預防近視活動的方案（精選7篇）

爲了確保活動能有條不紊地開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。活動方案應該怎麼制定呢？以下是小編整理的預防近視活動的方案（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

預防近視活動方案1

一、主題背景

目前，中小學生課務較重，課後除了完成作業之外，不是玩遊戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。爲此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片製作，全班合曲，組詩。

五、活動時間

週五班會課

六、活動步驟

1、由曲《愛眼健康歌》導入本次班會

2、播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性

3、伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》、《心靈的窗戶》、《保護眼睛》、《愛眼詩》、《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

4、“愛眼知多少”知識問答(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

5、播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然後再全班交流。)

6、在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛(學生小組交流後再集體交流，並統一認識)

(1)讀書寫字姿勢要端正

(2)不再強光和弱光下看書

(3)不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離

(4)認真做眼保健操

7、全班合唱《深深愛眼操》

8、班主任老師作

同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今後的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

預防近視活動方案2

一、主題班會設計背景

1、班內的的學生近視眼的人數越來越多

2、初中九年級學生不再像七學生那麼聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確

二、班會目標

1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識

2、引導學生正確對待眼保健操

3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣

課前準備：班內學生做眼保健操的小錄像

三、班會過程

1、遊戲導課

(1)小遊戲：“矇眼走直線”

遊戲玩法：

①請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。

②再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。

(2)採訪體驗者

請自己兩次比賽的不同感受。

(引導學生們瞭解眼睛對我們的重要性，並引出課班會主題。)

導語：同學們，眼睛對我們這麼重要，我們是不是應該愛護呢?

(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)

2、討論交流

(1)說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

教師總結：(看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打遊戲、用髒手揉眼睛)

(2)怎樣保護我們的視力呢?

小組討論，選代表彙報。

(3)交流並總結

(學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

3、“愛眼知識”調查問卷：

(1)學生填。

(2)交流，及時指導。

(3)補充：飲食養眼法。

4、角色扮演：眼操時間“偷眼”

播放開學所錄的.學生們在沒有老師看着時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜着眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節目，你想說點什麼?(引導學生自己及班級現象，重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實踐活動：做眼操。

5、活動結束語：

通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

6、活動拓展：

(1)發，並張貼。

(2)製作愛眼宣傳。

預防近視活動方案3

教學目標：

1、瞭解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。

2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。

3、掌握保護眼睛的基本方法。

教學準備：

1、收集有關眼睛方面的資料。

2、對班級學生視力進行事先了解。

3、若干幅塗上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

教學過程：

1、同學相互交流自己瞭解的有關眼睛的知識。

2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友爲什麼要揉眼睛？他的眼睛怎麼了？眼睛會生什麼病呢？

3、討論：眼睛爲什麼會生病？教師小結：用髒手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。

4、請若干學生帶上塗有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？

教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體要坐正，不能趴着、仰着看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，並定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

6、保護明亮的眼睛。請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢（教兒歌）帶領學生做眼保健操。

7、教學延伸：教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什麼？自己看到最遠的東西是什麼？最喜歡的東西是什麼？體會眼睛的重要。

預防近視活動方案4

活動目標：

1.使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2.培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起。

3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

活動準備：

PPT、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿蔔、雞蛋等

活動過程：

活動前互動:請小朋友們和我一起玩個遊戲，好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高，手放下;手打開，轉個圈。這是我的小腦袋，搖一搖;這是我的小眼睛，眨一眨;這是我的小腰，扭一扭;這是我的小小腳，踏一踏。

一、遊戲導入一《貼鼻子》，讓幼兒瞭解眼睛的重要性。

1、師:今天老師很高興能和小朋友們做遊戲，你們高興嗎?有個小朋友也想和大家做遊戲，看看他是誰(出示大頭兒子圖片)可是大頭兒子不開心，因爲他沒有了鼻子，誰願意幫他貼上鼻子呢?

幼兒上臺矇眼嘗試貼鼻子三次後，小朋友們說一說:爲什麼貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發言)

師:原來是因爲眼睛被蒙起來，看不見了。

2、閉上眼睛5秒後再睜開眼睛，談談感受。(指名回答)

師:現在我們幫大頭兒子貼上鼻子吧!看，他開心的笑了。所以呀，眼睛對我們每個人都很重要，我們要保護我們的小眼睛，誰有好辦法呢?

活動延伸：

二、引導幼兒學習保護眼睛的方法。

1、分享交流，提升經驗。

師:小朋友和你旁邊的小夥伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。

2、幼兒彙報。

師小結:小朋友們真厲害，知道這麼多保護眼睛的好方法!可是，有些小朋友就沒有注意保護自己的眼睛，我們一起來看看他們哪裏做得不對，應該怎麼做?

1)出示第-張ppt:小朋友用髒手揉眼睛

小朋友的手上有很多細菌，如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。

出示第二張ppt:應該用清水洗後，用乾淨的毛巾或者手絹擦。

2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫

引導幼兒說出正確的做法並出示相應的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張太近，應該坐端正。

3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近

引導幼兒找出做的不好的地方，並說出正確的做法(出示相應圖片)

4)出示第五張ppt:小朋友們拿着竹竿追逐嬉戲

如果眼睛受到傷害時，應該怎麼做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧，紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!

預防近視活動方案5

活動目標：

1、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備：

ppt

活動過程：

一、謎語導入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、瞭解眼睛的用途

1、提問兩個幼兒做盲人畫像遊戲。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什麼也看不到。

三、近視的危害

1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎麼了?

2、給幼兒講解近視的危害。

四、近視的原因

1、遺傳因素

2、錯誤的用眼習慣

五、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法

(1)小朋友在用髒手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?爲什麼?應該怎樣做?

小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?爲什麼?應該怎麼做?平時還要注意什麼事情?

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時擡起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。

六、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操

1、教師示範眼睛保健操

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

七活動延伸

小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

預防近視活動方案6

爲貫徹落實《市綜合防控兒童青少年近視實施方案》，切實加強青少年學生近視防控工作，特制定本校實施方案。

一、提高認識，建立健全組織機構

充分認識做好保護視力、預防近視工作（以下簡稱"防近"工作）的重要性，堅持預防爲主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則，改善教學衛生條件、普及保護視力知識、落實學生體育活動時間、減輕學生過重課業負擔、建立家校和社區聯動機制，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。

組織機構：

組長：xxx

副組長：xxx

成員：各班班主任中層領導、年級組長

二、明確職責，建立健全規章制度

學校“防近”工作必須全員參與並作爲常規活動落實。由校長室負責並制定工作實施方案，後勤服務部門做好衛生條件改善工作；教導處承擔學生減負工作的指導和監督以及教師培訓任務；德育處承擔家校社區聯繫、宣教和評議等工作，並組織深入有效地“防近”活動；各年級組長要引導和監督好全體班主任落實“防近”各項措施的落實；各科任老師要充分把握學科教學和日常管理契機，深入做好防近工作。學校要把各職能部門制定科學規範的學生在校作息制度，嚴格落實眼保健操制度，建立視力定期監測制度，堅持學生每天一小時體育鍛煉制度，把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的範疇。

三、宣傳教育，培養良好的用眼衛生習慣

1.德育處要將防近宣教工作納入學年德育工作計劃，有計劃地開展宣傳教育，每月一次“防近愛眼”主題班會。

2.要通過國旗下講話、校園網、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛生課、開學典禮等途徑廣泛開展“防近”知識宣教活動。每學期進行一次防近知識廣播。

3.要利用全國“愛眼日”等節日活動，開展預防近視衛生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。

4.要充分利用校園網、校刊、微信和家長會等途徑提高家長對“防近”工作的重視程度，加強方法指導。每學期家長會要有“防近”內容。

5.要及時糾正學生不良用眼習慣和讀書寫字姿勢，重視眼保健操的指導和監管，隨時矯正學生做眼保健操的錯誤動作，力求學生按準穴位，保證質量。

四、落實減負，保證眼睛得到充分休息

1.要嚴格執行省教育廳關於減輕學生過重課業負擔的文件精神，嚴控作業量，控練習資料，確保學生每天在校上課時間不超過六小時，每天睡眠不少於10小時，作業量適當。

2.要改進教學方法，提高教學質量，做到不拖堂，確保學生課間休息時間。要嚴格執行課程計劃，不佔用學生自習課，不隨意補課。

3.要堅持學生每天一小時體育鍛煉制度，上好體育課，積極開展大課間活動，確保活動量。

4.學校教育本着按需的原則合理使用電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，原則上採用紙質作業。

五、改善條件，營造良好的視覺環境

1.教室內佈置美觀大方、整潔明亮。

2.密切關注教室採光，確保教室採光應符合國家相關衛生標準。

3.要合理安排學生座位，課桌椅高度與學生身高的比例相稱，每兩週調換學生座位一次，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。

4.定期檢查視力，每學年不少於2次，並及時將檢查情況通告學生和學生家長。

5.指導和督促家長爲孩子提供有利於視力保護的學習環境，控制學生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛生習慣。

預防近視活動方案7

一、活動目的：

視力在青少年的成長中十分重要，加強學校健康教育，使學生能夠更多的瞭解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”爲主題的愛眼護眼活動。

二、活動主題

共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。

三、活動時間

20xx年4月。

四、活動內容

（一）提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行爲規範，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養成科學規範使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

（二）加強近視監測干預。做到對近視的早預防、早發現。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，配合醫療衛生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒儘快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發生高度近視。

（三）堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。

（四）切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待併合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發展。

（五）有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長微信羣等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長爲孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養成良好用眼習慣。

五、工作要求

1、組織開展學一學“預防近視”知識。

2、開一次“預防近視”主題隊會。

3、組織家長學習南關小學家長一封信。

4、認真做好每一節眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。並在4月末舉行全校的眼保健操比賽。