與，每人至少參加一項。

六、比賽獎勵辦法

田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。

智力項目每班推選3名學生參加年級決賽。

趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別爲7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。

七、活動組織機構：

爲加強對體育節活動的指導與輔助，特成立體育節組委會。

主任：

副主任：

委員：各班班主任及體育老師

宣傳：

常規：

醫務衛生：

後勤：

運動會裁判員名單

裁判員名單：

總裁判長：

徑賽裁判長：

檢錄組：

起點裁判員：

終點裁判員：

編排、記錄：

田賽裁判長：

跳遠裁判員：

跳高裁判員：

投擲裁判員：

趣味裁判員：

游泳：

宣傳組：

獎狀書寫：

照相新聞：

場地、器材：

常規巡視：

衛生巡視：

比賽場地安排：

1、沙包實心球場地：籃球場

2、立定跳遠場地：小劇場門口

3、壘球場地：足球場

4、跳高場地：足球場

5、檢錄地點：學校門口

6、比賽完後，裁判員和記錄員要簽字

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爲了紀念“五四”運動xx週年和建團xx週年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

一、活動時間：

二、活動地點：

三、活動項目分爲團體和個人

團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協力過河

個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

四、報名辦法

1、參賽隊伍組成：

團體項目：以單位爲隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。

個人項目：以1人或2人爲單位參賽，主要以現場報名爲主，團隊成員同時也可參加個人項目。

2、活動對象爲單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重複參加同一項目。

3、參加人員憑入場券參加比賽。

4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱xxx

5、報名截止日期：20xx年5月3日。

五、獎項設置

1、團體項目：每個項目評出前三名。

2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品；

3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

六、注意事項

1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決

5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

七、獎品的領取

1、團體項目的獎品統一由領隊領取；

2、個人項目的過關獎當場領取；

3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

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一、活動背景

沐浴着冬韻，伴隨着寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！

二、活動目的

1、加深各幹部職工間的瞭解、友誼與發展，提高職工凝結力，加強幹部職工間的合作，培養團隊協作精神。

2、提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽爲載體，豐富職工的業餘文化生活，增強全體職工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。

3、增進各部門之間的協作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

三、活動時間：20xx年1月16日

四、活動地點：xx體育館籃球場

五、報名方式：各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，彙總後交到工會。

六、參賽人員：閱海商務區全體幹部職工、及後勤部。集體項目以，綜合辦、規劃建設部、經濟合作部、後勤部爲單位組隊參加。

七、組委會成員

組長：

副組長：

成員：

具體分工如下：

現場佈置、裁判:

攝影：

主持人：

禮品：

頒獎:

八、活動項目及規則

（一）個人賽：

項目一：鋪路過河

參賽人數：6人

道具：鋪路板若干塊

規則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。

項目二：趕籃球

參賽人數：6人

道具：籃球6個，木棍6個。

規則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，

2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。項目三：騎羊角球賽

參賽人數：6人

道具：羊角球6個。

規則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。遊戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

2、遊戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。

項目四：袋鼠跳跳

參賽人數：6人

道具:跳袋（麻袋）6個。

規則：1.運動員站在跳袋內，在起跳線後等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回至起點。先跳完的三名爲勝。

2、隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

項目五：歡樂乒乓球

參賽人數：6人。

道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。

規則：1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

2、運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號後，向終點處跑，跑至終點後將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。

3、途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

（二）集體賽：

項目一：6人綁腿跑

參賽人數：6人4隊（男、女各3人）

用具：12個綁腳帶1塊秒錶

場地：場地長約20米，寬3.5米。

方法：起跑線和終點線相距20米。4個人並排站在起跑線，兩兩人的腳綁在一起，裁判發令後，4人一起開始跑，跑到終點後用時少隊名次列前。

規則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視爲淘汰。

項目二：趣味接力賽

參賽人數：4人4隊（男2人，女2人）

用具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒錶4塊

場地：場地長約30米，寬1.2米。

方法:在比賽場上畫一條起跑線，每對4人爲一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設置標誌。哨聲響後，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩後，拿起地上的呼啦圈轉10下，再踢10個毽球結束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。

規則：跳繩爲每兩步一跳，呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數爲準，否則視爲犯規。

項目三:衆星捧月

參賽人數：6人4隊（男女不限）

方法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發令後，開始原地掂球，在2分鐘內，掂球次數多者名次列前。

規則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分爲有效，在指定的圈內操作，出圈後的成績不計。

項目四：集體跳繩

參賽人數：6人4隊（至少兩名男隊員）

道具：1根大繩。

規則：1.每隊6人蔘賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。

2.4人全部起跳開始計數，兩次壞繩重跳的機會，累計次數最多的爲獲勝方。

項目五：拔河比賽（至少2名女隊員）

參賽人數：6人4隊

道具：哨子1個、拔河繩子1根

規則：以隊爲單位參加，每隊派6人進行比賽。分爲淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、方纔能進行拔河，否則比賽結果無效。

項目六：企鵝漫步（男女各1名）

參賽人數：2人4隊

道具：排球或氣球12個

規則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續，分兩組進行，用時最少者爲獲勝，取前2隊。

項目七：龍戲珠

參賽人數：8人共4隊

道具：氣球4個

規則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾着氣球，從起跑線起側向移動，到達對面終點線後，在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最後兩人衝過終點線結束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續。

項目八：踩擠大戰

參賽人數：12人共4隊

道具：100個氣球

規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定在3分鐘內踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。

項目九：仙人指路

參賽人數：6人共4隊

道具：凳子，氣球

規則：每隊分爲兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被矇住眼，另一人負責指引道路，越過障礙（凳子）並踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。項目十：我是神投手

參賽人數：6人共4隊

道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

規則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內任意接球（不準腳出界），每人投5球，最終看各隊進桶內多少判定勝負。項目十一：寶貝新娘

參賽人數：6人共4隊

道具:無

規則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊爲勝利。

九、參賽要求：

各部門要認真本次活動的目的和意義，認真組織本部門人員報名參加，本着“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規則參加比賽，請將比賽報名表於1月15日前報商務區工會，郵箱：595786520@qq.

十、活動安排

（一）前期宣傳

1、以部門爲單位，積極動員幹部職工參加。

2、將活動項目提前發給各個部門，選好各項目的參賽人員，並做好準備。

3、瞭解比賽項目，瞭解各個項目比賽規則。

（二）運動會現場佈置及工作安排

1、準備適合運動播放的歌曲。

2、各個部門負責組織本部門幹部職工積極參加比賽服從賽場安排。

3、運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

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一、宣傳發動階段（X月X日—X月X日）

利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛鍊的好處，通過宣傳發動，激發學生鍛鍊身體的積極性，並積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節活動方案後，制訂班級活動計劃，於X月X日前報教導處審定。

二、各班開展豐富多彩的'體育活動階段（X月X日—X月X日）

以班級爲單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，如：乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動；籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動；長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動；跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環等地方傳統活動；只要有益於提高學生身心健康的一切活動都可以安排，讓學生充分享受體育節帶來的樂趣。

三、成果展示階段（X月X日—X月X日）

1、廣播操、集體舞比賽。

①要求站隊快、靜、齊、服裝統一，動作規範、到位、有節奏感，精神面貌好。

②評獎辦法：全校獎前6名班級。（單項獎）

③時間：X年X月X日——X月X日。

④地點：學校操場。

2、3—6年級拔河比賽。

①要求：適合參加體育活動的同學都可以，每班不得少於30人。

②評獎辦法：以級部名次得分記入體育節團體總分。

③時間：X年X月X日——X月X日。

④地點：大操場。

3、1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。

①要求：每班男女生各報2名參加年級部比賽，統一繩毽（高年級組雙搖盤踢）。

②評獎辦法：每年級部獎勵男女個人各前四名，記入班級總分同田徑。

③時間：X年X月X日——X月X日。

④地點：籃球場、排球場。

4、田徑比賽。

①項目：

低年級組（一、二）30米、60米、立定跳遠、小壘球。

中年級組（三、四）60米、100米、200米、400米、跳遠、壘球。

高年級組（五、六）60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、壘球。

②參加人數：每班各報男女各5名，每人可報兩項，每項限報2人。

③評獎辦法：以班級爲代表隊，同年級分男女組競賽，每個年級組獎勵男女個人各前四名，記入總分方法爲5、3、2、1。

④時間地點：十二週星期六一天。

5、校內職工：乒乓球、羽毛球、棋類賽。

①教工賽：分男女組，每組獎勵個人前四名。

②教職工的報名競賽均由工會統一組織進行。

③時間地點：

6、工會組織教職工乒乓球聯誼賽，時間另定。

四、延伸性階段（年X月X日——學期結束前）

開展冬季象徵性長跑，各班按指定的路線組織學生參加活動，並做好有關數據統計工作，以並資料積累歸檔。

五、總結表彰獎勵

X月X日活動課召開全校大會，對本屆體育節進行總結，屆時將評選出個人獎、集體獎若干名錶彰獎勵，並對本屆體育節比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。

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一、活動目的：

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：

20xx年3月15日下午14：30——16：20。

三、活動地點：

大操場。

四、活動內容：

背後投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球。

五、參加人員：

全校師生。

六、活動安排：

（一)背後投球(1、2年級）

1、活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內），投進一個爲本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分爲本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：

主裁：xx。

副裁：xx。

記分員：xx。

自願服務者4名高年級學生（撿球、監督）。

裁判還要負責準備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒錶一隻、小黑板一塊、粉筆若干）。

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

（二)趣味PK棒傳遞(3、4年級）

1、活動規則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在一條30米的直線上成爲一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令後，從前往後依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據傳遞到最後一名學生的先後順序確定獲勝名次（每個年級4隊同時進行）。若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗；未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

2、活動組織人員：

主裁：xx。

副裁：xx。

記錄：xx。

自願服務者4名高年級學生（監督）。

裁判還要負責準備場地和器材（4根PK棒）。

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

（三)背靠背夾球(5、6年級）

1、活動規則：每隊20名學生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對着背夾住一個球（不準用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分爲本隊得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：

主裁：xx。

副裁：xx。

記分員：xx。

自願服務者4名中年級學生（撿球、監督）。

裁判還要負責準備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）。

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

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爲了促進幼兒身體的發展和基本動作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動和戶外活動的基礎上，我們旨在透過冬季運動的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動的興趣，使幼兒身體得到鍛鍊、體質得到增強，從而推動全園體育運動的開展。本着讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據工作的安排，結合幼兒身體發展狀況和日常體育活動開展的狀況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運動會，讓每一個幼兒用心地參與活動。現將本次冬季運動會策劃方案制定如下：

一、指導思想：

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2、培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫忙幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。勇於克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、爲孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，增進小朋友之間，師幼之間的情感交流。

二、活動時間安排：

XX年12月9日上午（根據天氣狀況改變）。

9點10點（中班組5個班）

10點11點（大班組7個班）

11點11點30（小班組5個班）

三、活動主題：

市級機關幼兒園幼兒冬季運動會

四、活動場地：

幼兒園大操場

五、活動重點：

1、透過這次運動會讓幼兒進一步提高跑步、騎車、跳躍、鑽爬的潛力。

2、加強幼兒的體育鍛煉、抵抗hini。

3、培養幼兒之間團結友愛，努力拼搏的精神。

六、活動準備：

1、裁判：xxxxxxxx

2、主持人：xxxx

3、音響準備：xx

4、其他準備：彩旗“xx市市級機關幼兒園冬季運動會”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鑽爬袋、腳踏車。

七、活動流程

1、xx宣佈冬季運動會開始。

2、中班組5個班進行比賽：（毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鑽山洞）

3、大班組7個班進行比賽：（滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳）

4、小班組5個班進行比賽：（小兔跳、爬行比賽、跑步比賽）

八、發獎儀式。

九、運動會結束。