2023初三班主任學期工作總結

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此十分有必須要寫一份總結哦。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編爲大家整理的2023初三班主任學期工作總結，希望對大家有所幫助。

2023初三班主任學期工作總結1

本人xx年6月大學畢業以後，於同年8月分配到敦厚中學，擔任初三（3）班的班主任工作。按照德、智、體、美全面發展的要求，開展班級工作，全面教育、管理、指導學生，努力使他們成有理想、有道德、有文化、有紀律、體魄健康的好中學生。現對本學期開展的班主任工作總結如下：

一、調查研究、全面瞭解學生，建設好班、團組織機構。

剛接任初三（3）班的班主任工作，對學生的情況知之甚少，本人通過查閱學生檔案以及和學生交談等手段瞭解學生特點和基本情況，努力做到因材施教。學生基本情況瞭解以後，就着手組建本班班、團機構。例如：本人瞭解到，本班添新同學人很聰明，但紀律性較差，所以多次找他談話，跟他談厲害關係，併到其家家訪，要求其家長配合學校嚴格要求，使他思想上轉過彎來，認真學習，成績不斷提高；還有國輝同學此人成績有下滑趨勢，是因爲其紀律性不強，自由散漫，但組織能力較強，瞭解到這些情況後，我選任他爲本班班長，要求他要以班幹部的身份帶好頭，並約束自己，使他的紀律和成績都有很大的提高。

二、認真上好每一節班會課。

充分利用班會課的時間，正面教育、引導學生，對先進，給予表揚，樹立榜樣；對有違紀行爲的學生，做到了循循善誘，以理服人，引導他們進行自我教育，使他們做到知錯就改和主動承認錯誤。另外，還通過讓學生自己開主題班會課，讓他們自己相互交流經驗，瞭解彼此，活躍學習氣氛，激發他們的集體主義精神。例如：開學的第6周，我們班召開了以《說好普通話方便你、我、他》爲主題的班會課，不但使學生了解到了普通話的作用和一些相關知識，而且活躍了本班的學習氣氛，使他們感覺到了班集體的溫暖。

三、積極和各科任瞭解本班學生情況。

爲了更全面地瞭解學生和本班的情況，本人經常向各科任瞭解本班的情況，認真聽取了各科任提出的'一些存在問題，並向他們借鑑經驗，及時採取措施，問題出現一個，就解決一個。例如：開學初，在座位的按排和打掃衛生方面，我都聽取了各科任的意見，並通過實踐證明都是很好的意見。

四、認真做好普訪工作。

做到了學校教育和家庭教育相結合，及時瞭解學生在家的表現情況，並把學生在校的表現情況反饋給家長。例如：通過家訪，本人瞭解了新梅同學在家喜歡看電視以後，我就找她談話，跟她講明道理，使她更認真學習，成績不斷提高；還有，瞭解到寧毅同學經常夜出以後，本人對他進行了批評教育，防止他走上不正之途。

五、熱愛學生、尊重學生。

對學生嚴格要求，耐心幫助，熱情關懷。對班上的學生一視同仁，不但在學習上關心他們，而且在生活上關心、照顧他們，做到一日爲師，終身爲父。對學生提出的意見和建議都認真考慮，對於好的、有利本班的就接受，對於不利的或無意義的也向提意見的學生講明道理。例如：開學初，有一位同學向我提出，班上要實行值日製度，對違紀行爲的學生每天給專人記錄並彙報老師，我馬上採納了此建議，並收到了良好的效果。

六、以身作則、言傳身教。

衣着整潔，不穿奇裝異服。儀表端莊，行爲得體；談吞清楚，講話文明；工作認真，做事負責。在思想、道德、文明行爲等方面努力成爲學生的表率。

七、認真做好每位學生的評定。

對《學生手冊》的評語，本人本着實事求是的觀點，客觀地反映學生的情況，有什麼優點寫什麼，有什麼不足也如實反映，但也做到了儘量找出學生的閃光點，鼓勵學生認真學習。

總之，作爲班主任本人做到了：勤下班檢查，勤做思想工作，多觀察學生，多與學生交流，但由於本人剛畢業從未做過班主任工作，在經驗等方面還有許多欠缺的地方，通過這些總結我得到了許多經驗也認識到了自己的不足，今後本人會繼續努力做好班主任工作，不求最好，但求更好。

2023初三班主任學期工作總結2

初三（11）班是競賽班，本班的學生比較文靜，課堂氣氛不活躍，學習自覺但欠勤奮，競爭意識不強，應試心理較差，根據本班的實際情況，我的具體工作如下：

一、培養一箇中堅的班幹隊伍。

學校的各項教育工作主要是以“班”爲單位得以實施的，要把幾十名思想、性格、愛好、學習等情況各異的學生組成一個班集體，並使之成爲有凝聚力，有集體榮譽感的集體，僅靠班主任是不夠的，這就要發揮班幹部的作用。好的班幹部隊伍是班主任的得力助手，是老師與學生溝通的橋樑，是帶動全班同學共同前進的先鋒隊，是形成良好班風、學風的關鍵。班幹部的素質與能力，在班級工作中起着舉足輕重的作用。爲了使學生能夠積極進取，勇於拼搏，我把競爭機制引入班級，實行班幹部競選制，爲學生創造一個平等競爭的機會。每一個同學都有機會參與競選，每一個同學都可以展示自己，同學們很喜歡這種選班幹部的方式，對競選產生的班幹部，同學們心服口服。班幹部也把班級管理得井井有條。人人上崗，個個有位，既協助了班主任做好班級管理工作，又鍛鍊了學生的能力。

二、瞭解學生，及時做好學生的思想工作。

本班的學生是從各班挑出來的尖子生，學生之間互相不太瞭解，科任教師對學生也不熟悉。而十五六歲的孩子，自控能力差，思想不穩定，行爲多變。爲了更好的瞭解學生，以下幾項工作我常做常抓。

1、經常下班，跟同學們聊天，瞭解他們的性格、愛好、思想動向；看學生的活動情況；聽學生談論的問題，掌握學生各方面的表現。

2、加強與科任教師的聯繫。經常與科任教師交流，瞭解學生的課堂表現、學生完成作業的情況等，掌握學生的學習動向。

3、多與家長溝通，經常與家長保持電話聯繫，瞭解學生在家裏和校外的情況，包括家庭背景、交友、活動等。根據瞭解到的信息，及時進行個別談心，做好思想教育。

三、抓尖子。

學校在畢業班成立兩個競賽班，旨在向本校高中部輸送尖子生。爲了實現這一目標，我們根據每次考試的情況，確定尖子生的培養對象，並把這些學生分配給每位科任教師，讓科任教師定期與學生談心、瞭解學生各科的學習狀況，及時指導學習方法。而作爲班主任，每位學生都是我的跟蹤對象。我經常利用班會課組織學生進行學習方法交流，介紹一些高效的學習方法，指導學生科學、高效的利用課外時間，提高學習效率。每次考試後，我都及時地找那些考失手的學生面談，幫他們找出原因，提出改進的辦法，使他們及早地走出困境。尤其是隨着中考的來臨，平衡班的很多同學的學習態度的'端正，給競賽班的學生造成很大的壓力。在有限的時間裏，要取得較好的成績，改進學習方法是頭等事情。隨着我對學生的瞭解，我不斷地介紹科學的學習方法，糾正不良的學習習慣，鼓勵學生多問科任老師，爭取把問題解決在課堂和課間中，除此以外，我還充分利用每次考試後的分析會，組織學生互相交流學習方法，取長補短。有時讓總分高的學生介紹怎樣科學安排各科學習時間；有時讓某科成績突出的學生介紹學習該科的竅門；有時讓學生自我總結分析，再根據個人的情況個別指導。

四、抓好中考應考心理輔導。

初三第二學期是中考複習的關鍵時期，學生面對緊張的複習心理壓力很大，經常出現浮躁、情緒不穩定的情形。每次模擬考試後，我都抓緊時間與學生談話，給學生多點鼓勵、多點指導，使學生不斷地增強信心，個別情況嚴重的救及時與家長聯繫，跟家長一起做好學生的思想工作。

五、做好與各科課任的協調溝通工作。

11班這次取得較好的成績是我們班各科課任老師共同努力的結果，他們不但盡職盡責地完成本學科的教學工作，而且也參與到本班的班務管理中，他們教了我許多，幫了我許多。

通過一年的努力，本班在中考中取得了很好的成績，樑珺同學取得總分900分的好成績，成爲市中考總分狀元，我班列區的市前十名的有五人，各科的平均分、優秀率都名列級前茅。當然，在今後的工作中，還要不斷地改進工作方法，使班主任工作順利進行，不負家長的重託，圓滿完成學校的任務。

2023初三班主任學期工作總結3

這個學期以來的工作已經結束，帶畢業班，我一直都感覺時間很緊張，過得也是非常的充實，這對我來講也是一個非常大的提高，初中三年的點點滴滴，我也是認真的在做好自己的工作，作爲一名初三班主任，我能夠非常客觀的看待這一點，對於這個學期的工作我也需要總結一番。

這個學期以來我更加是能夠清楚的意識到了這一點，這對我而言也是很有進步的，初中三年我也在不斷的調整自己的'方向，這個學期以來我確實也是在不斷的落實好相關的經驗，這個學期以來我也在不斷的充實好自己，雖然在這方面我也能夠客觀的去做好相關的工作，但是我也是做出了相關的成績，這個學期以來我也和其他的班主任虛心的請教，初三的學生時間上面也是非常緊張的，我感覺很有意義，這對我而言也是一個非常大的提高，在這個學期以來的學習當中，學生們也都是比較緊張的，面臨中考，大家總體來講都是比較自覺，每天認真的搞好自己的學習。

在學習方面，這也是一件非常有意義的事情，在平時的學習當中，關注學生們的學習清理，督促好學生們搞好學習，特別是自習課，一直以來都是重點關注的，這對我來講也是感觸頗多的，在這一點上面我也始終都能夠認清楚這一點，這個學期以來學生們自己也比較自覺，除了在學習當中，叮囑還孩子們之外，我也是非常關注大家的休息，保證學生們能夠有一個好的精神狀態，在近期的工作當中，近期在工作當中，我也能夠在其中得到更多的成長，這段時間以來的學習當中，我還是覺得非常的有動力的，感激這個學期以來的學習。

作爲一名初三班主任，我認爲這是一件很重要的事情，在這個學期的學習當中的，這對我而言也是能夠不斷的提高的地方，這個學期以來的學習當中，也是感觸良多，所以接下來還是需要合理去的規劃好的，面對這方面，我也是需要認真做好相關的準備，這個學期的學習當中，在接下來的學習當中，確實是很充實，我一定會在今後做的更加入認真一點的，初中三年讓我也認識到了的自己的能力，我也確實在這一點上面，我也應該要維持好的態度，送走了初三的學生，也結束了這一階段的工作，未來一定會做出更好的成績來。

2023初三班主任學期工作總結4

九年級是初中三年的關鍵時刻，初三畢業班工作非比尋常，教初三，就意味着要犧牲更多的個人時間和利益，教初三，就意味着肩頭多了一份沉重的責任，因爲我們要對學生、對家長負責，更要對學校的聲譽負責！能讓更多的學生考上高中是我班務工作最重要的事情，也是我班務工作一貫的目標。現將本學期班主任工作總結如下：

一、全面瞭解每一個學生，因材施教，做好學生的教育工作工作經驗告訴我不全面地瞭解學生，就制定不出切實可行的、行之有效的科學工作方法；

不完全掌握問題的癥結，就無法因材施教，對症下藥。經過第一學期的接觸，我對我班的學生已經有了很深入的瞭解，但是學生畢竟是孩子，他們的變化非常明顯，反覆性非常強，爲了能更深入地瞭解學生了解他們在短時間內的思想變化，我總是不遺餘力的利用課餘時間，通過找他們談心、家訪、和家長電話溝通等形式儘量瞭解他們的內心的真實想法和在家表現，然後找出問題的原因，疏導他們的心理，使他們把心思儘可能多的放到學習上。我的這一做法也得到了學生的認可，王晶、白丹、張豔茹、袁金亮這幾個過去總愛和老師形成對立、內心想法比較多的同學都願意和我敞開心扉，將內心的想法說出來和我交流。當然他們在學習上的表現和學習成績也提高了不少。

二、利用故事、典型事例引導，培養他們樹立奮發向上的精神對於很多學生的教育要注意潛移默化、耳濡目染的影響，榜樣的力量是無窮的。所以我經常在班會課給學生講一些短小的故事，讓他們討論其中的大道理。比如，樹立目標的重要性、要有奮鬥的豪情、男兒當立志、要去掉身上的壞習慣等。有時候，也給學生講一些典型事例。我覺得，講這些故事、事例，雖然學生不可能一下子明白，也不可能所有的學生都聽進去，但是，總還是有學生會受到啓示的。事實證明，這些事例對部分學生還是起了作用的。如李金、鄭海雷等同學在學習態度上有了非常明顯的進步。

三、用愛心澆灌學生的心靈，增進師生之間的感情，起到良好的教育效果xx說：“誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人，他纔可以教育孩子。”愛是信任的基礎和前提。師生間有了愛，學生纔會喜歡你，你才能取得良好的教育效果。在班主任工作中我一直非常重視培養師生之間的感情，我不僅關心學生的學習更關心學生的生活。這學期由於初三年級全部上晚自習，大部分學生都在學校住校，很多學生只能一週回一次家。所以在生活上他們更希望有人能關心他們，這樣他們才能安心學習。學生飯卡上沒錢了，我會借錢給他們，學生生病了我會第一時間幫他們聯繫家長甚至送他們到醫院。我的辦公桌裏經常備有感冒藥和消炎藥，就是用來在學生感冒或飲食上出現問題的時候應急的。當然，師生之間的愛是具體的，是表現在多方面的。學生犯了錯誤我從來就不是一根子打死，採用簡單、粗暴的態度去處理，而是耐心的去引導、去梳理，使他們自己真正意識到他們的錯誤。這些做法不僅增進了師生之間的感情而且取得了良好的教育效果。很多學生不僅丟掉了過去懶散、不認真學習、無事生非的壞習慣，而且變得在學習上非常努力。

四、嚴格管理，促進良好班風的形成我從來都相信：嚴慈相濟，纔是教育的真諦，才能達到教育的最終目的，才能結出最豐碩的果實。因此，在對學生實施愛心教育的同時，對學生嚴格管理也是必要的。因爲學生之間的差別是很大的。有些學生由於性格、家庭、自身所積累的知識、自制力等多方面的原因，就是講再多的的道理，教育效果也不是很好，對他們必須進行嚴格管理，約束他們的行爲，杜絕他們的一些不良風氣在班裏的影響，不至於影響到班風的形成。

五、最想說的話在這裏，我最想說的話就是感謝我班的每位科任老師。沒有各位老師的支持，就不會有九年機xx班現在的'進步。

xx老師一直帶我們班，對學生比較熟悉，和學生的溝通較好，加上xx老師愛崗敬業、嚴謹治學的態度對學生影響較大，有助於良好班風的形成。xx老師對我班學生的英語學習更是花了不少心血，經常下班督促輔導，我們之間也經常有溝通，針對英語學習態度不穩定的學生及時引導。xx老師在物理語文學習方面也特別注意了對優生的輔導，給他們揚起了更足的信心。高成斌老師也注重了對問題學生的幫教，要求他們守紀勤學，完成學習任務。

總之，在這裏我向各位老師說聲謝謝了！六、存在的問題和改進的措施儘管我付出了很大的努力，但是直到學期結束個別學生的學習習慣依然很差，學習態度還是不夠積極，如部分學生心浮氣躁，心神不寧，學習不踏實，自我感覺良好等，這些現象主要集中表現在平時學習成績看似還不錯，但一到考試就現原形的同學身上，另有各別男生還在混日子，不願勤學深鑽，缺乏學習的興趣和xxx。

今後的工作中，還要加強工作方法的研究，尤其是在怎樣建設班級學風問題上多探索，多努力，並有效轉化問題學生，做一個優秀的班主任。

“工作就是人生的價值，人生的快樂，也是幸福之所在”。我用自己的實際行動印證了這句話。我工作着，我快樂着。在今後的班主任工作中，我會不斷地完善自我，在平凡的三尺講臺，以春蠶的精神、蠟燭的品格，爲大壩電廠學校的發展，儘自己的一份力量與責任。

2023初三班主任學期工作總結5

初三上學期工作已經接近尾聲，在近五個月的學期工作中，各方面有條不紊地進行着，綜合各方面的情況，現將本學期班主任工作總結如下：

一、班級管理方面

1、校內常規管理——紀律、衛生、學習

紀律是一切活動開展的基礎，班級內部有着良好的秩序紀律是班級積極向上發展的前提條件。本學期主要結合學校對班級紀律的要求，進行班級紀律守則規範，做到課上保證紀律，認真聽講，不打擾老師的思路，不做與課堂無關的事情；自習課做到獨立學習，不交頭接耳，不隨意走動說話。課下不追逐打鬧，不做有危險隱患的行爲，例如：趴窗臺、跳桌椅、跳樓梯等。一個學期即將過去，班級整體穩定，紀律方面無大事件發生。

衛生方面，班內衛生採用分工到人的原則，將工作做精做細，以保證工作的質量和效率，並且由衛生委員全權負責，班主任抽查監督，保證了班級衛生，爲學生創造了良好的學習環境。

學習方面，繼續進行刻苦學習教育，以中考爲目標，進行心理疏導，激發學習鬥志，逐步形成中考學習氛圍，讓學生從心理上、情感上進入中考狀態。同時，認真進行階段測試，期中期末考試的分析，及時發現問題解決問題，保證成績穩中有升。

2、校外安全教育

（1）交通安全——乘車、騎車安全

（2）人身安全

（3）居家安全

（4）極端天氣安全問題

二、班級創新的教育方法

“小組合作榮辱與共”——小組合作

小組合作是在學習上進行的比較有效的方法，在班級管理上，本學期也嘗試採用這種“連帶”方法，以集體爲教育對象，通過集體來教育個人，這樣集體和集體中每一個成員的教育影響是同時的、平行的。同時，處理好個人和集體的'關係，也能幫助學生融入與集體的關係，集體與個人的關係教育相結合，達到以點帶面，以面促點，相互影響。

例如，某小組的學習上採用互幫互助，完成其他任務——衛生打掃時候，有問題出現，小組共同解決完成，並且要有反思檢討，以避免有推卸、懶惰情況產生，培養集體意識、責任意識。

三、組織開展學生活動情況

自九月以來，按照學校各項要求，組織開展學生活動若干，主要包括重陽節敬老、感恩父母書寫活動；運動會；藝術節；社會主義核心價值觀學習；首鋼工業文化體驗園戶外拓展活動；召開主題班會。

本學期召開班會16個，內容包括常規教育、安全教育、傳統節日活動、刻苦學習教育、階段檢測動員、期中期末考試總結分析等。

其中大型主題班會有：

《助力夢想，成就青春》主題班會

《把聖誕節過成愛心節》主題班會

《慶元旦——這一年，我也成長》主題班會

四、對下學期德育工作的想法

1、學校教育和家庭教育要相結合，避免二者相沖突，導致學生在家與在校脫節；

2、充分發揮學校的德育基地功能，把德育融入活動、課堂之中，對學生進行滲透教育，以活動促發展。

3、通過班主任以及任課教師言行，言傳身教，潤物無聲；

4、建立一個和諧友愛積極向上的班集體，讓德育能在一個良好的氛圍中得以生根發芽。

2023初三班主任學期工作總結6

光陰似箭，轉眼間一個學期很快結束了，在領導和各位老師的關心和幫助下，我順利走過了一學期。本學期，我擔任初三（8）班的班主任，本學期我在班主任工作中認真謹慎的做好班級的常規管理工作和學生的思想教育工作。工作中有辛勤的耕耘，有收穫的喜悅，也有不足與遺憾，現總結如下：

一、我所做的主要工作

初三是整個初中重要的時期，我深知自己肩負的責任重大，不敢有絲毫的怠慢。學生在心理和生理上都發生了很大的變化，對於這一變化，學生的精神上有更多的壓力，而大多數的學生在這個轉折時期顯得無所適從。怎樣讓學生儘快適應這一變化，順利度過轉折時期，這是擺在我眼前的首要任務。

我當班主任力爭做到兩點：一是尊重每一個學生，滿足學生尊重的需要，承認的需要，情感的需要，努力克服固執己見，偏激的思維方式，尊重學生個性發展，爲孩子的成長創造一個愉快的心理運動空間；二是善待每一個學生，用真誠的愛心對待每一個孩子。對於優等生，不掩飾他們的缺點，積極引導他們揚長改過，努力使其達到卓越。我班的任曉敏同學各方面表現相當不錯，是一個品學兼優的學生，但就是缺乏膽量，上課時很少積極發言。針對這一點，我找她談心，幫她找原因並鼓勵她大膽發言。在我上課時，有意找她回答問題，並適當給以鼓勵，鍛鍊她的膽量。通過這樣的鍛鍊取得了一定效。對於後進生，不歧視他們，善於發現他們身上的閃光點，激勵他們一步一步自我完善。我班的`樑哲明同學學習很差，上課不注意聽講，作業經常不交，課上、課下紀律不能保證，是典型的後進生。對於這樣的孩子如果只是批評、指責，他的自信心肯定會越來越少，甚至還會自暴自棄。我發現他的籃球打得不錯，於是就鼓勵他，如果你在學習上能象打球那麼專注，你的學習成績一定會取得大進步。對於他身上的每一點進步，我都及時發現，並且及時予以鼓勵，培養他的自信心。對於後進生，我動員學習好的同學幫助他們，帶動他們把學習成績提高上去，組成“一幫一”學習互助小組。

二、主要收穫和體會

我覺得當初三班主任應該做到以下三點：

1、把微笑送給學生

很多人在提到教師時，總會與“嚴肅”、“不苟言笑”聯繫在一起。其實，“微笑”的力量纔是無窮的。每天給學生燦爛的微笑，會讓學生的身心感到愉快，智能得到發展。在學生取得成功時，我會用微笑送去欣賞；

在學生感到失落時，我會用微笑送去鼓勵；在學生犯錯時，我會用微笑送去寬容。微笑，是一把閃閃發光的金鑰匙，能開啓教育成功的大門，幫助學生們茁壯成長。

2、班級管理“嚴”爲主

班級管理工作有條不紊，還得加一個“嚴”字。對學生的熱愛不可無，但對學生的嚴格更不可丟。雖然我意識到這一點上，但我要求的還不很嚴。在班內實行了幾次嚴打，把所有問題扼殺在搖籃裏，幫助全班同學建立明確的是非觀念，一旦出現問題學生就會自己管理自己，讓這樣班級管理走入正軌。

3、加強家校聯繫

採用多種途徑與家長保持密切的聯繫，經常和家長交流學生的在校情況和在家裏的表現，讓家長們起到協助、配合與監督的作用，使家庭教育參與到學校教育中來；注重與各任課老師協調配合。

三、存在的問題及解決的方案

我班學生的學習主動積極性較差，優秀生非常少。所以要繼續加強班幹部記錄課堂的表現，並及時向我彙報，作爲班主任及時評價學生的積極性問題。擴大優秀生的範圍，爭取把優良生變成優秀生，關注他們的課堂表現及每次的考試成績。

在以後，我將一如既往地用真誠對待事業，用愛心對待學生，用熱情對待生活，用正義對待人生。只要我們心中是真誠地爲學生，爲學生的健康成長而付出，我相信，我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。

四、在工作中探索學習不斷提高自己

人們都說處在現階段的教師，不滿足於現狀要不斷更新，用新的理念指導教學。爲了提高自身的知識水平和業務能力，我從來沒有放棄過學習，20xx年參加了延安大學化學本科學習，20xx年畢業；20xx年參加了省小課題研究，在學習過程中，我始終牢記“一定要把所學知識弄懂弄清楚，等到時間一過，年齡大了就沒有機會了”。20xx年我學習有關科研知識，在本校對全區老師展現了一節中考前“科學探究”複習專課，並通過市局科研所驗收合格，每年積極參加國培項目學習，不斷鑽研學習、創新。我在教育教學工作上取得了點滴成績，、獲取校級優秀教師、先進班主任。同時還撰寫並發表了論文，教學設計等獲市級一等獎，三等獎。

取得這些榮譽，我並不感到滿足，我仍然堅持學習、努力工作，力求使自己日漸完美。西飛二中爲我提供了一個實現人生價值的平臺，我將加倍努力，用我的智慧、愛心、汗水爲學生撐起一片晴空，搭建一個張揚個性，展示自我的舞臺，讓每一個學生健康快樂的成長，這是我一生的追求。