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誰動了我奶酪讀後感(通用22篇)

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認真品味一部名著後,想必你有不少可以分享的東西,寫一份讀後感,記錄收穫與付出吧。現在你是否對讀後感一籌莫展呢?下面是小編整理的誰動了我奶酪讀後感,希望對大家有所幫助。

誰動了我奶酪讀後感(通用22篇)

誰動了我奶酪讀後感 篇1

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書,真是受益匪淺!

《誰動了我的奶酪》主要講述了四個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏,奶酪是他們要追尋的東西。有一天,他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫,便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天,奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑:嗅嗅、匆匆隨變化而動,立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,開始出去再尋找,並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決,煩惱叢生,始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭,唧唧終於衝破了思想的束縛,穿上久置不用的跑鞋,重新進入漆黑的迷宮,並最終找到了更多更好的奶酪,而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西,如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時,也許有人只會竭力的喊叫:“誰動了我的奶酪?”但這本書告訴我,你要跟着“奶酪的變化而變化”。

在現實生活中,在學習中,我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標,我們要不斷學習新的知識,鞏固舊的知識,還要善於用多方面的知識充實自己,才能找到值得細細品味的新“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我,一個人不能總坐在井底,不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般,無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊,就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求,相信自己能夠做到最好。不斷前進變化,你才能取得更高的成績!

相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!

誰動了我奶酪讀後感 篇2

拿到《誰動了我的奶酪》這本書就被可愛的封面所吸引。它好像一下子把我帶回了童年。我懷着好奇的心理打開這本書,看到很多成功者對它的讚譽,於是我迫切地開始讀起來,希望這本書也能給我的生活帶來意想不到的啓發和幫助。

在這本書中,我認識了四個小人物。他們是及早嗅出變化的嗅嗅、立刻採取行動的匆匆、擔心事態變得更加糟糕而否認或抵制變化的哼哼,以及發現變化可以帶來更好的生活後及時作出調整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與複雜的一面,他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

人類複雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題,促進人類的發展,社會的進步。但人類複雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維,使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中,他們總是運用簡單低效的反覆嘗試的方法尋找奶酪,他們會經常迷路,離開正道走錯了方向,有時甚至還會撞到牆上,但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。哼哼和唧唧是兩個小矮人,擁有複雜的頭腦,他們則是靠着腦袋行事,他們運用思考的能力,從過去的經驗中學習,靠複雜的腦袋,搞出一套複雜的尋找奶酪的方法,儘管他們的方法比小老鼠的方法高效,但他們也會經常迷路與走錯方向,但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終於有一天,在某個走廊的盡頭,在奶酪C站,他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時,複雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而,在奶酪消失時,他們複雜的頭腦並沒有幫助他們更好地解決問題。相反,複雜頭腦所帶來的複雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失後,他們並沒有過多的驚訝,而是把一直掛在肩上的鞋穿上,前往更深的迷宮繼續尋找奶酪,而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時,感到非常地驚訝,他們不能相信眼前的事實甚至以爲這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪,反而在那裏不斷分析着是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待,複雜的腦袋阻礙他們改變,他們習慣了奶酪C站,奶酪帶給他們的不僅僅是填飽肚子,它意味着他們悠閒的生活,意味着他們的榮譽,他們不能接受這一切都將消失,他們無法適應這種改變。

有時候,有所畏懼是有好處的,當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時,恐懼心反而會激起你去採取行動。但是因爲過害怕而不敢採取任何行動時,恐懼心就會變成前進路上最大障礙。

一段時間裏,哼哼和唧唧都在爲是誰拿走了奶酪而分析着,等待着奶酪的出現。由於飢餓和焦慮,兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白,再繼續等待下去,情況只會變得更加糟糕,他猶豫着自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。

誰動了我奶酪讀後感 篇3

你讀過《誰推動了我的奶酪》這本書嗎?它那輕鬆快活的文字,能讓讀者在這本書中不僅找到樂趣,還會悟出道理。

這本書主要寫了四個小傢伙:哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆在複雜的迷宮裏尋找新鮮、香甜奶酪的故事。

這本書給我印象最深的地方是這四個小傢伙的行爲,因爲它們,我學會了人生的第一步:嗅嗅,讓我學會了凡事都要提前做準備,不然,做事就會亂的;匆匆,讓我學會了,遇事要反應敏捷;哼哼,讓我懂得了做什麼要勇於邁出第一步。

我以前上課經常害怕舉手發言,怕回答錯誤同學笑話,老師批評。所以課堂經常沉默。而唧唧的精神鼓勵我要勇於嘗試,學會改變自己,人生不是不能改變的,不是嗎?後來,我鼓足勇氣大膽發言,雖然沒有完全對,但是我不僅得到了同學的肯定,還得到了老師的誇獎。我真是太高興了。

這本書讓我懂得了許多道理,其中給我印象最深的是:生命是一場旅行,也是一座迷宮,既然是旅行就要遇到溝溝坎坎,不會一直平坦。我們必須看清楚自己適合走什麼樣的路,然後確定後就爲自己選擇的路去爭取,找准入口,去努力走出迷宮,達到目的的。

誰動了我奶酪讀後感 篇4

再次打開《靜悄悄的革命》這本書不得不感謝榮新路小學的吳秋豔老師和一羣努力成就自己的夥伴們,都說與優秀的人同行你會變得愈加的優秀,而我也真實地看到了自己的進步:每天再忙都會擠出一會兒時間來讀書,都會來反思自己今天的教育教學,這不就是進步嗎?

初識《靜悄悄的革命》這本書源於16年華中師範大學學習,老師說:“如果目前你對自己的教育教學有所困頓,建議去讀一讀佐藤學先生的《靜悄悄的革命》這本書,你一定會受益匪淺的。”初讀這本書囫圇吞棗,懵懵懂懂,但作者的課程觀、教師觀、師生互動觀、確是讓我耳目一新、深思自省。

“沒有哪一個教室和其他教室飄逸着完全相同的氣息,或有着完全相同的問題。”

“不是聽學生髮言的內容,而是聽其發言中所包含的心情、想法與他們心心相印。應當追求的不是“發言熱鬧的教室”,而是用心的相互傾聽的教師。”

“要創造以學爲中心的教學的話,既不是追求“自學自習”,也不是讓教室解體爲零零散散的個體。”

這些觀點都衝擊着我的思想,對當時自己的教學教育給予了很大的指引。今天再次讀來,最讓我共鳴的就是創造一間“潤澤的教室”。何爲“潤澤”,字典解釋爲:雨露滋潤,不幹枯。而在這裏,我想她應是一種美好、和諧、安心、信賴的情景和境界。而這種境界的創生,依賴的又是什麼呢?

審視自己的教育教學,一直都在追求是師是友的最佳狀態,但這個“度”時有偏移。身處農村小學,留守兒童幾乎佔了全部,缺少父母陪伴的他們有着這樣、那樣不一樣的小心思、不一樣的個性。面對課堂上話嘮、愛擺弄東西又愛表現的喜波和一言不發、漠不關心似乎自己在課堂之外的若彤,我一直處在困惑中。你在說這,他和你扯那?說完又知道自己說的不是時候,但下一次又依舊,每當這個時候,爲了完成教學任務,不打斷思路,我會“狠狠盯盯”他,或批評他,還會不理他。雖然這是最見效的方法,但每次他眼中都會閃過那一絲不快和失望。而今對此,我便有了更多的理解和寬容,不再是一味地壓制和批評,而是給予他課下說話的時間,並商量着一次次減少他課堂插嘴說無關話的次數,同時及時給予肯定和獎勵,逐漸提高他的自制力,引導他學會傾聽。慢慢發現他的“發言次數由10到9到5,再到8....雖時有反覆,但我看到他在努力,同學們也看到了他的進步,而課堂上也少了呵斥,多了笑語。對於後者,我主動和她說話、聊天,努力鼓勵她的參與、獎勵她的每次進步,給她發言的機會,即使錯了,也爲她的勇氣點贊,並讓班裏同學配合,給予關注,讓她感到自己的存在,體驗到參與課堂的成就感。慢慢我發現課堂上多舉起了一雙小手,又綻開了一張笑臉。清明後再見,她竟默默走進辦公室,對我說:老師,我終於又見到你了……如此一句話,對於她,那是多麼的難能可貴呀!留守兒童最缺少的是什麼呢?父母的陪伴應是首選吧,而作爲一個農村小學的班主任,一個老師,我能給予的又該是哪些呢?常常我陷入深思中......而“潤澤”的教室似乎點醒了我......

讓教室裏的學習成爲每個學生都能得到尊重、每個學生都能放心的打開心扉,每個學生的差異都能得到關注的學習,讓每個孩子都能感受到愛與鼓勵,這便是“潤澤的教室了”。而要給予“潤澤”,那我們首先要成爲“雨露”,去“潤物細無聲”這便是首選吧!

教育路上,育人育己,不斷學習、用心經營!

誰動了我奶酪讀後感 篇5

讀完《“誰動了我的奶酪?”》的故事,一個主題詞躍入我的眼簾——變化!隨着奶酪的變化,四個小傢伙嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧向我們展現了三種不同的應對方式以及由此帶來的不同結果:小老鼠嗅嗅、匆匆迅速放棄已經失去的奶酪,繼續追尋新的奶酪,並很快發現了奶酪N站;小矮人哼哼不願放棄舊的奶酪,仍然在奶酪C站等待,可是奶酪再也沒有回來;小矮人唧唧從不願相信眼前的變化到鼓起勇氣放棄舊的奶酪,朝新的方向前進,從中享受到探險的快樂與得到新奶酪的喜悅。在追尋與放棄之間,四個小傢伙的故事耐人尋味。

對奶酪的意義,四個小傢伙有各自不同的看法,對哼哼來說,擁有奶酪,可以使他成爲大人物,可以領導很多的人,而且可以在卡米伯特山頂上擁有一座華麗的宮殿;對唧唧來說,奶酪意味着安定,意味着某一天能夠擁有一個可愛的家庭,生活在名人社區的一座舒適的別墅裏;對嗅嗅和匆匆來說,奶酪代表的也許是物質上的享受,也許是健康的生活,也許是安寧富足的精神世界。追尋目標的不同決定了追尋行爲的差別。他們曾經以各自不同的方式不懈地追尋着他們想要得到的東西。可是在找到了奶酪C站後,他們有的時時察覺周圍的變化,隨時準備繼續追尋;有的沉湎在安逸的生活中,停止了追尋;有的在克服了恐懼與憂慮之後又重新踏上探索的征程。短暫的追尋,使哼哼只擁有短暫的幸福,永恆的追尋使嗅嗅、匆匆以及後來者唧唧享受到探索的快樂與得到新奶酪的幸福。人也一樣。當我們追尋物質上的溫飽的時候,教師這個職業就成爲一種謀生手段;當我們追尋某一榮譽的時候(比如高級職稱),也許會做短暫的努力,但缺少永恆奮鬥的動力;只有當我們追尋教育的真諦與人生的價值時,纔會迎着變化不懈前進。

在哼哼的眼裏,幸福是長期艱苦努力之後的一勞永逸。所以當它發現奶酪C站後,覺得“足夠享用一輩子了”、“從此可以無憂無慮”,它認爲“擁有奶酪,就擁有幸福。”在教師專業發展的歷程中,曾經有過一朝學習,終身受用的時代,但隨着知識經濟時代的到來,終身學習,才能適應不斷變化的教育教學的需要。哼哼和唧唧認爲他們在奶酪C站發現的奶酪是“他們自己的”。在奶酪C站的奶酪沒有以後,哼哼聲嘶力竭地吶喊着“誰動了我的奶酪?”他習慣地認爲奶酪決不會被拿走,改變總是不對的。然而現實是變化會不斷地發生,不管你是否希望如此。第八次課程改革的到來,帶來了強烈的變化。如果你不改變,就會被淘汰,就像哼哼一樣焦慮、虛弱,甚至餓死。只有放棄陳舊的信念,纔會儘早發現新的奶酪。當你改變了自己的信念,你也就改變了你的行爲。你會放棄安逸的生活,反思原本駕輕就熟的教學方式,在新課程理念指導下探索有利於學生髮展的教學方式;你會放棄恐懼的心理,去面對未知的迷宮世界,挑戰陌生的一切;你會放棄已經失去的過去,想象享受奶酪的感覺,激勵自己不斷追尋新的奶酪。就像唧唧一樣勇於走出久已習慣的生活,去享受冒險帶來的喜悅,去收穫新奶酪給予的報償和獎賞。

追尋意味着奮鬥,付出纔會擁有;追尋意味着掌握自己的命運,隨着奶酪的變化而變化。

放棄意味着接納,推陳方能出新;放棄意味着新生,擺脫安逸,超越恐懼,發現適合自己的道路。

生命因追尋而精彩,我追尋,我幸福……

生命因放棄而博大,我放棄,我釋荷……

誰動了我奶酪讀後感 篇6

一本好書能啓迪人們的智慧,淨化人們的心靈,陶冶人們的情操,完美人們的品德,然而,一本壞書也能使人們思想墮落,誤入歧途,所以,好讀書也要讀好書才行。今年暑假期間,我就讀了一本這樣的好書,這本書就是全球第一暢銷書——《誰動了我的奶酪》。這本書的作者是享譽全球的演說家、作者———斯賓塞.約翰遜博士。

這本書講的是個關於生活變化的故事。故事發生在一個迷宮中,有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找它們奶酪的傳奇故事,故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻,它可以是一份工作,一種人際關係,也可以是金錢、健康、自由……或許它是一種精神上片刻的安寧。

我們每個人的內心都有自己的“奶酪”,我們追求它,渴望得到它,相信它會給我們帶來永恆的幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父,那心中的“奶酪”就是我們追趕的太陽,爲了得到它,我們不辭勞苦,孜孜追求,哪怕是困難重重,千難萬阻。當然,我們不會渴死在路上,然而,一旦我們得到夢寐以求的“奶酪”就會產生極大的心理依賴,我們害怕失去它,害怕別人和我們爭搶,這是,如果不幸失去它,我們就會受到極大的傷害,而感到痛苦和失落,因此,我們應該珍惜自己的“奶酪”,不要讓它失去。

我喜歡這本充滿智慧的書,這本書會讓你改變思想方法,讓你成功地取得自己夢寐以求的一切,讓你知道如何來處理自己所處的充滿變化的環境。

誰動了我奶酪讀後感 篇7

在必要的時候學會取捨,明白捨得的道理,適當地放棄過期變質的奶酪,去享受追求新的。懂得冒險,嘗試冒險,也是一種很好的追求,很好的得到奶酪的途徑。

追求我的奶酪是我現在所要做的,也是在我看了這本書後我第一的感覺:人不可以將自己埋葬在過去、不可以在等待奶酪的出現、不可以害怕困難而放棄冒險追求奶酪的想法與行動、不可以一成不變陳腐守舊、不可以認爲你的奶酪會一直在那裏等待着。

誰動了我奶酪讀後感 篇8

初在書架上看到這本書時,有點小好奇,這是一本什麼書呢?到底是誰動了他們的奶酪?書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎?帶着疑問與好奇,我開始翻閱了這本書,看完後我恍然大悟,讓我明白了很多事情,也走出了當時心裏對一些事情的小困惑。

書中的四個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關鍵在於他們面對變化能迅速的調整方向。雖然他們並不如兩個小矮人聰明,但是他們能夠遇見並接受變化,而且通過“勤奮”的工作,快速找到了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。就像我們在生活中或工作中一樣,要勇於接受事態的變化。如果像哼哼那樣不願意接受奶酪沒有的事實,而又不願意冒風險去尋找新的奶酪,以適應變化,就會被淘汰。面對變化時,關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作爲人來說,面對問題特別是做選擇的時候,就會考慮的很多,就像哼哼那樣,機會就會在我們瞻前顧後時被錯失掉。

讀完最後一頁,我把書合上,不由得思考起來。文中的奶酪可以指任何你想要的東西,比如快樂、幸福、健康等等。世間萬物無時無刻不再變化着,沒有什麼能永恆不變。舉一個最簡單的例子,長長的假期過去了,有許多人不想開學,還沉湎於假期的快樂中,但還是要面對新的學期。這就是變化。文中的奶酪也是這樣,你只有隨時把跑鞋掛在脖子,才能面對這些變化,適應這些變化。如果你不改變,你就會被淘汰。這就是“奶酪原則”!

我們要隨着“奶酪”的變化而變化,並享受變化。因爲你要記住,總有一天,你的“奶酪”會被別人拿走。

這是結局……

或是,新的開始?

誰動了我奶酪讀後感 篇9

我曾經是個熱愛陽光、心懷感動的女孩子,但是因爲突如其來的病魔,我的世界變得佈滿灰色,盡是憂鬱。一個偶爾的機會,我接觸到了《誰動了我的奶酪》這本書,它是發人深省的寓言故事,它讓我獲益匪淺,它讓我的世界又佈滿了色彩。

我之所以特殊喜愛這本書,首先吸引我的是書中四個特殊可愛的形象,兩隻小老鼠和兩個小矮人,“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”。他們的性格就猶如他們的名字,“哼哼”和“唧唧”這兩隻小老鼠在碰到環境變化的時候,只是到墨守成規、哼哼唧唧、怨天尤人,而“嗅嗅”“匆匆”卻具有對環境敏感的嗅覺和迅速調整步伐的心態,在閱讀的過程中,既可以感受到四個可愛的形象帶來的快樂,又像是接受了一個心靈上的洗禮。

然而,一年之前,這些美好的事物好像離我是那麼的遙遠,病痛將我拖入萬丈深淵。爲了治療,我離開了我無比熱愛的校園,遠離了學校生活,遠離了我的夥伴,住進了冰涼的醫院。這突如其來的變故讓我不知所措,我就像“哼哼”和“唧唧”一樣,成天自怨自艾,怨天尤人,陷入無盡的黑暗之中。

這一切都是因爲“系統性紅斑狼瘡”這個不速之客,將我的、我們全家的平靜祥和的生活擾成一團亂麻。爲了配合治療,我失去了所有享受普通而又美好事物的權利,我不能吃一點點鹹,不能享用一點點辣,我失去了體驗美食的機會。我不能吹風,不能見陽光,我最喜愛的陽光竟然成了我的天敵,我的情緒變得焦躁不安、陰晴不定、難以自控。最重要的是我的家人被我折磨到極致而又不能言說,我可憐的奶奶因爲着急牙疼的一宿一宿不能安然入睡;而我的慈悲的爺爺也日漸消瘦;我的妹妹也被我剝奪了享受零食的權利,本該天真的她卻擁有了與年齡不相符的懂事與貼心;爲了讓我好好吃飯,我的媽媽陪我一起吃索然無味的飯菜,還要用盡所有心思哄我吃、陪我睡。你可知道,那時母親斷了左臂,正需要補充營養,而我對這一切視而不見,繼承在我的世界裏沉淪墮落、顧影自憐。

當我覺得我的天空不會再有陽光的時候,這本《誰動了我的奶酪》出現在了我的生活當中,我就像兩個小矮人一樣盲目地期待着“奶酪”自己跑回來的那一天,並碌碌而無爲地在等待中度過每一天,抱怨老天的不公。爲什麼不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一樣馬上振作起來,去尋找新的奶酪呢?我想,我竟然不如兩隻小老鼠,面對困境,努力掙扎,奮力前行。生活帶給你再多的苦難都是你無法選擇的,而自己能做的就是要擁有嗅嗅的敏捷嗅覺和匆匆的靈敏行動,並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理,獲得最好的心境去積極的面對生活。

今天,雖然我並沒有痊癒,依然承受着病疼的折磨,但是我心明如鏡,我不能再像以前一樣將自己的痛苦無限放大並且轉移到我家人身上。我覺得這些病魔將是我一生的財富,他讓我熟悉到了親情的偉大,他讓我體驗到痛苦以後變得更加剛強。所以,爲了我的家人,爲了那個陽光的自己,我仰起頭,欣然接受一切變故,像“嗅嗅”和“匆匆”一樣不斷調整自己的心態,應對一切變化。

我又回到我心心念唸的校園,坐在了我期待已久的教室。我依然吃着“索然無味”的飯菜,但是他讓我的生活更加健康;我的家人依然愛我如初,而我也以更多的愛迴應他們;我的生活依然佈滿陽光,而我張開懷抱,盡情享受溫暖。

誰動了我奶酪讀後感 篇10

我覺得我就像唧唧,總是會因爲某些煩惱的事而自尋煩惱,有時甚至還會哭,雖然我知道哭是沒用的,可我還是會忍不住的哭出來,我真不知道該怎麼做纔可以改掉這個不好的習慣,可是現在我想我不會再這樣了,因爲

最後唧唧還是開始去尋找他的奶酪,雖然他因爲哼哼而一度的放棄了更早去尋找奶酪。

我承認我也曾經因朋友家人的一些話而放棄了更好的機會。但是最後我會和唧唧一樣,找到更好的奶酪,並且總結失敗和經驗,讓自己在遇到困到和變化時,都能勇往直前,會隨情況而變化,而且能簡單看待問題,

靈敏快速的行動,也不要讓驚恐的念頭使自己感到慌亂。

事情總在變化,只要不畏懼任何困難就能成功。

誰動了我奶酪讀後感 篇11

這篇文章中,奶酪似乎代表着幸福的生活,而文中的四個主人公分別代表着追求幸福的人,也許會遇上困難,而幸福也會時時變化,就像奶酪一樣時大時小,反映的幸福則是時好時壞,所以我們應該觀察生活中細節的變化,懂得放棄已經消失的幸福,學會追求新的幸福。而奶酪又像工作中的利益,我們則需要放棄已經消失作用的利益,追求更大更有用的利益。

這就是我對《誰動了我的奶酪》這本書總體的感受。

誰動了我奶酪讀後感 篇12

我剛剛看完了前幾年買的一本書《誰動了我的奶酪》。這個故事在故事情節、人物思想和語言的啓示,給我的感受頗深。

這個故事講的是在一個迷宮中,有着兩隻小老鼠它們叫嗅嗅和匆匆,還有兩個小矮人它們叫哼哼和唧唧。這四個不起眼的小東西,一直在迷宮中追求和尋找着他們的理想,也就是奶酪。經過很長時間的努力,他們終於在

迷宮中一個叫奶酪站的地方,發現了自己夢寐以求的奶酪,從此以後兩個小矮人開始放棄尋找,享受起奶酪給他們的快樂。

可小老鼠們除了享受奶酪外,還在觀察周圍的變化。終於有一天奶酪消失了,小老鼠因爲善於觀察,開始繼續尋找新的奶酪。

誰動了我奶酪讀後感 篇13

看完了《誰動了我的奶酪》這本書,我深有感觸。

這是兩隻小老鼠和兩個小矮人找奶酪的故事。說他們在一個大大的迷宮裏面相依爲命,迷宮裏有奶酪他們就靠奶酪生活。起初,他們都在一起生活,可是奶酪越來越少,他們不得不分頭去尋找奶酪,但是老鼠和小矮人的想法卻不同,老鼠去找新的奶酪,而小人卻在想是誰偷走了他們的奶酪。最後,經過不懈的尋找、努力他們終於走出了困境,吃上了新找到的奶酪,只有一個小矮人,因爲沒有信心,總是想奶酪別人會送到他身旁,他害怕半途迷路,害怕找不到奶酪餓死,因爲他的退縮所以沒走出困境。

這本書告訴我們要勇於挑戰自己,不能遇到困難就退縮,要勇往直前!

誰動了我奶酪讀後感 篇14

很久以前我就聽說過這本書,但現在才真正地閱讀,感覺真的如別人所說的那樣:受益匪淺!

變,是世界的一個不變的定理,是唯一可以永恆存在的真理。或許很多人都明白世界上林林種種的事物是每時每刻都在改變的,但即使是這樣,還有許多人活在自己自築的不變的世界裏,在裏面埋葬自己的快樂與童真,

埋葬自己的追求與慾望。而我也在很多時候活在自己幻想的不變的過去裏。

直至,看了《誰動了我的奶酪》這本書,我才從我自築的過去圍城中走出來。明白了一些道理,體內那些悲鬱的因子也掩埋了起來,取而代之的是一種向自己想要的奶酪的勇氣。

誰動了我奶酪讀後感 篇15

在我所讀的書籍中,除了醫學專業書籍之外,對我影響最大的是一本美國醫學博士斯賓塞、約翰遜所寫的暢銷全世界90年代的《 誰動了我的奶酪》,對我的人生進步與事業發展受益匪淺。

該書中有4個主人公——兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮裏。有一天,他們同時發現了儲量豐富的奶酪倉庫,便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天,奶酪突然不見了,這突如其來的變化使他們的每個人心理暴露無遺。嗅嗅、匆匆隨變化而動,立即開始出去再尋找,並很快就找到了更多奶酪;哼哼、唧唧面對變化卻猶豫不決,抱怨着奶酪消失的殘酷。但唧唧在抱怨之後終於想明白了,穿上跑鞋行動,並最終找到了更多更好的奶酪;而哼哼卻仍留在原地,一無所獲。

一則看似簡單的寓言故事,可生動的闡述了”變是唯一的不變”這一生活真諦。提示每個人在今天變革的時代應笑對變化,這纔是取得成功的唯一途徑。

看完了誰動了我的奶酪之後,我個人覺得得到了很多啓發。這是一本故事簡單,並且很通俗易懂的一本書。本書講了兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆,以及兩個人哼哼和唧唧的故事。故事中兩隻小老鼠帶給我們的是在遇到奶酪是能夠及時認識到周圍的變化,在嗅到奶酪的氣味時,能夠及時的跑去尋找,在找到後能夠思考今後的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安於現狀,停滯不前,最後使事情變得越來越糟,一直在自我安慰,認爲奶酪能夠自己回來,幻想着。小矮人唧唧剛開始時也和哼哼一樣,但他及時認清了現狀,並能夠重新去尋找奶酪,及時使自己適應環境改變自己。

文章主要圍繞奶酪的獲得、擁有、失去,不同的人產生的不同心態,由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆,迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化,否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好,並能夠及時地調整自己去適應變化?其實,對於任何一個人來說,生活和學習中有太多的變化,變化無時無處不再發生,無論我們是否害怕變革的到來,最終該來的總會來的。

如果我們能夠儘快調整自己適應變化,我們完全可以做的更好。當我們面對害怕時,我們會害怕,會感到無所適從,這很正常。只要我們能夠認真、科學的對待畏懼,他甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化,我們完全可以改變對變化的態度,在變化中享受變化,迎接變化,擁抱變化。

在這本書中,我最喜歡唧唧寫的幾句話:

1、隨時做好奶酪被拿走的準備;

2、越早放棄舊的奶酪,你就會越早享用到新的奶酪;

3、隨着奶酪的變化而變化。

我知道我沒有嗅嗅的及時變化的嗅覺,也沒有匆匆的行動迅速,所以我必須像小矮人唧唧學習,不斷地學習,不斷地思考,及時發現細小的變化成就將來更大的變化。

誰動了我奶酪讀後感 篇16

今天我讀完了斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書,讓我受匪淺。

故事中講的是兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆,還有兩個小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及時嗅出變化的氣息;匆匆能迅速行動;而哼哼因爲害怕改變而否認和拒絕變化;當唧唧知道變化會使事情變好時,能夠及時地調整自己去適應變化。

生活在一個瞬息萬變的信息時代,我們每個人都要與時代同步,才能夠與時俱進,因爲每個人的奶酪隨時會被別人拿走,被他人所移動,如果只知道怨天尤人的去追問“誰動了我的奶酪?”,而不能適應新的變化,陷入困惑中不能自拔,還不知覺悟的自我安慰“麪包會有的,奶酪會回來的”。等發現失去的奶酪不會再回來了,終會追悔不已的。因爲不論麪包也好,餡餅也好,奶酪也好,不會平白無故的從天而降。我們要想尋找到新的奶酪,就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”,立即穿上始終掛在脖子上的鞋子,馬上行動起來,再去尋找屬於自己的奶酪。

從這個故事裏我知道了,在這個充滿變化的世界上,我們必須做好充分的心理準備,變化後更加不能停留在那裏,什麼事也不做。我們要立即行動起來,尋找新的奶酪。

誰動了我奶酪讀後感 篇17

世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法,你就可以獲得生命中最想得到的東西,也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係,還是愛情、金錢……

故事中虛構的四個角色:老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧,用來代表我們的不同方面,即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面,不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。

有時我們的行爲像:嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。

或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因爲害怕變化而否認和拒絕變化,這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時,能夠及時地調整自己去適應變化!

不管我們選擇哪一面,我們都有共同的方面,那就是:需要在迷宮中找到我們自己的道路,幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中,有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻,它可以是一份工作,一種人際關係,可以是金錢,一幢豪宅,還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜,甚至還可以只是一項運動,如馬術、高爾夫球等等。

我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”,我們追尋它,想要得到它,因爲我們相信,它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪,又常常會對它產生依賴心理,甚至成爲它的附庸;這時如果我們忽然失去了它,或者它被人拿走了,我們將會因此而受到極大的傷害。

故事裏的“迷宮”代表着你花時間尋求着的東西所在的地方,它可以是你效力的機構,你生活的社區,亦或是你生活中的某種人際關係。

我們都知道,工作與生活就像不斷翻滾的浪花,各種變化都在時時發生。生活在其中,的確使人感到緊張不安,除非有一種辦法能使我們關注到這些變化,並且能夠從中得到啓迪。有一條找到這種辦法的途徑,那就是走進“奶酪的故事”。請相信我,這則簡短的寓言只需花費你不多的時間,但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理,並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話:隨着奶酪的變化而變化。

最近,我讀了《誰動了我的奶酪》後,感觸頗多。

書中有四個主人翁,老鼠嗅嗅善於嗅出變化的氣息,匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼面對變化猶豫不決,煩惱叢生,埋怨天地,唧唧因對變化的恐懼而停滯不前,最終衝破了恐懼的束縛,重新尋找新奶酪。

奶酪只是一個代用詞,它代表着生活中的層層面麪人類所需要的東西。例如:金錢、工作、幸福、友情、愛情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實後,我們的做法大多像小矮人哼哼一樣,恨天怨地,並盲目地期待着“奶酪”自己跑回來的那一天。並碌碌而無爲地在等待中度過每一天,抱怨老天的不公。但在這些變化中我們知道了昇華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。

誰動了我奶酪讀後感 篇18

《誰動了我的奶酪?》是美國著名作家斯賓塞·約翰遜的一本暢銷著作。此書以一個簡單的寓言故事生動地揭示了一個生活真諦:變是唯一的不變!中國古代文言文有這麼一句:變則通,通則達。

斯賓塞·約翰遜(Spencer Johnson,1940年1月1日-2017年7月3日),男,美國人,全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家,世界最受歡迎和最受尊敬的作家之一。南加利福尼亞大學心理學學士,皇家外科醫學院醫學博士,哈佛醫學院和Mayo診所的實習醫生。主要作品有《誰動了我的奶酪》、《一分鐘經理》、《給你自己一分鐘》、《一分鐘教師》、《一分鐘推銷員》、《一分鐘父親》、《一分鐘母親》、《禮物》等。

斯賓塞·約翰遜,(Spencer Johnson),世界最受歡迎和尊敬的作家之一,美國人。醫學博士,全球知名的'思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點,讓成千上萬的人發現了生活中的簡單真理,使人們的生活更健康、更成功、更輕鬆。

面對複雜的問題提出簡單有效的解決辦法,在這方面,他被認爲是最好的專家。

作爲世界頂尖企業和知名組織廣泛使用的工作指南和培訓工具,他的作品已經成爲一種文化現象,深刻地改變了人們的生活。

斯賓塞博士善於應用生動的故事講訴現實的智慧,輕鬆活潑的寓言風格既讓人深受鼓舞,又讓人深受震撼。

誰動了我奶酪讀後感 篇19

“如果不再恐懼,你會做什麼?”,這是斯賓塞·約翰遜博士在其暢銷名作《誰動了我的奶酪》裏借書中小矮人唧唧之口提出的一個問題,也是我第一次幸讀此書後縈繞於心的一番思索。

在我看來,過去總是引人懷念,而未來卻難免讓人恐懼。因爲未來的一切都是未知,未知的一切又充滿着不確定性,即使我們預先制定了一個自認爲完美得無懈可擊的計劃,也終敵不過最後那一句“計劃趕不上變化”的感慨。都說“初生牛犢不怕虎”,最初的我們或許還幹勁十足、信心百倍,在取得一些初步的成功後心滿意足、洋洋自得,但古語云“朝時晴天夕時雨”,人生漫漫,世事難料,生活不可能一帆風順,成功更不會唾手可得,就像原以爲一輩子都享用不完的“奶酪”會在某一天消失不見一樣。變化無處不在,意外總會發生,正因如此,我們在一次次始料未及、慌亂失措中開始變得畏首畏尾、猶豫不決,恐懼帶來了逃避,而逃避又引發了惰性,繼而固步自封、怨天尤人,卻未曾靜下心來想一想,如果我們不再恐懼,一切會不會有所不同。

如果不再恐懼,我們會更勤於發現。不管我們是否希望,變化總在發生,而且無處不在,因此我們在工作、生活、感情等等方面都總難免有不盡如人意的時候,可這並不應成爲我們恐懼變化的理由,因爲“只要你作好準備,變化就不會讓你驚慌失措”。不時低頭想一想,四處看一看,發現身邊潛藏的細微變化,時刻做好失去手中“奶酪”的準備,居安思危纔會處變不驚,未雨綢繆方能應對自如。

如果不再恐懼,我們會更樂於接受。就像唧唧對因恐懼改變而不敢面對現實的哼哼所說:“有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了,現在就是如此。但是,這就是生活!生活在前進,我們也應該如此”。如果無法避免,那就欣然接受,恐懼、抱怨、逃避除了浪費我們寶貴的時間和有限的精力以外,總歸是毫無用處的。想自己當年高考失利,一向順利的學業突遭此變故,一時無法接受而終日消沉低落,對未來恐懼不安,後在街頭偶遇初中語文老師,她一句“是金子總會發光”的鼓勵讓我一時釋然,接受變化,重拾信心,整裝再出發,現在回首那一段時光,很慶幸自己終究沒有在恐懼中迷失自我。

如果不再恐懼,我們會更善於適應。正如書中所言:“變化無處不在,迅速適應可以使我們佔得先機”。事物日新月異,變化不期而至,當我們還在恐懼中停滯不前的時候,可能別人已經在探索中與時俱進了,總停留在原地拒絕改變的人,終會在某天回過頭來的時候,嘲笑自己的愚蠢,後悔當初的固執。記得自己畢業後第一份工作是在廈門一家互聯網公司做英文編譯,但當初應聘的卻是該公司的中文編輯職位,公司因爲業務需求而臨時轉變了我負責的工作內容,雖然我的心裏對自己能否勝任這份工作還是有些不安,但還是迅速調整了心態,努力適應職位變化,根據新職位的需求來完善提升自己的能力,最終得到了領導和同事的認可,順利通過了實習考驗而提前轉正。

如果不再恐懼,我們會更敢於改變。很多時候,阻礙我們前進最大的敵人不是別人,而是我們自己。我們那些固有的觀念會把事情搞得複雜曲折,那些恐懼的念頭會讓自己變得心煩意亂,習慣現狀只求安逸的我們不想改變,也不敢冒險,卻不知凡事無絕對,世上無永遠,變纔是唯一的不變。前進的道路也許崎嶇不平,未來的一切也許意外連連,但不管如何,我們都堅信“山重水複疑無路,柳暗花明又一村”,這些變化未必是壞事,它並不是爲了讓我們絕望,而是爲了給我們帶來更美好的生活。太過舒適的人生容易讓人墮落迷失,也缺少了很多驚喜精彩,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,在一次次跟隨變化的自我改變中,我們能更加清楚地認識自己,在挑戰中能更加勇敢地完善自我。

我很喜歡A.J.克朗寧的一首詩:“生活並不是筆直通暢的走廊,讓我們輕鬆自在地在其中旅行,生活是一座迷宮,我們必須從中找到自己的出路,我們時常會陷入迷茫,在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑,有一扇門就會向我們打開,它或許不是我們曾經想到的那一扇門,它是一扇有益之門”。如果不再恐懼,我們會在變化中以全新的自我快樂前行,因爲,幸福就在不遠處向我們招手。

誰動了我奶酪讀後感 篇20

我的書櫃是一個"大家庭",裏面有:《苦兒流浪記》、《淘氣包馬小跳》……但是,我最愛看的還是《誰動了我的奶酪》。

這本書是由美國著名作家——斯賓塞約翰遜博士寫的。裏面講了四隻古靈精怪的"小精靈"尋找奶酪的故事。在這個故事中,我覺得,兩隻老鼠要比兩個小矮人做得好,因爲兩隻小老鼠並不比小矮人聰明,所以思想也簡單,把任何事情都簡單化;而小矮人雖然比小老鼠聰明,但是他們複雜的思想卻會把簡單的事情複雜化,這又何嘗不是前進道路上的阻礙呢?

生活中,我們進入了小學,也要尋找屬於我們自己的"奶酪"——能力。所以,我們不能一味的死讀書,而是要靈活運用知識,用長遠的目光來看待未來,在學校裏,我們參加各種各樣的社團,來鍛鍊我們的適應能力,反應能力……也許,你像嗅嗅一樣有着超乎常人的嗅覺;也許,你想匆匆一樣行動快速……總之,不管我們選擇哪一種鍛鍊方式,都有着共同的方向:只有鍛鍊能力在能擁有選擇權,才能獲得成功。

我愛這本書,因爲他在人生的道路上給我上了寶貴的一課。我們要像故事中那樣,把鞋系在脖子上,時刻準備着,在千變萬化的世界裏奔跑,隨時應對挑戰。

誰動了我奶酪讀後感 篇21

首先,對號入座,我呢,肯定不是嗅嗅,我沒能及早嗅出身邊潛在的危機並看出已經發生的變化,無論在學業上還是將來就業上或者其他事情。目前關係最大的就是就業了吧,一直有聽說就業率急速下降,但是我還是按照以前學長的學習模式去學習,沒有任何改變,學校在課程學習上也沒做出任何調整,我也就懶得去調整了,就業單位對畢業生的要求更高了,這已經是事實,但是我沒有立即投入行動,去造就一個不同於過去觀念中的那個我,因此,我不像匆匆。說到改變,去應對就業的難題,應該立即投入行動,但是,到底該怎樣行動,行動的結果是什麼,都是未知的,然後我就更願意按原來的樣子日復一日的過着看起來安逸的生活,我根本不想去對應改變,我甚至不想看到變化,我一直認爲這種事不會發生在我身上,爲什麼是我們面臨就業危機而不是別人,一點都不公平,是誰動了我的奶酪?不曉得。我們都不願意去討論這令人沮喪的話題,故意忽略身邊發生的變化,企圖對發生的一切視而不見,我們不願意嘲諷自己,不願意改變所做的一切。我們都願意歸因於社會的問題而不是自己的問題,於是,我就更像是哼哼了。哼哼了又怎樣,是該高興呢還是該高興呢,管他呢,繼續原來的生活,繼續做哼哼吧!可想想,不能夠啊,怎麼就能縱容自己這樣呢。現在已經認識到奶酪發生了變化,也承認自己害怕改變,現在依然活在過去成功而形成的傲慢中,從來沒有想過要改變曾經的自己。要不學唧唧一回吧,行不行?還有點猶豫,行吧。現在開始在頭腦中描繪一幅自己在享受新奶酪的情景,這正是我喜歡的。然後呢,學唧唧就得像個樣,看到自己的錯誤,坦然面對自己,改變自己,並將一切做得更好。

改變,從哪裏開始,第一反應就是從身邊的小事開始,一點點去完成。面對就業,無非就是努力學習,把該學的科目都學了,該考的證件考了。面對微光,應該更積極,瞭解微光要積極,服務於支教更積極,完成團裏安排的任務更積極。突然意識到有一兩次完成任務有些怠慢,今天貌似可以用一句話來解釋,那就是我不願接受別人強加的改變,強加的改變是最易遭到反抗及阻力,就像當時不願接受寫讀後感這件事上。我這樣的行爲肯定不夠積極,不過還好,今天已經認識到了,改變發生了,應該主動去挪走自己的奶酪,然後問問自己,當我無所畏懼,我會怎樣?接着,執行,唯有執行力到位了纔是真正的改變。至於享受改變,呃,境界未到,先體會一下改變所帶來的變化吧!可以預見的改變都有哪些,喜歡穩定和安全感不會改變,改變會給自己帶來麻煩甚至不利,這樣的意識得改變。改變意味着可以有更多的選擇,瞭解各種實際的選擇,要比呆在舒適的環境裏把自己孤立起來安全得多,唯有主動應對變化才讓我們更加從容。

變化無時無處不在發生,無論我們是害怕改變還是喜歡改變,但如果我們能儘快調整自己適應變化,我們應該可以做得更好,微光可以做得更好!總之,以後面對變化時的態度要變得積極,想着享受奶酪的情景而讓自己變得積極起來。

誰動了我奶酪讀後感 篇22

這是一本全球銷量超過2千萬冊的書,它沒有複雜的人物關係,沒有跌宕起伏的故事情節,包括它所要闡述的道理也是通順易懂,它是一本簡單的書。然而它風靡全球,據說書中講的故事曾啓發過很多人,甚至改變過很多瀕臨破產的公司的命運,那它到底是怎樣的一本書?

《誰動了我的奶酪》書中僅有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”,兩個小矮子“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏,奶酪是他們要追尋的東西。有一天,他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫,便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天,奶酪突然不見了。

面對這個突如其來的變化,他們採取了不同的態度:

嗅嗅、匆匆隨變化而動,立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,開始出去再尋找,並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決,煩惱叢生,始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭,唧唧終於衝破了思想的束縛,穿上了久置不用的跑鞋,重新進入漆黑的迷宮,並最終找到了更多更好的奶酪,而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

故事結束了,四個“人物”相同的開始,不同的結局正是作者所要突顯的,而其中道理就是,面對改變,態度將決定事情的發展方向,決定最終的結局。

回到現實,故事裏的“奶酪”代表我們生命中的任何最想得到的東西,它可能是一份工作,也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。而故事裏的“迷宮”代表你花時間尋求的東西的所在地,它可以是你效力的機構,你生活的社區,亦或是你生活中的某種人際關係。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”,我們追尋它,想要得到它,因爲我們相信,它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪,又常常會對它產生依賴心理;這時如果我們忽然失去它,我們將因此受到極大的傷害。

然而,在當下這個快速、多變和危及的時代,每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇,人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用,使人們在各種變化中茫然無措,一直追問——到底是誰動了我的奶酪?有些人在各種突如其來的變化中,總沉於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈之中……對新的生活狀態無所是從,不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。有些人則時刻警惕,他們會有顧慮地啓程出發,勇敢地做出改變來適應這種變化;其實大多數人的頭腦是複雜的,內心的恐懼、多慮、驚嚇會使得自己陷入停滯的境界。

看完這本書,我在想自己更像書中的誰。回想過去面對工作中的變化,面對生活中的變化,唧唧的反應和行動跟自己最接近。我不喜歡像哼哼那樣自暴自棄怨天尤人,然而我也無法做到完全地果斷從容。唧唧經過自嘲最終做出了面對變化應有的抉擇,然後如果它從一開始就選擇重新啓程,相信它會更早的收穫新的奶酪。人生苦短,與其總是徘徊猶豫,痛苦掙扎,不如與變化爲友,積極面對它,在變化發生之前,做好相應的準備,包括行動準備和心理準備,用最好的心境去奮鬥,去追求自己想擁有的那塊奶酪!