《你只是看起來很努力》讀後感範文（精選7篇）大綱

當品讀完一部作品後，想必你有不少可以分享的東西，需要回過頭來寫一寫讀後感了。現在你是否對讀後感一籌莫展呢？以下是小編整理的《你只是看起來很努力》讀後感範文（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。

　　《你只是看起來很努力》讀後感1

我的閨蜜是一個十分努力的人，從讀大學開始我就是如此評價她的。當我們抱團去逛地壇書市的時候，她在自習室；當我們組團看展覽的時候，她在自習室；當宿舍裏的老大和小六聯合其他院系的同學辦起小型攝影展的時候，她還在自習室。只是，我的閨蜜經常很苦惱，她不明白爲什麼自己明明是去自習室最用心的那一個，而努力程度卻與學習成績完全成反比。

說實話，當時我只是十分同情她的智商。還記得那時候寢室裏流傳着“某某的智商如此和藹可親”的梗。但如果我的閨蜜在那個時候能讀到李尚龍的《你只是看起來很努力》，那麼她就不會經常拉着我陪她去做智力測試，而是把心思更多地用在實處了。

其實，那種“看起來很忙很努力”的人在我們身邊並不少見，說不定我們自己就是這副德行呢。不要不好意思承認，誰都有過“看起來努力，實際上毫無效率”的時期。只是，有些人及早醒悟，因此纔回頭是岸；而有些人卻將時間耗盡、精力耗幹之後依然在人生的困境裏打轉。當我們說努力時，我們自己到底在幹些什麼，恐怕只有我們自己才能明白，——當然，有些人連他們自己都不能明白，這個纔是更可怕的。

世上從來都不缺勸人努力、教人上進的雞湯，但大多數勵志書讀來覺得很假。說得再大衆一些就是“不走心”。真正走心的勵志書，不是僅僅扯着脖子高喊口號卻不給讀者有效切實的推薦，更不是一味地說教，卻沒有絲毫打動人的情感融入在其中。真正走心的勵志書，總是能在一字一句間給讀者帶來啓示，而作者分享的那些小故事則讀來親切有感接地氣。而《你只是看起來很努力》這本書恰是我所喜歡的那一類勵志書：既有作者分享的人生哲理，也有真摯樸實的情感。如果你正處在人生的迷茫期、困惑期，那麼這本書裏的一些推薦或許真的能如迎面扇來的一巴掌，抽醒尚在迷糊之中的你。

李尚龍的文字睿智而犀利，但他也只是期望把自己的人生感悟分享給讀者。他分享的這些人生經歷，是大多數人在生活中都會遇到的，他的筆下沒有某某名人大亨的悲情奮鬥史，也沒有那些玄之又玄卻令人難以理解的高深道理。比如《你以爲你在合羣，你在浪費青春》一文，大凡讀過它的人估計都會發出這樣的感嘆：“哎呀呀，這說的不就是我嘛！我以爲我這樣做是爲了團結同學，其實，我是浪費了自己的青春！”推而廣之，在社會上、單位裏，我們也經常會有“與人合羣，不要太另類，免得被人說閒話”的想法。但真正有心的人都明白，合羣是一回事，堅持自己的初心和理想是另一回事。這根本就不衝突，更何況，如果我們只是爲了合羣而要一再地迎合別人、犧牲自己，那豈不是把自己往平庸的道路上逼嗎如果你能明白，人只有這僅僅一次的生命，那麼就更不該有隨波逐流、浪費時間的理由。

在這個世界上，沒有什麼比空談努力、事後悔恨的人更無趣的，用作者的話來說，“不明不白盲目努力的生活，是不值得的”。所以，當我們再說起“努力”兩字時，最好先搞清楚我們是真的在努力，還是隻是看起來很努力，畢竟，這兩者根本就不在一個次元當中。

　　《你只是看起來很努力》讀後感2

你只是看起來很努力，一部看見書名即引起共鳴的書，很自然的拿起了它，書不厚，也不大，文風也十分的簡單，十分好讀。於是在好奇心的驅使下，便查了查作者的來頭，在得知作者是九零後時，方覺作者能對身邊的人和事有着這麼仔細的觀察和理解，着實厲害，讀的越深，越能被其中的故事情節所吸引，難以自拔。

看見它的第一感覺，以爲是一部以心靈雞湯爲主題思想的讀物，實則不然，更多的是透過陳述着作者或者作者朋友的故事，由點着面的引起深思，從這些故事中彷彿能夠看見自己的身影，在感慨的同時也許也會有着些許的反思吧！

書中講到作者從軍校學生，到參加全國英語比賽，到當英語老師，再到之後作爲導演去拍攝電影，不斷的折騰，從而不斷的昇華。反思自己，爲何自己不是我想象中的那樣，我明明已經努力了啊。但是真的努力了？然而並沒有。我沒有真正努力的原因同樣也在這本書中被提到，是因爲我們沒有“用心”。沒有真正的用心過。我只在乎了學習的形式，然而卻沒有學習的結果。只有了輸入與過程，然而卻沒有輸出，或者說是輸出的質量並不是很理想。因爲在過程中根本沒有用心過。我想要學很多東西，迄今爲止也爲了學習各種新事物新知識而蒐羅着各種有用的學習資料，但是每樣學起來真的沒有用心，每樣都沒有堅持下來。

看着書中的文字，我沒有看成功學那般的渾身熱血沸騰，也沒有看心靈雞湯那樣的舒適暖心，反倒是看得我背心冷汗直冒。書中看似都是別人的故事，別人的生活，但卻能夠看到太多的自己的倒影。我一向以爲自己很努力，殊不知那只是感動了我自己罷了。我能感受到書中那一根根刺醒我的針，和一個個扇向我的巴掌。

所謂學習方法，並沒有什麼固定的節奏，適合自己的，纔是最好的，有效果的，纔是最好的。在學習的開始，不要忘記目的是什麼，你需要重視的，是結果。有時候太糾結如何走，竟然連第一步都沒有邁出去。不求目的的學習都是面子工程，並沒有實質性的成果，不問效果的努力都只是浪費時間。摸清適合的方法，剩下的，就是埋頭努力了。別怕走彎路，走了彎路再調整一下就好，總比站在起點花那麼多時間想如何走強。

所以，所有的努力都不是做給別人看的，當你努力的去做，做到真正能夠到達內心深處，甚至變爲一種昇華時，這樣的。努力纔是有用的——借用書中一句：“不要抱怨生活的不公，需要做的是你是否真的在所謂努力的時光裏，真的風暴過，真的走心過，真的問心無愧？或者，它只是看起來很努力？”這是一本值得一看的書，期望我們在看完後，在感慨後，真正的能夠實質性的行動起來，做到問心無愧！

　　《你只是看起來很努力》讀後感3

近期看了一本書，對我的教育好處很大，也讓我有了思想上的反省。書的名字叫做《你只是看起來很努力》，沒有什麼華麗的辭藻，光是透過名字就能夠得知書的資料和中心思想是什麼。

這本書的作者叫李尚龍，說實話，在這本書之前我從未聽說過他，閱讀這本書之前，習慣性地看了作者簡介，這是一個本身就很務實的人。憑藉自身的努力，他一步一步實現着自己的價值，達成自己的目標。作者並沒有在文章中大肆列舉各種名人名事，也未曾引用大堆得名言來進行說服教育。整本書是用一個個日常的小故事串聯在一齊，從平常的生活中發現，更貼近真實，也更能讓人理解、反省，也是我很喜歡的一點，畢竟比起教育，大概每個人都更傾向於談心聊天。

市面上有很多心靈雞湯的書籍，這本書被選中是因爲它有一個直白的書名。當看見《你只是看起來很努力》這個名字，我瞬間就被擊中了。這好像就是在描述我，描述我這麼長時間都無法真正成功做好每件事的原由，一針見血地指出了我的缺點。

與書名同名的這篇故事被放在了整本書的首篇，也是對我來說最有好處的一章。文章中的那個考四級的女生，她的習題集做滿了筆記，她的試卷也做了厚厚的一疊，但每次都會失敗。她找不到自身的原因，最終陷於深深的苦惱中。而從旁觀者的角度，她的大部分精力都放在了學生會及社團活動的工作中，對於英語習題，也僅僅是做了一套，沒有認真的檢查，核錯。腦中留下的只是我已經努力做了一套題了，對於她自己，並無任何益處。

“看起來每一天熬夜，卻只是拿着手機點了無數個贊；看起來起那麼早去上課，卻只是在課堂裏補昨日晚上的覺；看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天；看起來去了健身房，卻只是在和帥哥、美女搭訕。”看到這段話有沒有覺得很眼熟，很多努力了卻沒有獲得成功的人大抵都是這樣度日的吧。我的時間大概就是這麼荒廢的。在我以往的學習經歷中，我一向都是這種看起來很努力的人，每次考試之前都會選取一大堆參考書或者是試卷，擺在書桌上。數量看起來很是壯觀，當然也僅僅是壯觀而已。很多書我至今都沒有翻閱過，還保留着它原有的模樣。做習題的時候，也往往只是集中精力那麼一個小時左右，之後就會習慣性地摸出手機，沉迷於網絡的世界中。在別人看來，我買了很多書籍，也在書桌面前穩坐了幾個小時，而最終出來的結果往往只是剛剛到達及格線。別人會安慰我：“你已經很努力了，我們都看得見。”只有我的內心是很不安的，我並沒有他們口中的那麼認真，只是看起來很努力罷了。

我一向覺得自己這種行爲十分得不益，但卻始終抓不住問題的重心。直到看到這本書，我發現書中描述的症狀與我所患的病症是一樣的。一個不曾真正努力的人，就算日程全部排滿，就算書籍堆滿房間，也只是在欺騙自己。妄圖用這種方式來麻痹、欺瞞自己的內心：我已經這麼努力，就算成績不好，也是客觀的因素，錯不在我。好在我是個知恥的人，並且會因此來改過。

最近常常在反省，虛假有好處嗎？很多時候，大家都是看到結果而已。就算過程再怎樣裝樣貌，最後還是會根據努力程度呈現不同的結果，優劣一眼就能夠看穿。

不再只是寫上滿滿的計劃表，然後任它貼在牆上慢慢的發黃，我也開始一件件的去完成它們，讓紅色的“完成”來體現它們存在的價值。試圖讓自己的努力變得真實，具有實際好處。一切都是爲了自己的夢想不再只是虛無的空想，若然有一天我的夢想實現了，那麼我的生活纔算是真正鮮活了起來。

　　《你只是看起來很努力》讀後感4

讀完《你只是看起來很努力》這本書，很是感觸。

正像書中所說，你有沒有真正地努力只有自己明白，“騙別人很容易，騙自己更容易，但是，騙這個世界有點兒難。”真正有效率的時間，是那些你不在朋友圈的時間，不向別人炫耀的時間。而事實上，不管你有多少朋友，多麼光彩奪目的親戚，你永遠需要應對的是你自己。

努力不只是埋頭苦幹，還要找準方向，錯誤的事情不要堅持。沈嘉柯說：人生之路有兩種，擇大門走險路，過窄門而寬途。意思是，你選取了最捷徑的，你會發現捷徑背後各種險峻鬥爭。你選了一條看似更加艱難的路，走下去未必差，甚至更加寬闊。

有的人說賣雞蛋灌餅一個月好幾萬，那爲什麼你沒有去？是因爲你想做自己想做的事情。有的人覺得成功是賺很多錢，而有的人覺得成功是獲得心靈的平和與寧靜。所以我們還是走在自己的路上，沒有都去唱歌、當演員，沒有都去販毒、去醫院倒賣高價號。我們既受眼光所限，但也被內心指引着走向自己嚮往的方向。

想要變得卓越，就不要想着一蹴而就，不要以爲商業大亨一下子就能看到商機，那是因爲他一向以來在商場上的摸爬滾打，使他擁有了足夠的經驗和前瞻性。他的失敗也許你只是沒有看見。所以讀成功學時千萬不要斷章取義，不要只看他寫出來的東西，那些沒有寫出來的，卻有可能是十分關鍵的。

書中講到了一個想要過四級的女孩，筆記記得密密麻麻，課本都翻破了，卻考了好幾次仍然沒有過，這像極了剛開始備考英語的我。沉不下心，學不進去，只望着考試日期的臨近，焦慮越來越深。但好在最終我學會了應對。望着有些生疏的英語語法和少得可憐的單詞量，簡直覺得生無可戀。但是最後想想，這是拿到學位證無法跨越的點。於是開始給自己找方法，訂計劃。每一天晚上睡覺前做真題，一題一題地研究，不明白的就看語法書。白天提前抄好80個單詞，寫在一張紙的正反面，坐公交車的時候背誦。考試當天，我的情緒個性簡單，果然一次透過，第一學期就這樣完美地結束了。奇怪的是，這使得我對後面的課程也更有信心，夜裏做題、背資料到一兩點是常事，真正感覺到大腦的充盈。想想這個時候裝樣貌給誰看呢？所以當畢業後兩年有人還在找複習資料去補考，我很明白這中間發生了什麼。

有些人很年輕就在羨慕別人有這有那，自己卻什麼都沒有，只有一個小小的夢想，都不好意思對別人說。其實夢想無分大小，只要讓自己向着正確的方向前進就好。

因爲你不是爲別人的目標而活，如果你什麼都不做，那就只能原地踏步甚至倒退。所以，不要管別人怎樣嘲笑你。

也許我們的很多外在條件不像別人那麼好，但是不能因此而放棄努力，只要這天的自己和昨日比有進步就好。

　　《你只是看起來很努力》讀後感5

最近再看從閨蜜那裏借的李尚龍寫的《你只是看起來很努力》，總的來說就是一本心靈雞湯，透過不同的故事然後告訴我們各種在工作和情感上的一些感悟以及道理，總的來說這本書還是值得推薦的，雖然在這個時代，心靈雞湯真的太多了，但是針對各種寫出自己的看法進而告訴讀者一些道理的書還是值得推薦的。僅僅看書的名字，以爲是一篇各種分析此刻都市人們的心態，然後告訴我各種道理這類枯燥的書籍。讀了之後才明白是作者自己以及他身邊的朋友身上所發生的故事，讀起來不枯燥，值得一看。至今我仍然認爲，只要一本書，你讀過之後能夠從中學到知識或者懂得一些道理，那麼這本書就沒有白讀，收穫了，就是我們所得到的財富。

針對這本書，我想說說自己讀了之後的一些感受。我記得裏面是透過夢想、感情、親情友情以及閱讀四個方面來寫的，其中之於夢想，我的感悟就是年輕的時候，無論經歷什麼，都是我們的財富，沒有一條路是白走的，時間終會給我們一個滿意的答案，真的就像老話說的種什麼因得什麼果，此刻的每一天都決定着我們以後的人生，我們能夠把握的就是此刻的每一天，此刻不努力就不要期盼以後能夠有大的成就，沒有一個成功是不經歷困難挫折的。

之於感情，就應就像書中很多故事都提到的，感情中那個對的人，那個讓你相處起來覺得舒服的人才是我們就應尋找的伴侶，最終走到一齊的往往不是我們最愛的那一個，但卻是彼此相處起來最舒服的那一個。之前自己一向在想，慢慢的一年年過去了，以後的我是不是就直接相親，然後找個差不多的人就結婚生子。但無論是書中或者現實世界，都不斷地提醒着我必須要找到對的那個人，而此刻的我，也覺得一個人其實挺不錯的，如果真要有感情，那也就應是能夠讓彼此都能夠進步，相處起來都覺得舒服，那纔是我要的，如果沒有，一個人又何妨，自己又不是不能養活自己。

對於親情，其中印象最深的就應是其中一篇關於父母的吧，我們總會把父母對我們的付出當成理所當然，而陌生人偶然給與的恩惠卻是難能可貴，一個離家出走的孩子因爲一個陌生人給的`一個麪包而感激涕零，那父母幾十年不變的關懷呢，我們又拿什麼回報？

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，閱讀真的是個人習慣吧，這個主要還是看每個人的興趣了，但是書真的是每個人的精神食糧，不管什麼時候都不能將之拋棄。

總的來說，讀這本書的過程中，還是有好多感悟的，喜歡這個做着的樸實無華的文字。

　　《你只是看起來很努力》讀後感6

我偶然在圖書館書架上發現了一本名爲《你只是看起來很努力》的書，它沒有華麗的辭藻，但是於平實中有一種發人深省的力量。強烈的好奇心促使我翻開了它。

這本書的作者叫李尚龍，說實話，在看到這本書之前，我從未聽說過他。在開始閱讀前，我習慣性地看了下作者簡介，這是一個本身就很務實的人，憑藉自己的努力，一步步地實現自己的價值，達成自己的目標。雖然同樣都是年輕人，但是我想他的經歷可能比絕大多數年輕人都要豐富。上過軍校，當過老師，如今投身於導演與寫作行業，他將自己的青春活得多姿多彩。

閱讀這本書，不同於閱讀一些無濟於事的心靈雞湯，很多雞湯，只在爲你現在的頹廢狀態找藉口，爲你的迷茫尋覓理由。很多所謂的心靈雞湯，都是有毒的，讀多了，便讓我們學會了自我欺騙，僅滿足於現狀，卻不尋求創新型改變。這本書就像穿插於現今流行雞湯文中的一股清流，閱讀它，如同聽一個有故事的人向你娓娓道來，道來那些他於追夢途中的親身感悟。

與書名同名的這篇故事被放在了整本書的首篇，也是對我來說最有意義的一章。文章中的那個考四級的女生，她的習題集做滿了筆記，她的試卷也做了厚厚的一疊，但每次都會失敗。她找不到自身的原因，最終陷於深深的苦惱中。而從旁觀者的角度，她的大部分精力都放在了學生會及社團活動的工作中，對於英語習題，也僅僅是做了一套，沒有認真的檢查，核錯。

腦中留下的只是我已經努力做了一套題了，對於她自己，並無任何益處。她的故事也讓我開始反省自身是否存在同她一樣的問題，也讓我更加認識到了在大學合理分配時間的重要性。就像作者說的那樣，“任何沒有計劃的學習，都只是作秀而已；任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力。”如果我們都能深知這個道理，不在稍微付出一點時，就自我感動，那麼我們會不會離自己的目標更近一些呢？

書中小美的故事給我留下了很深的印象。在這個沽名釣譽的社會裏，能懷揣夢想，執拗地走下去的人，確實很少見到，我喜歡書中的小美，她經歷了那麼多的坎坷，在她傳遞的話語裏，卻是多麼的雲淡風輕，當作者生髮快要堅持不下去的態度時，她一句“爬吧！太在乎終點就失去爬山的意義了。”她有果敢，她不偏聽於人，她發現人生之路退無可退的時候，只能咬咬牙往前走。

她說，成功學都是假的，所以成功都是被逼出來的，努力纔不一定會成功的，但不努力一定不會成功卻是一個真理。也許我們都曾像小美一樣，懷揣着滿腔熱血，曾多次在腦海裏憧憬過自己想過的生活，想去的地方，可是真正把“想”付諸實踐的卻是少之又少，於是，我們的青春就在漫漫空想中逝去了。這世上，真的有人過着你想要的生活，這生活，你也能過，你只需要一點點決心，一點點勇敢，一點點希望和一點點的相信。

　　《你只是看起來很努力》讀後感7

《你只是看起來很努力》一書的作者是李尚龍。李尚龍2008年以優異成績考上重點軍校裝甲兵工程學院，2010年榮獲CCTV"希望英語"英語演講風采大賽全國季軍，同年榮獲全軍二等功，2011年毅然退學後加入"新東方"當了一名老師。

書中提到，CCTV"希望英語"比賽上他是第一個穿軍裝參賽的人。其實不是他有多偉大，而是他有明確的目標，並且爲之付出了踏實的努力。書中多次寫到，當別人羨慕他時，他只記得自己在教室裏面對牆壁背單詞。作者在2011年毅然退學選擇加入"新東方"；進入軍校不容易，退出更需要勇氣。如果不是對自己有充分的認知，不會做出這麼堅決的決定。如果不是對夢想的堅持，退學後不可能有這麼高的成就。退學容易，而知道自己退學後該幹什麼，卻是難得。

本書主體分爲三個部分：47個故事，涵蓋了夢想和奮鬥、愛情和承諾、親情和友情。作者以其獨特的視角，鮮明的語言，生動的事例，透闢的分析，講了一個個小故事。告訴我們，努力是需要付出行動的。李尚龍的文字裏，有謙遜的說自己是在孤獨和不合羣的情況下，在軍校教室裏苦背單詞，纔有了後來命運的轉機，纔有了今天。我們能真切的體會到能讀到他的驕傲，他給人展示自己不平凡的一面。

這本書，沒有說教式的勵志，整本書用了很多小故事串在一起，貼近生活，很容易讓人接受，寫的很現實。反映的問題，我們身上或多或少都存在着或已存在過，甚至接下來將要存在。

書中提到的，他的一個學生考了4次英語4級都沒過，他深入瞭解了這個學生後發現這個學生只是看起來很努力而已。比如該學生每天都會上自習，會帶很多書進教室，其中還有手機。學生一晚上的學習其實就是在刷朋友圈、刷微博，這種所謂的努力，其實只是看起來很努力而已。

找準方向，用心做事，一切都很簡單。任何沒有計劃的學習，都只是作秀而已。任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力。如果沒有目標再努力、再吃苦都是徒勞。

看起來每天熬夜，卻只是拿着手機點了無數個贊；看起來起那麼早去上課，卻只是在課堂裏補昨天晚上的覺；看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天；看起來去了健身房，卻只是在和帥哥美女搭訕。

我們有一個遠大的夢想是一件很不錯的事，但是實現遠大夢想，靠的是一個個短期目標的相連。可是我們常在定目標的時候就暗藏了退路，然後拖拖沓沓，又隨隨便便放棄了。甚至給自己找無數冠冕堂皇的藉口，卻始終不承認其實只是自己懶惰。

對自己的生活不滿意，而又不正視人生失敗的最關鍵因素始終在自身。別人努力奮鬥，自己卻貪圖享樂。真正努力的人，其實並不期待短期努力就有巨大的回報。而是選擇了一個正確的方向，飽含熱情並持之以恆。他們享受當下的生活，所有的努力，不是給別人看的，而是爲了自己內心真正的追求。而這些有價值的努力，也一點一滴真正深入內心，然後變成真正的能力。

努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功。我們大多數人雖然明白，但真到了努力的時間，卻總是沉不下心來。雖然也忙忙碌碌，卻沒實質的內容。最後，只能看着別人一步步走向成功。

沒有真正努力是因爲沒有真正的用心過，每樣都沒有堅持下來，只在乎一些形式。

這本書既有作者分享的人生哲理，也有真摯樸實的情感。李尚龍的文字睿智而犀利，分享的這些人生經歷，沒有難以理解的高深道理，是大多數人生活中都會遇到的。李尚龍真誠地把自己的閱歷、從生活中奮鬥的收穫全部和盤托出，分享給我們，從這些想法中對照，讓我們自己越來越努力。