幼兒園大班體育活動教案設計大綱
幼兒園在戶外新建了主題體育遊戲懸垂區，孩子們非常好奇，都喜歡到這裏來，圍觀的幼兒很多，可是真會玩的卻不多。有的望而卻步，有的拉着繩子跑，還沒來得及擡腿就到了盡頭。怎麼樣才能幫助幼兒克服困難，更好地完成這個遊戲呢?在查閱資料後我得知這項體育運動叫做懸垂擺，懸垂擺具有一定的挑戰性，能夠發展上肢力量和手的握力，培養勇敢頑強的品質。
通過觀察幼兒的懸垂活動，我發現孩子們遇到困難的原因主要有以下三個：1．幼兒上肢臂力和雙手抓握能力較弱，重心向下；2．幼兒懸垂擺的基本動作不連貫，找不到起跳點；3．幼兒心生畏懼不敢擡腳，心理因素造成了不敢嘗試。
爲了幫助幼兒克服畏難心理，結合幼兒的年齡特點，我採取了以下三個措施：1．利用孩子們喜歡的小猴子形象創設遊戲情景，讓孩子們在輕鬆歡快的氛圍中不知不覺地忘掉害怕；2．活動設計從易到難，循序漸進，小步遞進；3．結合大班幼兒喜歡競技遊戲、願意接受挑戰的特點，設計各種比賽，激發幼兒的興趣和勇氣。
本次活動的目標設定爲：1．通過遊戲學習懸垂擺的基本動作，發展幼兒向上懸垂的能力；2．培養幼兒主動探索、積極思考的習慣；3．引導幼兒積極參與體育活動，培養勇敢不怕困難的品質。
我採取分步實施體育遊戲活動的方式，幫助幼兒逐步學習掌握懸垂擺的動作技能。
活動1
我是小猴子
幼兒對懸垂繩索又想玩又不敢玩的主要原因是因爲新器材有難度，幼兒沒有原地懸垂的經驗，上肢手臂、手腕力量較弱，加之又是動盪的繩索，自然會有恐懼感。因此孩子們需要從簡單的材料開始遊戲，逐漸加深難度。
我們搜索場地，發現大型玩具可以幫助我們。我們創設了“我是小猴子”的遊戲情景，讓孩子們試着雙手抓住大型玩具，做原地懸垂的動作。孩子們很喜歡，在上下午的戶外活動中時常來玩，從短時間懸垂慢慢延長，從老師抱着抓握到自己跳起抓握，短短半個月的時間，孩子們的上肢力量得到了有效的鍛鍊，畏難心理得以克服。
一段時間後，有幾個男孩子經常提出要求：“老師，我們在大型玩具上比賽，我們贏了。他們要在繩索上比賽看誰堅持的時間長，我們想比一比。”孩子們感到自己的力氣變大，對自己充滿了自信，抓住幼兒的自信與興趣，我們開始探索繩索上的原地懸垂。
活動2
爬繩子的小猴子
孩子們興致勃勃來到繩索前，開始學習在繩索上原地懸垂。可是當繩索握在手中時孩子們發現找不到適合自己的抓握點，抓高了彈跳不起來，抓低了使不上勁。我們運用老師和同伴示範的方法，請幼兒進行重點觀察和集體討論。孩子們在討論時說：“我看見小雨剛纔成功了，他的手抓繩子時，上下分開有距離。”小久說：“他的手臂開始是伸展開，很直的。懸垂跳起時手臂和腿一起變彎曲。”甜甜說：“我看見，他的腳很用力地蹬地跳!”我問：“他是怎樣跳的?”子玉說：“小雨像猴子一樣，使勁蹬地就跳起來了!”皮皮說：“我也成功了，我的手很用力地抓住繩子，就不會掉下來了!”小雨自己說：“我的屁股和腿都很使勁地夾緊繩子!”我說：“你們觀察的都很仔細，那麼在繩索上懸垂，先要做什麼?再做什麼?最後做什麼呢?”孩子們七嘴八舌地將看到的說出來。
最後我們一起總結了原地懸垂的基本動作要領：首先手臂伸展雙手抓緊，然後用力蹬地，最後屈腿、雙臂雙腿夾緊，並注意儘量使身體重心向上。孩子們很靈活，在反覆實踐與觀
察中，漸漸掌握了基本要領，並慢慢延長懸垂的時間。最後孩子們如願開始組隊進行比賽。看到孩子們各個咬牙堅持到勝利的場景，聽到孩子們歡快的慶祝聲，想起他們的話“小組要是因爲我輸了，多沒面子呀”，心中有不捨得也有喜悅。這樣的活動不僅增強了幼兒的體魄，也培養了幼兒堅定的意志和團隊合作意識。
活動3
小猴子越過小河
隨着孩子們上肢力量的不斷增強，原地懸垂已不能滿足孩子們的興趣，我們開始玩“小猴子越過小河”，讓幼兒開始嘗試懸垂擺，初步學習懸垂擺的動作。爲使幼兒感知懸垂擺的運動方向，每當小猴子抓住樹上的藤蔓(繩索)、雙腳離地後(原地懸垂)，猴媽媽輕輕推小猴子，小猴子藉助繩索上的滑輪和猴媽媽的推力，滑到索道的另一邊跳下，小猴子便成功越過小河。如果小猴子中途掉下來或者滑回來，就失敗了。在遊戲中繩索有時會因重力影響而輕微自轉，幼兒要自行調整重心，判斷跳下的地點。孩子們覺得遊戲新奇又刺激，特別有意思。戶外活動中，這裏充滿了歡聲笑語。
孩子們嘗試一段時間後各個覺得不過癮，果果說：“老師，我不用推，自己能過!”我驚訝地說：“你能行嗎?好吧!你試試吧!”這時，站在旁邊的孩子們紛紛說：“老師，我也想自己過!”“老師!我也想試試!”孩子們躍躍欲試，我說：“哦，原來小猴子們的膽量越來越大了，本領越來越強了。好的，那你們就自己過吧!”
於是我請孩子們自己想辦法，用自己的方法使繩索滑行起來。孩子們興致濃厚，各個自信十足，紛紛抓着繩索嘗試。只見前幾個孩子只是原地懸垂，繩索沒有滑動；後面幾個孩子見狀，抓住繩索跑了幾步，繩索滑動了，但很短很慢。幾次嘗試後，我問幼兒：“爲什麼小久擺得遠?”孩子們說：“他有助跑，就像助跑跨跳一樣，還要跑得快。”“好，那我們也像他一樣試試看。”孩子們帶着新經驗開始嘗試。子玉拉着繩索使勁跑，快到終點才擡腳，結果繩索滑動很快，但距離短。甜甜跑了兩步就擡腳，繩索滑動很慢，停在了中間。幾次嘗試後，只聽小寶喊：“哎呀又忘擡腳了!”
通過觀察發現，孩子們已經瞭解了基本技能，但起跳點把握不好。什麼材料能夠提示起跳點呢?什麼材料孩子一看到就擡腳不踩，但又安全可移動呢?經過討論，我們決定投放塑料草坪。日常生活中我們常教育幼兒要愛護花草，所以幼兒都有意識地不踩草坪；而且草坪安全、輕便、可拼接、可移動，可以根據遊戲難易進行調整，幫助幼兒設立起跳點。投放草坪後，孩子們在助跑時就以草坪爲標準，目測好距離，定點起跳，成功擺越，一系列動作順利完成。有了草坪(一塊)的幫助，很多孩子成功了。我們聚在一起分享成功的喜悅，並及時總結懸垂擺的動作要領：助跑、雙手抓緊、用力蹬地、收腿、雙臂雙腿收緊。
活動4
飛躍小勇士
孩子們對懸垂擺的興趣濃厚，每次遊戲都是意猶未盡，總是希望自己能夠擺越得距離遠些。瞭解到孩子們的願望，我設計了“飛躍小勇士”的競賽活動，幫助幼兒練習並掌握有距離的懸垂擺。活動以小勇士闖關爲情景，每個小勇士要獨立練習並同團隊合作完成任務。
在開始的熱身環節，我先帶着孩子們玩“小勇士過河”，通過泳前準備和各種泳姿的模仿，鍛鍊上肢大肌肉及關節的靈活性；接着分組比賽原地懸垂的持久力，進一步幫助幼兒活動軀幹，拉抻幼兒上肢，鍛鍊肩肘柔韌性，使身體發熱。在這個環節幼兒能夠複習總結過的懸垂動作要領，爲接下來的懸垂擺越做準備。
做好充分的準備後，孩子們見到自己熟悉的草坪，只是草坪由原先的一塊增爲兩塊，但孩子們沒有害怕，各個躍躍欲試，信心百倍。能力強的'幼兒搶站在前面，一聲哨響，只見前兩排的幼兒齊刷刷地一個個擺越過去。膽怯的鑫鑫在同伴的鼓勵下抓起繩索，從她的眼神中我看到了堅強。只見她抓緊繩索，助跑，蹬地，起來了!繩索慢慢地滑着，眼看要停在沼澤上，我決定幫她一把，輕輕推了一下，鑫鑫成功了。體驗到成功的鑫鑫更加自信了，第二次嘗試時鑫鑫放大了膽子成功擺越。
看着他們自信的笑容，我投放了四塊草坪，問：“草坪又長了!你們敢挑戰嗎?”孩子們齊聲喊：“敢!”哨聲響起，前幾個嗖嗖嗖地擺越過去，速度很快。後面的孩子就慢下來了，有幾個停在草坪上。我召集孩子們觀察擺越距離遠的幼兒的動作，引導幼兒找出擺越又快又遠的原因。最後我們共同總結梳理動作要領：助跑要快，跳起時用力蹬地，擺越草坪時手要用力抓緊。通過總結經驗和教訓，更多的孩子擺越成功。
活動的最後一個環節是“奪旗”遊戲。爲了照顧孩子們不同的懸垂擺越能力和水平，我們分別設置了四條路線，四條路線中的草坪有長有短。勇士自由組隊，自選道路擺越草坪，爬上奪旗島，歸隊。在遊戲中，我看到了小寶嗖一下襬越四塊草坪的滿足，也看到了鑫鑫擺越兩塊草坪的自信。
在活動中隨時強化幼兒的安全意識非常重要。當時一名幼兒擺越後，隨手將繩索扔回，我趕緊抓住回落的繩索，使後面等候的幼兒免於被繩索刮蹭。我當即暫時停止遊戲，重申了遊戲的規則，提醒幼兒注意安全，懂得保護自己和同伴。
在整個懸垂擺的活動探索中，我遵循幼兒的發展規律，根據幼兒的現有水平，積極調整活動內容，及時觀察幼兒在遊戲中遇到的困難，積極地分析，並引導幼兒自行解決，與幼兒共同完善了懸垂擺的遊戲活動。
